أهمية التربية البدنية في الوسط المدرسي

أهمية التربية البدنية في الوسط المدرسي هو الأمر الذي سنتحدث عنه خلال موقع maqall.net فمن منا لا يهتم بالتربية البدنية حيث أنها تشكل جزءاً مهماً من الحصص المقررة على الطلاب في جميع المدارس.

وفي كافة المراحل الدراسية المختلفة من بداية رياض الأطفال حتى الصف الثاني عشر، فالتربية البدنية مهمة لتعزيز الصحة الجسدية والنفسية أيضاً.

أهمية التربية البدنية في الوسط المدرسي

يوجد للتربية البدنية في الوسط المدرسي الكثير من الفوائد والآن سنذكر لكم كل فائدة وبالتفصيل:

تحقيق فوائد اجتماعية

يوجد للتربية البدنية أهمية كبيرة جداً في الوسط المدرسي من الناحية الاجتماعية حيث أنها تحقق الفوائد التالية:

تعليم الطلاب قيمة التعاون

• من أبرز مميزات التربية المدنية أنها تعلم الطلاب قيمة التعاون، وذلك من خلال النشاطات التي تتطلب إعداد جزء من الفريق.
• فالتربية البدنية تخلق إحساس بالهوية لدى الفرد، أي أن الطلاب يقومون بعمل جنباً إلى جنب مع مجموعة مختلفة من زملائهم في الفريق.
• وفي النهاية يدعمون الفريق الفائز، وبهذه الطريقة يكتسب الطلاب المهارات التي تمهد لهم الطريق للعلاقات الحصية والتفاعلات طوال الحياة.

شاهد أيضا: موضوع عن كرة الطائرة

تعزيز العلاقات

التربية البدنية قد تشكل عامل رئيسي من أجل مساعدة الأطفال على الاختلاط بالآخرين.

بالإضافة إلى أنها توفر فرصة جيدة للطلاب من أجل التعزيز من مهاراتهم الاجتماعية بالأخص في مرحلة الطفولة والمراهقة المتأخرة.

تحسين الصحة النفسية والجسدية

يوجد للتربية البدنية أهمية كبيرة في الوسط المدرسي من الناحية النفسية والجسدية ومن أجل تحقيقها يجب القيام بالآتي:

التحسين من اللياقة البدنية

النشاطات البدنية لها دور قوي في تعزيز المرونة والقدرة على التحمل العضلي، بالإضافة إلى أنها تساعد على تكوين الجسم وتحمل القلب والأوعية الدموية، وإليكم الفوائد التي تعود على الأنشطة البدنية:

• التحسين من الدورة الدموية.
• التحسين من مستوى الكوليسترول في الدم.
• بناء عظام صحية.
• تساعد في التقليل من الوزن، بالإضافة إلى التقليل من مخاطر السمنة المختلفة.

الوعي بأسلوب الغذاء

التربية البدنية تزيد من وعي الطلاب بما يضعونه في أجسادهم من الأطعمة، ولذلك لمدى إدراكهم لأهمية اتباع نظام غذائي جيد وصحي فهم يعلمون جيداً أن اكتساب الطاقة من الأمور المهمة للأنشطة الرياضية.

الحد من التوتر والقلق

ممارسة الطلاب للأنشطة الرياضية بشكل منتظم تساعده في تنظيم وقت نومه، وذلك بسبب حاجتهم إلى ساعات طويلة من النوم بعد يوم طويل مليء بالتعب والإرهاق.

وهذا يعني أنه يوجد للتربية البدنية أهمية كبيرة جداً لتحقيق أسلوب حياة صحي، بالإضافة إلى أن هذا الأمر يساعد على تعزيز من التركيز في الأمور المدرسية.

