طريقة عمل الحلبة المنبتة وفوائدها
تأخذ الحلبة أشكال كثيرة ومتعددة منها الحلبة الحمراء والتي تعرف باسم حلبة النخيل، ومنها الحلبة الصفراء والتي تعرف باسم الحلبة البلدي، والجدير بالذكر أنه تم الاعتماد على الحلبة الصفراء المنبتة لعلاج عدة أمراض منذ القدم.
وأيضًا المشاكل الجلدية التي عانى منها الكثير، وذكر استخدام العلاج بالحلبة في الطب النبوي الشريف.
محتويات المقال
طريقة عمل الحلبة المنبتة
- في البداية يتم غسل بذور الحلبة ووضعها في الماء لفترة تصل إلى حوالي ساعة.
- يتم غسل الحلبة ووضعها في مصفاة، لها خرطوم ضيق، وبعد ذلك نقوم بوضع قطعة قماش خفيفة مبللة بالماء.
- يتم بل قطعة القماش يوميًا، بمعنى أن يتم وضع كمية قليلة جدًا من الماء.
- ضرورة وضع مصفاة أو إناء له خرطوم، حتى لا يحدث أي تعفن للبذور الموجود داخل القماش، وهذا لضمان وجود الماء، كما يجب أن يتم تقليبها وغسلها حتى تنبت.
- ستلاحظ بعد أيام أن البذور بدأت تنبت، ولكن لن يتم تناولها خلال هذه الفترة.
- يتم تركها حتى تنمو وتتحول إلى جذور طويلة لتصل إلى عقلة الإصبع أو أطول، ثم بعد ذلك يتم تنولها.
شاهد أيضًا: فوائد الحلبة الحصى للشعر
فوائد الحلبة بصفة عامة
- تساعد الحلبة على علاج الآلام التي تصيب الرحم.
- تساعد الحلبة على علاج الأمراض التي تصيب الجهاز البولي والكبد والمثانة، وأيضا البواسير والضعف الجنسي.
- تزيد الحلبة من حجم الصدر.
- تدخل في علاج البرد والسعال.
- تساعد الحلبة على إمداد الجسم بالطاقة، بالإضافة إلى أنها تعطيه النشاط والحيوية.
- تساهم الحلبة في انفتاح الشهية، بالإضافة إلى أنها تقوم بعلاج مشكلة النحافة.
- تعمل على تنقية الدم، كما أنها تساعد على القضاء على السموم المتراكمة بالجسم.
- تساعد على علاج العديد من الأمراض منها أمراض الجهاز التنفسي، وأيضا التهاب المفاصل، بالإضافة إلى المسالك البولية.
- تساعد الحلبة على القضاء على الدمامل، والتخلص منها نهائيًا.
- يتم استخدام الحلبة لعلاج الأورام والحروق المتواجدة في صورة دهون، كما أنها تعمل على تغيير لون البشرة وتحسينه.
- تعمل الحلبة على تنظيف فروة الرأس من أي جراثيم أو التهابات، بالإضافة إلى قدرتها على علاج تقصف الشعر.
- تساهم الحلبة في إنتاج الحلويات والتوابل.
- تساعد على حماية الجسم من الإصابة بمرض السرطان.
- تعمل على تقوية النساء، وبالتحديد بعد فترة الولادة، وهذا بسبب احتوائها الكبير على عناصر هامة لجسم المرأة بعد فترة الولادة.
فوائد الحلبة المنبتة للتخسيس
- تساعد الحلبة المنبتة على التخلص من الدهون الموجودة بالجسم، كما أنها تعمل على التقليل من مخزون السعرات الحرارية، وهذا لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف.
- تعمل الحلبة المنبتة على التقليل من الدهون الموجودة في منطقة البطن، وبالتحديد في حالة عد مزجها مع النظام الغذائي المتبع بشكل متوازن، والعمل على ممارسة الرياضة.
- تعطي الحلبة الإحساس بالشبع، وتقضي على الحساس بالجوع، وهذا من خلال تناولها مع العسل على أنه مشروب، أو أن يتم تناولها على أنها حبوب.
- تشتمل الحلبة على مركبات تساعد على التخلص من الدهون المتراكمة.
- تساعد الحلبة على تخسيس الخصر.
- تعمل الحلبة على زيادة نسبة معدل التمثيل الغذائي، وهذا من شأنه ينتج عنه تزايد في معدل الأيض، وأيضًا زيادة في التخلص من السعرات الحرارية.
- تساعد الحلبة على التخلص من السكريات الموجودة بالدم.
- تحتوي الحلبة على كمية صغيرة من الكربوهيدرات الصحية التي تساعد على منع زيادة الوزن.
وفوائد الحلبة للشعر
هناك العديد من الفوائد الهامة للحلبة، والتي من شأنها تساعد على حل مشاكل الشعر وهي كالتالي:
- تحتوي الحلبة على نسبة من الهرمونات التي تساعد على نمو الشعر.
