كيفية حساب كتلة الجسم
كيفية حساب كتلة الجسم، من العمليات الحسابية التي يبحث الكثير منا عن طريقة معرفتها، بالإضافة إلى التفريق بين الكتلة والوزن الخاص بالجسم، وهو ما نعرضه عبر موقع maqall.net في هذا المقال.
محتويات المقال
كيفية حساب كتلة الجسم
لا شك أنه توجد بعض الخطوات التي تساعد على حساب كتلة الجسم، ومن أهم الطرق ما يلي:
- يجب أولاً حساب مؤشر كتلة الجسم من خلال حساب BMI، ولا بد من معرفة كل من الطول والوزن الخاص بجسم الفرد.
- يتطلب مؤشر كتلة الجسم أن نقوم بالعملية الحسابية من خلال قانون الكتلة وهو يتطلب الوزن مقسوم على الطول في الطول.
- مؤشر كتلة الجسم ويرمز لها بالرمز BMI = الوزن ÷ (الطول × الطول)
- في حالة الرغبة في حساب كتلة جسم وزنه 90 كيلو متر والطول 1.9 سم
- تكون الكتلة =90 * (1.9 *1.9) =3.61 كيلو جرام
اقرأ أيضا: الكتلة والوزن في الفيزياء
مؤشر كتلة الجسم
يمكن حساب كتلة الجسم من خلال مجموعة من المؤشرات، وتتمثل فيما يلي:
- مؤشر الكتلة يقصد به العملية الرياضية التي تسمح بالحصول على تقدير من كتلة الجسم للإنسان.
- في حين أن المؤشر الخاص بكتلة الجسم يمكن أن تتوقف على الوزن والطول، والكتلة كانت من اختراع عالم الرياضيات أدولف كيتليه، وكانت في القرن الثامن عشر، ويطلق عليها مسمى مؤشر كتيليه.
تعريف كتلة الجسم
يوجد بعض التعريفات التي توضح تعريف كتلة الجسم، ومن أهم تلك التعريفات ما يلي:
- يمكن تعريف كتلة الجسم على أنها من الوحدات التي يمكن أن نعرف بها بعض صفات تكوين الجسم.
- كما ورد تعريف آخر بشكل عام للكتلة يعرفها على أنها: المعاكسة التي تظهر في المادة مع اتجاه القوة، من أجل محاولة تغيير السرعة والاتجاه.
- وعرفها بعض العلماء على أنها الصفة الأساسية التي تحدد صفات المادة الرئيسية مثل الطول والوقت وغيرها من الآليات الأخرى.
- أيضاً عرف إسحاق نيوتن الكتلة على أنها الكمية الخاصة من المادة، ويتم قياسها عن طريق الكيلو جرام.
كما يمكنكم التعرف على: كيفية حساب 1 لتر كم يساوي مل
الفرق بين الكتلة والوزن في الجسم
من المعروف أنه يوجد فرق بين الكتلة والوزن، ومن أوجه الفرق بين كل منهما ما يلي:
- الكتلة هي التي تقوم على كمية معادلة من القياس وتحدد بالقيمة فحسب، كما أنها تستخدم وحدة الميزان من أجل القياس.
- أيضاً يشترط في قياسها الكيلو جرام، أو الجرام بشكل منفرد، ولا نرى في الكتلة رقم الصفر على الإطلاق، وخاصة كتلة الجسم.
- أما الوزن فهو الكمية التي تتجه في حالة واحدة ولا يمكن أن تتجه عكس اتجاه الأرض.
- في حالة القياس يحتاج الميزان النابض، ولا يمكن أن تقدر بأي وحدة أخرى من وحدات القياس.
- أيضاً الوزن يحتاج وحدة قياس نيوتن، وهي الوحدة الخاصة بالقوة، كما أنه يمكن أن نرى للصفر في تقدير الوزن مكاناً، حيث أن الصفر يتأثر دائماً بقوة الجذب.
نصائح عند حساب كتلة الجسم
لا بد من معرفة بعض النصائح التي يمكن أن يعرفها الفرد حال الرغبة في تحديد كتلة الجسم، وتتمثل فيما يلي:
- لا يمكن استخدام الأداة الصحية من أجل حساب الكتلة في الجسم لكل من الحوامل والأطفال دون 6 سنوات.
- من الممكن أن يرتفع مؤشر كتلة الجسم المرتفع في حالة الوزن الزائد بصورة متسعة، وتقل في حالة الأشخاص الرياضيين، ويجب معرفة تلك المسألة.
- لا يمكن أن يحدث أي علاقة بين مؤشر الجسم في الكتلة وطريقة التغذية الصحية.
- في حالة زيادة الوزن يجب تحديد المؤشر بعيداً عن الوزن الزائد.
كما يمكنكم الاطلاع على: الفرق بين الكتلة والوزن والحجم والكثافة
تحدثنا عن كيفية حساب كتلة الجسم، وأهم النصائح التي يمكن أن نلتزم بها الرغبة في حساب الكتلة، بالإضافة إلى تعريف مؤشر كتلة الجسم، وتوضيح الفرق بين الوزن والكتلة.