فوائد القراءة للعقل
من المعروف أن القراءة غذاء للعقل والروح، وتناول العديد من العلماء الحديث عن فوائد القراءة للعقل ويرون أنها أمر يجلب الراحة للأذهان والنفوس وتساعد على التفتح ورؤية الأمور والعالم بطريقة مختلفة.
محتويات المقال
فوائد القراءة للعقل
أثبتت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يبدؤون بالقراءة في سن مبكر يكون ذكائهم أعلى من أقرانهم بنسبة الضعف وذلك لأن القراءة لها فوائد عديدة متمثلة فيما يلي:
تحسن القدرة على التخيل
- تؤثر القراءة بشكل كبير على النصف الأيسر للمخ وهذه المنطقة ترتبط بالإحساس واللغة عند الإنسان، كما أنها ترتبط بالخلايا العصبية التي تجعل عقل الإنسان يتوهم أنه يقوم بشيء ما هو لا يقوم به بالفعل.
- ويحدث ما يعرف بالإدراك المتجسد غالبًا عند قراءة الروايات والقصص، حيث أن البروفيسور بيرنز الذي يعد أكبر وأشهر علماء الأعصاب قال في دراسة أجراها أن:
- التغيرات العصبية المرتبطة بالإحساس الفيزيائي وأنظمة الحركة في جسم الإنسان تشير إلى أن قراءة رواية يمكن أن تجعل الشخص يشعر وكأنه أحد الشخصيات.
شاهد من هنا: تعبير عن القراءة الحرة
زيادة الذكاء
- كلما قرأ الإنسان أكثر كلما زادت معرفته وذكاءه.
- يوجد دراسة أجريت في جامعة كاليفورنيا أظهرت أن الأطفال الذين بدأوا بالقراءة في سن صغير تزيد نسبة ذكائهم عن أقرانهم بنسبة 50% تقريبًا.
- الأشخاص المحبين للقراءة حصلوا على درجات عالية جدًا في اختبارات الذكاء.
- من يمتلك القدرة على القراءة في سن صغير يكون أكثر ذكاء من باقي الأشخاص عندما يكبر.
فهم الآخرين
- تجعل القراءة الشخص قادر على فهم ما يفكر به الآخرون وذلك عن طريق معرفة مشاعرهم وتفهمها.
- لا يتقن هذه المهارة الكثير من الأشخاص بل المهتمين بقراءة الأدب الخيالي بشكل خاص.
- فهم الآخرين مهارة تزيد من اجتماعية الشخص ويعد ذلك أمر مميز عند البعض.
الوقاية من مرض الزهايمر
- القراءة تنشط العقل وتقلل من احتمالية الإصابة بمرض الزهايمر.
- كما أن الأشخاص الذين يمارسون العديد من الأنشطة المختلفة مثل لعب الألغاز أو الشطرنج تقل نسبة إصابتهم بمرض الزهايمر عن الأشخاص الذين لا يمارسون أي نشاط.
التخلص من التوتر
- في الواقع تساعد القراءة على التخلص من التوتر وهي الطريقة المثالية لتهدئة الأعصاب والاسترخاء.
- يوجد دراسة تقول أن 6 دقائق فقط من القراءة قادرة على تقليل توتر العضلات وإبطاء معدل ضربات القلب وخفض مستويات التوتر بنسبة 68%.
مكانة القراءة في الإسلام
القراءة لها مكانة كبيرة في الإسلام حيث أن:
- أول ما نزله الله في كتابه الكريم قوله تعالى: “اقرأ باسم ربك الذي خلق خلق الإنسان من علق اقرأ وربك الأكرم الذي علم بالقلم علم الإنسان ما لم يعلم”.
- جعل الله تعالى العلم فريضة على كل مسلمة ومسلم لأنه وسيلة للقراءة والتعلم وتحقيق الغايات.
- كما أن الله تعالى جعل الأمر بالقراءة غير مقيد بزمان ولا مكان ولا أزمنة ولا نوع قراءة معين، بل أمر بالتعلم والاجتهاد والتطوير من الذات بالقراءة في مختلف الموضوعات حتى نصل إلى درجة وعي كافية في الدنيا والدين.
اقرأ أيضا: أنواع القراءة
نصائح للتشجيع على القراءة للأطفال
يوجد العديد من النصائح التي يمكن اتباعها لتشجيع الطفل على القراءة، ومن أبرز هذه النصائح ما يلي:
- يمكن قراءة القصص والروايات للطفل بشكل يومي.
- فوائد القراءة للعقل وهو في سن صغير عديدة لذلك يجب ترك المجال للطفل باختيار القصة أو الكتاب الذي يفضله وتشجعيه على ذلك.
- يمكن استخدام التطبيقات والبرامج التي تشجع على القراءة.
- إعطاء الطفل اهتمام كبير عندما يقرأ وتشجيعه باستمرار.
- إحاطة الطفل بالعديد من الكتب بمختلف الموضوعات وذلك لتنمية روح القراءة بداخله وجعلها عادة يومية في حياته.
استراتيجيات القراءة الناجحة
يوجد بعص القواعد والاستراتيجيات التي تساعد على زيادة كفاءة وفاعلية القراءة ومنها ما يلي:
- تحديد أهداف القراءة لأن ذلك يساعد على تجاهل الأجزاء الغير مهمة والتركيز على الهدف بكل سهولة.
- تعلم مفردات جديدة وإعداد قائمة بها، والبحث عن معاني المفردات المستعصية لفهم النص بشكل صحيح.
- اختيار البيئة المناسبة للقراءة حتى تركز بشكل جيد ويفضل أن يكون مكان هادئ وبعيد عن أي نوع من أنواع الإزعاج، يمكن أيضًا إنشاء مكان مخصص للقراءة فذلك سوف يساعد على تحسين المزاج.
- القراءة السريعة وأخذ فكرة عامة عن محتوى الكتاب أو الموضوع الذي تقرأه وذلك عن طريق تمرير العين على الجمل التي تحتوي على التفاصيل ثم بعد ذلك التركيز على النقاط العريضة والأساسية.
أنواع القراءة
تنقسم القراءة إلى 3 أنواع وهم ما يلي:
- القراءة الصامتة: وهي تعتمد بشكل كبير على العينين حيث لا يتم إخراج أي صوت، ولا يتم تحريك الشفاه، ويعد هذا النوع من القراءة الأسهل والأكثر تحصيل للمعلومات.
- القراءة الجهرية: وهي عكس القراءة الصامتة وتعتمد على النطق والالتزام بالقراءة الصحيحة التي تخلوا من أي أخطاء.
- يعد هذا النوع من القراءة الأجمل على الإطلاق، ويمكن الاعتماد على تمثيل ما يتم قراءته ويستخدم هذا النوع في الإلقاء الشعري.
- قراءة الاستماع: يختلف هذا النوع من القراءة عن القراءة الصامتة والجهرية، حيث أنه يعتمد على الاستماع فقط وتلقي المعلومات من الآخرين، يستخدم هذا النوع من القراءة في المراحل الدراسية ماعدا المرحلة الابتدائية.
شاهد أيضا: كيف تستمتع بالقراءة
مما لاشك فيه أن القراءة غذاء للعقل والروح ولذلك قدم maqall.net فوائد القراءة للعقل لتشجيع الأفراد على ممارسة هذه الهواية التي تمكنهم من تعلم العديد من المعارف وتوسع مداركهم.