أسباب خفقان القلب عند النوم
أسباب خفقان القلب عند النوم، هل تعاني منه عند النوم بشكل مستمر أم أنه شعور مؤقت لا يدوم، قد يشير خفقان القلب إلى بعض المشاكل الصحية، فسنتعرف موقع مقال maqall.net في هذا المقال عن هذه الأسباب وكيفية علاجها.
محتويات المقال
[ عرض ]
ما هو خفقان القلب؟
- يعد خفقان القلب هو الإحساس بسرعة نبضات القلب بصورة غير منتظمة، أو ببطئها أو توقفها.
- يثير خفقان القلب الكثير من القلق عند القلق ولكن ليس من الضروري أن يشير الخفقان إلى وجود مشكلة صحية.
- من الممكن أن يكون طبيعيًا أو بسبب إصابة الشخص بمرض ما أو متقطعًا أو مستمرًا.
- يحدث عادة في الصدر أو الحلق أو الرقبة.
- يختلف إحساس خفقان القلب من شخص لآخر، لأن على سبيل المثال الطفل حديث الولادة يكون معدل نبضات قلبه أسرع من نبضات قلب الإنسان الطبيعي.
- ينتج خفقان القلب بسبب الإجهاد المستمر والقلق أو لكثرة تناول الكافيين، وربما يكون بسبب وجود مرض ما.
- يتراوح معدل نبضات القلب الطبيعي من 40 ل 100 نبضة في الدقيقة حيث يتغير هذا من يوم لآخر معتمدًا على مستوى رطوبة الجسم، والنشاط البدني، ودرجة حرارة الجسم.
اقرأ أيضا: أسباب نفضة الجسم أثناء النوم وخفقان القلب
أسباب خفقان القلب
قبل معرفة أسباب خفقان القلب عند النوم كان من الضروري إلقاء الضوء على أسباب خفقات القلب بشكل عام:
- يعد الخوف والقلق الدائم من أهم أسباب الشعور بخفقان القلب.
- الإجهاد البدني بشكل مستمر يؤدي إلى الشعور بخفقان القلب.
- كثرة تناول النيكوتين والكافيين والكحول يكون لهم تأثير مباشر على القلب.
- إصابة الشخص ببعض الأمراض التي تؤدي إلى خفقان القلب مثل زيادة نشاط الغدة الدرقية، وانخفاض معدل السكر في الدم، وانخفاض ضغط الدم، وفقر الدم.
- وأيضًا توجد أمراض أخرى تؤثر على القلب وتؤدي إلى الإحساس بالخفقان مثل الحمى الشديدة والجفاف ويصاحبه ضيق في التنفس.
- النساء معرضون لخفقان القلب في الأوقات الآتية في فترة الحيض وانقطاع الطمث.
- وقد تصاب به المرأة أيضًا أثناء فترة الحمل ويكون مصحوب بفقر الدم.
- بعض الأدوية مثل أدوية الاستنشاق لمرض الربو والأدوية المضادة للاحتقان، ويوجد بعض من الأدوية المعالجة لعدم انتظام ضربات القلب تؤدي إلى الخفقان.
- مريض القلب يكون معرضًا للخفقان مصحوبًا بعدم انتظام النبضات وإصابات نوبات القلب بصورة متكررة.
- وبسبب أيضًأ مرض الشريان التاجي ومشاكل في صمامات القلب.
أسباب خفقان القلب عند النوم
هناك بعض من الأشخاص يصابوا بخفقان القلب خلال فترة الليل فقط ولكن تعد هذه الحالة عادة بسبب فعل عادات خاطئة حيث من الممكن السيطرة عليها بعلاج بسيط يصفه الطبيب وتكون أسباب خفقان القلب عند النوم:
- واحدة من أهم أسباب خفقان القلب عند النوم طريقة النوم الغير صحيحة عن طريق الضغط على العصب المبهم الذي يعد واحد من الأعصاب الهامة في الجهاز العصبي وله دور في التأثير على التحكم في ضربات القلب.
- تناول المشروبات التي تحتوي على كافيين خاصًة قبل النوم لذلك من المهم جدًا عدم فعل هذه العادة السيئة.
- ممارسة الرياضات العنيفة قبل النوم مباشرة.
- إذا كان خفقان القلب أثناء النوم يصاحبه أعراض أخرى مثل الآلام في الرقبة والظهر يجب الذهاب إلى الطبيب على الفور.
- التعرض للقلق وخوف مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة هرمون الأدرينالين.
- العادات الخاطئة في الطعام مثل تناول الأطعمة الدسمة ليلًا وخاصة قبل النوم.
- التعرض إلى نوبات هلع.
- تناول السكريات قبل النوم مما ينتج عنه زيادة ضربات القلب عند النوم وذلك بسبب اضطرابات مستويات السكر في الدم.
- إذا كان الشخص يعاني من مشاكل في النوم مثل الجاثوم أو الكوابيس أو الرعب الليلي أو الأرق أو توقف التنفس خلال النوم مما يؤدي إلى انخفاض مستويات الأكسجين.
