طريقة زرع النعناع

طريقة زرع النعناع، يبحث الكثير من الناس عن كيفية زراعة النعناع سواء في حديقة المنزل أو في الأصيص الزراعي، وفي هذا الموضوع سنتعرف على كلٍ من الطريقتين، وسنذكر فوائد النعناع الصحية.

طريقة زرع النعناع

إذا كنت ترغب في التعرف على طريقة زرع النعناع، فعليك متابعة السطور التالية:

طريقة زرع النعناع في حديقة المنزل

تستطيع زراعة النعناع في حديقة منزلك أو في الأرض الزراعية بشكل عام من خلال اتباع الخطوات التالية:

• قم بتنظيف الأرض من الحجارة والحصوات الموجودة فيها بشكل جيد لمنع تكوين أي فراغ يتسبب في التأثير على تماسك التربة وثقلها.
• من الطرق المناسبة لزراعة النعناع في الأرض أن يتم تقسيمها على هيئة أحواض صغيرة، بالإضافة لتشكيلها بالأحجار الكبيرة.
• قم بوضع إحدى الأنواع المناسبة للأسمدة وخلطها بالتربة.
• يجب توفير شتلة النعناع الطازجة والتي تتميز بجذورها الجيدة.
  • ومن الممكن توفير شتلة النعناع بشرائه من الأسواق.
  • أو عن طريق وضع الأغصان الخاصة بالنعناع بالكأس المليء بالمياه كي تنمو جذورها من جديد.
• قم بحفر الأرض بمسافة عمقها عشرين سنتيمتر مع وضع كمية قليلة من إحدى الأسمدة المناسبة.
  • ثم يتم غرس النعناع في الحفرة، ومن الأفضل أن تضع في الحفرة الواحدة جذرًا واحدًا.
• يجب أن تكون هناك مسافة كافية بين كل غرسة وأخرى، بحيث لا تقل عن ثلاثين سنتيمترًا.
• قم بري النعناع بغمرها بالمياه جيدًا باليوم الأول والثاني، ثم إعادة الري يوميًا بكمية قليلة من المياه للحفاظ على التربة ورطوبتها.
• عليك إزالة العشبيات التي تنمو في التربة بجانب النعناع بشكل دوري وتنظيفها منها لتجنب حدوث ضرر لشتلة النعناع.
• قم بتقليم النبتات ببداية الفصل الشتوي لتنمو بشكل زائد وجيد.

شاهد أيضا: طريقة زراعة النعناع في المنزل

طريقة زرع النعناع في الأصيص

إذا كنت ترغب في زراعة النعناع في الأصيص فعليك اتباع الخطوات التالية لتتمكن من إنتاج محصول من النعناع عالي الجودة:

• اختر الأصيص الزراعي المناسب في المساحة والحجم، ويعد أنسب الأنواع لزراعة النعناع فيها التي تكون بشكل المستطيل كي تتمكن جذورها من التمدد والإنماء جيدًا.
• ضع الكمية المناسبة من التربة في الأصيص الزراعية بعد خلط التربة بالسماد الطبيعي.
• اصنع حفرة صغيرة بوسط التربة بعمق خمسة عشر سنتيمتر لغرس شتلة النعناع فيها، ثم اغمرها بالتراب.
• قم بري الأصيص بشكل جيد، مع الاحتفاظ برطوبة التربة لأطول فترة ممكنة في أول أيامها.
• ضع الأصيص في المكان الذي تدخل فيه الأشعة الشمسية باستمرار ويوميًا.
• قم بري شتلة النعناع بالصباح الباكر على حسب حاجتها للمياه.

الجو الملائم لزراعة شتلة النعناع

بعد أن تعرفنا على طريقة زرع النعناع سواء في التربة الزراعية أو حديقة المنزل أو في الأصيص، سنذكر فيما يلي الجو الملائم لزراعة شتلة النعناع:

• النعناع لا يلزمه مساحات واسعة أو تربة قوية ومتينة حتى ينمو جيدًا، لأنه يمتلك جذور صغيرة لا تتمدد كثيرًا.
  • ولذلك من الممكن زراعة هذا النبات في أصيص صغير أو بأحواض كبيرة وفي التربة الأرضية.
  • ومن الممكن وضع الأصيص بالنوافذ أو على سطح المنزل.
  • مع توفر شرط الضوء الشمسي المباشر في المكان الذي ستوضع فيه خلال الفترة الصباحية وبوقت الظهيرة.
• التربة الملائمة هي التي تتميز برطوبتها وخصوبتها والتي تحتوي على أسمدة طبيعية مفيدة.
• تحتاج بذور النعناع إلى الري يوميًا لترطيب التربة جيدًا.
• يمكن زراعة النعناع طول السنة عندما يتم زرعه بالأصيص.
  • ولكن في حالة زراعته بالأحواض الأرضية فيجب تكون الزراعة في شهر أبريل وأغسطس من كل عام فقط.

