أسباب هبوط الضغط المتكرر

أسباب هبوط الضغط المتكرر، يعتبر الكثير من الناس يعانون من اختلال في ضغط دمهم، ويؤدي هذا الاضطراب لارتفاع ضغط الدم وهبوط متكرر ولذلك لكل حالة من الحالات لها أسباب وطرق علاج، ولكن ما هي أسباب هبوط الضغط المتكرر هذا السؤال يبحث الكثير عنه.

ما هو ضغط الدم؟

• هو القوة التي يضغط بها الدم على جدران الأوعية الدموية.
• ويحتاج الجسم بتزويد احتياجاته اليومية من غذاء وطاقة لأداء عملياته الحيوية.

كما أدعوك للتعرف على: علاج هبوط الضغط عند الحامل

هبوط الضغط المتكرر

هو انخفاض في ضغط الدم وانخفاض مستوى تدفق الدم من القلب إلى أجزاء الجسم بشكل جيد، ولذلك يجعل الفرد يشعر بالتعب أو الدوران، وفي هذه الحالة يجب الزيارة إلى الطبيب المعالج.

أسباب هبوط الضغط المتكرر

يوجد العديد من الأسباب لهبوط الضغط المتكرر فتذكر منها ما يلي:

• الأسباب اليومية: يتفاوت ضغط الدم بشكل يومي بين ثلاثين وأربعين مليمتر زئبقي ويرتبط هذا التفاوت ببعض العوامل التي تؤثر بشكل يومي على الفرد.
• العمر: يعتبر التقدم في العمر يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم إلا أن في بعض الحالات يحدث انخفاض متكرر في ضغط الدم بسبب تناول الطعام أو الحركة المستمرة مع التقدم في السن.
• ممارسة التمارين الرياضية: تعد ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم تجعل ضغط الدم منخفض، وعندما نقارن الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة لا يحسون بهذا الانخفاض المتكرر.
• تناول الطعام: تنخفض قيم ضغط الدم بعد تناول الطعام مباشرة، وذلك نتيجة تدفق الدم إلى الجهاز الهضمي، بهدف هضم الطعام في المعدة، ويؤدي ذلك إلى انخفاض تدفق ضغط الدم في باقي أجزاء الجسم.
• الراحة بعد الضغط النفسي: حيث يرتفع التوتر والإجهاد النفسي من قيم ضغط الدم ولذلك نلاحظ انخفاض وهبوط متكرر في ضغط الدم عندما نتناول قسط من الراحة.
• درجة حرارة الجسم: ينخفض ضغط الدم عند انخفاض درجة حرارة الجسم بسبب تباطؤ ضربات القلب، ويؤدي ذلك إلى انخفاض متكرر في ضغط الدم.

أسباب هبوط الضغط المتكرر بسبب المشاكل الصحية

• عند استمرار ضغط الدم في الانخفاض يمكن أن يكون بسبب مشكلة صحية تؤثر في ضغط الدم.
• استخدام بعض الأدوية، أحيانًا تسبب بعض الأدوية إلى انخفاض في ضغط الدم وعند حدوث ذلك يجب تدخل الطبيب، ومن الأمثلة على الأدوية التي تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم هي:
• الأدوية المستخدمة في ارتفاع ضغط الدم منها، حاصرات مستقبلات ألفا، حاصرات مستقبلات بيتا، مدرات البول.
• بعض أنواع مضادات الاكتئاب، الأدوية التي تستخدم لمرض الرعاشي، الأدوية الناركوتية، الأدوية المستخدمة لعلاج الانتصاب.
• بعض من الأدوية التي توصف بوصة طبية أو تأخذ من غير وصفة طبية تسبب في حدوث انخفاض في ضغط الدم في حال تم أخذها مع أدوية ارتفاع ضغط الدم.

الأمراض القلبية من أسباب هبوط الضغط المتكرر

عندما تعاني من اضطرابات في القلب يؤدي إلى هبوط في الضغط ومنها ما يلي:

• تباطؤ نبضات القلب أو تسارع نبضات القلب، النوبة القلبية، اضطراب النظم القلبي، الأمراض المتعلقة بصمام القلب.
• اضطرابات الجهاز العصبي اللاإرادي، جزء من الجهاز العصبي يعمل على تنظيم وظائف الجسم اللاإرادي ومنها تنظيم الطعام، والتعرق ونبضات القلب.
• تعد اضطرابات الجهاز العصبي السبب وراء حدوث انخفاض ضغط الدم الانتصابي، ومن الأمراض المتعلقة بالجهاز العصبي، الضمور الجهازي المتعدد.
• الضمور الجهازي المتعدد هو مرض عصبي يحدث فيه خلل من الإشارات العصبية القادمة من الدماغ إلى العضلات والأطراف.
• المرض السكري، وهو الارتفاع المزمن في مستويات السكر في الدم.
• مرض باركنسون، يعتبر مرض عصبي مزمن يؤثر على حركة الجسم من خلال تأثيره على الدماغ.

