7 أعشاب تنزل الدورة المحتبسة في نفس اليوم
7 أعشاب تنزل الدورة المحتبسة في نفس اليوم، لكل عضو من أعضاء الإنسان دوره الحيوي الضروري وأي خلل في نظامه تصبح هناك العديد من المشاكل التي تصيب الإنسان.
فيبحث عن سببها وأكثر طرق العلاج لها، ومنها الدورة الشهرية عند السيدات فهي لها العديد من الفوائد وتحفظ نظام الجسم، فإن حدث لها مشكلة تُسارع السيدة بالبحث عن الحل السريع.
تابعونا في مقالنا التالي كي تتعرفوا على 7 أعشاب تنزل الدورة المحتبسة في نفس اليوم، تابعونا للإفادة.
محتويات المقال
ما هي صفات الدورة الطبيعية
للدورة الشهرية صفات تختلف من فتاة إلى أخرى ولكن هناك صفات في الغالب تكون مقياس أو تكون مشتركة وفي الغالب هي كالاتي:
- شكل ولون الدم ودرجة كثافته فيكون لونه الطبيعي أحمر فاقع ومتوسط الكثافة.
- لها معاد ثابت تتراوح من 22 يوم إلى 30 يوم فإن زادت الأيام عن 30 يوم تعتبر دورة شهرية محبوسة، ولذلك قمنا سيدتي بالبحث لكي عن 7 اعشاب تنزل الدورة المحتبسة في نفس اليوم.
- عدد أيامها ثابت من 3 أيام وحتى 7 أيام.
- لها أعراض جانبية كألآم في البطن وأسفل الظهر.
- يمكن أن يصاحبها بعض الغثيان أو الصداع والتعب والارهاق.
أقرأ أيضًا: كيفية اكتشاف الأمراض من لون دم الدورة
ما معنى الدورة المحتبسة أو Amenorrhea
- للدورة الشهرية مواعيد شبه ثابته فإن تأخرت لفترة طويلة بدون حمل تعتبر دورة شهرية محتبسة وهذا الاحتباس يكون لأسباب كثيرة منها النفسي ومنها المرضي ومنها الجسدي؛ فلذلك يجب عليك الإسراع في الذهاب للطبيب لتحديد السبب ومعالجته فورًا.
- ولكن هناك أنواع لاحتباس الدورة الشهرية منها أن الفتاة ورغم بلوغها 15 سنة لم تأتيها الدورة أصلًا، ومنها الانقطاع المؤقت أي أن السيدة كانت تأتيها عادتها الشهرية طبيعية ثم انقطعت لسبب ما.
ما هي أضرار احتباس الدورة الشهرية
سنتعرف على 7 أعشاب تنزل الدورة المحتبسة في نفس اليوم ولكن دعونا أولًا نتعرف على أعراض احتباس الدورة التي تسبب الكثير من المشاكل منها:
- تورم الثديين.
- إن كان فتاة لم يأتيها الطمث يتسبب لها ذلك في صداع وخلل في الرؤية وظهور للشعر في أماكن غريبة وحب الشباب أيضًا.
- الغثيان والقيء.
- زيادة حجم الغدة الدرقية.
أسباب احتباس الدورة الشهرية
قبل التعرف على 7 أعشاب تنزل الدورة المحتبسة في نفس اليوم يجب أن نتعرف على أسباب حدوث ذلك الاحتباس، ولهذا المرض أسباب كثيرة منها النفسي، والوراثي، والعضوي، والمرضي ونفصل فيهم كالاتي:
- انقطاع الدورة الشهرية قد يكون سببه طبيعي مثل الحمل طبعًا أو الرضاعة فالحامل لا تأتيها الدورة الشهرية وقد تكون مثلها المرضع أيضًا.
- أيضا يجب أن نتأكد من أن هذه السيدة التي انقطعت عنها الدورة الشهرية لا تأخذ أدوية قد تتسبب في منع الدورة مثل حبوب منع الحمل فيجب إيقاف الدواء حتى تنزل الدورة.
- يوجد أيضًا العامل الجسدي مثل الهزل أو ضعف الوزن والاصابة بالانيميا.
- السمنة المفاجئة.
- الإصابة بتكيسات المبايض.
- الاجهاد النفسي والعقلي والضغط العصبي فيؤثر على الدماغ وتأثير الهرمونات على الدورة الشهرية.
- الإصابة بمرض يؤثر على الهرمونات مثل إصابة المبايض، أو خلل في الغدة الدرقية.
- أو الإصابة بورم في الغدة النخامية، أو وجود مشكلة في العضو التناسلي نفسه.
- السبب عند عدم وجود دورة لفتاة بلغت 15 او 16 سنة قد يكون سبب وراثي مثلا.
- التصاقات بطانة الرحم قد تسبب بحبس الدورة الشهرية.
- العلاج الكيميائي للأورام السرطانية.
