وصفة خرز البقر لزيادة الوزن وكيفية استخدامه؟
وصفة خرز البقر لزيادة الوزن وكيفية استخدامه؟، سوف نوضح لكم اليوم عن وصفات خرز البقر لزيادة الوزن وكيفية استخدامه، فهي تعتبر خلطة تتكون من مكونات طبيعية وتعتبر مكمل غذائي يعمل على حل مشكلة زيادة الوزن وفقر الدم وحالات النحافة.
محتويات المقال
خرز البقر لتكبير الأرداف
- تساعد خرز البقر في تكبير الارداف لذلك يبحث أغلب الناس على استخدام الوصفات الطبيعية التي تساعدهم في حصولهم على شكل جسم منحوت ومتناسق، لأن اللجوء إلى إجراء العمليات الجراحية لا يعتبر أمر محبب إلى الكثير من الأشخاص.
- ويرجع ذلك إلى المبالغ المالية الباهظة التي تتطلب مع تلك هذه العمليات الجراحية، او يرجع إلى الآثار التي تتسبب فيها هذه العمليات، ويتميز تناول الأكل الصحي المتوازن الذي يشمل تقييد السعرات الحرارية المتناولة، والطاقة التي يتم بذلها من خلال الالتزام بممارسة الرياضة، تعتبر أفضل وأضمن الطرق لزيادة الوزن بطريقة طبيعية.
- ويعاني الكثير من الأشخاص النحافة الزائدة وانخفاض الوزن، ويقومون بالبحث عن وسائل آمنة لزيادة وزنهم، كما إنها تتميز بأنها اهم الأطعمة التي تلقي أهمية كبيرة من دول العالم، وقد تسمى في مصر بالمفتقة، وهي تعرف بأهميتها في زيادة الوزن بطريقة طبيعية لأنها تحتوي على سعرات حرارية عالية تساعدهم في ذلك.
- تحتوي خرز البقر على المكونات الغذائية المهمة التي يكون الجسم في احتياج لها، وذلك لما تحتويه من مكونات تفيد الجسم وتمده بالطاقة والسعرات الحرارية التي تساعد في زيادة الوزن وتعمل على القضاء على مشكلة النحافة.
ولا يفوتك التعرف على: كيفية زيادة الوزن بسرعة فائقة؟
مكونات خرز البقر
تعرف خرز البقر بأنها نوع من أنواع المربات، وهي تتكون من عناصر أساسية وهي:-
1- السمسم
- هو من الأطعمة المفيدة التي تمد الجسم بالطاقة، لما يحتويه على زيوت مفيدة، ويعمل على زيادة نشاط إمكانية العقلية والجسمانية لدى الأشخاص، وذلك لاحتوائه على كمية عالية من السعرات الحرارية.
2- العسل الأسود
- العسل الأسود هو نوع من أنواع العسل الذي يفيد الجسم ويمده بالطاقة.
3- غذاء ملكات النحل
يحتوي غذاء ملكات النحل على بذور الريحان، والبكتين، واللوز، وحبة البركة، وهما من العناصر المهمة الصحية للجسم وهما من الأساسيات التي تضاف إلى خرز البقر.
4- الحلبة
الحلبة من النباتات العشبية التي تتميز بقدرتها على زيادة الوزن، وهي من الأساسيات التي تضاف إلى خرز البقر، وهي تتميز بدورها في تشجيع تجمع الدهون في ظهور علامات الأنوثة لدى المرأة وخاصة منطقة الصدر والارداف.
5- مسحوق الكراوية
- تعتبر الكراوية من أهم العناصر التي تحتوي فيتامينات ومعادن والبروتينات أساسية، التي يكون الجسم في احتياج لها لتكوين العضلات.
- تتواجد هذه الخلطة في محلات العطارة، ويمكن أن يتم عملها في المنزل بخلطها، ويتم إضافة معلقة واحدة من اللبن الساخن له ويؤخذ 3 مرات في اليوم.
