أسباب الوسواس القهري وعلاجه بدون أدوية
يصيب الكثير منا الوسواس القهري، ولكن البعض الكثير أيضًا لا يعرف ما معنى وسواس قهري أو ما يقصد به، الوسواس القهري بعضه نفسي وبعضه روحاني، ويؤثر بشكل كبير على الشخصية والصحة النفسية بصفة عامة مما يجعل الفرد غير واثق في نفسه أو في أفعاله، وهذا يجعل نمط حياته بطيء ليس به أي فائدة أو أي نفع.
والوسواس القهري من الممكن أن يدمر حياة شخص بأكملها، لذلك سنقوم بشرح أسباب الوسواس القهري وطرق العلاج المتاحة بدون أدوية.
محتويات المقال
تعرف على أسباب الوسواس القهري
- لكي تقوم بمعالجة نفسك من الوسواس القهري يجب عليك معرفة أسبابه حتى تتجنب هذه الأسباب مستقبليًا، وأن لا يؤثر بك الوسواس لفترة كبيرة سنتعرف معًا على الأسباب من خلال النقاط التالية.
- ظهر الوسواس القهري بك عند ولادتك وعندما تكبر يزداد أيضًا ويقوم بتحويل ذكاء إلى لغة كراهية تستخدمها في مضايقة الغير أو مضايقة النفس.
- الوسواس القهري هو مطاوعة النفس على فعل كل شيء، وهذا يعد أكبر أسباب الوسواس القهري.
اقرأ أيضًا: علاج التوتر العصبي والقلق النفسي الحاد
أعراض الوسواس القهري
- من الخطوات الهامة أن تعرف أعراض المرض حتى تقوم بعلاجه بطريقة الصحيحة وفي الوقت الصحيح لذلك سنقول لكم على أهم الأعراض الشائعة للوسواس القهري.
- مريض الوسواس يقوم بالتشكيك في الخالق وفي خلقه، ويقوم بادعاءات دينية غير صحيحة، ومن الممكن أن توصل حالته للإلحاد إذا لم يتم علاجه بشكل مبكر.
- من صفات مريض الوسواس القهري أنه دائم السؤال عن ماذا يحدث لو، ويقوم بافتراض نظريات كثيرة غير صحيحة، يصبح مريض الوسواس القهري دائم الشك والتوتر في نفسه وفيما يقوم به.
- إذا قام بعمل يجب أن يتأكد أنه قام به على أكمل وجه، ويرجع يتأكد مرة واثنين وتصل إلى ثلاث مرات للتأكد من شيء ما.
- قد يصاحب أكثر مرضى الوسواس القهري بنوع من الفوبيا مثل فوبيا الأماكن المرتفعة، أو فوبيا الأماكن المغلقة أو الخوف عمتا بشكل كبير.
علاج الوسواس القهري نهائيًا
- وجدنا بعض طرق علاج الوسواس القهري بصورة نهائية للأبد، سنعرضها عليكم ونتناقش معكم عليها، ولكن عليك أن تعرف أولا أن يجب عليك المداومة والاستمرارية لحصد نتائج مرضية.
- إذا كان المرض في حالة مبكرة من الممكن أن يحوله الطبيب المعالج إلى أحد المصحات النفسية أو إلى أخذ جلسات كهرباء حتى يتخلص من هذه المشكلة نهائية.
- عليك أن تعرف أن هذه الطرق تعتبر من الطرق القديمة التي لم تجدي نفعا في حالة المريض، بل العكس يصبحون المرضى في وعكة صحية كبيرة.
- ومن الممكن أن يصرف الطبيب المعالج للمريض بعض أدوية الاكتئاب القادرة على تخفيف حدة الوسواس القهري.
- لكن يجب أن يكون الطبيب متابع لحالة المريض بصفة شخصية حتى لا تؤثر أدوية الاكتئاب على المريض بعد ذلك.
- ويوجد نوع جديد من أنواع العلاج يسمى بالعلاج النفسي وفي هذا العلاج نقوم بالتناقش والتحدث مع المريض حول المرض وتعليمه كيفية محاربته وكيفية أن تعيش بصورة أحسن.
علاج الوسواس القهري بالأعشاب
كثير من أجدادنا كانوا يقومون بمعالجة الأمراض بالأعشاب وما بها من قدرة سحرية مدهشة تجعلنا نقاوم الأمراض ونقاوم أي صعب، لهذا سنشرح لكم كيفية المعالجة بالأعشاب أو كما يقولون باستخدام الطب البديل.
عشبة القديس يوحنا تعتبر من أفضل الأعشاب التي تقوم بمعالجة الوسواس القهري، لأنها تحتوى على هرمون يكافح ويقاوم الإكتئاب، الكافا ومن منا لم يعرفها وتوجد على أكثر من شكل في السوق من الممكن أن نأخذها عن طريق الكبسولات أو عن طريق أوراقها.
