ما مشروب الزهورات ؟

ما مشروب الزهورات؟، مشروب الزهورات هو مزيج هام من مجموعة حيوية من الأعشاب المفيدة للجسم مثل البابونج، والزنجبيل، والكركديه، والينسون وما إلى ذلك وله الكثير من الفوائد الصحية للجسم وهو ما سوف نتعرف عليه اليوم.

أهمية النباتات العشبية

• النبات هو مصدر مهم للطب ويلعب دورًا رئيسيًا في الصحة العالمية، ومن المعروف أن الأعشاب الطبية أو النباتات مصدر مهم محتمل للعلاجات أو المساعدات العلاجية.
• حيث حقق استخدام النباتات الطبية دورًا قياديًا في النظام الصحي في جميع أنحاء العالم، وهذا ينطوي على استخدام النباتات الطبية ليس فقط لعلاج الأمراض ولكن أيضًا كمادة محتملة للحفاظ على الصحة الجيدة.
• حيث تعتمد العديد من دول العالم، أي ثلثي سكان العالم، على الأدوية العشبية للرعاية الصحية الأولية، وأسباب ذلك هي بسبب قبولها الثقافي الأفضل وتوافقها وقدرتها على التكيف مع جسم الإنسان وتسبب آثارًا جانبية أقل.
• من السجلات، تحتوي معظم الأدوية المستخدمة على مستخلصات نباتية، تحتوي بعض المكونات النشطة (المكونات أو المواد النشطة بيولوجيا) التي تم الحصول عليها من النباتات. من خلال الأبحاث الحديثة، تم اكتشاف الأدوية المشتقة من النباتات من خلال دراسة العلاجات العلاجية والتقليدية، وخاصة المعرفة الشعبية للسكان الأصليين وبعض هذه الادعاءات والاعتقاد بالأشخاص لا يمكن الاستغناء عنه على الرغم من التقدم الحديث في العلوم والتكنولوجيا.
• لذلك، سيكون من الأهمية بمكان فحص خصائص وأدوار المواد الكيميائية النباتية في بعض النباتات الطبية الشائعة الاستخدام في العالم.

شاهد أيضًا: ما هي فوائد الحمص الأخضر

فوائد شرب الزهورات الشامية

• يحتوي مزيج الزهورات على بعض المركبات الكيميائية المشتقة من النباتات والتي من المعروف أنها مضادات الأكسدة، وتعمل على الوقاية من الأمراض، وخصائص تعزيز الصحة.
• الزيوت الأساسية المتقلبة التي تعطي النكهة الحلوة والعطرية المميزة مشروب الزهورات هي الأنيثول، وتشتمل المركبات المهمة الأخرى الموجودة في هذا المشروب هو استراجون، أنيس الديهايد، كحول اليانسون، أسيتوفينون، بينين، وليمونين.
• تم العثور على مشروب الزهورات التي تم الحصول عليه من استخراج البذور في تطبيق في العديد من الأدوية التقليدية كعامل مهدئ، مطهر، مضاد للتشنج، طارد للقرحة، مهضم، منشط.
• تعد البذور مصدرًا ممتازًا للعديد من الفيتامينات B المعقدة مثل البيريدوكسين والنياسين والريبوفلافين والثيامين، البيريدوكسين (فيتامين ب 6) يساعد على زيادة مستويات GABA الكيميائية العصبية في الدماغ.

ما مشروب الزهورات؟

• مشروب الزهورات هو واحد من أهم المشروبات الدافئة التي تمد الجسم بالحيوية والنشاط، حيث تعد البذور الغنية بالتوابل أحد المصادر المهمة المعادن مثل الكالسيوم، والحديد، والنحاس، والبوتاسيوم، والمنغنيز، والزنك، والمغنيسيوم، حيث تحتوي 100 غرام من البذور الجافة على 36.96 مجم أو 462 ٪ من مستويات الحديد المطلوبة يوميًا.
• والبوتاسيوم هو عنصر مهم في سوائل الخلايا والجسم حيث يساعد على التحكم في معدل ضربات القلب وضغط الدم.
• ويعد النحاس عاملًا مساعدًا للعديد من الإنزيمات الحيوية، بما في ذلك السيتوكروم وأوكسيديز وأكسيد الفيروكسيد ديميتاز (المعادن الأخرى تعمل كعوامل مساعدة لهذا الإنزيم هي المنجنيز والزنك)، والنحاس مطلوب أيضًا لإنتاج خلايا الدم الحمراء.
• تحتوي التوابل الخاصة بالزهورات أيضًا على كميات جيدة من الفيتامينات المضادة للأكسدة مثل فيتامين C وفيتامين A.

الاستخدام الطبي لمشروب الزهورات

• وجدت بذور الزهورات وكذلك زيتها التطبيق في العديد من الأدوية التقليدية لدورها الفريد في تعزيز الصحة ومنع الأمراض، حيث يعد مشروب الزهورات علاجًا ممتازًا للربو والسعال والتهاب الشعب الهوائية بالإضافة إلى اضطرابات الجهاز الهضمي مثل انتفاخ البطن والانتفاخ وآلام في المعدة مغص والغثيان وعسر الهضم.
• كما أن مشروب الزهورات مفيد للغاية في تخفيف حالة الأنف الجارية عند الرضع.

