هل تعلم عن الماء
هل تعلم عن الماء أن له من الفوائد العديدة، والتي لا تعد ولا تحصى؟ يعد الماء السبب الأساسي في حياة الكائن الحي، كما يساعد على حل العديد من المشاكل الصحية، مثل ألم العظام.
وتساقط الشعر والعديد من المشاكل الأخرى، وموقع ،maqall.net سيقدم اليوم تغطية شاملة عن أهم المعلومات التي تخص الماء.
محتويات المقال
هل تعلم عن الماء
هل تعلم عن الماء:
- أن ٣٠٪ من المياه العذبة توجد في باطن الأرض.
- 7% من المياه مجمدة في القطب الجنوبي ويصعب استخداماها، ويصنف هذا القطب أكبر خزان للمياه على مستوى سطح الأرض.
- هل تعلم أن الجسم أكبر كمية منه تتكون من الماء.
- هل تعلم أن الدماغ وحده يشغل نسبة 75٪من المياه.
- نسبة الدم التي يحتويها الإنسان المكون الأساسي له الماء.
- عند الشعور بالعطش يدل هذا أن الجسم فقد نسبة من الماء لذا أرسل بعض التنبيهات للعقل مطالبًا لشرب الماء.
- يحتاج الجسم يوميًا تناول 8 أكواب من الماء، ولا يشترط أن تكون مياه سائلة فقط، بل من الممكن تناول الأطعمة، و الخضروات التي تحتوي على ماء.
- هل تعلم أن نسبة الأمراض المنتشرة في البلاد المتقدمة ترجع إلى تلوث المياه.
- التسمم المائي ينتج عادة من تناول المياه بكميات كثيرة في وقت واحد.
- 780 من الأشخاص حول العالم في حاجة شديده لتناول كمية ماء نظيف.
شاهد أيضا: ما هي مصادر تلوث المياه؟
فوائد الماء الصحية
هل تعلم عن الماء أن له من الفوائد الصحية ما لا حصر له، والتي منها:
- التخفيف من الألم: من المؤشرات الدالة على التعب، وألم الجسم عدم تناول كمية من الماء يحتاجها الجسم، حيث أن معظم الأعضاء تعتمد قوتها على تناول المياه.
- التخفيف من الصداع: من الأشياء الهامة والتي تعمل على التخلص من الصداع هو تناول المياه، دون اللجوء إلى العقاقير الطبية.
- تعطي نضارة للبشرة: ينصح أهل الطب لمن يعانون من إرهاق البشرة، وجفافها تناول كمية كافية من الماء، فذلك يساعد على ترطيب البشرة، وحيويتها.
- تحسين المزاج: ثبت أن عدم تناول المياه على مدار اليوم من الممكن أن يتسبب في خلق نفسية سيئة، كما يصاحبها العديد من المشاكل الأخرى، مثل: تساقط الشعر.
- التخلص من الإمساك المزمن: عند الشعور بالإمساك الشديد من المحتمل أن يكون السبب الرئيسي هو التقصير في تناول الماء.
- المساعدة في التخلص من الوزن الزائد: ثبت أن تناول كوبين من الماء قبل الشروع في تناول الطعام يساعد على إنقاص الوزن بصورة ملحوظة.
- اعتدال درجة الحرارة داخل الجسم: وجود كمية من المياه وافرة داخل الجسم تعمل على اعتدال الحرارة داخل الجسم.
- تساعد في التخلص من كافة السموم داخل الجسم: يدخل الجسم كميات كبيرة من السموم والبكتريا على مدار اليوم، ولكن تناول الماء كفيل بأن يطرد هذه السموم نهائيا.
أهمية المحافظة على الماء
يقول الله تعالى(وجعلنا من الماء كل شيء حي) ومن هذه الآية نتعرف على أهمية المحافظة على الماء، والتي تكمن فيما يلي:
- ضمان استمرارية حياة الأنسان، والحيوان، والنباتات.
- ضمان استمرارية وجود بعض الطاقات التي تعتمد على الموارد المائية.
- المحافظة على الزراعة، والصناعة، وجميع الموارد التي تعتمد على الماء.
- المحافظة على المياه العذبة التي يصعب تجديدها.
اقرأ أيضا: مواصفات المياه الصالحة للشرب
طرق المحافظة على الماء
يعد الماء أحد الأساسيات داخل الحياة، حيث لا يستطيع الإنسان العيش بدونها، وحتى يتم المحافظة عليها لتلبية كافة المتطلبات لابد من إتباع الخطوات التالية:
- عند هطول الأمطار يتم جمع الماء في أواني والاستفادة منها.
- الأعتماد على مياه الأمطار في الري.
- فحص كافة الصنابير والمراحيض، والتأكد من عدم تسريب داخلها.
- استخدام الكميات المناسبة في عمل إعداد الطعام.
- عند الاستحمام يفضل تعبئة البنيو واستخدامه بدلا من استخدام الدش، فهذا يؤدي إلى توفير نسبة مياه كبيرة.
- استخدام معايير معينة من الماء عند الغسيل.
- عدم ترك الصنبور مفتوح عند تنظيف الأواني.
يمكن المحافظة على الماء بطرق عدة بحسب الحالة، والوضع الذي تستخدم فيه المياه، فقط دائما ضع في عين الاعتبار أن كل قطرة ماء تم إهدارها سنحاسب عليها أمام الله عز وجل.
موارد المياه
توجد العديد من الموارد المائية والتي يحتاج إليها الإنسان في مختلف متطلباته، وتنحصر فيما يلي:
- مياه سطحية: أحد الموارد المائية الهامة الناجمة من التسربات، ويتم تزويدها بشكل مستمر من خلال هطول الأمطار.
- المياه المالحة: من الموارد المائية التي لا يستخدمها الإنسان حيث تفيق درجة ملوحتها على النسبة المعتادة والصالحة للشرب
- المسطحات المائية: تكمن المسطحات المائية في البحيرات، والشواطئ، والترع، ولهذه الموارد أهمية كبرى حيث يعتمد عليها في توليد الطاقة الكهرومائية.
حقائق علمية عن الماء
بعد الأبحاث التي أجريت بشأن الماء ثبت أن لها من الأهمية القصوى التي لا غنى عنها حيث تعمل على:
- التخلص من آلام المفاصل التي يعاني منها العديد من الناس.
- تعمل على تهدئة الأعصاب والاسترخاء.
- تخلص الجسم من العديد من الأمراض المنتشرة.
- تساعد بشكل كبير في تقوية العظام، وزيادة سمكها.
- تعمل على الحفاظ على الوظائف الخاصة بالكلى.
- ثبت أيضًا أن الماء يقلل فرصة الإصابة بالسرطان، و أمراض القلب.
- تقلل أيضًا المياه الساخنة الإصابة بالسكتة الدماغية، أو الشلل.
شاهد من هنا: أسباب تلوث الماء والهواء
هل تعلم عن الماء أن له من الفوائد العديدة والتي لا غنى عنها في كل مكان، وزمان، حيث تعمل على التخلص من الأمراض والتي يصعب معالجتها بالعقاقير الطبية.
كما أنها عنصر أساسي في تكوين جمال المرأة، وشكلها، وهي أحد المصادر الأولى في تكوين الإنسان، والحيوان، والنبات، لذا يجب المحافظة عليها لتلبية كافة المتطلبات اليومية.