فوائد زهرة اللوتس الازرق
فوائد زهرة اللوتس الأزرق، يعتقد الكثيرون بأن زهرة اللوتس تستخدم فقط من أجل الزينة ولكن هذا ليس بصحيح، حيث أنها ليست للزينة وحسب بل أيضًا يمكن الاستفادة منها بأشكال مختلفة سواء طبيًا أو جماليًا.
فهي تستخدم كاملة للحصول على الفوائد القصوى من خلالها بداية من أوراق الزهرة وحتى جذورها وبذورها أيضًا، وتم معرفة زهرة اللوتس الأزرق في بعض الدول المختلفة من الشرق الأوسط فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمعادن والمكملات الضرورية.
من أجل الحصول على النشاط والحيوية، وكذلك العمل على تحسين الجهاز الهضمي والتخفيف من مشكلات الجهاز التنفسي والحد من التشنجات وقت الكحة الشديدة، كما أنها تستخدم في الوصفات المطبخية وتدخل في صناعات العطور العالمية وغيرها من الفوائد التي سوف نتعرف عليها.
محتويات المقال
ما هي زهرة اللوتس وكيفية زراعتها
زهرة اللوتس هي إحدى أنواع الزنبقات المائية كبيرة الحجم والتي تتنوع ألوانها ما بين الزنبق الأحمر اللون، وهو يمثل الرمز الديني وأيضًا رمز الفنون الآسيوية والزنبق الأبيض والأزرق الذي يمثل رمز هام في مصر الفرعونية القديمة
وزهرة اللوتس من الزهور المعمرة والتي توصف بأنها على هيئة وعاء مخروطي الشكل في المنتصف وبها الكثير من الكربلات العميقة داخلها، ويمكن زراعة زهرة اللوتس ببعض خطوات بسيطة كالتالي:
- ينبغي التأكد من أن الزهرة قد حصلت على ما يكفيها من الشمس وذلك بتعرض الزهرة إلى ما يقرب من أربعة ساعات، ويمكن أن تصل المدة إلى ستة ساعات حتى الوصول إلى نتائج جيدة.
- يتم تسميد التربة بالأقراص الضاغطة حول الزهرة، حيث لا يفضل وضع تلك الأقراص بالمياه بشكل مباشر لأن هذا سوف يتسبب في تغيير نسبة الحموضة للمياه، ما يؤدي ذلك إلى إضرار بالزهرة ويتم تسميد النباتات مرة واحدة في الشهر.
- يتم أيضًا عمل توازن بين مساحة السطح للمياه المزروع فيها النباتات وبين الزهرة حتى يصل مستوى التغطية المائية إلى خمسة وستون بالمائة من المساحة.
- يجب مراعاة العمق عند القيام بزراعة النبات المائي حيث أن الزراعة بمكان مرتفع تسبب تجميد للنباتات في فصل الشتاء، وأيضًا الزراعة في مكان أقل ارتفاعًا قد يمنع وصول أشعة الشمس لها.
- لابد من الاهتمام بالنباتات والتخلص من الورق القديم والأصفر، وأيضًا الأزهار الغير جيدة من أجل المحافظة على زرعه سليمة ونافعة للاستخدام.
شاهد أيضًا: فوائد الزهرة البيضاء
أهم فوائد زهرة اللوتس الأزرق
فوائد الجذور
- تعمل الزهرة على إذابة الدهون والإفرازات المخاطية داخل الرئة والحلق والقصبة الهوائية، وأيضًا الجيوب الأنفية علاوة على أنها مهدئ جيد عند احتقان الرئتين.
- تساعد الجذور على تخفيف حدة الكحة المزمنة والعمل على تنشيط الدورة الدموية وزيادة نسبة الأكسجين داخل الجسم.
- تعمل جذور اللوتس على إنتاج كريات الدم الحمراء لأن تلك الجذور تحتوي على نسبة عالية من الحديد والنحاس، مما يسهم ذلك في الحفاظ على الجسم من تعرضه للأنيميا.
- تعمل الجذور على إزالة التوتر وأي انفعالات من شأنها أن تضر الجهاز العصبي.
- وهذا لاحتوائها على البيريدوكسي وهي مادة هامة من فيتامين د، وتساعد على معالجة الصداع التوتري.
- يمكن لجذور اللوتس التحكم في ضغط الدم والعمل على توازنه.
- حيث تحتوي على البوتاسيوم المنظم للسوائل التي توجد في الجسم.
- ما يتسبب في تنشيط الدم وأيضًا يقلل من تعرض القلب للضغط.
- ويساعد على تمرير تلك السوائل إلى الدماغ.
- جذور اللوتس مليئة بالكثير من الألياف الهامة في تحسين الجهاز الهضمي والمساعدة في تنظيم حركة المعدة والأمعاء وتسهيل عملية الإخراج.
- كذلك تعمل الجذور في التخلص من زيادة الوزن وتقليل الإقبال على الطعام.
- تساهم الجذور في مقاومة أعراض الشيخوخة بدرجة كبيرة وتقلل من ظهور الخطوط المسببة لتقدم العمر
- وتساعد أيضًا في تنقية البشرة وشد الجلد والحد من ظهور الشعر الأبيض في الرأس.
