أسباب التعرق الليلي عند الرجال
أسباب التعرق الليلي عند الرجال، سوف نتناول معكم أسباب التعرق الليلي عند الرجال، لأن هذا الأمر قد يشير إلى إصابة الرجل بأمراض خطيرة، لهذا لا يجب تجاهلها ومعرفة الأسباب التي تؤدي إلى ذلك لعدم الدخول في أعراض أكثر سوءًا، وهذا ما سوف نوضحه لكم.
محتويات المقال
أسباب التعرق الليلي عند الرجال
هناك العديد من أسباب التعرق الليلي عند الرجال ومنها:
فرط التعرق
- يعتبر فرط التعرق هي حالة مرضية تصيب الكثير من الرجال، ولكن لا يعرف لها أسباب واضحة ومحددة.
- قد يكون السبب بالإصابة بفرط التعرق هو إشارة إلى وجود بعض الأمراض المعدية مثل السل أو التهاب المفاصل أو الحمى البكتيريا أو غيرها من المشاكل، التي تؤدي إلى فرط التعرق عند الرجال أثناء الليل.
الإصابة بمرض السرطان
- تعد الإصابة بمرض السرطان أحد أسباب التعرق الليلي عند الرجال، وهذا ما أقرته أحد الدراسات البريطانية في المعهد البريطاني.
- لقد لوحظ أن الرجال التي تعاني مرض سرطان الكبد أو سرطان الدم أو سرطان الغدد الليمفاوية يحدث لهم تعرق مفرط أثناء الليل.
تناول بعض الأدوية
- تعتبر تناول بعض الأدوية أحد أسباب التعرق الليلي عند الرجال، لأن هناك الكثير من الأدوية تحدث بعض الأضرار الجانبية، التي تظهر على الرجل ويكون من مظاهرها التعرض الشديد أثناء الليل، وخاصة أدوية مضادات الاكتئاب أو الأسبرين أو خافض الحرارة بشكل عام.
أقرأ أيضًا: أسباب برودة الأطراف والتعرق وطرق العلاج
أسباب التعرق الليلي المفاجئ
هناك العديد من أسباب التعرق الليلي المفاجئ والتي تتلخص في التالي:
نقص السكر في الدم
- يعتبر نقص السكر في الدم أحد أسباب التعرق الليلي المفاجئ، لأن مرضى السكر بشكل خاص يحدث لهم تعرف مفاجئ وخاصة في أوقات الليل، بالرغم من أن الجو قد يكون بارد، ولكن هذا التعرق يحدث لو إنخفضت نسبة السكر في الدم.
أعراض الانسحاب من المواد المخدرة
- من أسباب التعرق الليلي أعراض الإنسحاب من المواد المخدرة، مثل المخدرات بأنواعها أو الكحول، لأن هذه أحد الأعراض التي تصيب الجسم في فترة العلاج منها.
الخضوع للجراحة
- هناك العديد من الجراحات قد تؤدي إلى وجود تعرق زائد عند الرجال في الليل أو بعد الخروج من الجراحة، ويرجع هذا السبب إلى تأثير المخدر على الجسم أو الأدوية والمضادات الحيوية التي يتناولها المريض.
إنخفاض هرمون التستوستيرون
- من أسباب التعرق الليلي عند الرجال هو إنخفاض هرمون التستوستيرون، وخاصة عند التقدم في العمر لدى الرجال، وتشتمل أعراض إنخفاض هرمون التستوستيرون الشعور بالإكتئاب وقلة الرغبة الجنسية مع التعرق الزائد أثناء النوم.
التعرق الليلي الخفيف
- قد يصاب بعض الناس بوجود التعرق الليلي الخفيف، وهذا قد يكون بسبب وجود بعض الإضطرابات في الجهاز العصبي أو نتيجة الإصابة بأحد الأمراض العصبية مثل خلل المنعكسات، تكهف النخاع، السكتة الدماغية وغيرها من الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي.
