العلاج بالصوم
العلاج بالصوم هو أحد الطرق الفعالة في علاج بعض الأمراض بشكل صحي، فإن الصيام هو أحد الأركان الأساسية في الإسلام ويقوم المسلمين بالصيام طوال شهر رمضان، ولكن على المستوى الطبي فإن للصيام فوائد كثيرة لخسارة الوزن وعلاج أمراض مختلفة.
ما هو العلاج بالصوم
أظهرت دراسات حديثة أهمية الصوم في الوقاية من الإصابة ببعض الأمراض، كما أنه يمنع المضاعفات التي يسببها الأمراض المزمنة وأهم فوائد الصيام ما يلي:
- الامتناع عن تناول الوجبات الدسمة خلال فترة زمنية محددة، مما يمكن الجسم من هضم الطعام بشكل أفضل والتخلص من الفضلات.
- تحفيز عملية حرق الدهون بشكل أكبر، كما يقوم الجسم باستخدام البروتينات مع الفيتامينات الموجودة والمعادن.
- تنقية الجسم والدم من السموم الموجودة به عن طريق تناول كمية مناسبة من الماء والعصير، فإن السوائل مهمة للجسم وتحفز الكلى على العمل والتخلص من السموم.
- الصيام الطبي يعتمد على تناول سعرات حرارية محددة مع تقليل نسبة الدهون لفترة طويلة.
الصوم في شهر رمضان هو فرض على كل مسلم ولكن هناك نوع آخر للصوم وهو الصوم الطبي أو العلاجي، حيث تسير طريقة هذا الصوم كما يلي:
- الصيام الذي يعتمد على تناول كميات كبيرة من الماء.
- ويتراوح هذا النوع من الصيام بين يوم إلى 3 أيام ويتم تحت إشراف طبي.
- تناول كمية مناسبة من البروتين والمعادن والفيتامينات مع منع تناول الكربوهيدرات لفترة زمنية محددة.
- الصيام الطبي المتقطع والذي يعتمد عليه بعض مرضى السمنة المفرطة.
- وفيه يتم الصيام لمدة عدد ساعات معينة ثم تناول الطعام بكميات محددة.
شاهد من هنا: في أي سنة فرض الصيام
الأمراض التي يعالجها الأطباء بالصيام
يعمل العلاج بالصوم على تنقية الجسم من كمية كبيرة من السموم، وهي طريقة مناسبة للحد من أضرار الأمراض المزمنة، ومن أهم الأمراض التي يساعد الصوم في علاجها ما يلي:
- الحفاظ على مستوى ضغط الدم ومنع ارتفاع ضغط الدم.
- حيث ينصح الأطباء بإتباع نظام الصيام إلى جانب تناول الأدوية الخاصة بارتفاع ضغط الدم.
- تقليل الوزن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.
- تقلل خطر الإصابة بأمراض تصلب الشرايين أو الإصابة بتليف الأعضاء مثل الكبد والكلى.
- تحسن الحالة الصحية لمرضى الالتهابات المختلفة مثل التهابات المفاصل الروماتويدي.
- تخفيف أعراض أمراض الصدر مثل الربو والسعال المزمن.
ومن أهم الأمراض التي يساعد على علاجها أو تخفيف آثارها ما يلي:
الصرع
- السيطرة على نوبات الصرع التي تصيب الأطفال وذلك من خلال تطبيق نظام الصيام المتقطع.
- حيث أثبتت الدراسات تطور ملحوظ في حالات الأطفال الذين اعتمدوا على الصوم العلاجي.
تقليل آثار العلاج الكيماوي
- يقلل الصوم الطبي الآثار الجانبية للعلاج الكيماوي وهو أبرز علاج السرطان.
- كما أن الالتزام بنظام غذائي صحي يمنع تعرض الخلايا للتلف.
- وبذلك فإنه علاج هام لأنواع مختلفة من السرطان وأورام المخ.
اضطرابات المعدة
- علاج اضطرابات المعدة والجهاز الهضمي التي تصيب الأشخاص المرضى بأمراض مزمنة في المعدة.
- أو مرضى سرطان القولون والبنكرياس وسرطان الأمعاء.
