شراب الحموضة والحرقان
شراب الحموضة والحرقان، الحموضة المعوية شائعة، خاصة بعد تناول وجبة كبيرة، بالإضافة إلى أدوية الحرقة هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في علاج حرقة المعدة.
محتويات المقال
حموضة المعدة
- الحموضة المعوية هي إحساس حارق مؤلم في الجزء العلوي من الصدر يحدث هذا عندما يعود حمض المعدة إلى المريء، إذا كان الشخص يعاني من الحموضة أكثر من مرتين في الأسبوع فقد يكون لديه ارتجاع المريء.
- يمكن أن يتسبب الحمل أو تناول أطعمة معينة أو شرب الكحوليات أو تناول بعض الأدوية في حدوث حرقة في المعدة، ومن المهم علاج هذه الحالة لأن الارتجاع يمكن أن يتلف المريء بمرور الوقت.
- علاوة على ذلك إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة، فمن المهم مراجعة الطبيب ويمكن استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو العلاجات المنزلية، وسوف تناقش هذه المقالة المشروبات التي تقلل من حموضة المعدة.
أعراض حموضة المعدة
- قبل التحدث عن المشروبات التي تخفض حموضة المعدة، لا بد من التحدث عن أعراض الحموضة، والتي تختلف من شخص لآخر.
- أعراض الحموضة تكون واضحة لمعظم الأشخاص الذين يعانون من الحموضة المعوية والأعراض الأكثر شيوعًا هي الدفء أو الحرارة في الصدر والحلق بسبب الارتجاع الحمضي، وأحيانًا حتى قد تشمل الإحساس بالحرقان، والأعراض الأخرى للحرقة هي:
- إحساس حارق في وسط الصدر.
- تشعر ارتفاع الألم وقد يصل الألم إلى عظم الفك.
- بالإضافة إلى عسر الهضم، هناك ألم حارق ومزعج.
- يشعر بالسوء في الفم.
أسباب حموضة المعدة وعوامل الخطر
أما عن سبب حامض المعدة، فيعتقد أن الضرر قد يكون ناتج عن عدة عوامل، أهمها ضعف عضلة صمام القلب، التي تربط المعدة بالمريء، وتمنع ارتجاع حامض المعدة والغذاء المهضوم إلى المريء.
فيما يلي بعض عوامل الخطر التي تزيد من فرصتك في الإصابة بمرض الجزر المعدي المريئي وحرقة المعدة:
- السمنة وزيادة الوزن الزائدة لأنه بمرور الوقت يؤدي تراكم الدهون الزائدة في منطقة البطن إلى الضغط على المعدة وإضعاف صمامات القلب.
- أثناء الحمل بالإضافة إلى وزن الجنين الذي يضغط على المعدة، تتغير أيضًا مستويات الهرمون في الجسم خلال هذه الفترة، مما قد يضعف صمامات القلب.
- تناول الأطعمة الغنية بالدهون، لأنه بعد هضم هذه الأطعمة، تستغرق المعدة وقتًا أطول للتخلص من حامض المعدة.
- تناول أنواعًا معينة من الأطعمة أو المشروبات مثل الكحول، والكافيين، والمشروبات الغازية، والنعناع، والبصل، والكاتشب، والعصير، والحمضيات.
- النوم بعد الأكل يسبب حموضة المعدة.
- تناولي أنواع معينة من الأدوية مثل أدوية الربو والأسبرين وأنواع معينة من المضادات الحيوية وحبوب منع الحمل ومضادات الاكتئاب وما إلى ذلك.
- لقد وجد أن كميات كبيرة من التبغ والكحول والقهوة والشوكولاتة قد تلعب دورًا في استرخاء عضلات صمام القلب.
- حالات طبية معينة مثل فتق الحجاب الحاجز أو الربو أو خزل المعدة، تصبح إزالة حمض المعدة بطيئة، وهو أمر شائع بشكل خاص في مرضى السكري.
- الإجهاد والضغوطات النفسية.
علاج الحموضة دون أدوية
قد يكون تجنب عادات معينة أو اتباع عادات معينة فعال في علاج حرقة المعدة دون الحاجة إلى دواء مثل:
- إذا كنت تعاني من السمنة، فيجب عليك إنقاص الوزن أولاً لأن هذا سيقلل من الآثار الجانبية ويقلل الضغط على معدتك.