- قد تكون السمنة أحد الأسباب في إصابة الرجل والمرأة على السواء بوجود تعرق، حتى لو كان الجو بارد، والسبب في ذلك يرجع إلى صعوبة التنفس بشكل خاص وقت النوم، مما يؤدي إلى ظهور العرق أثناء النوم.
- قد يكون سبب التعرق هو الأرق أو القلق أو الإجهاد والإكتئاب، لأن كل هذه الأسباب تجعل الجسم في حالة غير طبيعية، مما قد يؤدي إلى ظهور عرق حتى لو كان الجو بارد.
شاهد أيضًا: كيف تعالج رائحة العرق الكريهة ؟
الأعراض المصاحبة لظهور التعرق أثناء النوم
تظهر بعض الأعراض المصاحبة لظهور التعرق أثناء النوم ومنها:
- القشعريرة نتيجة الشعور بالبرد، لأن عند تعرق الجسم فإن درجة حرارته تنخفض عن درجة حرارة الجو، مما يجعل الإنسان يشعر بالبرودة.
- فقدان الوزن الغير مبرر وخاصة لو كان السبب في هذا التعرق يرجع إلى الإصابة بمرض السرطان.
- الإصابة بالتقلبات المزاجية عند الرجال والنساء.
- الإصابة بجفاف المهبل وإنقطاع الطمث أو عدم الإنضباط في مواعيد الطمث بالنسبة للنساء.
- الإصابة ببعض أنواع العدوى البكتيريا مثل أمراض السرطان.
علاج التعرق الليلي المفرد عند الرجال
يتم علاج التعرق الليلي المفرد عند الرجال من خلال التالي:
تغيير بعض العادات الصحية
ننصح من يعاني من هذه المشكلة بعمل تغيير في بعض العادات الصحية مثل:
- الإقلاع عن التدخين وشرب الكحول والمخدرات بشكل نهائي.
- تغير نظام الغذاء وتجنب تناول الأطعمة الحارة قبل النوم.
- التخلص من التوتر والعصبية، والتخلص من الإكتئاب.
- إرتداء ملابس خفيفة أثناء النوم.
- يفضل إرتداء الملابس القطنية فهي أفضل من الملابس المصنوعة من الألياف الغذائية.
- تجنب تناول الأطعمة المليئة بالتوابل.
الحفاظ على الصحة العامة
يتم الحفاظ على الصحة العامة للتخلص من مشكلة التعرق الليلي من خلال:
- ممارسة بعض تمارين التنفس.
- تناول وجبات غذائية خفيفة قبل النوم بفترة كافية.
- الزيادة من تناول فيتامين ب.
- تناول فيتامين ه.
- ممارسة التمارين الرياضية المتنوعة وبشكل منتظم، وخاصة التي تقلل من التوتر مثل تمارين اليوجا.
الطب البديل
يعتبر الطب البديل أحد الطرق التي تساهم في علاج مشكلة التعرق الليلي أثناء النوم، ويشمل الطب البديل العلاج عن طريق التالي:
- التدليك وذلك لأن المساج يقلل من الشعور بالتوتر ويساعد على الإسترخاء، مما يقلل من تكرار مشكلة التعرق أثناء النوم.
- الوخز بالإبر الصينية أثبتت نجاح كبير في حل مشكلة التعرق الليلي، ولكن بالطبع يكون ذلك على يد متخصصين.
- تناول بعض الأعشاب الطبية الطبيعية التي تساعد في تنظيم هرمونات الجسم، مما يساعد في الحد من هذه المشكلة، ويحقق إعادة التوازن للهرمونات في الجسم.
موضوعات متصلة بالتعرق
وبهذا نكون قد تناولنا معكم أسباب التعرق الليلي عند الرجال مع توضيح العديد من المشاكل التي قد يكون الرجل مصاب بها، وهي المتسببة في حدوث هذا التعرق موضحين كيفية العلاج منها، نتمنى أن يكون الموضوع حاز على إعجابكم.