معلومات لا تعرفها عن علاج الغضروف
معلومات لا تعرفها عن علاج الغضروف، يرجع الفضل في قدرة الفرد على الوقوف جيدًا وظهرة مفرود إلى عموده الفقري الذي يوجد في منتصف الظهر، وهو يساعد الجزء الأعلى من جسم الإنسان من الأكتاف والرأس.
كما يوجد قناة تقوم بحماية النخاع الشوكي، وهذه القناة عبارة عن عدد من الأعصاب تقوم بربط الرأس بباقي الأجزاء في الجسم.
محتويات المقال
معلومات لا تعرفها عن علاج الغضروف
- يتألف العمود الفقري لدى الإنسان من ثلاثة وثلاثين فقرة تصل من الرقبة وصولاً إلى أسفل ظهر الإنسان.
- وبين كل فقرتين يوجد شيء مثل الوسادة يفصل بينهما، وهذا الشيء يكون عبارة عن مادة غير جافة وتعرف باسم الغضروف.
- وتعتبر الغضاريف مهمة جدًا داخل الجسم، حيث أنها تساعد العمود الفقري على سهولة الحركة والثني في كل الاتجاهات.
- وعندما تنزلق هذه الغضاريف وتخرج من المكان المخصص لها.
- فيؤدي إلى حدوث تهيج في الأعصاب مما يسبب الشعور بألم شديد، ويسمى ذلك الألم (انزلاق غضروفي).
شاهد أيضًا: معلومات طبيه عن علاج الغضروف
الأعراض المصاحبة لانزلاق الغضاريف
- يحدث هذا الانزلاق في جزء معين من العمود الفقري، فمن الممكن أن يصيب الفقرات في الرقبة.
- ولكن غالبا ما يحدث انزلاق الغضاريف في الجزء السفلي من العمود الفقري.
- وأعراض هذا الانزلاق مختلفة من شخص إلى آخر، وتظهر أعراضه.
- نتيجة لضغط الغضاريف المنزلقة على العضلات والأعصاب حول هذه المنطقة مما تؤدي إلى الشعور بالألم.
- ويزداد الوجع في فترة الليل أو أثناء الحركة، الإحساس بألم أثناء المشي حتى ولو مسافة قصيرة.
- زيادة الوجع أثناء الوقوف، وصول الألم إلى الحوض والساقين والفخذ بسبب انزلاق الغضاريف في الفقرات في الجزء السفلي من العمود الفقري.
- ومن الوارد أن يزيد الألم عن الكحة أو العطس، حدوث ضعف في العضلات نتيجة إصابة العصب الذي يقوم بتغذية هذه المنطقة.
- مما يؤدي إلى التأثير على طريقة المشي، الشعور بتنميل في الجزء الذي يتصل بـ الأعصاب المصابة.
أسباب الإصابة بانزلاق الغضروف
- يحدث انزلاق الغضاريف في أي سن، لكنه في الغالب يصيب الأشخاص من سن ٢٠ إلى ٥٠ سنة.
- عوامل وراثية حيث أنه من الممكن دخول الوراثة كعامل مهم من عوامل الإصابة بانزلاق الغضروف.
- الوزن الزائد يؤدي إلى الضغط على فقرات العمود وخصوصًا الجزء الأسفل منها، لذلك يجب الحفاظ على الجسم والتخلص من الوزن الزائد بشكل مستمر.
- الكسل والحياة بدون ممارسة التمارين الرياضية يجعلان الإصابة بانزلاق الغضروف أسهل إلى حد ما.
- الإفراط في التدخين حيث يساعد التدخين على حدوث نقص في الأكسجين الذي يصل إلى الغضروف فيؤدي ذلك إلى حدوث تلف فيه.
- القيام بحمل وزن ثقيل بطريقة خاطئة، حيث يجب حمل أي وزن ثقيل بحيث يتركز الحمل على الرجلين وليس على الفقرات في الجزء السفلي من العمود الفقري.
- بعض المهن تتطلب بسحب أشياء أو جرها مما يؤدي إلى حدوث إجهاد للفقرات بشكل ملحوظ ويساعد ذلك على انزلاق الغضاريف.
كيفية فحص المريض المصاب بانزلاق الغضروف
- يقوم المريض بالنوم على ظهره بصورة مستقيمة، ثم يقوم بتحريك الرجلين في كل الاتجاهات، حتى يتم تحديد أسباب الألم.
- يتم عمل فحوصات للأعصاب من أجل معرفة مدى القدرة على تحريك الساقين، ومراقبة رد الفعل تجاه بعض الضربات.
شاهد أيضًا: علاج الانزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والاعشاب
وهناك طرق أخرى لفحص المصاب بانزلاق الغضروف
- القيام بعمل الأشعة التي تساعد على اكتشاف سبب الألم من حيث وجود التهاب أو حدوث كسر أو تورم، ولكنها لا تعمل على توضيح مكان الغضروف المصاب بانزلاق.
