وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد
وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد، تعتبر مشكلة الماء الزائد في الجسم أو احتباس السوائل من المشاكل الشائعة بين الكثير من الأشخاص، لذا فإن موقع مقال maqall.net يقدم لكم وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد.
محتويات المقال
وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد
نظراً لأن هناك الكثير من الأشخاص الذين يبحثون عن وصفات طبيعية للتخلص من الماء الزائد في الجسم، فإنه سوف نتعرف في الجزء التالي على مجموعة من هذه الوصفات:
وصفة الشعير
يعتبر الشعير من الأعشاب التي توجد في الطبيعة بشكل آمن، ويعتبر مساعد فعال في التخلص من مشكلة الماء الزائد في الجسم، ويمكن اتباع الخطوات التالية للعلاج:
المكونات
- معلقة من العسل الطبيعي.
- كمية من عشبة الشعير.
طريقة التحضير
- يجب أولاً أن يتم غسل الشعير جيداً، ووضعه في إناء على النار مع كمية مناسبة من الماء.
- يتم ضبط درجة الحرارة بحيث تكون متوسطة، ويترك حتى يصل لنقطة الغليان.
- بعد ذلك يمكن القيام بخفض درجة الحرارة على المزيج، ويترك لفترة تقريباً 10 دقائق.
- وبعد ذلك يتم تصفية الشعير بشكل جيد وإبعاده من على النار، ويمكن إضافة تحلية من خلال عسل النحل الطبيعي مع التقليب الجيد.
- ثم يجب أن يتم تناول المزيج وهو دافئ مباشرة.
- أيضاً هناك من يقوم بإضافة مغلي الشعير على بعض المشروبات الغازية التي تحتوي على نسبة من الشعير، ولكن يفضل أن تكون خالية من الكحوليات حتى تؤتي النتيجة المطلوبة.
- وللحصول على نتيجة أفضل، يجب أن يتم شرب الشعير أكثر من مرة على مدار الأسبوع.
اقرأ أيضا: التخلص من الماء الزائد في الجسم بالأعشاب
وصفة الشمر
أيضاً يعتبر الشمر من الأعشاب الطبيعية التي تساعد في التخلص من الماء الزائد خارج الجسم، ويمكن اتباع الطريقة التالية:
المكونات
- كوب من الماء.
- معلقة من العسل الأبيض.
- معلقة متوسطة من عشب الشمر.
طريقة التحضير
- قم أولاً بوضع معلقة من الشمر في كوب من الماء واتركه في وعاء على النار حتى يغلي.
- ثم ارفع الشمر من النار واتركه حتى يبرد، ويمكن إضافة تحلية من خلال معلقة العسل النحل الأبيض، ويتم تناول المزيج وهو دافئ.
- وينصح الكثير من خبراء التغذية بتناول مشروب الشمر على الريق من أجل الحصول على نتيجة سريعة في وقت قصير.
- كما يمكن أن نشير إلى أهمية مشروب الشمر في التخلص من زيادة الوزن والترهلات التي في الجسم، وهو يساعد في الحصول على جسم متناسق عند الانتظام في تناوله.
وصفة الخيار
المكونات
- 1/4 كوب من ورق النعناع الطازج.
- كوب من الماء.
- 1/4 كوب من عصير الليمون.
- ثمرة واحدة من الخيار.
- ثمرة من البرتقال.
طريقة التحضير
- يتم تقشير البرتقال وتقطيعه إلى أجزاء مع إضافة شرائح من الخيار والنعناع والليمون وإضافة كوب الماء.
- يتم وضع المزيج السابق في الخلاط الكهربائي والمزج جيداً حتى نحصل على قوام متجانس.
- ثم يتم وضع المشروب في كوب مناسب وشربه بشكل يومي.
- وننصح بضرورة الالتزام على تناول المزيج من أجل الحصول على نتيجة فعالة وملحوظة، حيث يجب شربه 3 مرات في اليوم.
وصفة الهندباء
يمكن القول أن الهندباء من الأعشاب التي تساعد على التخلص من مشكلة احتباس السوائل في الجسم بشكل فعال، وفي الجزء التالي سوف نتعرف على طريقة تحضيره:
المكونات
- 3 معالق كبيرة من عشبة الهندباء.
- لتر من الماء.
- ملعقة متوسطة من العسل الطبيعي.
طريقة التحضير
- يتم إضافة عشبة الهندباء على لتر من الماء الدافئ وتركه لكي يتم النقع في غضون 60 دقيقة على الأقل.
- ثم يتم وضع المنقوع في إناء مناسب ورفعه على النار بدرجة حرارة متوسطة، ثم يتم ترك المزيج على النار لمدة 1/4 ساعة تقريباً.
- بعد ذلك قم بإبعاد الخليط عن النار وصب المزيج في كوب وتناوله بشكل يومي، وينصح الخبراء بضرورة تناول الهندباء مرة واحدة قبل الوجبة بهدف التخلص من الماء الزائد في الجسم.
وصفة الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التي لها العديد من الفوائد بالنسبة لصحة الجسم، ومنها هو قدرته الفعالة على التخلص من الماء الزائد في الجسم:
المكونات
- 3 معالق كبيرة من الزنجبيل الخام.
- 4 معالق من السكر.
- 4 كوب من الماء.
- 2 معلقة من عصير الليمون.
طريقة التحضير
- يتم إضافة مسحوق الزنجبيل والسكر والماء في داخل إناء وتركهم على نار بدرجة حرارة متوسطة.