- تعمل جذور اللوتس في المحافظة على الجلد والعين والشعر.
- لأنها تحتوي على فيتامين أ وهذا من أهم مضادات الأكسدة المساعدة على محاربة الجذور الحرة.
فوائد زهرة اللوتس للشعر
- تعمل زهرة اللوتس أو الزيت المستخرج منها على المحافظة على الشعر من التساقط.
- وتقويته من الجذور ومنحه اللمعان والإشراقة المطلوبة.
- يعمل زيت زهرة اللوتس على حماية الشعر من الهيشان والتقصف.
- عن طريق العناصر الغذائية الموجودة في الزهرة وبخاصة حمض الغاما لينوليك الهام في دعم صحة البصيلات.
- أيضًا يعمل زيت زهرة اللوتس على القضاء على البكتيريا.
- أو الفطريات التي تحدث في فروة الرأس وكذلك القشرة وذلك بالاستخدام المتكرر.
شاهد أيضًا: فوائد زهرة البابونج بالتفصيل
فوائد عامة عند استخدام زهرة اللوتس الأزرق
- تساعد هذه الزهرة بوجه عام على حماية بشرة الوجه من التعرض للجفاف والحفاظ عليها من الحبوب والبثور.
- وأيضًا البقع والرؤوس السوداء ومنحها مظهرًا شبابيًا متجددًا عند الاستمرار في استعمال الزيت المستخرج منها.
- عند عمل شاي زهرة اللوتس فإن هذا يساعد على تخفيف السعال وبعض أمراض الجهاز الرئوي.
- يمكن أيضا الاستفادة من زهرة اللوتس بالقضاء على الجدري وأي التهابات جلدية.
- تساعد في التخلص من الجراثيم والفيروسات المهاجمة للجسم.
- وتساهم في إزالة السموم داخل الجسم من خلال زيادة إدرار البول.
- تساعد على تقوية عضلة القلب والشرايين.
- يمكن استخدام الأوراق لمعالجة مشكلة التعرق الكثير.
- تعمل على معالجة نزف الأنف.
- القضاء على ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- يمكنها أن تحد من التعرض لأمراض السرطان حيث تحتوي الزهرة على مضادات الأكسدة.
- تساعد أيضًا في زيادة الخصوبة عند السيدات، كما تعمل على معالجة حالات الضعف الجنسي عند الرجال.
- تساعد على خفض معدل الكولسترول المضر بالدم وتعمل على زيادة معدلات الكولسترول المفيد.
- تسهم زهرة اللوتس في تخفيف الشعور بالغثيان والتقيؤ.
- تعمل أيضًا على معالجة القوباء داخل الحلق والتخلص من أي عدوى فطرية.
- تقلل التعرض للإسهال.
- تساعد أيضًا على مد الجسم بفيتامين سي الذي يعزز من زيادة الكولاجين ما يسهم ذلك في الحفاظ على شباب البشرة.
استخدامات زهرة اللوتس الأزرق في تخفيض الوزن
- تعمل زهرة اللوتس على تنظيم حركة الأمعاء وذلك ينتج عنه تحسين الهضم.
- تساعد زهرة اللوتس في عمل تليين للمعدة وزيادة نسبة الأيض.
- وهذا يساهم في حرق الدهون التي توجد بدون فائدة داخل الجسم.
- وتساعد أيضًا على امتصاص المواد الغذائية الهامة عن طريق زيادة إفراز العصارة المعدية ما يساعد هذا على الإحساس بخفة داخل المعدة.
- تساعد في المحافظة على نشاط الإنزيمات داخل الجسم.
- تعالج فرص التعرض للإمساك.
- يتم عمل منقوع من جذور الزهرة وتناوله ثلاثة مرات في اليوم قبل الوجبة الرئيسية بحوالي نصف ساعة.
- حيث تنقع الجذور بمقدار ملعقتين في كوب من المياه حتى عشر دقائق وبعدها يصفى ويؤخذ كما أشرنا قبل كل وجبة أساسية.
تأثير استخدام زهرة اللوتس طبيًا
- نجد أن فوائد زهرة اللوتس لا تعد ولا تحصى ولكن أحيانًا مع الفوائد توجد بعض الآثار السلبية والمحاذير التي يوجب الانتباه لها.
- حيث أن بعض الأطباء ينصحون بتجنب أخذ أي منتج محتوى على زهور اللوتس عند تناول بعض الأدوية والعقاقير الخاصة بمرض السكري أو ارتفاع الكولسترول.
- وكذلك العلاجات الخاصة بالضعف الجنسي وأمراض القلب وأيضًا الأدوية التي ترتبط بأي متاعب وأمراض نفسية.
- كما أن هناك بعض دراسات أثبتت بأن تناول زهرة اللوتس يمكن لها أن تسبب تأثير على الإنجاب من خلال خفض هرمونات الأستروجين والبروجسترون الهامان في الخصوبة.
شاهد أيضًا: فوائد زهرة نبات القبار