تعلم التنويم المغناطيسي باليد عن بعد pdf

تعلم التنويم المغناطيسي باليد عن بعد pdf، لقد دخل الناس في أشجار منومة لآلاف السنين، كما أنه في العديد من الثقافات والأديان.

كان يعتبر التنويم المغناطيسي بمثابة شكل من أشكال التأمل، ومع ذلك، بدأ التنويم المغناطيسي في العصر الحديث في أواخر القرن الثامن عشر، وأصبح شائعًا.

فإذا أردت التعرف على التنويم المغناطيسي بالتفصيل، وكذلك تعلم التنويم المغناطيسي باليد عن بعد PDF، يمكنكم متابعة هذا المقال على موقع مقال.

ما المقصود بالتنويم المغناطيسي؟

تستمد كلمات “التنويم المغناطيسي” (بالإنجليزية: hypnosis) من مصطلح “التنويم المغناطيسي العصبي” (النوم العصبي).

وكل هذه المصطلحات قام بصياغتها “Étienne Félix d’Henin de Cuvillers” في عشرينيات القرن التاسع عشر.

ويمكن وصف التنويم المغناطيسي على أنه عبارة عن حالة بشرية، تنطوي، على اهتمام مركّز وانخفاض الوعي المحيطي، وقدرة معززة على الاستجابة للاقتراح.

ويمكن استخدامه في العديد من الأشياء، مثل:

• كما يُشار إلى استخدام التنويم المغناطيسي لأغراض علاجية باسم “العلاج بالتنويم المغناطيسي”، بينما يُعرف استخدامه كشكل من أشكال الترفيه للجمهور، باسم “التنويم المغناطيسي في المرحلة”، وهو شكل من أشكال العقلية.
• التنويم المغناطيسي للسيطرة على الألم “من المرجح أن يقلل الألم الحاد، والمزمن في معظم الأفراد”.
• كما يمكن استخدام التنويم المغناطيسي في سياقات أخرى، بما في ذلك: شكل من أشكال العلاج لاستعادة ودمج الصدمة المبكرة، أمر مثير للجدل في التيار الطبي أو النفسي.

شاهد أيضًا: ما هو الإسقاط النجمي واضراره ؟

ما رأي النظريات المختلفة في التنويم المغناطيسي؟

هناك العديد من النظريات المتنافسة التي تقوم بشرح التنويم المغناطيسي، والظواهر الأخرى ذات الصلة به.

وترى نظريات الحالة المتغيرة أن التنويم المغناطيسي، هو عبارة عن حالة ذهنية أو غيبوبة متغيرة، والتي تتميز بمستوى معين من الوعي، والذي يختلف عن الحالة العادية للوعي.

وعلى النقيض من ذلك، فإن النظريات غير الحكومية ترى التنويم المغناطيسي، على أنه نوع مختلف من التأثير الوهمي، كإعادة تعريف للتفاعل مع المعالج، أو شكل من أشكال تمثيل الأدب الخيالي.

أثناء التنويم المغناطيسي، يقال أن الشخص قد زاد التركيز والإصغاء، كما يقال أن الموضوعات المنومة تظهر استجابة متزايدة للاقتراحات.

وعادةً ما يبدأ التنويم المغناطيسي بتحريض منوم، يتضمن سلسلة من التعليمات الأولية والاقتراحات.

ما هي تطبيقات التنويم المغناطيسي التي يمكن الاستفادة منها؟

هناك العديد من التطبيقات للتنويم المغناطيسي عبر مجالات متعددة من الاهتمام، بما في ذلك:

طبيًا ونفسيًا وعسكريًا

•  حيث يتم استخدام التنويم المغناطيسي في الاستخدامات الطبية / العلاج النفسي، والاستخدامات العسكرية، وتحسين الذات، والترفيه.
• كما أنه ليس لدى الجمعية الطبية الأمريكية، حاليًا موقف رسمي، بشأن الاستخدام الطبي للتنويم المغناطيسي.
• ومع ذلك، فقد وثقت دراسة تم نشرها عام 1958م مجلس الصحة العقلية التابع، للجمعية الطبية الأمريكية فعالية التنويم المغناطيسي، في الأوساط السريرية.

العلاج السلوكي

•  تم استخدام التنويم المغناطيسي كمقاربة تكميلية، للعلاج السلوكي المعرفي منذ عام 1949م، وتم تعريف التنويم المغناطيسي فيما يتعلق بالتكيف الكلاسيكي.
  • حيث تكون كلمات المعالج هي المحفزات، ويكون التنويم المغناطيسي، هو الاستجابة المشروطة.
• استندت بعض طرق العلاج السلوكي المعرفي التقليدية في التكييف الكلاسيكي، وسيشمل تحفيز حالة استرخاء، وتقديم حافز مخيف.
  • أيضًا إحدى الطرق لإثارة حالة الاسترخاء، كانت من خلال التنويم المغناطيسي.

