ما لا تعرفه عن طلع النخل
طلع النخل هو تلك المادة البيضاء التي تشبه الدقيق، كما أنه أحيانًا يميل للون الأصفر، ويعد طلع النخل هو العضو الذكري المسئول عن تخصيب النخل، ويتصف طلع النخل بسرعة وسهولة التطاير خلال تعرضه للهواء.
يوجد طلع النخل الآن في الأسواق في صورة بودرة، أو كما هو في جذوع النخل الذكرية، والجدير بالذكر أن طلع النخل كان يستخدم منذ القدم كمغذي لزيادة الإخصاب لدى الرجال.
إلا أنه من خلال الأبحاث ثبت استخدامه في العديد من الأغراض لجميع الناس، ويرجع الفضل لاحتوائه على الفيتامينات والأحماض.
محتويات المقال
القيمة الغذائية لطلع النخيل
يضم طلع النخل العديد من العناصر الغذائية، والتي تتمثل في الفيتامينات مثل: فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين هـ، بالإضافة لوجود العديد من الأحماض الأمينية الأساسية.
مثل: اللايسين، والليوسين، كما أنه غني بالكربوهيدرات، والبروتين، فضلًا عن وجود نسبة كبيرة من الدهون المتعددة غير المشبعة، والمعادن ومركبات فينو لات.
وفيما يلي توضيح لبعض العناصر الغذائية التي توجد في 100 غرام من طلع النخيل:
- البروتين 36.28 غرام.
- الكربوهيدرات 17.14 غرام.
- الحمض الدهني” الأوميجا3″ 8.76 غرام.
- والحمض الدهني” الأوميجا 6″ 20.26 غرام.
- الحمض الدهني” الأوميجا9″ 7.11 غرام.
- الحديد 226.5 مليغرام.
- المغنيسيوم 318 مليغرام.
- الزنك 124.4 مليغرام.
شاهد أيضًا: مضاعفات حساسية القمح
الفوائد العامة لطلع النخيل
- يعمل طلع النخل على زيادة إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال، وهذا يساعد في زيادة فرص الإخصاب.
- يعد طلع النخل من المنشطات لتنشيط المبايض عند النساء، وذلك من خلال استخدامه كحمام مائي لمدة 10 أيام بعد الدورة الشهرية.
- يعد طلع النخيل من أهم المغذيات التي تمنح الجسم القدرة على التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي، كما يساعد في الوقاية من قرحة الأمعاء والمعدة.
- طلع النخيل من المقويات العامة للجسم، فهو يقوم بدعم وتنشيط الدورة الدموية، بهدف رفع مستوى الطاقة لدى الانسان.
- وبالتالي يساعد في التخلص من الارهاق والضعف، من خلال اضافته إلى العسل، وتناول ملعقة عسل مخلوطة بطلع النخيل في الصباح بصفة دائمة.
- يساعد في علاج فقر الدم، ويرجع الفضل للمعادن الهامة الموجودة به، والتي تعمل على إنتاج كريات من الدم النقي.
- يعمل على تنشيط الجسم، وله الفضل في إعادة الحيوية والطاقة للجسم.
- يمنح الإنسان زيادة التركيز، كما أنه يعيد نشاط الذاكرة، وبالتالي له الفضل في علاج حالات اضطرابات الذاكرة، ولذلك ينصح بتناوله من قبل الطلاب وكبار السن.
- يعمل على امتصاص الكالسيوم من الأطعمة، كما أنه يقوى العظام ويقي من الهشاشة، من خلال استخدامه مع الحليب.
الفوائد العامة لطلع النخيل
- يساعد في تحلل الدهون من على البشرة، بفضل الأنزيمات الموجودة فيه، ومن ثم التخلص من الحبوب.
- يمكن استخدامه كعلاج للتخلص من الدمامل والحبوب الملتهبة.
- يساعد في زيادة جمال البشرة ومعالجة شيخوخة الجلد، حيث أنه من المواد الطبيعية، ويتم ذلك من خلال خلط طلع النخيل مع العسل ووضعه على البشرة.
- يفيد في زيادة المغذيات لحليب المرضع، وبالتالي يمكن استعماله للمرأة المرضع بصورة متوازنة.
- يساعد في خفض نسبة الكولسترول في الدم.
- يسهم في تحفيز عمليات الأيض وتسريعها.
- يعد طلع النخل من أهم الأغذية المتكاملة التي تعمل على رفع معدل المناعة في الجسم ضد الأمراض المعدية، وذلك بفضل احتواء غبار الطلع على العناصر الغذائية الهامة مثل البروتينات والأحماض النووية.
- يعمل على الحماية من مرض السرطان.
- يساعد طلع النخيل عند الاستخدام المنتظم على تقوية العظام، وعلاج حالات الصداع المزمن.
- هو علاج فعال للأرق والاكتئاب.
- يسهم في علاج الربو، الحساسية، البلغم، الكحة.