- مرض السكري الذي يستطيع التأثير على انتظام مستويات السكر في الدم، حيث عند قلة مستوى السكر في الدم ينتج عنه خفقان القلب عند النوم.
- بعض من الأدوية مثل المنشطات حيث يكون لها آثار جانبية تتمثل في خفقان القلب وأدوية أخرى مثل أدوية الربو، والسودوإيفيدرين، وأدوية علاج نقص الانتباه والتركيز، وأدوية الغدة الدرقية.
أسباب ضربات القلب السريعة من غير فعل أي مجهود
- ربما يتعرض الإنسان إلى ضربات قلب سريعة وضيق في التنفس بدون فعل أي مجهود يذكر، فهذا مؤشر لوجود مشكلة صحية من الممكن أن تعرض المريض للإغماء.
- التقدم في العمر واحد من أهم أسباب ضربات القلب السريعة من غير مجهود.
- بعض الأدوية تؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب.
- إتباع أنظمة غير صحية في الطعام والشراب مثل الأطعمة الدسمة والإكثار من تناول الكافيين.
كما يمكنكم التعرف على: أسباب صعوبة التنفس وخفقان القلب المستمر
مضاعفات خفقان القلب
من الممكن أن يؤدي خفقان القلب إلى بعض المضاعفات إذا كان سببه وجود مشكلة صحية مثل:
- الإغماء حيث عند ارتفاع معدل نبضات القلب من الممكن أن يؤدي إلى انخفاض في ضغط الدم مما ينتج عنه الإغماء.
- السكتة الدماغية، إذا كان خفقان القلب بسبب مشكلة صحية تدعى الرجفان الأذيني ويحدث فيها ارتجاف للغرف العلوية للقلب بدلًا من النبضة بالطريقة الطبيعية
- فهذا يؤدي إلى تجمع الدم وتكوين الجلطات ومن الممكن أن تصل الجلطة إلى الشرايين السباتية التي من دورها توصيل الدم للمخ مما ينتج عنه السكتة الدماغية.
- فشل عضلة القلب إذا لم يستطع القلب بضخ الدم بالصورة الكافية وهذا بسبب اضطراب معدل نبضات القلب أو الرجفان الأذيني.
كيفية تشخيص خفقان القلب
- يتجه الطبيب إلى بعض الفحوصات إذا وجد عن خفقان القلب ناتج عن مشكلة صحية ومن هذه الفحوصات.
- تخطيط القلب الكهربائي عن طريق وضع أقطاب كهربية على صدر المريض لكي يقيس الإشارات الكهربية المسؤولة عن نبضات القلب.
- فحص هولتر من خلال ارتداء المريض جهاز يقوم بتسجيل الإشارات الكهربية لمدة 24 ل 72 ساعة.
- تسجيل الأحداث القلبية من خلال تسجيل الأحداث القلبية عند عدم وجود أي اضطرابات في القلب أثناء المدة التي يستخدم فيها المريض جهاز هولتر.
علاج خفقان القلب
- عند عدم وجود أي مشكلة صحية أو مرض في القلب، فالمريض عادة لا يكون بحاجة إلى علاج، يمكنه فقط إتباع بعض النصائح الآتية.
- ممارسة تمارين الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل لأن من واحد من أسباب خفقان القلب التوتر فتساعدك هذه التمرينات على القضاء على هذا الشعور.
- تقليل شرب المنبهات أو تجنبها تمامًا.
- إذا كنت تأخذ دواء له آثار جانبية تتمثل في خفقان القلب، يجب عليك استشارة الطبيب وسيقوم الطبيب بتغيير النوع واستبداله بنوع آخر يناسب حالتك الصحية.
- من الممكن أن نتحكم في تنظيم ضربات القلب من خلال تحفيز العصب الحائر ويتم ذلك بواسطة وضع كمادات باردة على الوجه لعدة ثواني أو الاستحمام بماء بارد.
- ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة مثل السباحة أو الجري ولكن إذا كنت من مشكلة في القلب فعليك استشارة الطبيب في البداية.
- المحافظة على رطوبة الجسم لأن عند التعرض الجسم للجفاف يقوم القلب ببذل مجهود لكي يتمكن من ضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم مما يؤدي إلى خفقان القلب.
- لذلك من المهم الحرص على تناول المياه بكميات كافية يوميًا.
متى يذهب مريض خفقان القلب للطبيب؟
- إذا كان خفقان القلب لا يستمر لوقت طويل فلا يحتاج المريض إلى الذهاب ولكن يجب عليه الذهاب في الحالات الآتية.
- خفقان القلب لفترة طويلة بصورة مستمرة.
- وجود صعوبة في التنفس.
- المريض لديه تاريخ مرضي لأمراض القلب.
- وجود ألم في الصدر.
- الإغماء.
- الدوخة.
كما يمكنكم الاطلاع على: علاج ضربات القلب السريعة المفاجئة
وفي النهاية، في هذا المقال نكون قد تعرفنا على أسباب خفقان القلب عند النوم وكيفية علاجه.
ومتى يجب المريض أن يذهب إلى الطبيب، لأنه ربما أن يشير خفقان القلب إلى وجود مشاكل صحية.