فائدة عصير البطاطس للشعر
فائدة عصير البطاطس لشعر، تعتبر البطاطس من أهم الثمار الموجودة في العالم حيث تعتبر من الأغذية المنتشرة في جميع أنحاء العالم الغني منها والفقير، حيث إنها غير مرتبطة بتقدم وتأخرها الشعوب ويعود أصلها إلى جبال الأنديز بأمريكا الجنوبية، وتعتبر البطاطس من الثمار الغنية بالنشويات والكربوهيدرات، وتعتبر رابع أهم المحاصيل في العالم بعد القمح والأرز والذرة.
محتويات المقال
فوائد البطاطس
حماية العظام
تعتبر البطاطس من الخضراوات الجذرية المفيدة للعظام، حيث إنها تحتوي على الكثير من المواد الكربوهيدراتية والفسفور والكالسيوم.
شاهد أيضًا:كيفيه تنعيم الشعر الخشن بدون فرد بالبروتين طبيعيًا
تأثيرها على القلب
تعمل البطاطس في المساعدة على تقوية عضلة القلب، مما يمنعها من حدوث مشاكل صحية.
خفض الإصابة بالسرطان
وذلك لاحتواء البطاطس على مواد مضادة للأكسدة والتي تعمل على التقليل من عملية الإصابة بالسرطان.
تأثيره على الجهاز المناعي
للبطاطس تأثير على تقوية المناعة لدى الإنسان وذلك لاحتوائها على فيتامين ج.
وعند الحديث على البطاطس يجب التطرق إلى الحديث عن فوائد عصير البطاطس، لما له من أهمية خاصة
عصير البطاطس بالنسبة للشعر
يعد عصير البطاطس من المواد الهامة، والتي يمكن استخدامها كعلاج للشعر والعمل على العناية به وذلك لاحتوائه على الفيتامينات والألياف والبروتينات، التي تعمل على تقوية بصيلة الشعر، وزيادة الدورة الدموية في فروة الرأس ويعمل على حل الكثير من مشكلات الشعر الجاف، وتساقط الشعر وتقصف أطرافه، لذلك يجب التعرض فوائد عصير البطاطس بالنسبة للشعر بالتفصيل.
فوائد عصير البطاطس للشعر
- يعمل عصير البطاطس على إزالة القشرة الموجودة في فروة الرأس، وذلك لكونه من الخضراوات التي تحتوي على طبيعة حمضية.
- يعتبر عصير البطاطس من الخضروات التي تعمل على زيادة نعومة الشعر، والتي يمكن خلطها مع البيض والعسل، والتي تعمل على إكساب الشعر الملمس الناعم و البريق والحيوية.
- يعمل عصير البطاطس إذا ما تم تدليك فروة الرأس به على تنشيط الدورة الدموية، وإزالة الشوائب التي قد تكون عالقة بفروة الرأس، مما يساعد على تقوية بصيلة الشعر، مما يزيد من سرعة وكثافة الشعر.
كيفية تحضير خليط عصير البطاطس
يتم تحضير خليط عصير البطاطس وفقا للغرض المراد منه ووفقًا لنوع الشعر كما يلي”-
عصير البطاطس لتحفيز الدورة الدموية وتنظيف فروة الرأس
طريقة التحضير
يتم بشر البطاطس وتحضير نصف كوب من عصير البطاطس.
طريقة الاستخدام
القيام بتدليك فروة الرأس جيدًا بجزء من عصير البطاطس، وذلك لمدة لا تقل عن خمس دقائق ولا تزيد عن عشرة دقائق.
ثم نقوم بوضع الكمية المتبقية من العصير على جميع أجزاء الشعر من الجذور حتى الأطراف، ثم تركه لمدة خمسة عشر دقيقة، ثم يتم غسل الشعر بعد ذلك جيدًا بالماء الدافئ، ويجب القيام بتلك العملية مرة واحدة كل أسبوع.
شاهد أيضًا:وصفات لتتقيل الشعر ومنع تساقطه
عصير البطاطس مع البيض وعسل النحل لعلاج الشعر الجاف
طريقة التحضير
يتم تحضير عصير البطاطس من عدد ثلاث حبات من البطاطس، مع عدد واحد صفار بيض، وتخلط المكونات جيدًا حتى تتجانس.
