هل يشفى مريض تشتت الانتباه

هل يشفى مريض تشتت الانتباه؟ أشخاص كثيرون مصابون بمرض تشتت الانتباه وهو ما يعني حصول إلهاءات وانقطاعات متكررة للنشاط الذي يؤديه الشخص، ولذلك فإن موقع مقال maqall.net يقدم لكم كل ما يتعلق بمرض تشتت الانتباه.

هل يشفى مريض تشتت الانتباه؟

• سؤال هل يشفى مريض تشتت الانتباه؟ يشغل بال الكثير من الأطفال والبالغين الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD).
• ومن الجدير بالذكر أن تشتت الانتباه والاضطرابات التي تظهر على المريض بسببه قد لا يتواجد حتى الآن علاج يعمل على علاجها بالكامل.
  • ولكن العلاج عادةً ما يشمل اتباع بعض العادات النفسية مع الأخصائي النفسي.
  • مع تناول بعض الأدوية والعقاقير المهدئة التي تقلل من الأعراض.
  • مما يساهم في بداية خطوات الشفاء تدريجيا من خلال دمج الطريقة الدوائية والنفسية سويًّا.
• كما تعد تلك المشكلة أحد المشاكل المتعلقة بالصحة العقلية مما يجعل المريض يصاب بخلل في القدرة العقلية.
• كذلك من أشكال تلك المشاكل مثلا معاناة المريض من صعوبة الانتباه والتركيز، والسلوك الاندفاعي، والزيادة المفرطة في حركات الشخص.
• كما أن الاضطراب الذي يصاحب هذا المرض من المتعارف عليه حدوثه عادة للأطفال.
  • وعلى الرغم من تسمية الاضطراب بنقص الانتباه وفرط الحركة عند البالغين.
• إلا أن أعراض ذلك الاضطراب تبدأ في المعتاد في مرحلة الطفولة المبكرة ويستمر ذلك الاضطراب إلى مرحلة البلوغ.
• وفي تلك المرحلة يكون الاضطراب واضحا أكثر وأعراضه أسوأ لدى المريض.

اقرأ أيضا: برنامج سلوكي لمشكلة فرط الحركة وتشتت الانتباه

العلاج بالعقاقير لمريض تشتت الانتباه

• يصف الطبيب عددا من الأدوية للمريض للمساعدة على تخفيف المرض وأعراضه.
• كذلك تخفيف مشكلاته النفسية الأخرى.
• وتحتوي الأدوية الخاصة بعلاج ذلك الاضطراب على يثيلفينيديت أو الأمفيتامينات.
• كذلك فإن هذه الأدوية عادة ما يتم وصفها لمن يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
• كما أن بعض الأدوية أيضا تتضمن أتوموكسيتين غير محفز بالإضافة إلى بعض من مضادات الاكتئاب كالبوبروبيون.
• كما يعمل أتوموكسيتين ومضادات الاكتئاب بصورة أبطأ من المنشطات، وهذه الأدوية من الممكن أن تكون خيارا جيدا إذا لم تدرعن مشاكلك الصحية.

كيف يساعد العلاج النفسي مريض تشتت الانتباه؟

• يساعد العلاج النفسي مصابي ذلك الاضطراب في التعرف على كيفية ضبط سلوك المصاب الاندفاعي.
• كما يعمل على المساهمة في تحسين احترام الشخص المصاب لذاته، تحسين إدارة المصاب لوقته وتحسين مهاراته التنظيمية الشاملة.
• كذلك يساعد على تطوير مهارات المصاب لحل المشاكل بصورة أفضل.
• كما أنه يستطيع جعل المصاب قادرا على التعامل مع الانتكاسات المهنية أو الأكاديمية أو الاجتماعية.
• كما نرى المساهمة في تحسين علاقات المصاب مع عائلته وأصدقائه وزملائه.
• وكذلك يتم وضع استراتيجيات للمصاب لمساعدته على التحكم في أعصابه وحالته المزاجية.

العلاج السلوكي لمريض تشتت الانتباه

• تلك الخطوة تعتبر مهمة في مسيرة علاج اضطراب تشتت الانتباه.
• حيث أن هذه الطريقة من العلاج تعلم المصاب بذلك الاضطراب مهارات معينة تساعده على تنظيم سلوكه.
• كما أن هذا العلاج يغير من طريقة تفكير المصاب السلبية إلى طريقة تفكير إيجابية.
• كذلك يساهم هذا العلاج في مساعدة المصاب على مواجهة مشكلات الحياة أيا كان نوعها والتغلب عليها.
• وأيضا يساعد هذا العلاج في معالجة حالات صحية أخرى كتعاطي المخدرات والاكتئاب والإدمان.