- والقيام بعمل أشعة مقطعية وهي عبارة عن مجموعة صور من الأشعة يتم اتخاذها من بعض الزوايا المختلفة حتى يمكن تجميع صورة كاملة للفقرات.
- القيام بتصوير النخاع من خلال الحقن بمادة في السائل الموجود في النخاع الشوكي ثم عمل أشعة توضح الضغط على العصب بسبب انزلاق الغضاريف.
مضاعفات انزلاق الغضاريف
- يؤدي تجاهل الشعور بالألم وعدم تناول العلاج الخاص به إلى حدوث تلف في العصب المصاب، كما أن البعض يعاني من عدم الإحساس بمنطقة الفخذ والحوض.
- كما أن هناك مضاعفات تحدث بندرة بسبب ضغط الغضاريف المصابة مما يعمل على عدم القدرة على التحكم في المثانة.
علاج انزلاق الغضاريف
يؤثر هذا الانزلاق على حياة المصابين بشكل واضح، ولذلك فيجب علاجه بأي طريقة ممكنة:
طرق مختلفة لعلاج انزلاق الغضاريف
- الارتياح، حيث يجب على المريض أن يأخذ قسط من الراحة والنوم في السرير.
- والتقليل من ممارسة الرياضة إذا كانت تحتاج ثني الفقرات للحد من آلام الظهر.
- ولكن بدون إفراط في النوم بحيث لا تزيد فترة النوم في السرير عن ٤٨ ساعة فقط.
- وبعد ذلك معاودة المشي حتى يتجنب المريض حدوث التهاب المفاصل.
- القيام بعمل كمادات باردة أو ساخنة في مكان الإصابة من أجل التقليل من الشعور بالوجع وذلك حسب حالة المريض.
- العلاج بالطريقة الفيزيائية حيث يقوم الطبيب بنصح المريض بعمل عدد من التمارين التي تقوي عضلات العمود الفقري وتعمل على تقليل الضغط على النخاع.
- فرد فقرات الظهر من خلال النوم أرضًا على الظهر وثني الركبتين إلى ناحية الصدر، ورفع الرأس نحو الركب.
- تناول العقاقير المسكنة لتخفيف الشعور بالألم وتقليل الورم، ولكن لا ينصح باستخدام المسكنات لفترة أكثر من عشر أيام لكي لا تؤثر على عضلة القلب.
طريقة مختلفة لعلاج انزلاق الغضاريف
اللجوء إلى العمليات الجراحية في علاج انزلاق الغضاريف من خلال تخفيف الضغط على النخاع للحفاظ على قوة الفقرات، وتشمل هذه العمليات الجراحية ثلاثة من الإجراءات حتى نصل إلى الهدف وتعتبر هذه الإجراءات هي:
- إجراء عملية أولى من خلال قيام الطبيب بعمل شق كبير في موضع الإصابة ويزيل العظام التي تعتبر سبب في الضغط.
- ثم بعد ذلك يقوم بسحب العصب للمكان الطبيعي ثم يقوم الطبيب مرة أخرى بغلق الشق الذي قام بفتحه في البداية.
- إجراء عملية ثانية حيث يقوم الطبيب بشق المنطقة المصابة ويزيل بعض أجزاء الغضروف من أجل تقليل الضغط ثم يقوم بإغلاق الجرح مرة أخرى.
- إجراء عملية ثالثة حيث تقوم هذه العملية على ربط عدد فقرتين أو أكثر من فقرتين من خلال وضع جزء من العظم بين الفقرات.
- وتؤخذ هذه العظام من الأجزاء الأخرى في الجسم، وذلك من أجل تقليل الحركة الزائدة للفقرات والحد من الضغط على العصب.
- ويتم تثبيت هذه العظام باستخدام مسامير مخصصة لذلك.
- وفي الوقت الحالي يتم عمل هذه العمليات من خلال فتحة صغيرة ويتم عمل العملية بالمنظار، مما يؤدي إلى تعافى المصاب بسرعة وفي وقت أقصر من الطرق السابقة.
طرق علاج انزلاق الغضاريف في المنزل
- بالرغم من وجود طرق لعلاج انزلاق الغضروف وقد سبق ذكرها إلا أنه يوجد الكثير من الطرق التي يمكن إتباعها في المنزل للعلاج والحد من الشعور بالوجع.
- مثل عمل مساج لزيادة ارتخاء العضلات، والمداومة على التمارين الرياضية التي تعمل على زيادة قوة العضلات وتمددها.
شاهد أيضًا: ما هو علاج الانزلاق الغضروفي ؟
الوقاية من احتمالية الإصابة بانزلاق الغضروف
- القيام بعمل تمرينات لمد الجسم بعد الجلوس لفترة طويلة.
- تقليل الوزن الزائد.
- تناول الأكلات المغذية.
- المداومة على التمارين الرياضية.
يعتبر الالتزام بالقواعد والقوانين الصحية عمومًا، هو أفضل حل لتجنب إصابة الجسم بالأمراض، كما أن المداومة على ممارسة الرياضة يساعد على زيادة صحة الجسم ومرونته.