هل ينفع صن بايتس للرجيم

هل ينفع صن بايتس للرجيم، في ظل اتباع الكثير لأنظمة الرجيم المختلفة والتي تعمل على إنقاص الوزن بالالتزام بها نجد الكثير يتساءلون هل ينفع صن بايتس للرجيم ضمن السناك المحدد في جدول الرجيم أم لا ولذلك قررنا أن يكون هذا موضوع مقالنا اليوم لنبت في الأمر ونجيب عبر موقع مقال maqall.net على السؤال بالتفصيل.

هل ينفع صن بايتس للرجيم

وللرد على سؤال هل ينفع صن بايتس للرجيم يجب أن نعرف أن الصن بايتس عبارة عن شئ فاتح للشهية:

• حيث إنه يحتوي على كمية عالية من الزبدة بالإضافة إلى احتوائه على التوابل المختلفة.
• فإذا كان الشخص في حاجة لاكتساب الوزن فهو يعتبر وجبة تتسم بالخفة ولكن لا يوصى به أبداً للأشخاص الذين يعملون على إنقاص وزنهم.
  • حيث إنه يحتوي على الكثير من الزيوت التي من شأنها العمل على زيادة الوزن بشكل كبير.

ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: تجربتي مع الرجيم السحري

آراء الأطباء حول صن بايتس للرجيم

أقر الكثير من أطباء التغذية أن سناك صن بايتس لا يصلح نهائياً للرجيم حيث إنهم قالوا إنه يمكن استبداله ببعض الخبز المحمص ولكن يجب أن تدخل كميته ضمن السعرات الحرارية الموصي بها من قبل الطبيب المختص فهل من آراء مختلفة؟:

• نعم هناك بعض الأطباء قالوا إنه إذا كان الشخص من محبي هذا النوع من السناكس.
  • فيجب أن يستبدل جزء كبير من سعراته اليومية للحصول على قدر بسيط من الصن بايتس.
• حيث إن حصة الصن بايتس الغذائية تحتوي على 25 جرام بشكل منفرد وذلك على أكثر من الاستهلاك اليومي الذي يتم اقتراحه من الحبوب الكاملة.
  • وكذلك يحتوي على 30% من الدهون وتلك النسبة أقل من التي توجد برقائق البطاطس العادية.
• وبالرغم من هذا فيجب الحذر عند تناوله فهو من تلك السناكس التي تشد المستهلك.
  • فحتى إذا قررت تناول بعض الحبات فطعمه اللذيذ وقوامه الهش.
  • سوف يجعلك في حالة من الشره تجاهه وبالتالي ستتناول أكثر من السعرات المحددة إليك.

هل سعرات صن بايتس بطعم الليمون والزعتر تصلح للرجيم؟

يتساءل الكثير من محبي سناك صن بايتس هل ينفع صن بايتس للرجيم أم لا وهل طعم الليمون والزعتر منه أقل في سعراته الحرارية من كافة الأطعم الأخرى؟:

• في حقيقة الأمر لا يعتبر صن بايتس بطعم الليمون والزعتر مختلف تماماً في ضرره على الرجيم عن كافة الأنواع الأخرى.
  • فجميعهم يحتوون على نفس السعرات باختلاف مكسبات الطعم المختلفة.
• حيث تحتوي كمية ال 10 جرامات فقط من صن بايتس بطعم الليمون.
  • والزعتر على طاقة تأتي بنسبة 43.5 سعرة حرارية وهي توزع على نسبة دهون تقارب ال 1.5 جرام.
• ومن تلك الدهون ما هو مشبع ويأتي بنسبة 0.7 جرام أما عن نسبة الكربوهيدرات فتبلغ 6.6 جرامات.
• ليس هذا فقط بل يحتوي على نسبة ألياف تعادل ال 0.3 جرام وحوالي 0.4 من السكر.
  • وكذلك يحتوي على 0.9 جرام من البروتين وما يقارب من ال 58 مللي جرام من الصوديوم.

كما يمكنك التعرف على: خلطة الرجيم الفرنسي لإنقاص الوزن

مكونات صن بايتس بالليمون والزعتر

ولن نكتفي بذكر السعرات الخاصة به لإثبات فاعليته في إنقاص الوزن من عدمها ولن سنذكر كافة مكوناته.

والتي تخبرنا بأنه حتى الصن بايتس بطعم الليمون والزيتون لا يصلح نهائياً للدايت وذلك للحصول على أفضل نتيجة في وقت قصير:

• سيمولينا القمح.
• الزيت النباتي.
• القمح ومشتقاته (الجلوتين).
• اللبن ومشتقاته.
• نسبة من ملح الطعام تقارب ال 1.8%.
• السكر.
• مكسبات طعم ليمون وزعتر.
• بيكربونات الصوديوم كمادة رافعة.

اقرأ أيضًا: شوربة عدس والرجيم

وفي نهاية الأمر توصلنا إلى نتيجة حسمية وهي إجابة عن سؤال هل ينفع صن بايتس للرجيم.

وهي أنه لا يصلح تمامًا حتى مع استبداله مع كمية كربوهيدرات أو بروتين والحصول على قدر بسيط منه فإنه يضر ولا ينفع.