نقص الكالسيوم عند الأطفال الرضع

نقص الكالسيوم عند الأطفال الرضع، من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل الرضيع هو عنصر الكالسيوم، وذلك لأنه مفيد للعظام، وللأسنان، وفوائد أخرى عديدة.

وفي هذا الموضوع سنتحدث عن نقص هذا العنصر المهم من أسباب، وأعراض، واحتياجات يومية منه، ومصادر الحصول عليه.

نقص الكالسيوم عند الأطفال الرضع

• يعد هذا العنصر من العناصر المهمة جدًا للحافظة على الحالة الصحية للأطفال الرضع.
• فهو عنصر ضروري وحيوي للعظام حيث يساعد على نموها، كما أنه ضروري للأسنان ليزيد من قوتها.
• يساعد هذا الفيتامين أيضا على تعزيز الوظائف العضلية والعصبية، والمساهمة في منع جلطات الدماء.
  • بالإضافة لنشيط الأنزيمات التي تقوم بتحويل الغذاء لطاقة يستفيد بها الجسم.
• وأشارت الأبحاث إلى أن نسبة 99% من الكالسيوم يقوم الجسم بتخزينه بالأسنان وبالعظام.
  • ولأن عظام الأطفال تنمو باستمرار، فهم بحاجة لكميات ثابتة من هذا العنصر لنمو سليم وجيد.
• كما أوضحت العديد من الدراسات أن نقص الكالسيوم عند الأطفال الرضع في الدماء – يعرف إنجليزيًا باسم Hypocalcaemia – ينتشر بينهم بشكل شائع وطبيعي.
• يمكن تقسيم نقص الكالسيوم للأطفال في سن الرضاعة لنوعين رئيسيين، وهم ما يلي:
  • نقص الكالسيوم بالدم مبكرًا – يعرف إنجليزيًا باسم Early hypocalcaemia -.
    • وهو الذي يصاب به الطفل بعد مدة تتراوح بين 2 إلى 3 أيام من ولادته.
  • نقص الكالسيوم المتأخر – يعرف إنجليزيًا باسم Late hypocalcaemia-.
    • وهو الذي يصاب به الطفل عادةً بعد مدة قد تصل إلى 7 أيام أو لأسابيع أخرى بعد ولادته.

شاهد أيضا: نقص الكالسيوم عند الأطفال وعلاجه

أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال الرضع

• في الغالب نقص الكالسيوم عند الأطفال الرضع لا ينتج عنه حدوث أعراض بارزة.
• ولكن في كل الأحوال ظهور أعراضه لا يكون إلا بعد إذا انخفض معدل الكالسيوم الكلي بالدم.
  • لمعدل يقل عن 7 ملغ / ديسيلتر أو ما يكافئ 1.75 مللي مول / لتر.
  • أو إذا انخفض هذا العنصر المتأين لمعدل يقل عن 3 ملغ / ديسيلتر أو ما يكافئ 0.75 ملي مول / لتر.
• وبشكل عام تتمثل أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال الرضع في النقاط التالية:
  • الشعور بالتهيج.
  • التشنجات العصلية.
  • حدوث نوبات من التشنج.
  • الشعور بالارتعاش.
  • الإصابة بسوء التغذية.
  • الشعور بالخمول.
  • بطئ في النبضات القلبية.
  • ضغط الدم المنخفض.
  • الإصابة بنقص توتر العضلي – المعروف إنجليزيًا باسم Hypotonia-.
  • النبضات القلبية الغير منتظمة.
  • سرعة في التنفس أو انقطاعه.
  • قد تظهر أعراض شبه أعراض انخفاض الجلوكوز بالدم.

