أسباب عدم القدرة على التحكم في البول عند النساء

كثير من المشاكل التي تواجه النساء والتي تكون أكثر حدة عن الرجل، وواحد من هذه المشاكل التي تعاني منها هي سلس البول أو عدم القدرة على التحكم في البول.

والذي يعتبر من أكثر الأمور الصحية المزعجة التي قد تواجه أي سيدة، وسنوضح في هذا المقال أسباب عدم القدرة على التحكم في البول عند النساء.

ما هو سلس البول عند النساء؟ وما مدى انتشاره؟

سلس البول عند النساء هو فقدان البول اللاإرادي وعدم القدرة على التحكم في البول، وهذه المشكلة معروفة وشائعة عند عدد كبير من النساء، وقد تحدث في أي عمر، ولكن قد تزداد هذه المشكلة عند الكبر في السن.

وقد تؤثر هذه المشكلة على نوع حياة المرأة، كما أنه يؤثر بالسلب على ثقة المرأة بنفسها، وكثير من الآثار السلبية الأخرى سواء في الحياة الاجتماعية أو الأسرية.

هناك ما يقرب من ١ من كل خمس سيدات فوق سن الأربعين يعانين من السلس البولي، ولكن هذه عبارة عن نسبة تقديرية، فهناك اعتقاد أن معدل انتشار هذه النسبة أكبر بكثير، ويرجع هذا إلى أن عدد كبير من السيدات لا يذهبن للطبيب بسبب هذه المشكلة، وذلك لبعض الأسباب منها:

• الإحساس بالحرج الشديد والخجل من مجرد التحدث عن هذا المرض.
• الظن الخاطئ أن السلس البولي من الأمور الطبيعية التي تحدث عند الكبر في السن.
• الاعتقاد الخاطئ أن هذه المشكلة لا يوجد لها علاج ولا دواء.

لماذا يعد سلس البول عند النساء أكثر شيوعاً مقارنة بسلس البول عند الرجال؟

تعتبر إصابة النساء بسلس البول أو عدم القدرة على التحكم في البول ظاهرة تحدث عند النساء بمعدل ضعف الرجال، وذلك لعدة أسباب، منها:

• الحمل والولادة باستمرار.
• الوصول لسن انقطاع الطمث ونقص الهرمونات الأنثوية.
• الجهاز البولي النسائي السفلي وطبيعة تركيبه، فالإحليل يعتبر أقصر عند المرأة على عكس الرجل.

اخترنا لك: علاج سلس البول عند الرجال بالأعشاب

أنواع سلس البول وأسباب عدم القدرة على التحكم في البول

سلس البول الإجهادي (Stress incontinence)

وهو اكثر نوع شائع عند النساء والذي يحدث نتيجة لبعض التحركات كالعطاس والضحك والسعال أو نتيجة لبعض التغيرات الفسيولوجية في الجسم كالحمل، فالحمل يؤدي إلى زيادة الضغط على المثانة مما يؤدي إلى خروج البول لا إراديًا.

إضافة إلى أن هذه المشكلة تزداد عند السيدات في فترة الأسبوع الذي يسبق الحيض وما بعد سن اليأس، ويكون نتيجة لقلة نسبة هرمون الأستروجين في هذه الفترة  والذي يتسبب في ضعف عضلات المثانة ويزيد من المشكلة سوء.

سلس البول الإلحاحي (Urge incontinence)

ويعتبر من الأسباب التي تؤدي إلى عدم التحكم في البول عند السيدات، وذلك نتيجة لوجود إلحاح شديد للتبول، وبدون أي أسباب، فلا تقدر المرأة حينها على التحكم في نفسها مما يتسبب في السلس البولي.

ويحدث هذا النوع من السلس البولي نتيجة لوجود اضطراب في تقلصات عضلة المثانة، ومن الممكن أن يكون السبب له علاقة بالأعصاب المسئولة عن المثانة وعملية التبول.

وتختلف أسباب سلس البول الإلحاحي فمنها تناول أدوية كمدرات البول أو التوتر أو نتيجة لمرض السكري غير المنتظم، أو بسبب فرط نشاط الغدة الدرقية، أو نتيجة للإصابة ببعض الأمراض التي قد تؤثر على الجهاز العصبي كمرض باركنسون أو التصلب اللويحي أو مرض الزهيامر، أو السكتة الدماغية.

فالمشكلة الأساسية تكون بسبب حدوث السلس البولي الإلحاحي خلال النوم، بعد تناول المياه أو عند لمس أو سماع صوت الماء.

سلس البول الوظيفي (Functional enuresis)

• من أهم الأسباب الأخرى التي تتسبب في عدم القدرة على التحكم في البول عند النساء هو عدم القدرة على الوصول للحمام في الوقت اللازم لعمل الحمام بسبب الصعوبة في ذلك.
• لنتيجة تعرضهم لبعض الأمراض مثل الشلل أو الزهايمر أو التهاب المفاصل الشديد أو أي إصابات أخرى تعيق حركتهم.

