ما هي فوائد ومضار الدارسين

ما هي فوائد ومضار الدارسين ما هو الدارسين وكيف يمكننا الحصول عليه وما هي فوائده، وما هي أضراره هذا ما يتناوله هذا الموضوع من معلومات مهمة حو الدارسين، الدارسين هو اسم يطلق في بعض البلاد العربية على القرفة.

ففي مصر نستخدم مصطلح القرفة ولا يعلم الكثير من الناس أن الاسم المستخدم في كثير من البلدان هو الدارسين، والدارسين فوائده العامة عديدة جدًا وهو مفيد للكبار والصغار، ولا يمكن الاستغناء عنه في كل البيوت.

ما هي مضار الدارسين

• الدارسين هو عبارة عن لحاء وهو نوع من النباتات العشبية الطبية، والتي تدخل في كثير من المستحضرات الطبية وبعض الكريمات والمراهم وذلك لفوائده العديدة.
• والدارسين أو القرفة يفيد المرأة بشكل عام والمرأة الحامل في شهرها التاسع بشكل خاص وله فوائد عديدة لداء السكري.
• ودور هام وفعال في عملية التخسيس وذا ما سنتناوله في هذا الموضوع ويمكننا التحدث عنه باستفاضة لزيادة المعلومات عن أهمية الدارسين أو القرفة في حياتنا.

اقرأ أيضًا: فوائد نبتة العرعر الطبية

كيف يمكننا الحصول على الدارسين أو القرفة

• يمكننا الحصول عليه من شجر القرفة الذي يصنع في معظم البلاد وبالكثير البلاد العربية.
  • ولكن موطنه الأصلي هو سيريلانكا، حيث يزرع هناك كثيرَا وهو عبارة عن أشجار طولها من عشرة أمتار.
  • وتصل إلى حوالي الأربعين مترَا، وهي أشجار متجددة وكثيفة الخضرة.
• ويستخدم الدارسين سواء مطحون أو أعواد ويشربه بعض الناس كمشروب مثل الشاي.
  • وبعضهم يدخلونه في عمل الحلويات ويستخدم بكثرة وذلك ما يحتويه من عناصر مفيدة.

ما هي القيمة الغذائية للدارسين ومما يتكون

• الدارسين أو القرفة هي تحتوي على بعض المواد الصمغية، وذات لون وبها العديد من المعادن مثل الحديد والبوتاسيوم والمغنسيوم والفسفور والصوديوم.
  • والكثير من المعادن الأخرى التي لا حصر لها، وأيضَا يحتوي على الكثير من الفيتامينات، ومنها وأهمها فيتامين ج والنياسين والثيامين وفيتامين أ.
  • وهي كل ما يحتاجه الجسم من عناصر لاحتياجاته اليومية وأيضاَ يحتوي على مادة النشا.
• ويحتوي الدارسين أيضاَ على العديد من الدهون، والبروتينات والألياف المفيدة جداَ للجسم والبروتينات.
  • وأيضاَ يحتوي الدارسين على الزيوت الطيارة المفيدة والمتعددة الخواص.
  • أيضَا مضادات الأكسدة التي تعمل على مقاومة العديد من البكتيريا وبعض الأمراض.
  • وأيضَا أحماض الكلس، وسكريات طبيعية يحتاجها الجسم وخاصة مرضى داء السكري.

