نسبة هرمون التستوستيرون الطبيعية عند الرجل nmol/l
نسبة هرمون التستوستيرون الطبيعية عند الرجل nmol/l التستوستيرون هو أحد الهرمونات المهمة في جسم الرجل، وهو يؤدي العديد من المهام ولكن يجب أن يكون في نطاق معين وسنتعرف في هذا المقال على مستوى هرمون التستوستيرون الطبيعي للرجل، وأعراض نقصه، والأسباب المختلفة لنقص هرمون التستوستيرون في هذا المقال الهام من خلال موقع مقال maqall.net.
محتويات المقال
ما هو هرمون التستوستيرون؟
- يسمى هرمون التستوستيرون هرمون الذكورة، وينتج عند الرجال وكذلك عند النساء، ولكنه أقل وفرة في النساء من الرجال الذين لديهم مستويات عالية من هرمون التستوستيرون.
- هرمون التستوستيرون هو هرمون مهم لأنه يسبب العديد من الخصائص الجنسية المهمة عند الرجال، مثل الصوت العميق وشعر الصدر.
- كما أنه يساعد على الرغبة الجنسية وتقوية العضلات والحفاظ على مستويات الطاقة.
شاهد أيضًا: كم نسبة هرمون التستوستيرون الطبيعية عند الرجال وطرق علاج نقصه؟
ما هي نسبة هرمون التستوستيرون الطبيعي لدى الرجال؟
- من المعروف أنه يجب توافر هرمون التستوستيرون في الرجال بمستويات طبيعية، كما يختلف المستوى الطبيعي لهرمون التستوستيرون في دم الرجال اختلافًا كبيرًا.
- لأن تركيزه قد يعتمد على وظيفة الغدة الدرقية وحالة البروتين في الجسم وعوامل أخرى.
- لكن بشكل عام، النسبة الطبيعية للرجال هي حوالي 270-1070 نانوغرام / ديسيلتر، بمتوسط 679 نانوغرام / ديسيلتر.
- ويقترح بعض الباحثين أيضًا أن الرجال الأصحاء لديهم مستويات هرمون تستوستيرون في حدود 400-600 نانوغرام / ديسيلتر.
- وفقًا لأحدث الأدلة التي قدمتها جمعية المسالك البولية الأمريكية (AUA)، يجب ألا يقل المستوى الطبيعي لهرمون التستوستيرون لدى الرجل عن 300 نانوغرام / ديسيلتر.
- وإذا كانت النسبة أقل من هذه القيمة، فيجب تشخيص الرجل على أنه مصاب بمرض انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون.
- وتجدر الإشارة إلى أن مستويات هرمون التستوستيرون لدى الذكور ستتغير مع تقدم العمر، حيث تصل إلى ذروتها في حوالي 18 أو 19 عامًا.
- ثم تبدأ في الانخفاض تدريجيًا، وفيما يلي شرح لمستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية لدى الرجال في مختلف الفئات العمرية.
الجنين في الرحم
- يعد وجود هرمون التستوستيرون ضروريًا للتطور الطبيعي للجنين أثناء الحمل، لأنه يتحكم في نمو الجهاز التناسلي الذكري.
- كما أن مستوى هرمون التستوستيرون في الجنين قد يؤثر أيضًا على وظيفة نصفي الدماغ الأيمن والأيسر.
- ومن الجدير بالذكر أنه من أجل أن يكون للجنين دماغ سليم، يجب أن يكون مستوى هرمون التستوستيرون في نطاق صغير.
- لأن ارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون في الجنين قد يكون مرتبطًا بأمراض التوحد.
الرضع
يوضح الجدول التالي مستويات هرمون التستوستيرون الطبيعي الكلي عند الرضع والأطفال حسب الفئات العمرية:
- مستوى هرمون التستوستيرون الطبيعي عند الذكور (نانوغرام / ديسيلتر)
- من0إلي 5 شهور/ من 75:400.
- 6 أشهر إلى 9 سنوات/ من 20:7.
- من 10 إلى 11 سنة/ من ١٣٠:٧.
تابع أيضًا: زيادة هرمون التستوستيرون الأسباب وأهم الأعراض؟
الشباب
- خلال فترة المراهقة وأوائل البلوغ، تصل مستويات هرمون التستوستيرون إلى أعلى مستوياتها، وخلال فترة المراهقة عندما يبدأ صوت الصبي في التغير، تتمدد كتفيه، وتصبح بنية الوجه وميزاته أكثر ذكورية.
- وتظهر العلامات الجسدية الأولى لهرمون التستوستيرون أو الأندروجينات في الجسم.
يوضح الجدول التالي مستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية لمختلف الفئات العمرية في هذه الفئة العمرية:
- مستوى هرمون التستوستيرون الطبيعي عند الذكور (نانوغرام / ديسيلتر)
- من 12 إلى 13 عامًا: أقل من 7 إلى ٨٠٠.
- 14 سنة: أقل من٧ إلى ١٢٠٠.
- من 15 إلى 16 سنة: من ١٠٠إلى ١٢٠٠.
الكبار
- مع تقدم الرجال في العمر، تبدأ مستويات هرمون التستوستيرون لديهم في الانخفاض تدريجيًا، وبعد سن الثلاثين تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون بنحو 1٪ كل عام.
- على الرغم من أن انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون قد يسبب القلق، إلا أنه أمر طبيعي أثناء عملية الشيخوخة.
