اسباب الصداع الامامي

تتعدد اسباب الصداع الامامي أو الشعور بألم في الرأس من الأمام، والصداع بوجه عام هو الشعور بألم في أي منطقة من مناطق الرأس، وتحدث الأنواع المختلفة من الصداع في كلًا من الأعصاب وعضلات الرأس والأوعية الدموية.

التي تغطي كلًا من منطقة الرأس ومنطقة العنق، وتوجد أسباب مختلفة تُشعرنا بوجع أو ألم في منطقة الرأس من الأمام وسوف نتناولها بالتفصيل في هذا المقال.

ما هو الصداع الأمامي

• يسأل الكثير منا عن ما هي أسباب الصداع الأمامي ولكن يجب أن نعرف أولًا المزيد من المعلومات عن الصداع الأمامي، وكيف يحدث.
  • يحدث الصداع الأمامي نتيجة تغيرات تحدث في الأوعية الدموية أو العضلات التي توجد في الرأس أو نتيجة حدوث انتفاخ بها.
  • وبالتالي يحدث نوع من التحفيز أو نوع من الضغط على الأعصاب المختلفة التي تحيط بها.
  • وبالتالي تقوم الأعصاب بإرسال إشارات أو رسائل ألم إلى منطقة الدماغ وبالتالي يؤدي ذلك إلى حدوث الصداع.
• ونفهم من ذلك أن الشعور بالصداع ليس ناتج من ألم في الأنسجة الخاصة بالدماغ.
  • وقد يحدث الصداع إما بشكل تدريجي أو بشكل مفاجئ ومن الممكن أن يستمر الصداع لساعات متواصلة.
  • أو لأيام كاملة أو أن ينتهي في غصون دقائق، والشعور بالصداع هو أنر مؤلم ومزعج لأنه يعيق أداء الكثير من المهام والكثير من الأعمال.
  • ولكن الشعور بالصداع في الجرز الأمامي هو أكثر أنواع الصداع شيوعًا والذي توجد له الكثير من الأسباب المختلفة.
• ومن أكثر هذه الأسباب شيوعًا هي الصداع الناتج عن الشعور بالتوتر، الصداع الناتج عن حدوث إجهاد في منطقة العينين.
  • حدوث الصداع العنقودي، الإصابة بالجيوب الأنفية وغيرها من أسباب مختلفة سوف نتناولها بالتفصيل.
  • ولكن الإصابة بالصداع الأمامي ليس عرض خطير بل هو أمر يحدث في كثير من الأوقات.
  • ويمكن استشارة الطبيب لمعرفة المسبب للشعور بهذا الصداع وعلاجه.

شاهد أيضًا: فحص قاع العين والصداع

ما هي أسباب حدوث ألم في مقدمة الرأس

تختلف أسباب الصداع الأمامي أو حدوث ألم في منطقة الرأس من الأمام ومن أهم تلك الأسباب هي: –

• حدوث التهابات في الجيوب الأنفية، حيث أن أي التهاب في هذه المنطقة ينتج عنه آلام في مقدمة الرأس.
  • وفي أغلب الأوقات تحدث هذه الالتهابات نتيجة الإصابة بنزلات برد أو الإصابة بالإنفلونزا.
  • وعند علاج الإنفلونزا أو هذا الالتهاب سوف تتخلص من الشعور بهذا الصداع.
• حدوث إجهاد في منطقة العينين هو واحد من أشهر الأسباب التي تؤدي إلى حدوث ألم في مقدمة الرأس.
  • وهذا النوع يتشابه مع الصداع الذي يحدث بسبب التوتر الزائد، ولكن قد ينتج عنه مشاكل في الرؤية الخاصة بأحد العينين أو كلا العينين.
  • أو مشاكل أثناء القراءة أو عند استخدام الكمبيوتر لفترات طويلة، أو في أغلب الأوقات التركيز لفترة طويلة.
  • وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب بشكل فوري لعلاج هذه المشكلة.
• قد ينتج ممارسة التمارين الرياضية الشاقة حدوث صداع وخصوصًا في الجزء الأمامي من الرأس.
  • ولتجنب هذه المشكلة يمكن عمل إحماء بشكل تدريجي قبل البدء في ممارسة التمارين الرياضية أو ممارسة تمارين تتطلب مجهود أقل.
• التغيرات المناخية من العوامل التي تسبب حدوث صداع في مقدمة الرأس سواء كان ارتفاع في درجة الحرارة أو الرطوبة.
• بعض العوامل الأخرى مثل الشعور بالتعب والإعياء، التعرض للمؤثرات الحسية، تناول الكحول، تناول طعام غير مفيد أو قلة تناول الطعام وغيرها.