علاج ارتفاع ضغط الدم
من الأمراض الشائعة لدى كثير من الناس هو ارتفاع ضغط الدم، ويرجع ذلك لعدة أسباب طبية ويساعد الصوم في العلاج كما يلي:
- يتم تحديد طريقة العلاج تحت إشراف الطبيب المعالج، حيث يتم اختبار الفترة اللازمة للعلاج حسب قدرة المريض.
- تكون فترة العلاج في البداية يومين أو ثلاثة للتعرف على قدرة تحمل الجسم.
- ويقوم الطبيب بوضع الإرشادات اللازمة.
- وتحديد نوع الطعام المناسب ويعتمد على الخضروات والفواكه بشكل كبير.
- بعد ذلك تكون مرحلة العلاج عن طريق صيام الماء، وفي تلك المرحلة يعتمد الجسم على الماء والسوائل بنسبة كبيرة ليستمد منها العناصر الغذائية اللازمة.
- وتكون تلك المرحلة تحت إشراف الأطباء وتستمر لمدة تتراوح بين 10 إلى 12 يوم.
- المرحلة القادمة يمكن للمريض أن يتناول فيها أنواع من الطعام قليلة الدسم.
- ويطلق عليها اسم إعادة تغذية وتستمر لمدة 7 أيام.
اقرأ أيضًا: فوائد الصيام لمرضى السكر
علاج السكري بالصوم
مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تصيب عدد كبير من الناس ومن بينهم أطفال، ويمكن العلاج بالصوم في بعض الأحيان حيث يقوم بما يلي:
- ضبط مستوى السكر في الدم حيث يعمل الانقطاع عن تناول الطعام على تسهيل تكسير الجلوكوز.
- وبالتالي خفض نسبة الأنسولين وزيادة الطاقة.
- تخليص الجسم من الدهون الزائدة وهي أهم عوامل الإصابة بمرض السكري.
- كما يعمل على راحة البنكرياس وتحسين عمله في تكسير الجلوكوز.
- التخلص من الكوليسترول الضار الموجود بالجسم.
- والذي يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة مستوى السكر.
- تقليل نسبة حامض اليوريك أو الحامض البولي والذي يسبب أمراض كثيرة منها حصوات الكلى.
- على الرغم من فوائد الصيام لمرضى السكري ولكن يجب إتباع إرشادات الطبيب حتى لا يحدث مضاعفات.
- كما يمكن إتباع نظام غذائي سليم أثناء الصيام مثل تناول وجبات خفيفة على فترات مختلفة وتناول كمية كبيرة من السوائل.
شاهد أيضًا: هل النوم في حضن الزوج يبطل الصيام؟
أسئلة شائعة حول العلاج بالصوم
س: ما هو العلاج بالصوم؟
ج: العلاج بالصوم هو استخدام الصوم بشكل مدروس ومنظم كعلاج للعديد من الأمراض والحالات الصحية.
س: ما هي الفوائد الصحية للصوم؟
ج: من بين الفوائد الصحية للصوم: تحسين مستوى السكر في الدم، وتقليل الوزن، وتحسين صحة القلب، وتحسين وظائف المخ، وتعزيز عملية التطهير الجسدي والنفسي.
س: هل يمكن استخدام الصوم لعلاج مشاكل في الجهاز الهضمي؟
ج: نعم، يمكن استخدام الصوم لعلاج بعض المشاكل في الجهاز الهضمي مثل حرقة المعدة واضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية.
س: ما هي الحالات التي يجب الحذر من الصوم فيها؟
ج: يجب الحذر من الصوم في حالات مثل السكري المعقد، والحمل، والرضاعة، وبعض الحالات المرضية الخطيرة التي قد تتطلب رعاية طبية خاصة.
س: ما هي النصائح للحفاظ على الصحة أثناء الصوم؟
ج: بعض النصائح الهامة تشمل: الحفاظ على الترطيب بشرب السوائل خلال الليل وبين وجبات السحور والإفطار، وتجنب الأطعمة الدهنية والمقلية والملحية، وتناول وجبات السحور الغنية بالبروتين والألياف.