يوضح الجدول التالي مستوى هرمون التستوستيرون الطبيعي عند الذكور (نانو غرام / ديسيلتر).
- من 17 إلى 18 عامًا: من 300 إلى
- فوق 19 سنة: من 240 إلى 950.
أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون
قد يؤدي انخفاض إنتاج هرمون التستوستيرون لدى الرجال إلى ظهور الأعراض التالية:
التغيير الجنسي
- يعتبر انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون أكبر مشكلة يواجها الرجال، لأنه هرمون يحفز النشاط الجنسي، وقد يؤدي انخفاضه إلى انخفاض الرغبة الجنسية.
- وحدوث انتصاب، وبالتالي انخفاض في الرغبة الجنسية كما يتم تقليل عدد الحيوانات المنوية.
- حيث يبدأ معظم الرجال في الانخفاض في هرمون التستوستيرون بعد سن الثلاثين، مصحوبًا بانخفاض في الرغبة الجنسية.
- مما دفع الكثير من الناس إلى ربطه بالشيخوخة، وقد يكون هذا سببًا، ولكنه ليس كذلك دائمًا.
- فقد يعاني بعض الرجال في العشرينات أو الثلاثينيات أو حتى الأربعينيات من مشاكل ضعف الانتصاب أو الاضطرابات الصحية الأخرى التي تقيد النشاط الجنسي.
- وتجدر الإشارة إلى أنه إذا انخفضت مستويات هرمون التستوستيرون قبل أو أثناء البلوغ، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث عيوب في النضج الجنسي.
تغيرات الجسم
يشار أحيانًا إلى هرمون التستوستيرون بهرمون الذكورة، ويمكن أن يساعد في زيادة كتلة العضلات وزيادة شعر الجسم وتقليل إنتاجه، وقد تواجه بعض التغييرات الجسدية، مثل:
- كبر في الثدي: لا توجد زيادة في حجم القضيب والخصيتين.
- الدهون الزائدة في الجسم: خاصة إذا لم تشارك في الرياضة، ستتحول السعرات الحرارية اليومية بسرعة إلى دهون.
- تقليل كتلة العضلات: يساهم التستوستيرون في تكوين العضلات، ولكن عندما يقلل من إنتاج الجسم، لن تتمكن من الحصول على تأثيرات تدريب العضلات المتوقعة عادة.
- هشاشة العظام: يؤدي انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام.
- تساقط شعر الجسم: قد يؤدي انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون إلى فقدان بعض شعر الوجه أو العانة أو الساق، ولكنه عادة لا يؤثر على الشعر.
- تقليل الطاقة: الشعور بالتعب والإرهاق باستمرار.
- اضطرابات النوم: هناك ارتباط قوي بين انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون وقلة وقت النوم، مما قد يؤدي إلى التعب وانخفاض مستويات الطاقة.
تغيير المزاج
- لا تؤدي المستويات المنخفضة من هرمون التستوستيرون إلى تغييرات في جسمك وسلوكك الجنسي فحسب بل تؤثر أيضًا على مستواك العاطفي، لأنك قد تشعر بالحزن أو الاكتئاب، وعدم الرضا، وقلة الثقة.
- كما يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون أيضًا إلى إضعاف تركيزك العقلي وذاكرتك وقد تنسى ما تخطط للقيام به بسبب التوتر المستمر.
- ومن أجل السيطرة على هذا التوتر وتقليل التوتر، يرجى ممارسة الرياضة أو التدليك أو اليوجا.
اقرأ أيضًا: هرمون التستوستيرون اين يوجد وفوائده وطرق زيادته؟
أسباب انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون
قد يكون سبب انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم أحد الأسباب التالية:
- كبر السن أو الشيخوخة.
- تلف الخصية أو العلاج الهرموني.
- قصور الغدد التناسلية.
- السمنة أو تلقى العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي.
- أمراض معدية.
هل يمكن للعلاج بالتستوستيرون أن يعزز الشباب والحيوية؟
- يمكن أن يساعد علاج التستوستيرون في عكس آثار قصور الغدد التناسلية، ولكن من غير الواضح ما إذا كان علاج التستوستيرون سيكون له أي فائدة لكبار السن من الرجال الأصحاء.
- على الرغم من أن بعض الرجال يعتقدون أن تناول أدوية التستوستيرون سيجعلهم يشعرون بأنهم أصغر سنًا وأكثر نشاطًا.
- إلا أن هناك القليل من الأدلة التي تدعم استخدام هرمون التستوستيرون في الرجال الأصحاء.
- تشير إرشادات الكلية الأمريكية للأطباء إلى أن علاج التستوستيرون قد يحسن الوظيفة الجنسية لدى بعض الرجال.
- ولكن هناك القليل من الأدلة على أنه يمكن أن يحسن وظائف أخرى، مثل الحيوية والطاقة.
وفي ختام المقال وللأسباب التي أوضحنا أعلاه، نرى أهمية هرمون التستوستيرون، كما تعرفنا على النسبة الطبيعية لهرمون التستوستيرون، وقد تطرق المقال إلى أعراض نقص هرمون التستوستيرون، وأسباب نقص هرمون التستوستيرون، كما تعرفنا على العلاج بالتستوستيرون وفائدته لبعض في الحفاظ على هرمون التستوستيرون.