كيفية التقليل من حدة الإصابة بالصداع الأمامي

مهما اختلفت أسباب الصداع الأمامي هناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكن علاج أو تقليل الإصابة بالصداع الأمامي ومن أهم هذه الطرق هي: –

• استخدام كيس من الماء المثلج أو الماء البارد أو استخدام بعض مكعبات الثلج ووضعها بشكل مباشر على منطقة الجبين وتركها لمدة لا تقل عن 15دقيقة.
  • أو عن طريق محاولة تخفيض الضغط الواقع على منطقة الرأس عن طريق خلع أي شيء على الرأي مثل ربطة الرأس أو الحجاب أو القبعة وغيرها.
• البعد عن أشعة الشمس أو البعد عن أي مصدر قوي للإضاءة مثل شاشات الهاتف المحمول أو شاشات الحاسب الآلي.
  • أو ارتداء نظارات شمسية إذا كنت في الخارج، لأن التعرض للأشعة القومية أو الضوء يسبب الشعور بالصداع.
• عدم تحريك الأسنان أو الفك بشكل سريع وقوي أي البعد عن تناول العلكة أو تناول وجبات تحتاج إلى مضغ لفترات طويلة.
  • والبعد عن مضغ الأظافر أو العض على الشفتين.
• يمكنكم تناول الأشياء التي تحتوي على نسبة قليلة من الكافيين مثل الشاي أو القهوة سواء باردة أو ساخنة.

أو يمكنكم تناول مشروبات تعمل على تهدئة الأعصاب مثل الينسون والنعناع.

• إذا كنت تشعر بصداع مزمن ولا ترغب في تضييع الوقت يمكنك تناول بعض المسكنات مثل الأسبرين أو الباراسيتامول أو غيرها من المسكنات.
• يمكنكم ممارسة أي رياضة تساعدكم في الاسترخاء أو تخفيف الألم مثل ممارسة اليوغا أو تدليك الرقبة.
  • أو عمل أي تمارين أو أي مشروب يساعدك على التخلص من الشعور بالتوتر أو الشعور بالإجهاد.

شاهد أيضًا: العطر والصداع

متي يجب أن يذهب المريض إلى الطبيب

• لكي تتمكن من التعرف على أسباب الصداع الأمامي قد يحتاج ذلك إلى استشارة الطبيب.
  • لأن الكثير من الحالات تتشابه ولا يستطيع المريض تحديد ما هو السبب الدائم في الشعور بالصداع.
  • وفي بعض الأحيان ينتهي الشعور بالصداع دون الحاجة إلى زيارة الطبيب ودون الحاجة إلى استخدام أي دواء.
  • ولكن هناك بعض الحالات الضرورية التي يجب علينا وقتها زيارة الطبيب للحد من هذه الأعراض.
• ومن أمثلة هذه الحالات شعور المريض بصداع شديد أو مزمن في سن يلي سن ال 50 عام مثلًا، أو حدوث صداع بشكل قوي جدًا بحيث لا يستطيع المريض تحمله.
  • أو الشعور بالصداع الشديد مع السعال الدائم، أو شعور بصداع شديد مصاحب لبعض الحمى أو تيبس الرقبة.
  • وأيضًا الصداع الذي يصاحب لبعض المشاكل العصبية أو الاضطرابات البصرية.
  • أو حدوث ضعف في النطق، أو الشعور بالتنميل أو حدوث بعض النوبات.
• أيضًا الصداع الذي يصاحبه احمرار في منطقة العين أو ألم في منطقة العين، والصداع الناتج عن آلام أو تعرض لضربة ما في الرأس.
  • أو الصداع الحاد الذي يعيق الفرد من ممارسة الحياة اليومية بشكل طبيعي، أو الصداع الذي يحدث في أغلب الأوقات بشكل مفاجئ.
  • أو الصداع الذي يسبب النهوض من النوم بشكل غير طبيعي أو مفاجئ، أو الصداع الذي يحدث لمرضى السرطان أو الذي يحدث للأفراد الذين لديهم ضعف في المناعة.
• كل هذه الأنواع لا يجب تخطيها بسهولة وإذا ظهرت لديك أي نوع من الأنواع السالف ذكرها.
  • يجب عليك توخي الحذر واستشارة الطبيب فورًا ليتمكن من وصف العلاج أو الدواء المناسب لك.

شاهد أيضًا: ما معنى الصداع النصفي

هكذا في نهاية هذا المقال يجب أن يكون القارئ تمكن من معرفة ما هو الصداع الأمامي وكيفية حدوثه وما هي الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى حدوث الصداع الأمامي في الرأس.

وعند ظهور أي نوع من أنواع الصداع يجب أن نعرف أولًا ما هي الأسباب الناتج عنها هذا الصداع لكي نتمكن من علاجها بالطرق الصحيحة.