طلع النخيل لصحة الشعر والبشرة والأظافر
أوضحت بعض الدراسات والأبحاث أن طلع النخيل يسهم بصورة كبيرة في تجديد الأنسجة الخاصة بالجسم وخلاياه، كما يساعد في التخلص من السموم الموجودة في الخلايا، فمن خلال استخدامه المنتظم فإنه يسهم فيما يلي:
- يعمل على تغذية البشرة ويزيد من قوتها ومرونتها.
- يساهم في تخفيف علامات الشيخوخة.
- يعمل كعلاج للأكزيما وحبوب الشباب.
- يساعد في زيادة كثافة الشعر ويحسن من صحته.
- يقوي الأظافر ويمنع تكسرها.
طلع النخل لحمل صحي وولادة سهلة
أكدت الكثير من الدراسات التي أجريت على طلع النخيل، أنه له دورًا فعالًا في تحسين صحة الحمل، كما أنه يعمل على زياد فرص الحمل الفعلي لدى النساء، واللاتي تعانين من مشاكل في التبويض.
ويقوم طلع النخيل بتزويد المرأة الحامل بالطاقة اللازمة خلال فترة الحمل، فضلًا عما يقوم به من الإسهام في زيادة إنتاج المزيد من الدم للمرأة بدلًا من الدم المفقود أثناء عملية الولادة، بالإضافة إلى أنه يساعد على تقوية بطانة الرحم وتسهيل عملية الولادة.
شاهد أيضًا: خبز الشوفان وجنين القمح
طلع النخيل وصحة المرأة
إن لطلع النخل فوائد هامة للمرأة، في حال الاستهلاك المنتظم له والتي من بينها ما يلي:
- يساعد بشكل كبير في إدرار الحليب في الثدي لدى المرأة المرضعة.
- يعمل على تنظيم الدورة الشهرية غير المنتظمة.
- يعمل على التخفيف من الأعراض المقلقة، التي قد تتواجد مع فترة انقطاع الطمث لدى المرأة.
أضرار طلع النخل
كما أن لطلع النخيل العديد من الفوائد، إلا أنه قد يحمل بعض الأضرار والتي منها ما يلي:
- ضرورة الحذر من ثلوث طلع النخل بفعل التلوث الهوائي المباشر، من خلال المبيدات الحشرية، وبالتالي يجب شرائه من مرافق متوافقة مع GMP الصيدلانية، للتأكد من عدم تلوث المنتج.
- قد يتسبب في وجود حساسية لمن يعانون من حساسية حبوب اللقاح، والتي قد تصل في بعض الأحيان إلى التورم، وصعوبة في التنفس.
- تجنب استعماله للحوامل وللمرضعات، إلا من خلال استشارة الطبيب.
- ضرورة الحيطة من تناوله مع الأدوية المسيلة للدم، بهدف تجنب النزيف.
طلع النخل والعسل
يعد خليط طلع النخل مع العسل من أفضل الوصفات الطبيعية الهامة، فهي من أكثر الوصفات التي ينتشر استخدامها بين العديد من الأشخاص، وذلك لكونها تساعد في علاج العديد من المشكلات الصحية.
ويرجع الفضل في أنها تجمع بين خصائص حبوب اللقاح الطبيعية البيضاء التي تشبه إلى حد كبير الغبار، والتي تنتج من خلال تلقيح شجرة النخيل.
وبين خصائص العسل، والذي يعد أحد المنتجات الحيوانية الغنية بالعناصر الهامة والأساسية.
فضلًا عن احتوائه على المغذيات الضرورية لجسم الإنسان، بما في ذلك الفيتامينات، والمعادن، والأملاح، وكذلك المضادات الطبيعية للأكسدة.
فهذا المزيج من طلع النخل والعسل، هو من أفضل وأقوى الوصفات الطبيعية.
والتي طرحت من قبل الطب البديل بهدف التخلص من المشكلات الجنسية لدى الرجال على وجه التحديد، والتي من أهمها مشاكل ضعف الحيوانات المنوية.
وعدم القدرة على الانتصاب، وضعف القدرات الجنسية ، فهي تعمل على زيادة أعداد الحيوانات المنوية.
وتساعد في حل مشاكل العقم والعجز الجنسي بصورة كبيرة، كما تقلل من سرعة القذف.
وتحسن صحة الخصيتين.
ولا يقف الأمر عند هذا الحد، بل إن هذه الوصفات تعد مفيدة أيضًا لزيادة الخصوبة عند المرأة.
فهي تعمل على زيادة فرص الحمل لديها.
حيث يعمل على تنشيط المبايض، وتنظيم مواعيد الدورة الشهرية.
كما تسهم في تخفف التشنجات الرحمية، وتنقية الرحم من الشوائب المختلفة، وتزيد في الرغبة الجنسية لدى النساء.
شاهد أيضًا: فوائد جنين القمح للأطفال
وفي النهاية نكون قد تعرفنا على طلع النخيل، مصادرة وقيمته الغذائية، وفوائده الكثيرة التي لا تعد ولا تحصى.