قد يهمك: طريقة الزراعة في المنزل

فوائد النعناع الصحية

بعد أن تعرفنا على طريقة زرع النعناع المختلفة، سنطرح عليكم بعض فوائد النعناع المفيدة لصحة الإنسان، وهي ما يلي:

مفيد لصحة الجهاز الهضمي

• من أهم فوائد النعناع أنه مفيد للجهاز الهضمي.
  • حيث أثبتت بعض الدراسات أنه يساعد على زيادة إنتاج الغدد اللعابية بالإضافة للأنزيمات التي تساعد على الهضم.
  • مما يدعم الجهاز الهضمي في العملية الهضمية، ويساهم في تخفيف الإصابة بعسر الهضم.
• النعناع من النباتات التي تساعد على فتح الشهية لمن يعاني من النحافة، ولذلك يتم استخدامه في الطعام بكثرة.
• أوضحت بعض الدراسات أنه يساعد على تقليل المشكلات الخاصة بالقولون العصبي للأطفال وللبالغين، كما يساعد على تقليل الأعراض الخاص به.
• يساعد النعناع على تهدئة الألم الذي يصيب البطن والمغص، كما يعالج الإصابة بتقلصات المعدة.
  • ويفيد في تقليل الشعور بالحموضة والتخلص من الانتفاخات والغازات.
• يساعد على تطهير البطن.
• يساهم في علاج الإصابة بالالتهابات.
• يعزز من الصحة الفموية بالإضافة لقدرته على إزالة رائحة الفم الكريهة وإنعاش النفس الخارج منه.
• يحارب البكتريا التي تتسبب في الإصابة بتسوس الأسنان، ولذلك هو من المكونات الرئيسية لبعض أنواع معجون الأسنان.

علاج اضطرابات الجهاز التنفسي

تعدد فوائد النعناع المتعلقة بعلاج الإصابة باضطرابات الجهاز التنفسي، ومن هذه الفوائد ما يلي:

• يساعد ورق النعناع على علاج الإصابة بالاحتقان الذي يصيب الأنف والرئة والحنجرة والقصبات الهوائية، بالإضافة لتسريع العملية الشفائية لنزلات البرد وللإنفلونزا.
• أشارت الكثير من الأبحاث إلى وجود مواد في النعناع تساعد على معالجة الإصابة بالسل.
• يمتلك القدرة تقليل الأعراض الخاصة بالربو، حيث إن رائحته شديدة تساهم في فتح ممرات الهواء.
  • وبالتالي تجعل الإنسان يأخذ نفسه بأريحية عالية.
  • ولذلك يتم استخدامه في تصنيع الأجهزة الخاصة بالاستنشاق.
• يساهم في تخفيف الإصابة بالسعال بالإضافة إلى أنه طارد جيد للبلغم.
• يمتلك القدرة على علاج الالتهابات وقتل البكتريا وتقليل الالتهاب الذي يصيب الجهاز التنفسي.

مسكن للألم

يساعد النعناع على تسكين الآلام للحالات التالية:

• في حالة الشعور بالأوجاع والآلام العامة خصوصًا للمعدة وللعضلات وللدماغ.
• تهدئة الأعصاب.
• يخفف من الآلام الناتجة عن حدوث الحيض.

مكافحة الأمراض السرطانية

• أوضحت بعض الدراسات أن النعناع غني بالأنزيمات التي تقي من الإصابة بالسرطان.
• كما تمتلك هذه الأنزيمات القدرة على علاج الأمراض السرطانية وخصوصًا التي تصيب البروستاتا والجلد والرئتين.

علاج الاكتئاب

• يمتلك النعناع رائحة قوية تساهم في الشعور بالاسترخاء، بالإضافة لتهدئة المخ الذي يشعر بالإجهاد الشديد.
• كما أثبتت بعض الدراسات أنه يساعد على إفراز هرمون السيروتونين المسؤول عن زيادة الشعور بالسعادة لدى الإنسان.
• ولذلك يساعد على علاج الشعور بالاكتئاب وتجنب مظاهر الشعور بالقلق والتوتر.

خفض ضغط الدم

• من المعروف أن النعناع غني بالبوتاسيوم، وهو المعدن الذي يساهم في إراحة الأوعية الدموية واسترخائها.
• كما أنه يعمل على الحفاظ على توازن المواد السائلة بالجسم، مما يؤدي لخفض ضغط الدم المرتفع بالإضافة لتنظيم معدل نبضات القلب.

علاج الغثيان

• تساعد رائحة ورق النعناع الطازجة على علاج الإصابة بالغثيان وتجنبها قبل حدوثها.
• فكثيرًا ما يعاني البعض من الغثيان سواء ممن يعانون من غثيان السفر أو الغثيان الناتج عن تناول العلاجات الكيميائية أو الناتج عن الحمل.
• فالنعناع هو العلاج المثالي لجميع هذه الحالات، ولذلك يبحث الكثير عن طريقة زرع النعناع في المنزل ليتواجد بشكل دائم لديهم.

تحسين الذاكرة

أثبتت الكثير من الأبحاث أن رائحة النعناع تساعد على دعم الذاكرة وتحسينها بالإضافة للوظائف المعرفية، وزيادة الشعور باليقظة.

اخترنا لك: فوائد مشروب النعناع

يقوي الجهاز المناعي

• من أهم فوائد النعناع أنه غني بالعناصر الغذائية المفيدة كالكالسيوم، والفوسفور، وبعض الفيتامينات المهمة لصحة الجسم.
• تساعد هذه العناصر على تقوية الجهاز المناعي للإنسان، وبالتالي زيادة الوقاية من الإصابة بالالتهابات وبالأمراض المعدية.

في نهاية الموضوع وعلى موقع مقال Mqall.org وبعد أن تعرفنا على طريقة زرع النعناع.

وتعرفنا على طريقة الزراعة في الأصيص وفي الأراضي الزراعية، وذكرنا الجو الملائم لزراعة هذا النبات، وفوائده الصحية المختلفة.

عليكم فقط مشاركة هذا الموضوع في جميع وسائل التواصل الاجتماعي.