سلس البول الفيضي (Overflow incontinence)

ويحدث هذا النوع نتيجة لعدم احتمال المثانة على التفريغ الكامل للبول الأمر الذي يؤدي إلى مليء المثانة بسرعة.

وذلك يتسبب في ضعف عضلات المثانة الذي ينتج من الإصابة ببعض الأمراض.

ومن الممكن أن يؤدي انغلاق فتحة الإحليل الذي ينتج من الأورام أو الحصر إلى عدم التحكم في البول عند السيدات.

أسباب أخرى

تعتبر الزيادة في الوزن أو الإمساك أو كثرة شرب المنبهات نتيجة لاحتوائها على نسبة كبيرة من الكافيين، أو التهابات وعدوى المسالك البولية، وكذلك إجراء العمليات الجراحية من الأسباب التي تؤثر على الجهاز البولي بشكل كبير.

اقرأ أيضًا: أسباب سلس البول للأطفال

ما هو علاج سلس البول عند النساء؟

يوجد طرق مختلفة يتم استخدامها من أجل علاج سلس البول عند النساء ومن ضمنها:

العلاج سلوكي وتعديل نمط الحياة، والذي يتضمن بعض الإجراءات منها:

• التبول بكثرة طوال اليوم حتى نتأكد من إفراغ المثانة.
• شرب سوائل بمعدل ١.٥ إلى ٢ لتر بشكل يومي.
• عدم تناول مشروبات تحتوي على الكافيين، فالمشروبات التي لا تحتوي علي الكافيين تقلل من أعراض زيادة نشاط المثانة البولية.
  • إضافة إلى أنه ينصح بأهمية التقليل من المشروبات الغازية والكحول وكذلك المشروبات المحلاة صناعيًا.
• خسارة الوزن، وذلك لأن السمنة من أسباب أعراض سلس البول الذي يعاني منه السيدات.
  • فعند زيادة الوزن يزداد الضغط داخل البطن، لذا عند خسارة الوزن يساعد ذلك في التقليل من الأعراض بنسبة ٧٠٪.
• التقليل من التدخين.
• أهمية ممارسة الرياضة لأنها تساعد في تقوية عضلات الحوض، فكثير من السيدات تقل عندهم أعراض سلس البول عند ممارستهم الرياضة لفترة كبيرة.
• تدريب المثانة من أجل علاج سلس البول عند السيدات، وتكون الطريقة من خلال اتباع نظام معين من أجل إعادة تأهيل المثانة البولية.
  • مما يؤدي في النهاية إلى إمكانية السيطرة على المثانة، ويقلل من عدد مرات التبول في الليل والنهار، وكذلك يحسن من التحكم على الإلحاح البولي.
• تدريب عضلات الحوض، وتتضمن هذه الطريقة اتباع جلسات علاج طبيعي من أجل عضلات الحوض.
  • كما يمكن ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تساعد في تحسين وظيفة العضلات الحوض.
  • مما يؤدي إلى تحسين أعراض مرض سلس البول ويساعد في علاجه.
  • ومن الممكن أن يستخدم الطبيب بعض الأجهزة المخصصة لتقوية عضلات الحوض.
• العلاج من خلال هرمون الإستروجين عند السيدات الذين لديهم مشكلة في نقصه وخصوصا عند الكبر في السن.

كيفية علاج عدم التحكم في البول عند النساء

العلاج يعتمد بشكل كبير على بضعة عوامل منها العمر والصحة ونوع السلس البولي ومدى شدته، كما يعتمد على وجود الأمراض وتناول الأدوية، ومن ضمن العلاجات التي تستخدم لعلاج عدم التحكم في البول عند النساء:

تناول بعض الأدوية

• الأدوية تساعد بشكل كبير في التقليل من مشكلة السلس البولي كأدوية مضادات الكولين أو الإستروجين المهبلي.

بعض العلاجات الأخرى

• من الممكن استخدام الكعكة المهبلية وهي عبارة عن أداة مطاطية يتم وضعها في المهبل.
  • والتي تساعد في تقليل الضغط الواقع على المثانة.
• كما يمكن استخدام حقن البوتكس في المثانة والتي تعمل على التحفيز العصبي في المثانة.
  • إضافة إلى إمكانية عمل عمليات جراحية من أجل القضاء على مشكلة عدم التحكم في البول.

قد يهمك: سلس البول الفيضي

وبهذا نكون وصلنا إلى ختام المقال والذي شرحنا فيه ما هو مرض عدم القدرة على التحكم في البول عند النساء، كما وضحنا كيفية علاجه وما هي أعراضه.