اسباب الصداع النصفي وكيفية علاجه

اسباب الصداع النصفي وكيفية علاجه هو واحد من أهم المواضيع التي يبحث العديد من الناس على علاج لها، لأن الإصابة بالصداع النصفي يسبب ألم شديد يعيق تركيز العديد من الناس على أداء المهام أو النشاطات اليومية.

وتوجد بعض العادات الصحية والطبيعية التي تعالج مشكلة الصداع النصفي وسوف نتناول في هذا المقال كافة المعلومات عن الصاع النصفي وكيفية علاجه.

ما هو الصداع النصفي

• لكي نعرف ما هي أسباب الصداع النصفي وكيفية علاجه يجب أن نعرف أولًا ما هو الصداع النصفي وكيف يمكن أن نعالجه ويعرف الصداع النصفي أو (Migraine).
  • هي في الأصل كلمة مشتقة من الكلمة اليونانية (Hemicrania) وتعني هذه الكلمة نصف الجمجمة.
• وذلك لأن الصداع النصفي يصيب نصف الرأس أو الجمجمة تقريبًا، ويتم تصنيف الصداع النصفي على أنه مرض مزمن ويظهر في حالات عديدة ومتكررة.
  • ويصاحب الصداع النصفي العديد من الظواهر المختلفة سواء كانت ظواهر جسدية أو ظواهر نفسية.
• وينتشر الصداع النصفي في أكثر من 12% من الأشخاص تقريبًا في مختلف أنحاء العالم.
  • ولكن بالرغم من صعوبة الشعور بالصداع النصفي إلا أنه يوجد الكثير من الطرق لعلاجه.
• ويمكن تعريف الصداع النصفي على أنه اضطراب عصبي متكرر ومزمن، يحدث في جانب فقط من الرأس، ويتميز بأنه نابض.
• ويستمر الصداع النصفي لمدة تتراوح من ساعتين أو أكثر ليصل إلى 72 ساعة تقريبًا.
  • ويصاحب الصداع النصفي بعض الأعراض وهي الشعور بالغثيان ورغبة في القيء ورهاب الضياء.
• وقد يحدث احتداد في السمع ورهاب لبعض الروائح، والشعور بألم شديد عند ممارسة التمارين الرياضية.
  • ويعتقد بعض الناس أن الصداع النصفي من الممكن أن يحدث نتيجة لعوامل بيئية أو عوامل وراثي.
• حيث أن ثلثي الحالات التي تصاب بصداع نصفي ناتجة عن حالات وراثية، ومن الممكن أن تتسبب العوامل الوراثية في حدوث الصداع النصفي.

شاهد أيضًا: أفضل 9 خطوات لتجنب الصداع

الأعراض المصاحبة لحدوث الصداع النصفي

• قبل معرفة ما هي أسباب حدوث الصداع النصفي وكيفية علاجه يجب أن نعرف ما هي أعراض حدوث الصداع النصفي.
  • ومن اهم هذه الأعراض هي الشعور بالإمساك، التغيير المفاجئ في المزاج.
  • الرغبة في تناول الطعام بكميات كبيرة أو حدوث العكس تمامًا.
• أيضا حدوث تيبس في منطقة الرقبة، الشعور بالجفاف والرغبة في شرب الماء بكميات كبيرة، الشعور بالتثاؤب، حدوث نوبات من الصداع تستمر لفترات طويلة.
• ويسبب الصداع النصفي العديد من الآثار مثل الشعور بعدم القدرة على القيام بالمهام أو الشعور باستنفاذ في الطاقة بشكل كبير جدًا، الشعور بالارتباك وعدم القدرة على التركيز
• ومن الممكن أن يشعر بعض الأشخاص بالابتهاج أو السرور، وقد يحدث لهم حركة في الدماغ تسبب الشعور بالألم.
  • ولكن لمدة قصيرة، ولكن في كل الأحوال إذا استمر الصداع لمدة طويلة أو في حاله تحول إلى نوبات يجب زيارة الطبيب فورًا.

ما هي أسباب حدوث الصداع النصفي

إذا كنت تسأل عن أسباب الصداع النصفي وكيفية علاجه فسوف تجد أن العديد من الأبحاث التي قدمها العلماء اتفقت على وجود أكثر من سبب رئيسي يؤدي إلى حدوث الصداع النصفي وسوف نقوم بعرض أهم أسباب حدوث الصداع النصفي وهي: –