اقرأ أيضاً للتعرف على: اسباب انخفاض الضغط وعلاجه

اضطرابات الجهاز العصبي المركزي

تعد اضطرابات الجهاز العصبي المركزي من أسباب هبوط الضغط المتكرر، ويقوم هذا الجهاز بتحديد قيمة الضغط في آلتين وهما:

• التحفيز المفرط العصب المبهم وهذا يؤدي إلى تمدد الأوردة وبالتالي انخفاض تدفق ضغط الدم العائد إلى القلب.
• ويسبب هذا التحفيز حالة إغماء للفرد، ويحدث أيضًا عند حدوث التبول أو التبرز، ويحدث أيضا للأشخاص الذين لديهم حساسية شديدة تجاه الألم.
• تثبيط إفراز الأدرينالين، عندما يتوقف إفراز الأدرينالين في الشرايين يؤدي إلى انخفاض في ضغط الدم.
• ومن أسباب هبوط الضغط المتكرر بسبب المشاكل الصحية أيضًا اضطرابات الغدد الصماء، تؤدي إلى تغير في الهرمونات التي تفرزها الغدد مما يؤثر على ضغط الدم.
• ويؤدي الضرر الذي يصيب الغدتين الواقعتين فوق الكلية إلى انخفاض ضغط الدم بسبب عدم المحافظة على تركيز الماء والأملاح في الجسم.
• ومن الأمثلة على الأمراض التي تصيب الغدد هي الأورام، والعدوي، وداء أديسون الناتج عن الجهاز المناعي للغدة الكظرية.

أسباب أخرى تؤدي إلى حدوث هبوط ضغط متكرر

• ومن هذه الأسباب الجفاف، يحدث الجفاف بسبب فقدان الجسم للسوائل بكميات كبيرة، أما من الجهاز الهضمي نتيجة الإسهال أو التقيؤ.
• ويحدث أيضًا من خلال الجلد نتيجة التعرق الشديد بسبب درجة الحرارة العالية.
• نقص بعض العناصر الغذائية في الجسم، يؤدي نقص الحديد والفوليت وفيتامين بي إلى فقر الدم بسبب عدم إنتاج ما يكفي من كرات الدم الحمراء فلذلك يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
• اضطرابات تناول الطعام، ويتضمن النهال العصبي الذي يؤدي إلى حدوث فشل في عضلة القلب.
• الحمل، ينخفض ضغط الدم بشكل طبيعي خلال فترة الحمل بسبب تمدد الأوعية الدموية.
• الإصابة ببعض الأمراض غير المزمنة، حيث يقاس الضغط بانتظام لمعرفة مدى شدة المرض.
• القلق، يؤدي القلق إلى تسارع معدل التنفس ولذلك يحدث انخفاض في ضغط الدم.
• التبرع بالدم، شرب الكحول، انخفاض في درجة حرارة الجسم، انخفاض وزن الجسم، غسيل الكلي، البقاء فترة طويلة في السرير.
• عدم تناول كميات كبيرة من الصوديوم، العامل الوراثي، أمراض الكلى التي تسبب انخفاض تام في ضغط الدم.
• استخدام بعض الأعشاب الطبيعية التي تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم المتكرر، اضطراب في حدوث عملية إفراز الهرمونات.
• الوقوف المفاجئ من وضع الجلوس أو بعد الاستلقاء يؤدي إلى هبوط في ضغط الدم.
• خطأ في إشارات الدماغ وهذا يحدث بعد الوقوف لفترة طويلة يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.

الوقاية من هبوط الضغط المتكرر

• بعد شرح أسباب هبوط الضغط المتكرر، نقوم بتوضيح الوقاية منه.
• ينصح الأطباء ببعض الإجراءات التي يمكن اتباعها لقليل من هبوط الضغط المستمر ومنها، شرب السوائل بكميات كبيرة، تجنب شرب الكحول.
• عدم شرب السوائل التي تحتوي على الكافيين في وقت متأخر من اليوم، عدم استخدام الجوارب الضاغطة.
• نقوم بتقليل بعض كميات الكربوهيدرات التي نتناولها، استخدام الوسادات التي توجد على مقدمة السرير لما يقارب ١٥سم.
• يجب أخذ قسط من الراحة بعد تناول الطعام، ويجب أن تقسم وجبات الطعام على فترات وتتناولها خلال اليوم كله.
• تجنب الوقوع أو الجلوس لفترات طويلة، عندما تشعر بالدوار يجب عليك الجلوس فورًا.
• يجب أخذ نفس عميق عدة مرات قبل تغيير وضعية الجسم، والتغيير بشكل تدريجي عندما تحرك جسمك.
• تناول المخللات، عدم التعرض للمياه الساخنة، يجب التخلص من القلق والتوتر والمشاعر السلبية.
• عدم الإفراط في ممارسة الرياضة والمجهود البدني المجهد، شرب عصير الجزر يوميا لما له من قدرة على الوقاية من الهبوط المتكرر.

أعراض هبوط الضغط المتكرر

• يوجد عدة أعراض منها، الشعور بالدوخة معظم الوقت، اضطرابات نبضات القلب، الوصول إلى فقدان الوعي.
• الغثيان، ضيق التنفس، ضيق في الصدر، صعوبة في التبول، ألم في أعلى الظهر.
• الشعور بالتعب المستمر، الإرهاق، السعال مع البلغم، الإصابة بعسر الهضم.
• ضعف في بعض الحواس منها البصر والسمع، الإصابة في النسيج الضام، الإصابة بحمى بسيطة.

ومن هنا يمكنكم التعرف على: علاج ارتفاع ضغط الدم بالاعشاب .. طعام لمرضى الضغط المرتفع

لقد تعرفنا معكم في هذا المقال على أسباب هبوط الضغط المتكرر المتعددة، وعلى الأعراض الخاصة به حتى ينتبه الشخص إليها، وكذلك بعض النصائح للوقاية من هبوط الضغط المتكرر.