تشخيص مرض احتباس الدورة الشهرية عند السيدات
هناك الكثير من الأشياء التي يجب فعلها حتى نشخص احتباس الدورة الشهرية الكثير من الفحوصات والتحاليل وغيرها ومنها:
- تحليل وفحص أداء الغدة الدرقية وقياس نشاط الغدة النخامية.
- فحص احتمال وجود حمل.
- فحص الثديين ومعرفة هل يوجد بهما لبن بدون ولادة او رضاعة.
- فحص الأعضاء التناسلية بالموجات الفوق الصوتية.
- قياس نسبة الهرمونات الذكرية عند المرأة.
- الرنين المغنطيسي للغدة النخامية.
- فحص بالمنظار للرحم.
أشياء تنزل الدورة
هناك أعشاب تفيد وتساعد على نزول الدورة الشهرية ومنها الاتي:
القرفة
فهي رائعة فعلًا في زيادة انقباضات الرحم فتهدم بطانة الرحم وتنزل الدورة كما تريح الجسم من آلام عدم نزول الدورة.
اليانسون
من الأعشاب الرائعة التي تريح البطن وتهدئ اضطرابات الرحم وتساعد في نزول الدورة الشهرية كما يساعد في كثير من الأمور التي تتعلق بالمرأة فعليكِ شربه يوميًا.
القرنفل
أيضًا مذهل فهو يسرع من نزول الدورة الشهرية بدون ألم.
الزنجبيل
هذا العشب الرائع الذي يحفز الرحم ويساعد في نزول الدورة دون قلق
شاهد أيضًا: فوائد البقدونس لتقليل أيام الدورة الشهرية
فوائد وضع الماء الساخن على البطن أثناء الدورة
مشروبات تنزل الدورة
عصير الجزر
يحتوي الجزر على البيتا كاروتين المفيد جدًا في تسهيل نزول الدورة الشهرية ولها فوائد رائعة للشعر والبشرة.
عصير الجرجير
من أكثر الأعشاب النافعة للغدة الدرقية مما يساعد في تضبيط الهرمونات التي تؤثر على نزول الدورة الشهرية هذا غير باقي فوائد الجرجير لباقي الجسم البشرة والشعر فاضربيه مع لبن أو أي عصير كما تفضلين.
الحلبة
من أفضل ما يمكن فهي تساعد على نزول الطمث فاشربيها محلاه بالعسل أو زوديها باللبن.
أيضًا من الأسباب التي تساعد على اعتدال الدورة وتضبيط مواعيدها اتباع العادات الغذائية السليمة هذا يساعد جسمك على أن يكون سليمًا وبالتالي تعمل جميع وظائف الجسم بكفاءة هذا وممارسة الرياضة هامة جدًا.
اشياء تنزل الدورة في نفس اليوم
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، خاصة: السباحة، القفز، الركض والمشي السريع.
- تناول طبق من البابايا المقطعة الناضجة يومياً أو شرب عصير البابايا غير الناضجة.
- تدليك البطن بزيوت دافئة وبشكل منتظم، خاصة زيت الزيتون.
- تحميص بذور السمسم ثم خلطها مع القليل من سكر الجاكري، وتناول القليل من هذه المزيج اللذيذ صباحاً، والسمسم وصفة قديمة جداً وفعالة.
- تناول مشروب يتكون من القليل من الألوفيرا المخلوطة مع ماء دافئ والقليل من العسل بشكل منتظم.
- تناول مغلي التين المجفف بشكل منتظم.
- تناول كوب من عصير العنب أو عصير قصب السكر يومياً.
- التخلص من أسباب التوتر والقلق في حياتك، فدورتك الشهرية تتأثر بالطبع بحالتك النفسية.
- تناول أطعمة مثل: التمر،الحلبة، الأغذية الغنية بفيتامين سي، الجزر.
- ممارسة العلاقة الحميمة مع الشريك كذلك قد يساعد على تنزيل الدورة الشهرية المحتبسة.
مهما كانت الوصفة التي قمت باختيارها لتنزيل الدورة الشهرية المحتبسة لديك، حاولي أن لا تتبعي أي منها بإفراط وبشكل مبالغ فيه، فكل شيء زاد عن حده نقص.
موضوعات أخرى:
- أعراض الحمل قبل الدورة بيومين عن تجربة
- شكل إفرازات الحمل قبل الدورة بالصور
- أعراض تأخر الدورة الشهرية بدون حمل
وفي النهاية نرجو أن نكون قدمنا لكم موضوعًا شاملًا ومفيدًا عن 7 أعشاب تنزل الدورة المحتبسة في نفس اليوم، ولا تنسوا مشاركة هذا المقال مع أصدقائكم على مواقع التواصل الاجتماعي، أو ترك تعليق أسفل المقال بعد قرأته، فكل ما تريد أن تعرفه عن 7 أعشاب تنزل الدورة المحتبسة في نفس اليوم في هذا المقال.