اقرأ أيضًا: فوائد واضرار نبات الزعرور

ما هي فوائد ومضار الدارسين

1. يقلل نسبة الكولسترول الضار في الدم، مما يساعد على التخلص النهائي من الدهون الثلاثية وصعوبة تكونها مرة أخرى، مما يساعد في التخلص من الوزن الزائد بسهولة وأمان.
2. يقلل نسبة السكر في الدم، مما يساعد على إفراز الأنسولين بطريقة صحيحة ومنتظمة.
3. يقضي على البكتيريا التي تتسبب في وجود الأمراض والأورام بالجسم.
4. يشعر الجسم بالدفء لأنه يعمل على توليد الحرارة بالجسم مما يشعرنا بالدفء في فصل الشتاء.
5. ينشط عمل الدورة الدموية، بالجسم مما يساعد على النشاط.
6. يعمل على زيادة التركيز وقوة الذاكرة ومساعدتها على الحفظ الجيد.
7. يعمل على تنشيط حركة الأمعاء مما يحفظنا من التعرض لعسر الهضم المزمن.
8. يساعد على الحرق الجيد والعالي للدهون، مما يسبب النزول المذهل في الوزن والحفاظ على شكل الجسم.
9. يعمل على تقوية الجهاز المناعي، مما يساعد جسم الإنسان على مقاومة الأمراض والأورام.
10. يعمل على إزالة بعض أعراض الشيخوخة، ويزيل التعب والإجهاد العام من الجسم.

فوائد الدارسين

1. يعالج الأنفلونزا والبرد وطارد جيد للبلغم مما يساعد على جلاء الصدر.
2. يعمل على إزالة الكلف والنمش، والتخلص من حب الشباب مما يزيد من صفاء ونقاء البشرة.
3. يعمل على الوقاية من بعض الأمراض السرطانية، مثل سرطان العظام وسرطان الأمعاء عافانا الله وأباكم.
4. يعالج الالتهابات الجلدية لذلك يستخدم في عمل العديد من الكريمات الطبية.
5. يعمل على التخلص من روائح الفم الكريهة.
6. ويعمل على التخلص من الآلام الأسنان مما له من فاعلية في تسكين الألم لما يحتويه من مواد مفيدة.
7. يعمل على علاج الآلام المسالك البولية وتنقية البول من مشاكل متعددة.
8. يقوي الجهاز التنفسي مما يساعد على فتح الرئتين، وتنقيتهم مما يزيل الأزمات التنفسية بطريقة سريعة وآمنة ويزيل التهابات الجهاز التنفسي.
9. يعمل على إخراج الغازات من البطن فيعمل على راحة الأمعاء والجهاز الهضمي.
10. يحفز الأنسولين في الجسم، مما يعمل على تنظيم مستوي السكر بالدم وبذلك يفيد مرضى السكري.
11. يقضي على بكتيريا الأمعاء التي يمكنها أن تسبب بعض التعفنات في المعدة.
12. هكذا يعمل على إدرار اللبن للمرضع وزيادة إفرازه وذلك للعمل على التغذية الجيدة للمولود.
13. يعمل على التقليل من آلام الدورة الشهرية لدي السيدات، لأنه يعمل على تهدئة الأم الرحم والمساعدة على انقباضه مما يعمل على تحمل الألم للسيدات أثناء الدورة الشهرية.
14. ويعمل على وقف نزيف بعض الجروح البسيطة والسطحية وتطهيرها من الجراثيم.
15. يعمل على التخلص من الإسهال لما له من دور فعال في تطهير جراثيم المعدة والبكتيريا.
16. يعالج بعض أمراض الأذن والخاصة بالضعف البسيط بالسمع.

وهذه كانت بعض فوائد الدارسين أو القرفة التي لا يمكن حصرها ولا عدها، مما يجعلنا منتظمين على تناوله بأي شكل من الأشكال سواء مشروب أو في الحلويات أو بأي طريقة ممكن تقبلها.

اقرأ أيضًا: فوائد أوراق الحلبة الخضراء والصفراء

ما هي أضرار الدارسين

لا يوجد أضرار بالغة للدارسين ولكن يمنع تناول الحامل منه في الثلاث شهور الأولى من الحمل، وذلك لأنه ممكن أن يسبب حدوث إجهاض للجنين، لأنه يسبب نزيف الرحم الشديد وهذه هي أهم مخاطرة عدا ذلك لا يوجد أي مشكلة فيه.