- تساعد الحلبة على علاج القشرة وهذا عن طريق مزج الزبادي على منقوع الحلبة، حتى تصبح عجينة، بحيث يتم تطبيقها الشعر لفترة تصل إلى 30 دقيقة.
- تساعد الحلبة على تعزيز جذور الشعر، وهذا لأنها تحتوي على كميات مختلفة من حمض النيكوتينيك والبروتين.
- تساعد الحلبة على التخفيف من احتمالية تساقط الشعر والتقصف الذي يعاني منه.
- وتساعد الحلبة على القضاء على الحشرات الموجودة بالرأس.
- تساعد الحلبة على ترطيب الشعر، والمحافظة على لمعانه وصحته.
فوائد الحلبة للأطفال
الحلبة من النباتات المفيدة جدًا للأطفال، ولديها العديد من الفوائد لديهم وهي كالتالي:
- تساعد الحلبة على علاج العديد من الأمراض الصدرية مثل السعال.
- تعزز الحلبة من صحة الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى أنها تحميه من الإصابة بأمراض مختلفة.
- تساهم الحلبة في علاج العديد من الاضطرابات الهضمية على سبيل المثال المغص والإسهال.
- تساهم الحلبة في القضاء على الالتهابات الموضوعية والحروق، وأيضًا الالتهابات.
- تساعد الحلبة على علاج المشاكل التي تصيب الصدر والمعدة.
- يتم استخدام الحلبة كمضاد للتشنجات.
- تساعد الحلبة على التقليل من الإصابة بأمراض الربو.
- تساعد على علاج الاحتقان والسعال والبلغم.
شاهد أيضًا: أضرار الحلبة على المرارة
فوائد الحلبة للقولون والمعدة
- تساعد الحلبة على علاج مشاكل الديدان التي توجد بالمعدة.
- وتساعد الحلبة على التقليل من الإصابة بحموضة المعدة.
- تساعد الحلبة على علاج تقرحات المعدة.
- وتساعد الحلبة على علاج الاضطرابات التي تصيب القولون، وهذا بسبب احتوائها على كمية كبيرة من الألياف.
- تساعد الحلبة على علاج الإمساك وعسر الهضم، مما يسهل من عملية الهضم.
وفوائد الحلبة للأعصاب
- تساعد الحلبة المنبتة على التعزيز من إمكانية الأعصاب التي تقوم بالعديد من المهام المتنوعة.
- تعمل الحلبة المنبتة على التقليل من الإصابة بالتشنجات العصبية والعضلية.
- تهدئ الحلبة من الأعصاب، وتقضي على التوتر.
- للحلبة خصائص تساعد على التخلص على الإرهاق.
فوائد الحلبة للمرأة الحامل
- تساعد الحلبة على تنظيم الانقباضات الخاصة بالرحم في حال قرب الولادة.
- تقوم بتنشيط الرحم حتى تقوم بتسهيل عملية الولادة.
- تدر الحليب لدى المرأة المرضعة.
- الابتعاد عن تناولها بنسبة كبيرة، وبالتحديد خلال فترة الحمل في الأشهر الأولى.
فوائد الحلبة للبشرة والجلد
- يتم استخدام الحلبة لحل بعض المشاكل والعيوب التي تصيب الجلد على سبيل المثال الالتهابات والعلامات التي تترك بعد الإصابة بالحروق أو الحبوب.
- تساهم الحلبة في عمل الماسكات والعديد من الخلطات الطبيعية.
- تقضي الحلبة على التجاعيد التي تصيب البشرة وعلامات الشيخوخة.
- تساعد الحلبة على التقليل من الجفاف الذي يصيب الجلد.
- تهدئ الحلبة من الالتهابات التي تصيب البشرة، وهذا بسبب غناها بمضادات الأكيدة، بالإضافة إلى قدرتها على تقليل الندوب.
- تساعد الحلبة على القضاء على مشكلة حب الشباب، كما أنها تقوم بطرد السموم الموجودة بالجلد.
- تساعد الحلبة على تبييض البشرة وتفتيحها، وهذا عن طريق طحن الحلبة مع الحليب، ويتم تطبيقه على الوجه بالرقبة، وبعد ذلك يترك حتى 15 دقيقة، ثم يغسل.
استخدامات الحلبة
- يتم استخدام مغلي بذور الحلبة لكي يتم التخلص من الإسهال وعسر البول.
- يتم استخدام مطحون الحلبة مع العسل، لكي يتم القضاء على النمش وأيضًا الكلف، وحب الشباب.
شاهد أيضًا: زيت الحلبة لتطويل الشعر
وفي ختام موضوعنا نتمنى من الله عز وجل أن نكون عرضنا كل الجوانب المتعلقة بالموضوع.
وألا نكون قد أغفلنا جزء من الأجزاء الهامة داعيين المولى عز وجل أن ينال إعجابكم، وأن نكون قد أجابنا على جميع الأسئلة والاستفسارات التي تدور في أذهانكم.