الطب الشرعي والرياضة والتعليم

•  حيث تم استخدام التنويم المغناطيسي كذلك في مجال الطب الشرعي، والرياضة والتعليم، والعلاج الطبيعي وإعادة التأهيل.
  • كما تم استخدام التنويم المغناطيسي، من قبل الفنانين لأغراض إبداعية.
• وعلى الأخص الدائرة السريالية لـ “André Breton”، الذي استخدم التنويم المغناطيسي، والكتابة التلقائية والرسومات لأغراض إبداعية.
  • كما تم استخدام الطرق المنومة، لإعادة تجربة حالات المخدرات والتجارب الصوفية.

الإقلاع عن التدخين وفقدان الوزن

•  حيث أنه بالإضافة إلى ما سبق، فإن التنويم المغناطيسي الذاتي يمكن استخدامه بشكل شائع للإقلاع عن التدخين، والتخفيف من التوتر والقلق، وتعزيز فقدان الوزن، وتحفيز التنويم المغناطيسي أثناء النوم.
• كما يمكن أن يقنع التنويم المغناطيسي في المرحلة الناس بأداء مآثر عامة غير عادية.
  • ولكن على النقيض من ذلك، تشير بعض الأبحاث الأخرى، إلى أن التنويم المغناطيسي للفرد.
• قد يساعد في تكوين ذكريات زائفة، كما أن التنويم المغناطيسي “لا يساعد الناس على تذكر الأحداث بدقة أكبر”.

تابع أيضًا: نظريات الارشاد النفسي ومجالاته

ما هي خصائص التنويم المغناطيسي؟

يبدو أن الشخص المنوم يستجيب فقط لاتصالات التنويم المغناطيسي، ويستجيب عادة بطريقة تلقائية غير نقدية.

بينما يتجاهل جميع جوانب البيئة، بخلاف تلك التي أشار إليها المنوم المغناطيسي.

حيث أنه في حالة منومة، يميل الفرد إلى الرؤية والشعور والشم والإدراك، وفقًا لاقتراحات المنوم المغناطيسي.

على الرغم من أن هذه الاقتراحات، قد تكون في تناقض واضح مع المحفزات الفعلية الموجودة في البيئة.

كما أنه لا تقتصر آثار التنويم المغناطيسي على التغيير الحسي، حتى ذاكرة الشخص ووعيه بالذات قد يتغيران بالاقتراح.

وقد تمتد تأثيرات الاقتراحات (بعد التنويم المغناطيسي)، إلى نشاط الاستيقاظ اللاحق للموضوع.

يمكن القول أن اقتراح المنوم يهدف صراحة إلى الاستفادة من تأثير الدواء الوهمي، على سبيل المثال.

في عام 1994م وصف “Irving Kirsch” التنويم المغناطيسي، بأنه “علاج وهمي غير مستقبلي”، أي أنه طريقة تستخدم بشكل علني الاقتراحات، وتستخدم أساليب لتضخيم آثاره.

هل هناك ارتباطات عصبية تابعة للتنويم المغناطيسي؟

ذكرت تقارير التصوير العصبي التنويم المغناطيسي، على أنه مجموعة متنوعة وواسعة من أنماط الدماغ، بدلًا من التوقيع المشترك.

ويمكن تفسير ذلك من خلال حقيقة أن الاقتراحات المختلفة، تشمل مناطق مختلفة من الدماغ.

كما تربط العديد من التقارير المختلفة الأخرى التنويم المغناطيسي بالتغيرات الهيكلية، والوظيفية في مناطق الشبكة التنفيذية المركزية (CEN)، والشبكة البارزة (SN).

كيف يمكنك تنويم شخص ما بتقنية الأيدي المغناطيسية؟

يمكنك تنويم أي شخص تستطيع مشاركته مغناطيسيًا من خلال طريقة تسمى “الأيدي المغناطيسية”.

والتي يمكن وصفها في هذه الخطوات العشر:

1. ابحث عن شخص يرغب في أن يكون منومًا.
2. ضع هذا الشخص في الموضع الصحيح.
3. لا تؤدي التنويم المغناطيسي كشكل من أشكال العلاج، إلا إذا كان لديك تدريب محدد.
4. ابدأ بحديث مفعم بالحيوية أثناء توجيه يد هذا الشخص، حيث أنه يجب أن تبدأ من خلال جعل هذا الشخص أن يبدأ في الثقة بك.
   • ثم اطلب منه وضع يديه للأمام بفارق 12 بوصة تقريبًا، مع راحتي اليد متقابلتين.
5. ادفع راحة كفيه معًا لأول مرة.
6. اطلب منه أن يغمض عينيه.
7. ادفع راحة كفيه معًا للمرة الأولى.
8. اطلب من المشارك أن يشعر بقوة المغناطيس.
9. اجعله يكون في حالة استرخاء، وذلك يكون بمجرد أن يبدو المشارك مفتونًا بكلماتك.
10. ففي هذه الحالة قم بإدخاله حالة من الاسترخاء، وقم بتوجيهه للتركيز على جسده، وأنفاسه، ودقات قلبه.
11. اسمح له بالخروج من التنويم المغناطيسي.

اخترنا لك: التنويم المغناطيسي وفوائده

أخيرًا كانت هذه نبذة عن تعلم التنويم المغناطيسي باليد عن بعد pdf، رسم بعض الناس تشابهات بين جوانب معينة من التنويم المغناطيسي ومجالات مثل علم النفس الجماهيري، والهستيريا الدينية، والطقوس في الثقافات القبلية السابقة.