اكل الطفل في الشهر السادس

اكل الطفل في الشهر السادس، موقع مقال maqall.net يقدم لكم هذا الموضوع، حيث أن اكل الطفل الرضيع يقتصر قبل الستة أشهر الأولى على حليب الأم، لذلك نجد أنه عند إتمام الطفل الستة أشهر.

يمكن للأم الاستعانة ببعض الأطعمة الإضافية من أجل تقديمها للرضيع، وسوف نتناول اكل الطفل في الشهر السادس، حيث يختلف كل طفل عن الآخر في تقبله للأطعمة الصلبة المقدمة له، ونتعرف على ذلك تفصيلًا خلال مقالنا.

إدخال الأطعمة الصلبة للطفل بالشهر السادس

• نعم يمكن ذلك، حيث أوصت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، أنه يجب على الأم إدخال الأطعمة الصلبة ببلوغ الشهر السادس.
• كما أوضحت أنه في حال تأخر إدخال الأطعمة الصلبة عن ذلك التوقيت، يمكن أن يؤدي إلى عدم تقبل الرضيع هذه الأطعمة فيما بعد.

ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: اكل الأطفال فى الشهر السابع

إشارات استعداد الطفل لتناول الأطعمة الصلبة

يوجد عدة إشارات للطفل تدل على استعداده للطعام وهي على النحو التالي:

• القدرة على التحكم بوضعية الرأس والرقبة.
• استقامة الظهر، من خلال اتخاذ وضعية الجلوس.
• وجود حركات لا إرادية نحو الطعام مثل” محاولة إمساك الطعام، والنظر إليه بتمعن، والميل إلى تحسس الأشياء ورفعها نحو الفم”.

أكل الطفل في الشهر السادس

عند بلوغ الطفل شهره السادس، يتعذر حليب الأم عند تقديم كافة احتياجات الغذاء للرضيع، لذلك لابد من إدخال الأطعمة بشكل تدريجي للطفل، ويمكن حصرها فيما يلي:

• معجون الفواكه: مثل الموز المهروس، والفراولة المهروسة، والتفاح المسلوق.
  • بالإضافة إلى العديد من أنواع الفواكه مثل البرتقال والتوت، والكيوي، والأناناس، والكمثرى، والشمام.
• مهروس الخضروات: تتمثل في البطاطا المسلوقة، ومهروس البطاطس، والجزر المسلوق، ويمكن إضافة القليل من عصير البرتقال عليه.
  • كما يمكن تقديم وجبة البروكلي المسلوق جيدًا، ومهروس أو مقطع لقطع صغيرة.
  • يمكن تحضير وجبة من الكوسا المسلوقة، مع القيام بخلطها جيدًا.
• كما يمكن تقديم وجبات الحبوب الكاملة، مثل الشوفان أو الأرز المسلوق جيدًا.
  • مع العلم أن الحبوب وكافة الأطعمة، يمكن مزجها مع اللبن المقدم للطفل.

قواعد تناول الطفل الأطعمة بطريقة صحية

خلال عرضنا اكل الطفل في الشهر السادس، علينا التطرق لمجموعة من القواعد يجب على كل أم الالتزام بها، لنتعرف عليها خلال السطور التالية:

• يجب تدعيم الطفل عند بلوغ الشهر السادس بالأطعمة التي تمده بالحديد، مثل الأرز أو الشوفان المدعم بالحديد.
• علينا القيام بإدخال الخضروات، قبل الفواكه إلى قائمة طعام الرضيع.
• وعلينا التأني في إدخال نوع طعام واستبداله بنوع آخر جديد، للتأكد من مدى تقبل الطفل للطعام واستجابته، سواء بالقبول أو الرفض.
• علينا خلط الوجبات التي تحتوي على خضروات مع بعضها البعض، والفواكه أيضًا تمزج جيدًا ببعضها.

عدد الوجبات الملائمة للطفل في الشهر السادس

حددت منظمة الصحة العالمية أنه على الأم إعطاء ما يقارب من وجبتين إلى ثلاثة للطفل، بداية من بلوغ الشهر السادس، ويجب مراعاة الآتي:

• البدء بإعطاء كميات قليلة، وذلك لصغر حجم المعدة لدى الرضيع.
• العمل على توازن الأطعمة المقدمة للطفل ما بين الصلب وحليب الأم.
• يفضل حصول الطفل على ما يقارب من خمسة إلى ستة وجبات باليوم، منهم ثلاثة وجبات صلبة ووجبتين من حليب الأم.
• على أن يتناول الرضيع كافة الوجبات كل ثلاث ساعات تقريبًا بعد إتمام الشهر السادس، حيث أن الطفل الأصغر يتناول وجباته كل ساعتين.