- مع الحرص على ضرورة التقليب المستمر بشكل جيد حتى يذوب السكر تماماً، وبعد ذلك قم برفعه من على النار.
- ثم يتم تصفية المشروب وتناوله دافئ بشكل منتظم.
وصفة الميرمية
تحتوي الميرمية على الكثير من الفوائد الصحية للجسم، ويمكن استخدامها كما يلي للتخلص من الماء الزائد في الجسم:
المكونات
- 4 أكواب من الماء.
- كمية من ورق الميرمية.
- 2 معلقة من السكر الأبيض، أو حسب الرغبة.
- معلقة من قشر الليمون.
- 3 معالق من عصير الليمون.
طريقة التحضير
- أولاً يجب وضع الماء في إناء على النار بدرجة حرارة متوسطة مع إضافة كل المكونات السابق ذكرها.
- ثم يتم التقليب وخلط المكونات حتى تتجانس.
- بعد ذلك يتم خفض درجة الحرارة على المزيج مع تركه على النار لمدة لا تقل عن 20 دقيقة تقريباً.
- ثم يتم تصفية المزيج جيداً، وتناول المشروب بشكل دافئ.
وصفة ذنب الخيل
تحتوي عشبة ذنب الخيل أو ذنب الحصان على العديد من المكونات الفعالة في الحفاظ على صحة الجسم والتخلص من الماء الزائد، ويمكن استخدام المزيج كما يلي:
المكونات
- كمية مناسبة من عشبة ذنب الحصان.
- كوب من الماء.
- معلقة متوسطة من العسل.
طريقة التحضير
- يتم إضافة الأعشاب مع الماء ووضعه في إناء على النار.
- ويترك المزيج حتى يصل إلى درجة الغليان، ثم يرفع من النار.
- يتم تصفية المزيج جيداً وإضافة معلقة من عسل النحل والتقليب وتناول المزيج وهو دافئ.
وصفة البقدونس
نظراً لأن البقدونس يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة، فإنه يلعب دور هام في التخلص من الكثير من مشاكل الجسم، ويمكن استخدام البقدونس كما يلي:
المكونات
- حزمة من البقدونس.
- 5 أكواب من الماء.
- معلقة من العسل.
- معلقة من عصير الليمون.
طريقة التحضير
- أولاً يجب غسل البقدونس بشكل بصورة جيدة، مع الحرص على تقطيعه إلى أجزاء صغيرة.
- ثم يتم وضع الماء في إناء وإضافة البقدونس ورفع المزيج على النار حتى يغلي.
- بعد ذلك يتم رفع المزيج من على النار وتركه لكي يبرد، ومن الممكن إضافة كمية من العسل وعصير الليمون والتناول بشكل مباشر.
- ومن الجدير بالذكر أن الانتظام على تناول وصفة البقدونس مرتين على مدار اليوم، يكون لها نتائج فعالة جداً.
كما يمكنكم التعرف على: فوائد خروج العرق من الجسم
أسباب التعرض لمشكلة احتباس السوائل
في إطار الحديث عن وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد، فإنه من المهم أن نتعرف على سبب الإصابة بمشكلة الماء الزائد في الجسم، ومن أهم هذه الأسباب هو ما يلي:
- الإكثار من تناول الطعام الذي يحتوي على نسب عالية من الصوديوم والكربوهيدرات.
- أيضاً تعتبر فترة الدورة الشهرية من الفترات التي قد تعاني فيها المرأة من تغير في الهرمونات وما ينتج عنه من مشكلة احتباس السوائل في الجسم.
- بالإضافة إلى قلة معدل النشاط البدني، وما ينتج عنه احتباس للسوائل في الجسم.
- كما أن وقوف الفرد لفترات طويلة ينتج عنه احتباس للسوائل في الجسم خاصة حول بعض المناطق، وينتج عن ذلك تورم وانتفاخ الأطراف.
- كما أن الأشخاص المصابين بأمراض القلب والكلى، فإنهم يعانوا من خلل في تدفق الدم بصورة طبيعية داخل الجسم.
- وينتج عن ذلك احتباس للسوائل في الجسم.
- أيضاً هناك بعض الأدوية التي من شأنها أن تسبب احتباس للسوائل في الجسم.
- كما أن تناول أدوية منع الحمل، أدوية الضغط، القلب والأدوية المضادة للالتهابات.
- فإنه ينتج عنها احتباس للسوائل في الجسم، وبالتالي يجب أن يكون تناول هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب.
- أيضاً تعتبر حالة تسمم الحمل من الحالات الصحية التي ينتج عنها احتباس للسوائل في الجسم، وبالتالي يعاني الفرد من تورم في بعض مناطق الجسم.
- كما أن الحالات التي تعاني من نقص البروتين في جسمهم، فإنهم عادة ما يكون لديهم مشكلة احتباس السوائل في الجسم.
- مع تورم في الشعيرات الدموية في البطن.
أعراض احتباس السوائل في الجسم
من أهم أعراض احتباس السوائل والماء الزائد في الجسم هو:
- ارتفاع ضغط الدم.
- ارتفاع معدل ضربات القلب عن الطبيعي.
- التعرض لمشكلة تصلب الشرايين والمفاصل.
- تورم شديد في اليد والرجل.
كما يمكنكم الاطلاع على: اسم دواء ينزل الماء من الجسم
وفي نهاية مقالة وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد، نشير إلى ضرورة استشارة الطبيب أولاً، وأن تكون تجربة هذه الوصفات جنباً إلى جنب مع تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب المعالج.