تعريف المضافات الغذائية وأنواعها

من المعلوم لدى الجميع وجود العديد من المضافات الغذائية فيما نشتريه من غذاء، وبالأخص كل ما يتعلق بأمور الطهي المطبوخ أو المعبأ، ومن ثم يلجأ البعض إلى تجنب استهلاك مثل تلك الأطعمة أو المشروبات.

وتعد المضافات الغذائية كل ما يتم إضافته إلى الأطعمة المختلفة من ألوان ومحسنات طعم ورائحة، بهدف اعطائه المظهر والمذاق الجيد حتى يجذب الانتباه، إلا أنه لا يزيد من قيمته الغذائية، ويتم وضع المضافات الغذائية بنسب قليلة على الطعام.

تعريف المضافات الغذائية

المضافات الغذائية هي تلك المواد الكيميائية التي يتم اضافتها إلى الأطعمة، بغرض أن تحافظ على سلامتها أو أن تحسن لونها وبنيتها ومذاقها.

وهذه المضافات قد تكون بصورة طبيعية، والتي منها “نترات الصوديوم” التي تحفظ الأطعمة من الفساد، والزعفران والكركم، وفيتامين “ج ،هـ” التي تستخدما لمنع التأكسد، وكذلك المادة المستحلبة “ليسي تين”.

كما أن هناك مضافات غذائية مصنعة، والتي منها المادة الملونة “ربو فلا فين”، والمادة الحافظة للطعام “حامض السور بيك”، ومادة تطييب المذاق “ما لتول.

وكذلك المادة الملونة “ترترا زين”، ومادة حفظ الطعام من الفساد “سور بات الكالسيوم”، ويتم إضافة كميات قليلة جدًا من هذه المواد الكيميائية إلى العديد من الأطعمة، بعد أن يتم فحصها معمليًا قبل إضافتها إلى الأطعمة.

شاهد أيضًا: بحث عن تأثير المواد الكيميائية على الجهاز العصبي

أسباب استعمال مضافات الأغذية

قد تضاف مضافات الأغذية أثناء حصاد النبات أو أثناء التعليب والتصنيع، وعند التخزين وأثناء التسويق بهدف تحسين نوعية الغذاء وزيادة قبول استهلاكه، ومن أهم أسباب إضافة المواد المضافة للأغذية ما يلي:

تحسين القيمة الغذائية:

حيث يتم اضافة بعض الفيتامينات والاملاح المعدنية، بهدف زيادة القيمة الغذائية مثل إضافة فيتامين ب المركب الى الخبز والدقيق، وإضافة فيتامين د إلى الحليب، وإضافة فيتامين أ إلى الزبد، وإضافة اليود إلى ملح الطعام.

تقليل التلف وتحسين نوعية الحفظ:

حيث يتم إضافة المضيفات الغذائية بهدف حماية الأطعمة من التلف أو التعفن أو التأكسد والتزنخ.

خفض سعر الأطعمة:

والذي ينتج من خلال حفظ المواد الغذائية بكميات كبيرة لفترات طويلة دون تلف.

تنوع الأطعمة:

حيث أن الهدف من حفظ الاغذية مدة أطول، هو ظهورها في أي وقت غير موسمها.

تحسين النوع وزيادة إقبال المستهلك:

حيث أنه عند إضافة المواد الملونة وعوامل الاستحلاب وغيرها تزيد من جاذبية الطعام لتجعله مناسبا وذو رائحة مقبولة، مما يسهم في زيادة الاقبال عليه.

ضوابط وقوانين المضافات الغذائية المضافة إلى الأغذية

هناك بعض القوانين والضوابط المعينة للمضافات الغذائية، والتي يتم من خلالها التحكم في تحدد الكميات المسموح بها في المادة الغذائية.

ففي حال زيادة كمية المضافات عن المسموح به، فإن ذلك  قد يعمل على مضاعفات خطيرة، وبسبب تلك المضاعفات قامت منظمات وإدارات الأغذية، بوضع القوانين الخاصة بالمضافات الغذائية.

فلا يمكن استخدام أي نوع من المضافات الغذائية إلا من خلال موافقة إدارة الأغذية والأدوية FDA، حيث هي الجهة المخولة لإعطاء الموافقة على استخدام المضافات الغذائية، كما يتم وضع الحدود المسموح بها في المادة الغذائية.

ومن خلال كثرة الإضافات الغذائية، قامت إدارة الأغذية والأدوية بتحديد النسب المسموح باستهلاكها بشكل يومي، من تلك المواد الحافظة والملونة، حيث أن استهلاك نسبة أكبر من المسموح بها، فإن ذلك يؤدي إلى تأثيرات سلبية، بالإضافة إلى أضرار التلوث البيئي.

المضاعفات التي قد تسببها المضافات الغذائية

• تكوين الأورام السرطانية.
• تؤدي الى أمراض في الجلد والفم.
• التأثير على المخ والجهاز العصبي.
• التأثير على وظيفة القلب والكبد والكلى.
• تعمل على تدمير الفيتامينات الضرورية مثل فيتامين B12.