أسباب نقص الكالسيوم عند الأطفال الرضع

• يعمل هرمون الغدد جارات الدرقية – المعروف إنجليزيًا باسم Parathyroid hormone – على المحافظة على معدل الكالسيوم الطبيعي بالدم.
  • وذلك بعد وقف سريان الكالسيوم المتأين بالمشيمة من المرأة لرضيعها بعد ولادته.
• وقد تتسبب الغدة جارة الدرقية العابرة أو المؤقتة في نقص الكالسيوم بالدم للأطفال في مرحلة الرضاعة.
• وتتمثل أسباب نقص الكالسيوم عند الأطفال الرضع مبكرًا فيما يلي:
  • حدوث الولادة المبكرة – حالة تعرف إنجليزيًا باسم Prematurity-.
  • تعرض الأم للإصابة بالسكري.
  • زيادة نشاط الغدد جارات الدرقية.
  • ينتج عن إصابة الأم بإحدى الأمراض أو الحالات السابقة تأثر معدل الكالسيوم المتأين بالدم بالارتفاع.
  • وهناك حالة تعرف بالاختناق الوليدي – يعرف إنجليزيًا باسم Perinatal asphyxia -.
    • وهو الشعور بالاختناق خلال الوقت المحيط بولادة الأم.
    • والذي يؤدي لزيادة المعدل الخاص بهرمون الكالسيتونين بالدم.
    • وينتج عنه منع إنتاج الكالسيوم من بالعظام، وبالتالي ينقص هذا العنصر من الدماء.
  • وقد ينتج عن زيادة المستويات الخاصة بالفوسفات بالدم حدوث نفص الكالسيوم أيضا.
  • ولكن نقص الكالسيوم بالدم في فترة متأخر يحدث بسبب استهلاك اللبن البقري أو اللبن المُصنع الذي يحتوي على كميات كبيرة من الفوسفات.

الاحتياجات اليومية من الكالسيوم

بعد أن تعرفنا على أسباب نقص الكالسيوم عند الأطفال الرضع وأعراض نقصه، ينبغي علينا التعرف على الاحتياجات اليومية منه، هو على النحو التالي:

• يحتاج الطفل من عمر يوم لستة شهور إلى 200 ملغ من الكالسيوم كل يوم.
• يحتاج الطفل من عمر سبعة شهور لسنة كاملة إلى 260 ملغ من الكالسيوم كل يوم.
• بينما يحتاج الطفل من عمر عام واحد لثلاثة أعوام إلى 700 ملغ من الكالسيوم كل يوم.
• يحتاج الطفل من عمر أربعة أعوام لثمانِ أعوام إلى 1000 ملغ من الكالسيوم كل يوم.
• يحتاج الطفل من عمر تسع أعوام لثمانِ عشر عام إلى 1300 ملغ من الكالسيوم كل يوم.

قد يهمك: علاج نقص الكالسيوم بالأدوية

مصادر الكالسيوم الغذائية

• نقص الكالسيوم عند الأطفال الرضع يحتاج إلى تناول الأغذية الغنية به كي لا يتعرضوا لمضاعفات صحية خطيرة.
• حيث أن هناك العديد من الأغذية التي تحتوي على معدلات مرتفعة جدًا من الكالسيوم.
  • ومن الأغذية الغنية بالكالسيوم الحليب ومنتجاته كالجبن بأنواعه والزبادي.
• وبالجدير ذكره أن اللبن ومنتجاته المختلفة يحتوي على دهون لا تؤثر بشكل أو بأخر على النسب الخاصة بالكالسيوم الموجودة فيه.
  • فاللبن الكامل أو المنزوع دسمه أو الذي يوجد فيه نسبة 1% أو 2% من الدهون يكون به نفس النسبة من الكالسيوم.
• وهناك أطفال لا تفضل استهلاك اللبن ومنتجاته المختلفة، وفي هذه الحالة يجب أن تُقدم لهم الأغذية الأخرى الغنية بالكالسيوم، ومن اهم هذه الأغذية ما يلي:
  • فول الصويا.
  • الكرنب.
  • البروكلي.
  • السلق.
  • الملفوف الصيني.
  • الخضار الورقي.
  • اللوز.
  • بذر السمسم.
  • الفاصولياء الخضراء والحمراء.
  • الحمص.
  • البرتقال.
  • التين.
  • الخوخ.
• وبالجدير ذكره أن هناك مصانع غذائية عديدة تقوم بإضافة الكالسيوم للخبز، والحبوب، والعصائر المُصنعة، ومختلف الأغذية التي يفضلها الأطفال لأهميته الكبرى.

نصائح للتأكد من حصول طفلك على الكمية الكافية من الكالسيوم

يجب اتباع النصائح التالية تتأكد من حصول طفلك على النسبة الكافية لجسمه من الكالسيوم لتجنب حدوث مضاعفات صحية خطيرة على صحتهم:

• عند تحضير أي نوع عصير لطفلك عليكِ استخدام الفاكهة الطازجة واللبن قليل الدسم، أو لبن اللوز، أو لبن الصويا المضاف إليه نسبة من الكالسيوم.
• يفضل مزج الفواكه الطازجة بالأجبان أو بالألبان قبل تقديمها للطفل.
• أضفِ قطرة من مشروب الفراولة للحليب العادي، مع عدم تقديم اللبن الذي يحتوي على أي نكهة مُصنعة لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات.
• قدمي إليه الأجبان قليلة الدسم في جميع الوجبات المقدمة إليه خلال اليوم.
• ضعي الفاصوليا البيضاء للحساء المقدم لطفلك.