طريقة الاستخدام
يوضع الخليط على فروه الراس، ويتم فرده جيدًا، ثم تركه لمده لا تقل عن ثلاثين دقيقه، ثم يتم غسل الشعر بالماء البارد جيدًا، ويستخدم ذلك الخليط مرة كل أسبوع.
عصير البطاطس مع عصير البصل لنمو الشعر
طريقة التحضير
يتم إحضار ثلاث حبات من البطاطس ويتم تقطيعها لقطع صغيرة، ثم القيام بتقطيع حبة بصل ويتم خلط البطاطس بالبصل، ثم يتم وضعهم في قطعه قماش وعصرهم جيدًا حتى يتم الحصول على عصير وخليط من البطاطس والبصل.
طريقة الاستخدام
يتم تدليك فروة الرأس بالخليط جيدًا لمده عشر دقائق وذلك ببعض من الخليط، ثم يوضع باقي الخليط على جميع أجزاء الراس من الجذور وحتى الأطراف، ويترك لمده خمسه عشر دقيقه ثم يغسل الشعر بالماء وتكرر تلك العملية مرة كل أسبوع.
عصير البطاطس مع جيل الصبار لعلاج القشرة
طريقة التحضير
يتم إحضار عصير حبة بطاطس، مع إحضار ملعقتين كبيرتين من جيل الصبار، ثم يتم خلطهم جميعًا، حتى ينتج خليط أملس وناعم.
طريقة الاستخدام
يتم تدليك فروة الشعر بجزء من الخليط، ثم وضع باقي الخليط على باقي أجزاء الشعر ويترك لمدة ثلاثون دقيقة، وتكرر مرتين في الأسبوع.
عصير البطاطس مع زيت جوز الهند لعلاج تساقط الشعر
طريقة التحضير
يتم إحضار كمية مناسبة من عصير البطاطس وكمية أخرى من زيت الزيتون، وزيت جوز الهند، ثم يتم خلط المزيج حتى يتم تكوين خليط متجانس.
طريقة الاستخدام
يتم ويوضع الخليط على فروة الرأس، ويتم تغطيته بمنشفة ساخنة، وتركه لمدة لا تقل عن خمسة عشر دقيقة، ثم غسله بالماء الدافئ.
عصير البطاطس مع الزبادي لإزالة الزيوت الزائدة عن الشعر.
طريقة التحضير
يتم إحضار عدد واحد حبة بطاطس، ثم يتم بشرها، ثم يتم استخلاص العصير منها، مع وضع ملعقة زبادي على العصير.
طريقة الاستخدام
يتم وضع الخليط على شعر مبلل بالماء وتركه على الشعر لمده ساعة، ثم يغسل بالشامبو جيدًا وتكرر أسبوعيا، وذلك حتى يتم التغلب على الزيوت الزائدة عن حاجة الشعر.
عصير البطاطس مع زيت أملا وذلك لتغطية الشعر الأبيض
طريقة التحضير
يتم وضع ثلاثة ملاعق من عصير البطاطس، مع ملعقة كبيرة من زيت أملا وخلطهما جيدًا.
طريقة الاستخدام
يتم وضع الخليط على الشعر، وخاصًه في الأماكن التي يظهر بها الشعر الأبيض لتغطيه جيدًا ثم يترك لمدة ساعة، وذلك يساعد تغطية الشعر الأبيض والحصول على شعر أسود كثيف.
شاهد أيضًا:وصفات لازالة الشعر بدون الم
وبعد أن تناولنا بالتفصيل عصير البطاطس، وخلطات عصير البطاطس، نجد أنه تعد ثمرة البطاطس من أهم الخضروات التي لا غنى عنها في البيت المصري والعربي، من حيث فوائدها الغذائي أو من حيث فوائد عصيرها للشعر، لذا يجب استخدام الوصفات المختلفة، والتي يستعملها الإنسان لإكساب الشعر رونقًا ومظهر جيد وللحصول على أكبر استفادة ممكنة للشعر، حتى يتم تغذيته دون استعمال المستحضرات التي تؤدى في بعض الأحيان إلى أعراض جانبية، قد تؤثر على فروة الرأس أو الشعر نفسه.