أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان

أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان، الدوخة هو اختلال يحدث لكثير من الناس، لذلك يجب أن تعرف أولًا ما يعرف باسم الدوخة، الدوخة هو شعور قصير من الدوخة والخفة التي تحدث في الرأس بسبب تدفق بطيء من الدم.

الأمر الذي يؤدي في بعض الأحيان إلى السقوط على الأرض، وفيما يلي سنتعرف سوياً على أهم الأسباب التي تؤدي إلى الدوخة وعدم الاتزان وفي نهاية المقال ستجد طرق علاج الدوخة المستمرة.

 الدوخة ومضاعفاتها

• الدوار هو اختلال في الجسم البشري بسبب فقدان مؤقت للدم من الدماغ، وبالتالي انقطاع الأكسجين.
  • ويمكن أن يصاحب فقدان الوعي لفترة قصيرة نسبيًا في بعض الحالات، يرافقه شعور الألم والخفة في الرأس، وفي كثير من الحالات الشعور بالغثيان والقيء.
• حدوث الدوار والتكرار خطير، حيث إن انقطاع الأكسجين والدم من الدماغ قد يلحق الضرر ببعض خلايا الدماغ حيث حدث انقطاع.
  • الدوار الذي يسبب الخلل قد يؤدي إلى سقوط الشخص على الأرض.

اقرأ أيضًا: هل القولون يسبب الدوخة

أسباب حدوث الدوخة وعدم الاتزان

• هناك مشاكل في بعض الأحيان المرتبطة العينين في كل من طول البصر أو قصر النظر، فإنها تسبب الدوخة على أساس مستمر.
• تحدث الدوخة إذا كان الشخص لديه التهاب في الخلايا العصبية المسؤولة عن توازن الجسم من جسم الإنسان.
• تحدث الدوخة عندما يتم تقليل السكر فجأة.
• الدوخة تحدث إذا كان الشخص مصاب بفقر الدم بسبب نقص الهيموجلوبين في الجسم
• عند تحرك الجسم فجاءة تؤدي إلى الدوخة، مثل تحريك الرأس فجأة في أي اتجاه، إما اليمين أو اليسار.
  • والدوخة تحدث عندما الشخص يقف مباشر عند الاستيقاظ
• تحدث الدوخة عندما يشعر الشخص بالتعب، ويجلس أمام الكمبيوتر لساعات طويلة أو مشاهدة التلفزيون لساعات طويلة.
• تحدث الدوخة عند تناول بعض الأدوية وتسبب شعورًا بالدوار.
  • عند تناول أي أدوية، يجب عليك استشارة الطبيب.
• تحدث الدوخة في انخفاض ضغط الدم، لأنه يمنع الدم من الوصول إلى الدماغ مباشرة.

شاهد أيضًا: أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف طويلا وطرق علاجها

• تحدث الدوخة عندما يكون المريض لديه تورم في العصب السمعي، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية للدوخة.
• الدوخة تحدث عند الوقوف والنظر إلى أسفل من الأماكن العالية التي تسبب الدوخة.
• تحدث الدوخة عند السفر عبر الهواء أو فوق البحر أو صعود المرتفعات.
  • يؤدي إلى غير عادي أن يشعر بالدوار، وهذه الظاهرة تسمى (رهاب) الأماكن العالية.
• تحدث الدوخة عند الشعور بالصداع المستمر الذي يصيب الشخص.
• دوخة تأتي متأصلة في بعض الأمراض مثل (الصرع – أمراض القلب – أمراض الكلى – ارتفاع ضغط الدم).
• تحدث الدوخة بسبب إصابة الرأس القوية عندما يصطدم الرأس مع سطح قوي.

الأسباب الشائعة للدوخة

• الأسباب الشائعة للدوخة تشمل اضطرابات الأذن الداخلية، والدوخة غالبًا ما تكون نتيجة الدوار.
  • ويمكن أن ينتج أيضًا عن مشكلة في الأذن الداخلية المسؤولة عن تنظيم التوازن.
  • ويمكن أن تكون ناجمة أيضًا عن دوخة مرض منير (الذي يسبب تراكم السوائل في الأذن).
• والصداع النصفي، أو الأورام في العصب السمعي الذي يربط الأذن الداخلية إلى الدماغ.
• في حالات نادرة جدًا يمكن أن يكون سبب الدوخة عن طريق السكتة الدماغية، ونزيف في الدماغ، والتصلب المتعدد أو اضطراب عصبي آخر.
• أسباب أخرى من الدوخة قد يكون راجعًا إلى انخفاض مفاجئ في ضغط الدم.
• كما قد يحدث عندما يقف فجأة من الجلوس الطويل أو أمراض عضلة القلب.
• الدوخة أيضًا من الآثار الجانبية للأدوية، وفقر الدم، وانخفاض الحديد في الدم، واضطرابات القلق.
  • وانخفاض نسبة السكر في الدم، وإصابة الأذن بالالتهابات، ونقص السوائل والتعرض لضربة الشمس.

