أسباب تنميل القدم والساق

لا شك إن جميعنا يعلم ماهية الشعور بالتنميل، فهو عبارة عن الشعور بالخدران في مناطق معينة من الجسم كما إن هذا الشعور غالباً ما يصاحبه الشعور بالألم والوخز.

لذا فإن هذا الشعور يكون مزعجاً إلى حد كبير لدى الأشخاص الذين يعانون منه، كما إن هذا الشعور غالباً ما يصيب الأطراف من الجسم مثل القدمين أو اليدين.

كما يعتبر تنميل القدم والساق من أكثر الأمور الشائعة التي تصيب الكثير من الأشخاص، فتابعوا معنا كل التفاصيل في موقعنا المتميز دوماً مقال.

أسباب تنميل القدم والساق

لا شك إن هناك العديد من الأسباب التي من الممكن أن تؤدي إلى الإصابة بتنيل القدم والساق، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي.

اقرأ أيضاً: ما هي اسباب تنميل الوجه

الإصابة بالتصلب اللويحي

• يعتبر التصلب اللويحي من أهم الأسباب، والتي من الممكن أن تؤدي إلى الإصابة بتنميل القدم والساق.
• حيث إن هذا المرض عبارة عن تدمير غشاء الميالين الذي يحيط بالأعصاب، مما يؤدي إلى تلف الأعصاب.
• ومن ثم يؤثر على القدم والساق بشكل كبير ويؤدي إلى الشعور بالتنميل.
• كما إن هذا المرض له العديد من الأعراض والتي من أهمها الدوخة وثقل اللسان.

نقص فيتامين ب12

• يعتبر فيتامين ب12 من أهم الفيتامينات التي من شأنها، أن تحسن من أداء الجهاز العصبي.
  • لذا فإن نقصها يعتبر من أهم الأسباب، والتي من الممكن أن تؤثر على الجهاز العصبي بطريقة سلبية.
• كما إنها من الممكن أن تتسبب في التهاب الأعصاب أو تلفها، وبالطبع فإن الأمر يسبب تنميل الساق والقدمين.
• كذلك نجد إن هناك العديد من الأطعمة، التي تحتوي على فيتامين ب12 ومنها اللحوم والبيض والأسماك.
  • لذا فإنه يجب تناول هذه الأطعمة بصفة منتظمة، من أجل الحصول على فيتامين ب12.

الإصابة بألم العضلات الليفية

• تعتبر الإصابة بألم العضلات الليفية من أهم المسببات، والتي من شأنها أن تؤدي إلى الإصابة بتنميل الساق والقدم.
• حيث إن هذا المرض عبارة عن إجهاد يصيب العضلات.
• كما يسبب العديد من المشكلات الأخرى غير خدران القدم والساق، والتي من أهمها الإجهاد العضلي إضافة إلى اضطرابات النوم.

الإصابة بالاعتلال العصبي الأيضي

• حيث إن اعتلال العصبي الأيضي، يعتبر من أهم الأسباب التي من الممكن أن تؤدي إلى تنميل القدم والساق.
• كما إنه عبارة عن الإصابة بمجموعة من الأمراض، التي تؤثر على الجهاز العصبي الطرفي بصورة سلبية.
• ويكون لها علاقة بعمليات الأيض والتي من أهمها مرض السكري وقصور الغدة الدرقية، وأمراض الكبد.
• حيث إن هذه الأمراض تعتبر من أهم الأسباب، التي من الممكن أن تؤدي إلى اعتلال الأعصاب الأيضي.
• كما إن تنميل القدم والساق في حالات اعتلال الأعصاب الأيضي، غالباً ما يزداد أثناء فترة الليل.

الإصابة بالسكتة الدماغية

• لا شك إن الإصابة بالسكتة الدماغية، تعتبر من أهم الأسباب التي من الممكن أن تؤثر سلباً على الأعصاب.
• كما إنها بالطبع تتسبب في الإصابة بتنميل القدم والساق، حيث إن السكتة الدماغية تعتبر من الحالات الخطيرة التي تصيب بعض الأشخاص.
• فهي عبارة عن نقص التروية والغذاء اللازم والأكسجين اللازم للدماغ، لذا فإن هذه الحالة تعتبر من الحالات الطبية الطارئة.
  • والتي تستوجب التعامل معها بسرعة، لذا فإنها تؤثر على الأعصاب بصورة سلبية.
  • ومن أهم أعراضها الشعور بالدوخة والخدران والصداع، وعدم القدرة على التوازن.
• لذا يجب توخي الحذر والابتعاد عن العوامل، والتي من الممكن أن تؤدي إلى الإصابة بالسكتة الدماغية.

الإصابة بمرض رينود

• تعتبر الإصابة بمرض رينود من أهم الأسباب، والتي من الممكن أن تؤدي إلى تنميل القدم والساق.
• حيث إن هذا المرض هو عبارة عن ضيق في الأوعية الدموية، والتي تغذي الجلد لذا فإنه سبب ضعف الإمداد الدموي للأطراف.
  • مما يؤدي إلى إصابة الأطراف بالتنميل خاصة القدم والساق، ويعتبر الحفاظ على التدفئة الجيدة من أهم العوامل.
  • والتي تحسن من الأعراض وتقلل من الشعور بالخدران في الأطراف.

قد يهمك: ما أسباب تنميل الرأس

تشخيص تنميل القدم والساق

• يعتبر تشخيص تنميل القدم والساق من أهم الأمور، والتي يجب القيام بها من أجل معرفة السبب الرئيسي للشعور بالتنميل.
• ومن أهم الأمور التي يقوم بها الأطباء من أجل التشخيص، هي معرفة التاريخ المرضي للمصاب إضافة إلى القيام بالفحص السريري.
• ومجموعة من الفحوصات الطبية الأخرى، هذا بالإضافة إلى إجراء الأشعة السينية وصور الرنين المغناطيسي.

علاج تنميل القدم والساق

• لا شك إن الشعور بتنميل القدم والساق يعتبر من أكثر الأمور المزعجة، التي يعاني منها الكثير من الأشخاص المصابين بهذا المرض.
• لذا فإن البدء في علاج هذا الأمر يعتبر من أهم الأمور التي يجب القيام بها، ومن أهم الأمر التي يجب القيام بها في هذه الحالة.
• هي علاج المسبب الرئيسي للشعور بالتنميل، فإذا كان المريض يعاني من الشعور بالتنميل بسبب إصابته بمرض السكري.
•  فهنا يعتبر التحكم بمستوى السكر في الدم من أهم الأمور التي يجب القيام بها، وإذا كان المسبب الرئيسي للشعور بالتنميل.
• هو نقص بعض أنواع الفيتامينات المهمة مثل فيتامين ب12، فهنا يعتبر إمداد الجسم بهذه الفيتامينات من أهم طرق العلاج.

شاهد أيضاً: ما هو علاج تنميل الرجل اليسرى

وفي نهاية المقال نكون قد تعرفنا على أسباب تنميل القدم والساق، يمكنك مشاركة هذا المقال على مواقع التواصل الاجتماعي.

كما يمكنك الاطلاع على المزيد من المقالات الأخرى التي تخص أمراض الأعصاب وعلاجها في موقعنا مقال، دمتم بخير.