شاهد أيضًا: ما هي أضرار الأغذية المصنعة؟

أنواع المضافات الغذائية

المواد الحافظة

تعد المواد الحافظة من أفضل المضافات الغذائية، حيث أن وظيفتها هي الأكثر أهمية، وتستخدم المواد الحافظة بهدف الابتعاد عن تدهور الغذاء.

وذلك بفضل نشاط الكائنات الحية الدقيقة، ومن المواد الحافظة التي تضاف نجد حمض السور بيك والبنزويك، كما أن هناك مركبات مثيرة للجدل مثل النترات التي توجد في النقانق والمتبل.

مضادات الأكسدة

وهي تلك المضادات التي يتم إضافتها صناعيًا، بهدف منع الطعام من الصدأ، أو لمنع الحصول على نظرة سيئة والذوق، ومضادات الأكسدة قد تكون عناصر تعمل على القضاء على المواد المؤكسدة من الطعام بصورة مباشرة.

أومن خلال المواد التي تعمل على تحفيز وحماية مضادات الأكسدة الطبيعية الموجودة في الطعام، ومنها حمض L-ascorbic، وحامض الستريك.

الأصباغ

وهي مضافات غذائية قد تكون طبيعية أو اصطناعية، وتعمل تلك الأصباغ على تحسين المظهر العام للغذاء، ومن أمثلتها الطبيعية الزعفران والكلوروفيل، وكذلك الارث روسين الاصطناعي وترترا زين.

الأحماض

وهو من المضيفات التي تعمل على تنظيم مستوى الحموضة للطعام، أو تعمل على تغيير طعم المنتج، وتظهر بشكل كبير في المشروبات الغازية، ومن أمثلتها حمض الصوديوم أو الكالسيوم.

المنكهات

وهي من المضافات الغذائية التي يتم اضافتها بهدف تحسين رائحة ونكهة الطعام، ومن أمثلتها المنتجات ذات المنشأ النباتي التي تقلد رائحة الطعام كالمكسرات، وعادة ما توجد النكهات في الحلويات والمعجنات والنبيذ أو الحبوب، ويعد السكر من عناصر المنكهات.

النشويات المعدلة

ويعتمد هذا النوع من المواد المضافة، على خصائص النشا بهدف وضع إضافات بخصائص الربط، وهو ما يعني استخدامها لتحقيق توحد وتثبت نوعين أو أكثر من أنواع الطعام التي لن تختلط في حد ذاتها.

المحليات

تعد المحليات من أفضل المضافات الغذائية المعروفة، كما أنها الأكثر شيوعًا واستخدامًا.

والمحليات هي تلك المواد التي يمكن اضافتها إلى الغذاء بهدف توفير نكهة حلوة، وتلك المحليات يتم إنشاؤها من أجل أن تكون بديلة عن استخدام السكريات.

وهو من الأمور الضرورية لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض معينة، ومن أشهر المحليات السكرين والأسبار تام.

المثبتات والمكثفات وكلاء التبلور والمستحلبات

إن هذه المضافات الغذائية على الرغم من تعدد أنواعها واختلاف أسمائها.

إلا أنها جميعًا تشترك في حقيقة أن استخدامها يعتمد على تغيير نسيج وتكوين الطعام، وهو ما يسمح بتوليد منتجات متنوعة جدًا.

تختلف بشكل كبير في الفم على الرغم من أن لديهم نفس المصدر، حيث تسمح بإعطاء مزيد من التناسق للغذاء السائل.

كما تعمل على توليد المواد الهلامية والمستحلبات، ومن أمثلتها البكتين أو السور بي تول.

معززات النكهة

تعد معززات النكهة من المضافات الغذائية التي تضاف بهدف زيادة إدراك النكهة للطعام الذي تتم إضافته.

من حيث المبدأ بدون المساس أو تعزيز نكهة خاصة به.

ومن أشهر معززات النكهة حمض L-glutamic، والذي يكون مسؤولًا عن نكهة الأومامي.

الاستعدادات انزيم

وهو من المضافات الغذائية التي يتم تحضيرها من خلال الاعتماد على البروتينات الطبيعية.

والتي تعمل على توليد تفاعلات كيميائية حيوية داخل الغذاء.

بهدف محاولة استبدال تلك الإجراءات التي تتطلب استخدام المواد الكيميائية التي يتعين القيام بها.

وهي ما تكون هامة لإعداد الكعك أو المنتجات المخمرة أو الفواكه.

طرق الحماية من المضافات الغذائية

• شراء الأغذية الخالية أو التي تحتوي على أقل نسبة ممكنة من هذه المضافات.
• تجنب تناول الأغذية الخفيفة Snacks بكميات كبيرة، حيث تحتوي على كميات كبيرة من الألوان.
• تجنب الأغذية ذات المضافات الغذائية التي تسبب له مشاكل صحية.
• المراقبة الدورية من قبل الدولة على الصناعات الغذائية.

شاهد أيضًا: مخاطر تناول المواد الحافظة

وفي النهاية نكون قد تعرفنا على المضافات الغذائية والاستخدامات الخاصة بها.

فضلًا عن الأنواع المتعددة لها، وكيفية الحماية من تلك الأنواع التي قد تسبب العديد من المشاكل الصحية.