العلاج الأسري لمريض تشتت الانتباه

• يعد العلاج الأسري والاستشارة الزوجية علاجا مفيدا لمريض اضطراب تشتت الانتباه.
• كما أن ذلك العلاج يساعد الأشخاص المقربين من المريض على كيفية التغلب على ضغوط عيشهم مع مصاب الاضطراب.
• كذلك يثقف ذلك النوع من العلاج عائلة المصاب حول كيفية مساعدة المصاب بالمرض وما يتوجب عليهم فعله كي يقللوا من أعراض المرض.
• أيضا لو أصيب طفل بذلك الاضطراب فمن الممكن أن يعاني هؤلاء الأطفال من مشاعر الغضب والإحباط واللوم.
  • والتي عادة ما تبنى داخل الأسرة، وبالتالي يحتاج المصاب وعائلته للمساعدة على تجاوز تلك المشاعر السلبية.

تعديل نمط حياة مريض التشتت في الانتباه

• تغيير نمط حياة المصاب باضطراب تشتت الانتباه يساعد على حل مشكلته ويقلل أيضا من أعراض ذلك المرض.
• كما ذلك يتم عمل هذا التغيير عن طريق تقسيم مهما المصاب على مدار اليوم وتأدية هذه المهام بشكل مبسط من المهام الصغرى السهلة حتى المهام الكبرى الصعبة.
• كذلك يمكن أن يسجل المصاب كل ما يريد أن يقوم به خلال اليوم في مذكرات.
  • أو ملاحظات على الهاتف باستخدام منبه يذكر المريض بما يحتاج القيام به وأخذ الوقت الكافي لإعداد وتنظيم كيفية جمع المعلومات.

كما أدعوك للتعرف على: خطة تعديل سلوك فرط الحركة وتشتت الانتباه pdf جاهزة

أعراض مرض نقص الانتباه

• هناك عدد من الأعراض يعاني منها المصاب بذلك الاضطراب العقلي، وتختلف تلك الأعراض من مرحلة عمرية إلى أخرى.
• أحيانا تكون أعراض هذا المرض غامضة أو غير واضحة بالنسبة لعدد من البالغين، حيث لا يكون بوسع الكثير من الأشخاص إدراك ذلك الاضطراب.
• كما أنه من أهم الأعراض أن المريض يكون من الصعب عليه إكمال المهام اليومية التي تطلَب منه.
• كما أنه يكون من الصعب على المصاب بذلك الاضطراب التركيز وتحديد أولويات مهامه اليومية.
• كذلك قد يكون من أعراض ذلك الاضطراب عدم قدرة المصاب به من التحكم في الدوافع.
  • بمعنى عدم مقدرته مثلا على قيادة سيارته وسط حشد من الناس، أو عدم قدرته على أن يقف في الطابور.
  • أو حدوث تقلبات مزاجية له ونوبات غضب.
• كما نرى عدم قدرة المصاب على تنظيم مهامه وتحديد أولوياته.
• وأيضا يكون المصاب ضعيفا في عدد من المهارات مثل إدارة الوقت وتنظيمه.
• كذلك معاناة المصاب من صعوبات ومشاكل في التركيز على مهمة واحدة ولهو المصاب عن عدد من المهام.
• كما نلاحظ عدم قدرة المصاب بالاضطراب على ضبط نفسه وتصرفاته.
• كما أن هذا المصاب يعاني من تقلبات مزاجية متكررة، بالإضافة إلى ميله للمزاج العصبي.

طرق الوقاية من اضطراب تشتت الانتباه

بالرغم من قلة نسبة المصابين بذلك الاضطراب من البالغين، إلا أن ذلك الاضطراب يبدأ منذ الصغر، ولذلك يجب الاعتناء جيدا بمرحلة الطفولة من خلال ما يلي:

• إن كانت الأم الحامل تشرب السجائر أو تتعاطى الكحوليات فعليها التوقف عن فعل ذلك.
• كما أنه على الأم الحامل أن تجري فحصا دوريا من أجل الاطمئنان على صحة وسلامة الجنين.
• كذلك من الضروري البعد عن الولادة المتعسرة بقدر المستطاع.
• كما أن تغذية الطفل بأطعمة صحية تحتوي الفيتامينات التي يحتاج إليها جسمه من أجل نموه نموا سليما من أهم خطوات الوقاية من الإصابة بتشتت الانتباه.
• كذلك عدم ضرب الطفل ولذلك لأن تعرض الطفل للضرب يتسبب بالإصابة باضطراب تشتت الانتباه وفرط الحركة.
• كما أن ممارسة الطفل لمختلف أنواع الرياضة، سوف تساعده على بناء شخصية قوية.

كما يمكنكم الاطلاع على: مقياس فرط الحركة وتشتت الانتباه مع مفتاح التصحيح للطفل

وبذلك المقال نكون قد أجبنا عن سؤال هل يشفى مريض تشتت الانتباه؟ وقد عرضنا أيضا طرق العلاج المتنوعة للمرض بالإضافة إلى طرق الوقاية لأن الوقاية دائما خير من العلاج.