- سيساعدك الإقلاع عن التدخين كثيرًا، لأن التدخين يمكن أن يحفز الجهاز الهضمي ويزيد الأعراض سوء.
- يساعد تناول وجبات صغيرة ومتكررة في تعزيز حرقة المعدة ومنع عسر الهضم وبالتالي تقليل أعراض الحرقة.
- تجنب القيلولة بعد الوجبات وحاول أن تجعل الوقت بين العشاء والنوم 3-4 ساعات على الأقل.
- تجنب استخدام الكحول والكافيين مثل القهوة والشوكولاتة، وأي أطعمة ومشروبات قد تحفز إفراز حمض المعدة وتنشيطه مثل الحمضيات.
- تجنب استخدام المقالي والأطعمة الدهنية والتوابل، فهذه الأطعمة يمكن أن تهيج المعدة وتحفز إفراز الحمض، اختر الأطعمة قليلة الدسم (مثل الحليب منزوع الدسم) والابتعاد عن الزبدة والحلويات الدهنية.
- اتبع طرق طهي صحية وتجنب القلي، مثل التحميص أو الغليان أو التبخير.
- ارفع رأس السرير 20 سم عن طريق وضع قطعة من الخشب أو كتل تحتها، مما قد يساعد في تقليل ارتداد الحمض، تجنب استخدام الوسائد الإضافية التي يمكن أن تضغط على معدتك.
- احرص على استخدام نوع الأدوية، فقد تكون سببًا لأعراض وتهيج إفرازات المعدة الحمضية لذا استشر طبيبك للأدوية البديلة.
وصفات منزلية لعلاج حموضة المعدة
وجدت بعض الدراسات أن بعض العلاجات المنزلية قد تساعد في علاج حرقة المعدة مثل:
- استخدام صودا الخبز نظرًا لخصائصها الأساسية، يمكن لصودا الخبز تحييد حمض المعدة، لذلك يمكن تناولها عن طريق خلط ملعقة صغيرة من الصودا مع كوب من الماء.
- مضغ العلكة الخالية من السكر تبين أن مضغ العلكة يمكن أن يحفز إفراز اللعاب، ومن ثم يلعب دورًا في معادلة الحموضة.
- بعض الأعشاب البابونج والشمر والكمون ونبتة الخردل والزنجبيل يمكن أن تساعد في علاج حرقة المعدة وتقليل الأعراض وتسكين اضطرابات المعدة.
- وجد أن تناول عرق السوس له تأثير في تخفيف أعراض حرقة المعدة.
- يمكن أن يساعد تناول نصف كوب من عصير الصبار في تخفيف حرقة المعدة.
- لقد وجد أن تناول 3-4 لوز بعد الأكل يمكن أن يساعد بالفعل في علاج حرقة المعدة.
- تناول الموز الناضج أو التفاح قد يلعب دورًا في الشفاء ومقاومة الحمض.
أشهر الأدوية المستخدمة طبياً في علاج حرقة المعدة
1- مخفضات حمض المعدة Acid Reducers
هناك نوعان من الأدوية التي يمكن أن تقلل أو تمنع إنتاج حمض المعدة وقد تمت الموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء للاستخدام:
- أدوية مثبطات مضخة البروتون (Proton Pump Inhibitors (PPIs مثل أوميبرازول
- مضادات الهيستامين أو حاصرات مستقبلات H2 مثل رانيتيدين زانتاك 75.
- بشكل عام إذا كان الشخص يعاني من الحموضة المعوية المتقدمة ويعاني من الحموضة مرتين أو أكثر في الأسبوع، يتم استخدام هذه الأنواع من الأدوية.
- يوصى باتباع تعليمات الطبيب عند تناول هذه الأدوية، إذا كنت تتناول دواءً وتكررت الأعراض أو ساءت، فمن المستحسن أن ترى الطبيب.
