أسباب آلام المفاصل عند النساء

غالبًا ما يكون عدد النساء المصابات بالتهابات المفاصل أكثر بكثير إذا ما قورن بعدد الرجال المصابين بها، فما السبب في ذلك؟ وما الأسباب التي تجعل النساء أكثر عرضة للإصابة بهذه الآلام؟ سنوضح في هذا المقال هذه الأسباب وسنشرح كافة الأمور المتعلقة بالتهابات المفاصل، فابقوا معنا.

ما هي آلام المفاصل؟

تعتبر آلام المفاصل من أكثر الأعراض ألمًا، أيًا كان موقع الضرر في المفصل سواء كان في العضلات أو الغضاريف أو الأربطة أو العظام أو الأوتار، وتوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى هذه الآلام، سنتعرف عليها الآن.

شاهد أيضًا: التهاب المفاصل الفيروسي

أسباب آلام المفاصل

لآلام المفاصل أسباب كثيرة منها ما هو متعلق بطبيعة جسد المرأة ومنها ما هو متعلق بآثار جانبية، ومن أهم هذه الأسباب:

جسد الأنثى وطبيعته

غالبًا ما تكون الأنسجة والأربطة في المفاصل عند النساء أكثر ليونة مقارنة بالرجال، هذا ما يؤدي إلى زيادة نسبة إصابتها بآلام والتهاب المفاصل.

انخفاض كمية هرمون “الإستروجين”

يقوم هرمون الإستروجين بحماية الغضاريف وبالتالي فإنه يحمي المفاصل، وفي جسد المرأة تحدث الكثير من العوامل والمتغيرات كالدورة الشهرية وسن اليأس.

وفي هذه الفترات يحدث تغيرًا في كمية ونسبة إنتاج هرمون الإستروجين مما يجعلها أكثر عرضة للإصابة بآلام المفاصل.

السمنة الزائدة

تعد السمنة الزائدة من أهم العوامل التي تؤثر على المفاصل كونها تضغط عليها بشكل كبير، فكما نعلم أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالسمنة من الرجال، لذا فهن معرضات للإصابة بآلام المفاصل أكثر من الرجال.

الفيروسات والجراثيم والميكروبات التي تنتقل بالعدوى

قد يصيب جسد المرأة أحد الميكروبات التي تؤثر على العظام والمفاصل مما يؤدي لآلم شديدة في مفاصلها، كإنفلونزا المفاصل.

هشاشة العظام

تعد هشاشة العظام من أكثر المتسببات بآلام المفاصل عند النساء خطورة، فتبدأ بالانتشار في عظام ومفاصل المرأة مما يؤدي إلى فقدان العظام صلابتها وزيادة نسبة كسر العظم.

داء النقرس

هذا المرض يبدأ بمفصل واحد في جسد الأنثى ثم يبدأ بالانتشار أكثر فأكثر، وغالبًا ما يكون المفصل الأول هو إصبع القدم الأكبر.

نقص في الفيتامين د

يؤدي النقص الكبير في فيتامين د في الجسم إلى آلام شديدة في المفاصل.

الألم العضلي الليفي

هذا المرض يتسبب بآلام شديدة في الكثير من المفاصل في جسم المرأة.

سن اليأس

عندما ينقطع الطمث عند المرأة تختلف نسب إفراز الهرمونات وهذا بدوره يؤدي إلى ضعف المفاصل والعضلات ويسبب آلامًا شديدة بها.

شاهد أيضًا: ما هي أعراض تيبس المفاصل

التهابات تسبب آلامًا في المفاصل

هناك العديد من الالتهابات التي تصيب المفاصل عند النساء وتسبب آلاما شديدة فيهل ومنها:

• التهاب المفاصل الروماتويدي: هذا الالتهاب الذي يصيب المفاصل يعد من أخطر أنواع الالتهابات.
  • حيث قد يؤدي لتلف المفصل في حالاته المتقدمة لأنه يسبب ورمًا شديدًا وآلامًا قوية مرافقة له.
• التهاب المفصل الصدفي: هذا الالتهاب يصيب الأشخاص المصابين بمرض الصدفية.
  • حيث أنه يتشابه مع التهاب المفصل الروماتويدي، حيث أن كلاهما يسببان آلاما وتورمات في المفاصل.
• التهاب المفاصل التفاعلي: يحدث هذا النوع من الالتهابات عندما يتفاعل أحد المفاصل مع عدوى من القنوات الهضمية أو المثانة.
• التهاب الفقار اللاصق: هذا الالتهاب يصيب منطقة أسفل الظهر بشكل خاص.
  • كما أنه يختلف عن الالتهابات التي ذكرناها سابقا.