المستويات الطبيعية لعنصر الكالسيوم

يختلف مستوى الكالسيوم الطبيعي تبعًا لعمر الفرد وجنسه، وهو ما سنوضحه فيما يلي:

مستوى الكالسيوم للذكور

يتمثل مستوى الكالسيوم الطبيعي والإجمالي للذكور فيما يلي:

الذكر الذي يقل عمره عن 1 عام

• لم يتم تحديد مستوى ثابت وطبيعي من الكالسيوم للذكر في هذا العمر.
• ولكن هناك دراسات أشارت إلى أن مستوى الكالسيوم الطبيعي للأطفال في سن الرضاعة الأقل في العمر عن 3 شهور يتراوح بين 8.8 إلى 11.3 ملغ / ديسيلتر.

الذكر الذي يتراوح عمره بين عام واحد إلى 14 عام

يتراوح مستوى الكالسيوم الطبيعي للذكر في هذا العمر بين 9.6 إلى 10.6 ملغ / ديسيلتر.

الذكر الذي يتراوح عمره بين 14 عام إلى 16 عام

يتراوح مستوى الكالسيوم الطبيعي للذكر في هذا العمر بين 9.5 إلى 10.5 ملغ / ديسيلتر.

الذكر الذي يتراوح عمره بين 17 عام إلى 18 عام

يتراوح مستوى الكالسيوم الطبيعي للذكر في هذا العمر بين 9.5 إلى 10.4 ملغ / ديسيلتر.

الذكر الذي يتراوح عمره بين 19 عام إلى 21 عام

يتراوح مستوى الكالسيوم الطبيعي للذكر في هذا العمر بين 9.3 إلى 10.3 ملغ / ديسيلتر.

الذكر الذي يبلغ عمره أكثر من 22 عام

يتراوح مستوى الكالسيوم الطبيعي للذكر في هذا العمر بين 8.9 إلى 10.1 ملغ / ديسيلتر.

مستوى الكالسيوم للإناث

يتمثل مستوى الكالسيوم الطبيعي الإجمالي للإناث فيما يلي:

الأنثى التي يقل عمرها عن 1 عام

• لم يتم تحديد مستوى ثابت وطبيعي من الكالسيوم للأنثى في هذا العمر.
• ولكن هناك دراسات أشارت إلى أن مستوى الكالسيوم الطبيعي للأطفال في سن الرضاعة الأقل في العمر عن 3 شهور يتراوح بين 8.8 إلى 11.3 ملغ / ديسيلتر.

الأنثى التي يتراوح عمرها بين عام واحد إلى 11 عام

يتراوح مستوى الكالسيوم الطبيعي للأنثى في هذا العمر بين 9.6 إلى 10.6 ملغ / ديسيلتر.

الأنثى التي يتراوح عمرها بين 12 عام إلى 14 عام

يتراوح مستوى الكالسيوم الطبيعي للأنثى في هذا العمر بين 9.5 إلى 10.4 ملغ / ديسيلتر.

الأنثى التي يتراوح عمرها بين 15 عام إلى 18 عام

يتراوح مستوى الكالسيوم الطبيعي للأنثى في هذا العمر بين 9.1 إلى 10.3 ملغ / ديسيلتر.

الأنثى التي تبلغ من العمر 19 عام فأكثر

يتراوح مستوى الكالسيوم الطبيعي للأنثى في هذا العمر بين 8.9 إلى 10.1 ملغ / ديسيلتر.

اخترنا لك: ما هي طرق علاج نقص الكالسيوم

في نهاية الموضوع وعلى موقع مقال Mqall.org وبعد أن تحدثنا عن نقص الكالسيوم عند الأطفال الرضع.

وذكرنا أسباب نقص هذا العنصر المهم من الجسم، وأعراض هذا النقص، وأوضحنا الاحتياجات اليومية منه، ومصادره ومستوياته الطبيعية.

عليكم فقط مشاركة هذا الموضوع في جميع وسائل التواصل الاجتماعي.