شاهد أيضًا: ما هي فوائد اليانسون للأطفال ؟

انواع مشروب الزهورات

فيما يلي نظرة على بعض الأعشاب الطبية الأكثر شيوعًا، المكونة لمشروب الزهورات، حيث تم اختبار معظم الأعشاب بشكل كامل لمعرفة مدى عملها أو لمعرفة ما إذا كانت تتفاعل مع غيرها من الأعشاب أو المكملات الغذائية أو الأدوية أو الأطعمة.

1. زهرة البابونج

• يعتبر البعض البابونج علاجًا شائعًا، ويشيع استخدام البابونج في الولايات المتحدة باعتباره مزيل القلق والمهدئ للقلق والاسترخاء، وهو يستخدم في أوروبا لعلاج الجروح وتقليل الالتهاب والتورم.
• نظرت بعض الدراسات في مدى نجاحها في أي حالة، حيث يستخدم البابونج كشاي أو يطبق ضغط، وهو يعتبر آمن من قبل ادارة الاغذية والعقاقير، قد يزيد النعاس الناجم عن الأدوية أو غيرها من الأعشاب أو المكملات الغذائية.
• كما أنه قد يتداخل البابونج مع الطريقة التي يستخدم بها الجسم بعض الأدوية، مما يتسبب في ارتفاع مستوى الدواء في بعض الأشخاص، كما هو الحال مع أي عشب طبي، تحدث مع مقدم الرعاية الصحية قبل تناوله.

2. الميرامية

• يشيع استخدام الميرمية لعلاج أو الوقاية من نزلات البرد والانفلونزا والالتهابات، وتضميد الجراح، حيث نظرت أكثر من 25 دراسة منشورة في كيفية عمل الميرامية على منع أو اختصار مجرى نزلات البرد، ولكن لم يكن أي منها قاطعًا.
• قارنت دراسة أجريت عام 2014 بين الميرامية مع الدواء الوهمي لعلاج نزلات البرد، وجدت النتائج أن الميرامية لم يكن لها أي تأثير على البرد، كما أظهرت دراسات أخرى أن الاستخدام طويل الأمد يمكن أن يؤثر على جهاز المناعة في الجسم.
• ولا ينبغي أن تستخدم مع الأدوية التي يمكن أن تسبب مشاكل في الكبد، حيث أن الأشخاص الذين يعانون من الحساسية للنباتات في الأسرة المزهرة قد يكونون أكثر عرضة لرد الفعل ضد الميرامية.

3. الينسون

• كان يستخدم تقليديًا لعلاج الحمى، ولكن يستخدم الآن بشكل شائع لمنع الصداع النصفي وعلاج التهاب المفاصل، وقد أظهرت بعض الأبحاث أن بعض الاستعدادات لمكافحة الحمى يمكن أن تمنع الصداع النصفي.
• الآثار الجانبية تشمل قرحة الفم وتهيج الجهاز الهضمي، الأشخاص الذين يتوقفون فجأة عن تناول حمى الصداع النصفي قد يعانون من الصداع.
• لا ينبغي أن يستخدم مع الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية لأن هذه الأدوية قد تغير مدى عمل العشب جيدا، ولا ينبغي أن تستخدم مع الوارفارين أو غيرها من الأدوية المضادة للتخثر.

3. الزنجبيل

يستخدم الزنجبيل لتخفيف الغثيان، وتشير الأبحاث إلى أن الزنجبيل يمكن أن يخفف الغثيان الناجم عن الحمل أو العلاج الكيميائي، وهناك مناطق أخرى قيد التحقيق هي في الجراحة والغثيان الناجم عن الحركة، بينما الآثار الجانبية المبلغ عنها تشمل الانتفاخ، الغاز، حرقة، الغثيان.

4. الجنكه

• تم استخدام خلاصة أوراق الجنكة لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية والتعب والطنين، كما أنها تستخدم لتحسين الذاكرة ومنع الخرف واضطرابات الدماغ الأخرى.
• وقد دعمت بعض الدراسات فعاليته الطفيفة، ولكن بالضبط كيف يعمل الجنكة هو أمر ليس مفهوم، وهناك بعض المعلومات تشير إلى أن الجنكة يمكن أن تزيد من خطر النزيف، لا ينبغي أن تستخدم مع الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، مضادات التخثر، الأدوية المضادة للاختلاج، أو مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.

5. الجنسنغ

• يستخدم الجنسنج كمنشط ومثير للشهوة الجنسية، حتى انه يستخدم كعلاج للجميع، هناك تباين كبير في نوعية الجينسنغ المباعة.
• الآثار الجانبية هي ارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام دقات القلب، يمكن أن نعتبره آمنًا من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA)، ولكن لا ينبغي استخدامه مع الوارفارين أو الهيبارين أو الأدوية المضادة للالتهابات أو الستيرويدات أو الستيرويدات القشرية أو الديجوكسين، ويجب على مرضى السكر عدم استخدام الجينسنغ.

شاهد أيضًا: ما هي فوائد شاي المرامية

وأخيرًا في نهاية رحلتنا مع ما مشروب الزهورات؟، يمكن أن نشير إلى أهمية مشروب الزهورات الدافئ في الحصول على جسم صحي ومتوازن إذا قمنا بالانتظام عليه لفترة طويلة، حيث سوف تشعر بتحسن في وظائف الجسم بشكل كبير.