موضوعات مرتبطة بالدوخة وعلاجها

• علاج الدوخة في المنزل بالأعشاب
• أسباب الدوخة عند الوقوف وعلاجها
• ما هي أسباب الدوخة المستمرة وطرق علاجها

علاج الدوخة المستمرة وعدم الاتزان

• علاج الدوخة يجب أن يعرف السبب الكامن وراء الدوخة، وحيث يمكن أن تؤخذ الأدوية لعلاج الأذن الداخلية المسؤولة عن التوازن، والتركيز على النظام الغذائي، من حيث نوعية الطعام الذي نأكله.
• وعلاج الصداع النصفي واستخدام الأدوية اللازمة لاضطرابات القلق وشرب الكثير من السوائل.
  • يمكن الدوخة تسبب مضاعفات خطيرة عندما تسبب الإغماء أو فقدان التوازن.
• وهذا يمكن أن يكون خطرا بشكل خاص عندما يكون الشخص يقود سيارة أو تشغيل الآلات الثقيلة.
  • وهذا يؤدي إلى كارثة في الطريق وتوخي الحذر عند الشعور بالدوار يجب أن تتوقف عن القيادة فورا أو العثور على مكان آمن.
• لتحقيق التغلب على الدوخة يمكن شرب الماء أو الحلوى، لرفع نسبة السكر في الدم أو الاتصال بشخص آخر لتولي القيادة وطلب المساعدة.

ما هو علاج الدوخة المفاجئة ؟

الإسعافات الأولية

يجب أن يعرف الجميع الإسعافات الأولية التي يجب اتباعها لعلاج الدوار المفاجئ ومعرفة كيفية التعامل مع الشخص المصاب وهي كالآتي:

• يجب أن يجلس المريض أو يساعده على الاستلقاء.
• تجنب الضوء العالي بالقرب من المريض.
• تجنب الوقوف فجأة وخاصة في حالة حدوث صداع مع دوار.
• رفع قدم المريض فوق مستوى الجسم لإعادة تدفق الدم إلى المخ.
• إذا شعر المريض بالعطش، يمكنك إعطائه الماء أو السوائل.
• تجنب تغيير وضع المريض فجأة.

طرق علاج الدوخة

عادة ما تتحسن الدوخة دون علاج في غضون 14 يوم حيث يبدأ الجسم في التكيف مع سبب الدوخة.

• علاج التوازن: يوجد تمارين معينة للمساعدة في جعل جهاز التوازن أقل حساسية للحركة.
  • تسمى تقنية العلاج الطبيعي هذه بإعادة التأهيل الجهاز الدهليزي.
  • يتم استخدامه للأفراد الذين يشتكون من الدوخة بسبب أمراض الأذن الداخلية، مثل التهاب العصب الدهليزي.
• العلاج الذي يقلل الدوار والغثيان: يمكن أن يصف الطبيب دواء لتخفيف الغثيان والدوار والدوخة.
  • بما في ذلك مضادات الكولين ومضادات الهيستامين، ويمكن أن تسبب هذه الأودية الشعور بالنعاس.
• حبوب الماء: إذا كان سبب الدوخة هو مرض مينيير، فقد يصف الطبيب تناول حبوب الماء أو مدر للبول.
  • بالإضافة إلى تناول نظام غذائي يحتوي على نسبة منخفضة من الملح، قد يساعد في تقليل الشعور بالدوار.
• العلاج النفسي: يعمل هذا العلاج على التخلص من الدوخة أو الدوار بسبب القلق.

تعرف على هذه النصائح إذا كنت تعاني من الدوخة المتكررة

• استلق أو إجلس فورًا عند الشعور بالدوخة حتى تتخلص منها، هذا يمكن أن يمنع احتمال السقوط.
• استخدم عصا أو مشاية للتوزان.
• استخدم الدرابزين عند صعود الدرج أو نزوله.
• مارس الأنشطة التي تحسن التوازن، مثل اليوجا.
• تجنب تحريك أو تبديل الأوضاع فجأة.
• عدم قيادة السيارة إذا شعرت بالدوار بشكل مستمر
• لا تتناول السجائر أو المنبهات أو الكحول. فقد يؤدي استخدام هذه المواد إلى زيادة الدوخة أو تفاقمها.
• اشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا ، واحصل على سبع ساعات أو أكثر من النوم وتجنب المواقف العصيبة.
• يجب أن تلتزم بنظام غذائي صحي يشمل كلًا من الفاكهة والخضار والبروتينات التي لا تحتوي على الدهون لتساعد على التوزان وعدم حدوث الدوار مرة أخرى
• تناول مضادات الهيستامين، إذا شعرت بالغثيان والدوار.
• يفضل أن تستلقا في مكان بارد واشرب الماء إذا كان سبب الدوخة لديك ارتفاع درجة حرارة الجسم.

متى يجب أن تزور الطبيب ؟

غالبًا ما تنحسر الدوخة بسرعة ويعود المريض إلى وعيه دون الحاجة إلى الطبيب، ولكن في بعض الحالات الخطيرة، يجب أن تكون مراجعة الطبيب فورية، بما في ذلك:

• ضيق في التنفس.
• صداع شديد مزمن مصحوب بدوار.
• استفراغ و غثيان.
• الدوخة بسبب تصادم الرأس مباشرةً.
• الإغماء التام.
• تشنجات في الرقبة.
• حدوث تشنجات عصبية.
• التلعثم في الكلام أو عدم وضوح الرؤية أو عدم القدرة على تحريك أحد الأطراف أو الشعور بالخدر والوخز.

إن الدوخة لها العديد من الأسباب، التي يترتب عليها العديد من الأشكال التي يستطيع الطبيب التعرف عليها من خلال الأشعة والتحاليل.