كما يمكنك التعرف على: جلوس الطفل في الشهر الثالث

الأطعمة التي قد تسبب الحساسية للرضيع

خلال عرضنا اكل الطفل في الشهر السادس، علينا إلقاء الضوء حول الأطعمة التي قد تسبب الحساسية للرضيع، والتي يمكن اكتشافها على النحو التالي:

• من أبرز الأطعمة التي تسبب الحساسية لدى الرضع هي” الفراولة والمانجو”.
• كما يوجد بعض الأطفال الذين يعانون الحساسية لمكونات الألبان أو بعض الأطعمة الأخرى، حيث أن طبيعة جسم الأطفال ليست متشابهة.
• وعلينا تفادي هذه المشكلة من خلال إعطاء الطفل ملعقة واحدة من الطعام.
  • وملاحظة وجود أي عرض على الطفل، سواء حكة جلدية، أو الإصابة باحمرار جلدي مفاجئ.
  • ذلك خلال مدة زمنية لا تتعدى الثلاثة أيام.

إرشادات تغذية الطفل في الشهر السادس

• تجنب تناول الحليب البقري قبل بلوغ العام الأول.
• الابتعاد عن إضافة الملح أو إضافة أيضًا السكر إلى جميع أنواع الطعام.
• يمكننا إضافة وجبتين من الأطعمة السابق ذكرها منذ بلوغ الشهر السادس، مع حليب الأم أو الحليب الصناعي.
  • عند بلوغ الشهر الثامن تزيد الوجبات وجبة أخرى لتبلغ ثلاث وجبات يوميًا، وذلك حتى تمام العام الأول.
• تبدأ وجبات الطفل من خلال ملعقتين لكل وجبة ونزيدها بشكل تدريجي، وبالمقابل يقل تناول الحليب.
• تجنب إعطاء الطفل بياض البيض والعسل الأبيض، وذلك لاحتوائه على نوع بكتيري يحدث مشاكل بالجهاز العصبي.
  • كذلك والصويا وزبدة الفستق وأيضًا زبدة اللوز، وذلك لما قد تحدثه من إصابة الرضيع بالحساسية.
• في حالة رفض الرضيع أي نوع طعام جديد، يجب عدم الضغط عليه، ولكن يمكننا تقديمه إليه مرة أخرى بعد فترة.
• يفضل تحضير وجبات الرضيع بالمنزل، وعدم اللجوء لشراء المعلبات، وتجنبها قدر المستطاع.
• مع الإشارة إلى ضرورة تعقيم كافة الأدوات المستخدمة في إطعام الرضيع وأيضًا مواد إعداد الوجبات.
  • مع الحرص على تنظيم أوقات الوجبات المقدمة للطفل من خلال جدول التغذية الخاصة به.

وصفات طعام الطفل في الشهر السادس

تسعى كل أم إلى تقديم الأطعمة المفيدة والشهية التي تلائم رضيعها، وسوف نقدم باقة متنوعة من الأطعمة التي يمكن إعدادها للطفل عند تمام الشهر السادس، و نوضحها فيما يلي:

هريس الموز والقرع العسلي

• يمكننا الحصول على خليط متجانس من خلال وضع حبة من الموز مع القليل من القرع العسلي، ومزجهم بالخلاط حتى الحصول على قوام ناعم.

وصفة البطاطس والبروكلي

• علينا إحضار حبة من البطاطس، وقطعة صغيرة من البروكلي والقيام بغسلها جيدًا، ثم سلقها ونتركها حتى تبرد، ونقوم بهرس الخليط جيدًا حتى الحصول على مزيج متجانس.

الحبوب مع اللبن

• يتوجب تجربة العديد من الوصفات للرضيع والتي من أبرزها الحبوب، ومن أمثلتها الأرز المسلوق المضاف إليه اللبن البودر، كما يمكننا تحضير الشوفان مع اللبن.
• مع الإشارة على إمكانية شراء بسكويت من الصيدلية خالي من السكر مناسب للرضع، مع إضافة الماء أو الحليب البودر له، أو أي نوع من العصير المخفف.

اقرأ من هنا عن: كثرة نوم الطفل الرضيع

 وإلى هنا نكون قد عرضنا كافة المعلومات عن اكل الطفل في الشهر السادس، وقدمنا الإشارات التي تدل على استعداد الطفل لتناول الطعام، وإمكانية ادخال الأطعمة بالشهر السادس.

وقدمنا قواعد تناول الطفل الأطعمة بطريقة صحية، كما أوضحنا عدد الوجبات للطفل بتلك الفترة، وعرضنا بعض الإرشادات للتغذية وبعض الوصفات.