التطوير من شخصية الطالب

يوجد للتربية البدنية أهمية كبيرة في الوسط المدرسي وذلك لأنها لها تأثير إيجابي على شخصية الطالب، ومن مميزات التربية البدنية ما يلي:

زيادة احترام الذات

• ممارسة الرياضات الجماعية قد تساعد على التعزيز من حس القيادة، كما أنها تنمي روح الرياضة الجيدة.
• وذلك عن طريق تبادل الأدوار المختلف في الفريق، بالإضافة إلى تعليم المهارات الجديدة التي تساعد الطلاب على احترام أنفسهم.
• بالإضافة إلى أنها تعلم الأطفال أخلاقيات تفهم الآخرين ومواجهة الصعوبات المختلفة.

التطور الأخلاقي وتحسين الحكم

التربية البدنية قد تساعد على التطوير الأخلاقي، حيث أنها تعطي للطلاب فرصة تولي القيادة والتعاون مع الأشخاص، بالإضافة إلى الزيادة من مستوى تقبلهم للمسؤولية.

تعليم الانضباط الذاتي

ممارسة الطلاب للأنشطة البدنية في المدرسة قد يساعد على التطوير من ذاته وذلك من خلال التطوير من صحته ولياقته البدنية، وبالتالي فهو يرفع من مستوى الانضباط والالتزام لدى الطالب.

اقرأ أيضا: معرفة عدد ايام الغياب وقرار وزير التربية والتعليم لمعرفة عدد أيام الغياب

ما هي أهداف التربية البدنية

يوجد للتربية البدنية أهداف كثيرة ومنها ما يلي:

• تساعد الصغار أن يكون لاعبين أذكياء.
• التطوير من الأداءات المهارية في الأنشطة الرياضية المختلفة سواء كانت فردية أو جماعية.
• تعليم طريقة التفكير وتطبيق الخطط بما يتناسب مع الفرد من الأنشطة الرياضية.

واجبات المدرس اتجاه التلاميذ

• يجب أن يكون المدرس قدوة حسنة لتلاميذه من خلال تصرفاته وسلوكياته داخل المدرسة وخارجها أيضاً.
• يجب أن يكون المدرس عطوف وحازم في تعامله مع تلاميذه.
• عليه أن يعمل على تنمية الانتماء والولاء للوطن لدى الأطفال.
• الابتعاد عن أي سلوك عدواني تجاه تلاميذه، بالإضافة إلى العمل على ضبط المستوى.

حكم عن التربية البدنية تحفز الطلاب

• قوة الإرادة مثل عضلات الجسم، كلما حرصت على تدريبها وتمرينها، أصبحت أقوى.
• التمرين الرياضي الوحيد الذي يجب أن تندم عليه، هو تمرين لم تقم بأدائه.
• اللياقة عملية تسير ببطء، فلا تيأس وواصل في نفس الطريق دون توقف.
• تبني الرياضة كل جسم ناحل.
• إن الرياضة مصنع العقلاء.
• إن القلب السعيد هو القلب الذي ينشط كل النهار.
• الحركة هي الحياة.
• كرة القدم هي الأوبرا التي يعزفها جميع البشر.
• يعتقد البعض أن كرة القدم مسألة حياة أو موت، للأسف هذا يجعلني حزيناً، فهي أكثر من هذا بكثير.
• في كرة القدم كل شيء معقد ما دام هناك خصم.
• الرياضة الجادة حرب من دون إطلاق النار.
• إن القلب السعيد هو القلب الذي ينشط كل النهار.
• العقل السليم في الجسم السليم. من يمتلك الإرادة يمتلك القوة.

شاهد من هنا: شروط الالتحاق بكلية التربية الرياضية جامعة حلوان

وفي نهاية المقال نكون ذكرنا لكم أهمية التربية البدنية في الوسط المدرسي، فصحة العقل قد ترتبط بصحة العقل.

كما قيل أن العقل السليم في الجسم ولذلك فمن الضروري الاهتمام بالجانب الرياضي والبدني للإنسان، كما أن العقل دائماً يكون بحاجة إلى الرياضة من أجل أن يكون يقظاً طوال الوقت.