فهي تخلصك من أعراض الإكتئاب والقلق والتوتر، وتجعلك هادئ ومرتاح فترة أكبر، كما يوجد الناردين وهي من أهم الأعشاب التي تحارب الوسواس فهي تحتوى على حمض يقوم بمحاربة الإكتئاب والقلق والتوتر والحزن بصفة عامة، وإذا قمت بهذه العلاجات ولم تشفي عليهم إذا حالتك متأخرة يجب الذهاب إلى الطبيب المعالج فورًا، قبل أن تدهور حالتك أكثر من ذلك.
شاهد أيضًا: اسماء الامراض النفسية الاكثر شيوعا
علاج الوسواس القهري طارق الحبيب
- يمكنك أن تقوم بكثير من طرق العلاج ولكن تحتار أيهما طريقة تبدأ بها سنقوم معك بالتفكير ومناقشة هذا الأمر بالتفصيل.
- قد يعتبر الخوف من الجراثيم هو أحد أسباب الوسواس القهري المخيف الذي يجعل المريض في حالة صعبة حيال أي شيء شبه غير نظيف، قد تصل مرحلة الوسواس إلى أن يشعر المريض بالخوف الشديد على نفسه أو على أحد أقاربه.
- وبعض المرضى يقومون بالتنظيم بشكل جيد للغاية وإذا حدثت أي لغبطة أو سوء في التنظيم يقوموا بالتنظيم مرة أخرى.
- يوجد وسواس خاص بالنظافة البدنية أو نظافة الأيدي قبل الأكل أو بعد الأكل، أو من الممكن أن يكون عبارة عن نظافة المكان المحيط بالمريض، وكأن المريض يشعر بأن إبقاء كل شيء نضيف خالي من أي ميكروبات سيرتاح فيه بشكل كبير.
- يوجد بعض مرضى الوسواس القهري الذين يشعرون ويفكرون بأشياء تخدش الحياء طوال الوقت، مما يؤثر عليهم اجتماعي بشكل كبير.
مظاهر الوسواس القهري الإجتماعية
- مريض الوسواس القهري يبدو عليه بعض المظاهر والأعراض التي سوف تعرف من خلالها انه مريض بالوسواس القهري سنقوم بشرحها لكم خلال السطور القادمة.
- لم يرغب مريض الوسواس القهري بملامسة الغير أو أن يقوم بالمصافحة معهم، لأنه يشعر أن هذا الأمر من الممكن أن ينقل له جراثيم أو ميكروبات كثيرة.
- إذا أصبحت الأمور من حول مريض الوسواس القهري غير منظمة بالشكل المناسب الذي يريده يبدو عليه مظاهر القلق والتوتر والرغبة في الذهاب من المكان المتواجد فيه.
- قد يضيع وقت مريض الوسواس بشكل كبير بسبب المعتقدات التي يفعلها والطقوس قبل أن يذهب إلى الخارج والتي يعتقد أنها فروض يجب أن يقوم بها.
- يتأكد مريض الوسواس القهري من الفعل الذي يقوم به اكثر من مرة حتى انه يتذكر دائمًا أنه نسي شيئًا ما.
تعرف على الأسباب البيئية للوسواس القهري
- توجد الكثير من الأسباب البيئية التي لم يتم الالتفات لها بشكل كبير، وتعد هذه أهم خطوات مرحلة العلاج نهائيًا من هذا المرض، الذي يعاني منه ربع سكان العالم ويوجد أشخاص لم يكونوا على علم بحملهم لهذا المرض حتى وقتنا الحالي، سنوضح لكم أهم هذه الأسباب البيئية.
- يعتبر المرض من الأشياء التي من الممكن أن تقوم بتوليد مرض الوسواس القهري لدى المرضى بشكل كبير، إذا تعرض الشخص إلى الإساءة أو الإستغلال في مرحلة من حياته ستؤثر عليه مستقبليًا بصورة كبيرة جدًا وهذا أهم سبب للوسواس القهري.
- إذا تغيرت البيئة المحيطة للشخص أو طريقة المعايشة من الممكن أن تؤثر عليه بشكل كبير، وإذا تجاهلنا سوف يصبح وسواس قهري دائم.
- والشخص المتعرض للمشاكل مع المحيطين به يصبح عرضة أكثر من غيره لهذا مرض الوسواس القهري، أو من أحد هذه الأسباب هو موت شخص قريب من المريض مما يجعله يخاف الموت أو يخاف من أشياء أخرى مشابه له.
موضوعات مرتبطة بالوسواس القهري
في النهاية نتمنى أن نكون قد شرحنا لكم موضوعنا بطريقة مبسطة لأعراض وأسباب الوسواس القهري أنواعه المختلفة، وتعرفنا أيضًا على أعراضه وعلاجه وأرجو أن نكون قد أفدناكم من خلال موضوعنا اليوم عن أسبابة وعلاجه بدون أدوية نتمنى أن يعجبكم.