2- مضادات الحموضة Antacids
وهو أحد أنواع الأدوية التي قد تتوافر بدون وصفة طبية، ويمكنه تحييد حمض المعدة دون منع إنتاج حمض المعدة، مما يساعد في تخفيف أعراض حرقة المعدة، وعسر الهضم الحمضي، واضطراب المعدة على سبيل المثال Alka-Seltzer وأثارها الجانبية:
- إذا كان يحتوي على الألومنيوم فقد يسبب الإمساك.
- إذا كان يحتوي على المغنيسيوم فقد يسبب الإسهال.
- يمكن أن يسبب الإفراط في استخدام تغييرات في حركات الأمعاء.
- تقلصات المعدة.
- عند تناول هذه الأدوية تأكد من اتباع تعليمات الطبيب أو التوصيات المذكورة على العبوة.
3- جافيسكون Gaviscon مضاد الحرقة الأشهر
- يستخدم جافيسكون لعلاج حرقة المعدة وعسر الهضم وأمراض الجهاز الهضمي الأخرى مثل الارتجاع المعدي المريئي.
- المكونان النشطان الرئيسيان في Gaviscon هما المغنيسيوم والألومنيوم لأنهما من مضادات الحموضة التي تساعد على تقليل الكمية في المعدة بسرعة.
- يتوفر Gaviscon في شكل أقراص أو كبسولات أو سائل، ويمكن عادةً معالجة شكله السائل من مضادات الحموضة بسرعة وبشكل مباشر.
كيفية استخدام Gaviscon
- عادة ما يتم تناول جافيسكون عن طريق الفم بعد الوجبات ووقت النوم حسب الحاجة، بالطبع ينصح باتباع جميع التعليمات الموجودة على العبوة واتباع تعليمات الطبيب للاستخدام.
- إذا كنت تتناوله على شكل قرص قابل للمضغ، فتأكد من مضغه جيدًا قبل البلع، ثم شرب كوبًا يحتوي على 240 مل من الماء.
- إذا كنت تتناول الدواء في صورة سائلة، يجب رج الزجاجة جيدًا قبل تناول الجرعة الموصى بها، إذا لزم الأمر يمكنك خلط الجرعة بكمية صغيرة من الماء.
- يُنصح عمومًا بتجنب تناول أي أدوية أخرى في نفس الوقت مع Gaviscon، حيث يوصى بالاحتفاظ بوقت لا يقل عن ساعتين قبل أو بعد تناول Gaviscon لمنع أي تفاعل بين الأدوية.
- في دراسة نُشرت في مجلة BMC Gastroenterol في عام 2012، تمت مقارنة عقار مثبط لمضخة البروتون يُدعى Omeprazol مع
- ووجدوا أنه في المرضى الذين يعانون من حرقة معوية معتدلة، تناولوا 10 ملغ من Gaviscon أربع مرات في اليوم، قد يكون بديلاً عن تناول الأدوية المثبطة تستخدم مضخة البروتون أوميبرازول لحل المشاكل وعلاجها.
- وهذا دليل علمي على فعالية أدوية Gaviscon في مقابل استخدام أدوية أخرى قد يكون لها آثار جانبية ضارة، خاصة إذا تم استخدامها لفترة طويلة.
في حالات متقدمة من حرقة المعدة
- في بعض الأحيان في حالة حرقة المعدة المتأخرة والمشكلات الطبية المتعلقة باضطراب المعدة، يوصى بتناول مضادات الحموضة وأدوية تقليل الأحماض، مثل تناولها مع Gaviscon جنبًا إلى جنب مع مثبطات مضخة البروتون.
- وفقًا للاقتراح فقد وجد أن الجمع بينهما يمكن أن يعزز عمل بعضهما البعض، ولكن فقط إذا كانت الفترة الفاصلة بينهما لا تقل عن ساعتين هناك نوع ثالث من الأدوية يمكن أن يجمع بين هاتين الخاصيتين يسمى (مضاد للحموضة / مخفض الحمض).
- يشتق اسم هذا الدواء من مضادات الحموضة والأدوية التي تقلل من إنتاج حمض المعدة.
وفي نهاية المقال عن شراب الحموضة والحرقان فقد ذكرنا لكم أسباب وأعراض حموضة كما ذكرنا لكم أيضًا وصفات منزلية لعلاج حموضة المعدة ونتمنى أن يكون المقال نال إعجابكم.