اقرأ من هنا: فوائد المورتة لزيادة الوزن
خرز البقر لزيادة الوزن
- تساعد خرز البقر لزيادة الوزن، وذلك لاحتوائها على عناصر غذائية مهمة في تكوين الجسم، مليئة بالبروتينات التي تعمل على بناء العضلات وزيادة قوتها.
- تساعد أيضًا خرز البقر في الحصول على الوزن الذي تريد الحصول عليه في أقل وقت ممكن.
- عند الاستدامة على تناول مربى خرز البقر، تساعد على زيادة الوزن في اقل من شهر.
- وعندما تقوم بتناول مربي خرز البقر يتم الحصول على فرق واضح في الوزن من أول أسبوع، ويكون الزيادة في منطقة الصدر والارداف.
هل خرز البقر لزيادة الوزن خيار صحي؟
- أما عن هل خرز البقر لزيادة الوزن خيار صحي أم لا فيمكن القول أن خرز البقر قد يحتوى على نسبة عالية من السكريات، ونلاحظ أن تناول الكميات الكثيرة منها يعرض الشخص لأضرار.
- يمكن أن يواجه بعض الأشخاص بعض الصعوبات في عملية الهضم، لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون والسكريات والكربوهيدرات، وهي قد تشكل مشكلة كبيرة للأشخاص المصابين بمرض السكر والكوليسترول العالي.
- لابد من التأكد من المصادر التي يتم شراء منها مربي خرز البقر، والتأكد من المكونات المضافة لها بأنها لا تتكون من عناصر زيادة الوزن المضرة، أو من أدوية زيادة الوزن أو بودر ادوية زيادة الوزن.
- فيجب عمل مربي خرز البقر في المنزل مع الحفاظ على عدم تناولها بأكثر لأجل زيادة الوزن.
أطعمة لزيادة الوزن
- تتعدد اطعمة زيادة الوزن وذلك لأنها تحتوي علي نسبة عالية من السعرات الحرارية، بحيث يمكن تناولها مع وجباتك الأساسية وتتمثل هذه الأطعمة فيما يلي:-
- البيض.
- الدجاج واللحوم.
- الموز.
- زبدة الفول السوداني.
- الفواكه المجففة.
- الأسماك الدهنية.
- خبز الذرة.
- منتجات الألبان.
- الأرز البنى.
- الروبيان.
- الجرانولا.
كما أقدم لك: خرز البقر لزيادة الوزن وتكبير الارداف
طريقة عمل مربى خرز البقر في البيت
يمكننا تجهيز وعمل مربي خرز البقر في البيت عن طريق استخدام مكوناتها، ولابد من التأكد أن كل مكوناتها أصلية وطبيعية.
مقاديرها
- كيلو عسل اسود.
- 1/2 كوب من الحلبة المطحونة.
- 1 كوب من زيت الزيتون.
- 2 معلقة من الدقيق.
- 1/2 كوب من السمسم الصحيح.
- 1 كوب من الفول السوداني المقشر.
طريقة التحضير
- يتم تجهيز إناء ووضعه على النار ويتم إضافة العسل الأسود، مع الاستمرار في التقليب.
- يتم رفع الإناء من على النار، ثم يتم وضع الحلبة البودر إلي العسل مع الاستمرار في التقليب.
- ثم يتم وضع الإناء مرة أخرى على النار.
- يتم تجهيز إناء أخر ويتم وضع الدقيق وزيت الزيتون، ويتم وضعهم على النار حتى يتم تحمير الدقيق.
- ثم يتم وضع العسل على الدقيق الذي تم تحميره، ثم يتم وضع السمسم والفول السوداني إلي الخلطة.
- ثم يترك الخليط حتى يبرد تمامًا ويتم وضعه في برطمان زجاجي، ويتم اغلاقه بأحكام، ويتم تناوله في شكل سندوتشات.
وفي النهاية بعد ان وضحنا الكثير من المعلومات المختلفة حول مربى خرز البقر نتمنى لكم الإفادة الكاملة من المقال ونود مشاركته في الكثير من الصفحات لتعم الإفادة، دمتم بخير وانتظروا منا المزيد من المقالات المفيدة.