• بسبب التأثير العائلي: -حيث أن نسبة الأفراد المعرضين للإصابة بالصداع النصفي هم 70% تقريبًا بسبب التأثير العائلي.
  • أو من لديهم أقارب من الدرجة الأولى لديهم صداع نصفي ويصل معدل أصابتهم إلى 1,5 أو 2 مرات تقريبًا أكثر من المعدل، الطبيعي.
•  أما في حالة أن الصداع النصفي مع أوره ترتفع احتمالية إصابة هؤلاء الأفراد إلى 4 أضعاف المعدل الطبيعي.
  • واكتشف العلماء طفرات في عدد مختلف من الجينات التي من الممكن أن تسبب أشكال معينة من الصداع النصفي.
• السبب الثاني وهو الحفازات: -وهي من أكثر الأسباب شيوعًا والتي تسبب حدوث الصداع النصفي أو النوبة.
  • ومن أعراضها الشعور بالتوتر الدائم أو الشعور بالتعب، النوم لفترات طويلة.
• أيضا عدم تناول الوجبات بشكل منتظم أو الصوم، تناول مواد فعالة معينة في الأدوية.
  • حدوث تغيرات في الطقس أو في الضغط الجوي، حدوث تغيرات في الموقع الجغرافي.
• وهناك العديد من الأسباب الأخرى التي لم يتوصل إليها العلماء بعد ولكن يعتقد البعض منهم أن هناك سيرورات تؤثر في الصداع النصفي وفي وجودة.
  • ولكن في كل الأحوال يمكن علاج الصداع النصفي بأكثر من طريقة مختلفة.

شاهد أيضًا: ما هى أسباب الصداع المتكرر عند الأطفال

كيفية علاج الصداع النصفي

إذا كنت تسأل عن أسباب الصداع النصفي وكيفية فتوجد العديد من الطرق المختلفة التي توصل إليها العلماء والأطباء لمنع نوبات الصداع التي تحدث بشكل مفاجئ ومن أهم هذه الطرق هي: –

• العلاج السلوكي الذي يساعد في منع النوبات المختلفة الخاصة بالصداع: -عن طريق تنظيم النوم بشكل أكبر، تناول وجبات صحية أو غذائية بشكل منتظم.
• كذلك ممارسة أي نشاط بدني ولكن ليس مجهد يُفضل أن يكون متوسط، البعد عن المأكولات أو المشروبات التي تحتوي على نسبة كافيين عالية.
•  أو غلوتومات أحادية الصوديوم أو النترات، وهذه الطرق سوف تساعدك لحل مشكلة الصداع النصفي بشكل بسيط دون تناول الأدوية أو العقاقير المختلفة.
• وهناك علاج آخر يسمى بالعلاج الذي يمنع حدوث الصداع النصفي، وهذا العلاج يقوم الأطباء بوصفه للأشخاص الذين يتعرضون لأكثر من 4 نوبات من الصداع النصفي خلال شهر واحد لمدة تتعدى 12 ساعة تقريبًا.
• والهدف من العلاج الذي يساعد على منع حدوث الصداع النصفي هو التقليل من التردد والتقليل من مدة هذه النوبات.
•  بالإضافة إلى زيادة مدى استفادة الجسم للأدوية أو العلاج في خلال حدوث هذه النوبات.
  • مساعدة المرضى على أداء مهامهم بشكل أفضل والحد من الإحساس بألم الصداع النصفي وعدم تحوله من نوبة شديد أو حادة إلى مرض مزمن.
• ويوجد العديد من الأدوية والعديد من الطرق التي يمكن أن نعالج بها نوبات الصداع النصفي الحاد.

الأدوية التي يمكن استخدامها في علاج النوبات الخاصة بالصداع النصفي

• بعد أن تعرفنا على أسباب الصداع النصفي وكيفية علاجه يجب علينا أن نتعرف عن الأدوية المناسبة.
  • التي يمكن تناولها لتقليل الألم الذي يحدث نتيجة للصداع النصفي.
• ومن أهم هذه الأدوية هي الأدوية الحاصرة لمستقبلات بيتا، بعض مضادات الاكتئاب الثلاثية، بعض مضادات الاختلاج.
• وهناك العديد من الأدوية الأخرى التي يمكن تناولها لتخفيف أعراض الصداع النصفي الحاد أو النوبات الحادة التي يسببها.
• ومن أهم الأدوية التي تساعد في تسكين الألم هي استخدام الأسبرين أو الباراسيتامول.
  • الحصول على مضادات الالتهاب اللاستيرويدية، تناول الإيبوبروفين، تناول النابروكسين، تناول الديكلوفيناك.
• تناول المسكنات الفيونية المفعول، التوربينات، التريبتان، وتناول الأدوية المضادة للقيء وغيرها.
  • ولكن يفضل عدم تناول أي دواء قبل استشارة الطبيب المختص ليتمكن من تحديد السبب ووصف العلاج المناسب له.
• لذلك عند التعرض لأي عرض من الأعراض المختلفة التي سبق ذكرها يجب أن تفكر.
  • في أن هذا من الممكن أن يكون صداع نصفي ويجب أن يتم التعامل مع الصداع بطريقة صحيحة.
• ويفضل أن يتم استشارة الطبيب لوصف العلاج الصحيح وعدم الإفراط في تناول المسكنات.
  • ويجب أن نتجنب تناول الكثير من الكافيين أو الكحول ويجب أن نتجنب التعرض للتوتر أو القلق.

شاهد أيضًا: طريقة علاج الصداع في أفريقيا

هنا نكون قد انتهينا من كتابة مقال أسباب الصداع النصفي وكيفية علاجه نتمنى أن يكون قد نال إعجابكم وأن تكونوا قد استفدتم منه.