متى تصبح آلام المفاصل خطيرة على المرأة؟

إذا شعرت المرأة بآلام في مفاصلها فإن عليها زيارة الطبيب فورًا، لأن الأمر قد يكون خطيرًا وبالأخص إذا كان ألمها شديد، ومن أكثر الأعراض التي تعرف المرأة من خلالها أن ألمها خطير:

• عندما تبدأ بملاحظة انخفاض في وزنها بدون أسباب.
• عندما تلاحظ أنها مصابة بالحمى.
• وعندما تشعر بتعب ووهن وإرهاق شديدين.
• عندما تشعر بتعب في عضلاتها.
• وعندما تحس بالخدر المفاجئ أو بالحرق المفاجئ.
• عندما تحس بحرارة في مفاصلها.
• عندما تحس بأنها غير قادرة على القيام بالأنشطة التي كانت تقوم بها يوميًا.

أعراض آلام المفاصل عند النساء

ستختلف قوة آلام المفاصل باختلاف المرأة وباختلاف طبيعة جسدها، وقد تكون الآلام قوية وقد تكون ضعيفة، ومن أهم الأعراض التي تصيب المرأة عند شعورها بآلام في مفاصلها:

• الخدر أو التنميل في أجزاء في جسدها.
• زيادة حجم المفصل وتضخمه.
• ظهور أصوات كالطقطقة في مفاصلها عندما تحركها.
• أن تشعر المرأة بأوجاع في مفاصلها عند تحريكهم.
• عدم القدرة على التحرك.
• قد يظهر بعض الاحمرار في مفاصلها.
• ستلاحظ صعوبة ثني مفاصلها.
• ستشعر المرأة بتشنج في عضلاتها.
• ستلاحظ تورمًا شديدًا في عضلاتها.

بعض الطرق المستخدمة لعلاج آلام المفاصل

هناك عدد كبير من الطرق التي تبعها الكثيرون لعلاج تلك الأوجاع المزعجة ومن أهم هذه الطرق:

• الأدوية الكيميائية: غالبًا ما يصف الأطباء عددًا كبيرًا من الأدوية التي تستخدم بغرض علاج المفاصل.
  • ولكن لا بأس من أخذ الأدوية أو الحقن المسكنة دون وصفة طبية ومن الأدوية المسكنة تلك دواء الإيبروفين، وهناك العديد من الأطباء الذين يقومون بوصف أدوية علاج الالتهابات الفموية أو الموضعية.
  • وقد يصف الطبيب بعض الحقن لعلاج هذه الآلام.
  • مثل حقن المفصل الستيرويدية، أو حقن حمض الهيالورونيك.
• الراحة والهدوء: على المرأة أن تستريح ولا تستخدم مفاصلها بوضعيات تزيد من أوجاعه.
• التقليل من الوزن: كما ذكرنا سابقًا فإن السمنة تسبب بازدياد أوجاع المفصل لأنها تضغط عليه بشكل كبير.
  • فسيكون التخلص منها سببًا في تقليل هذه الأوجاع.
• الكمادات الباردة: قد يفيد وضع كمادات باردة على مناطق الألم في المفصل لمدة تتراوح بين ربع وثلث الساعة في التخفيف من الآلام.
• الكمادات الساخنة: يمكن استبدال هذه الخطوة بحمام دافئ، لدور المياه الدافئة في تعزيز جريان الدورة الدموية واسترخاء العضلات.
• العمليات الجراحية: في الحالات المتقدمة من التهابات المفاصل.
  • وعندما يتلف المفصل بشكل كامل فإن الطريقة الوحيدة التي تكون متاحة للمريض هي عملية استبدال المفصل بمفصل صناعي.
• العلاج البدني: يجب استشارة المختصين في هذا المجال لمعرفة التمارين التي يجب على المرأة القيام بها لتحسين وظائف المفصل وزيادة مرونته.
• العلاج البديل: هذه العلاجات قد لا تنفع مع بعض النساء.
  • وقد تنفع مع البعض ومنها اليوغاوتاي تشي والوخز بالإبر.

طرق لتشخيص أمراض العظام

تختلف الطرق التي يتبعها الأطباء للكشف عن سبب ألم المفصل، ليقوم بعدها بوضع خطة علاجية له، ومن أشهر طرق التشخيص:

• القيام ببعض الفحوصات الطبية والبدنية.
• القيام بالأشعة المقطعية أو السينية للكشف عن أي أورام.
• كذلك القيام بالفحوص المخبرية الدقيقة لمعرفة كمية السوائل في الجسم.
• القيام بفحوصات تنظير المفصل.

طرق للوقاية من أوجاع المفاصل

تتعدد طرق الوقاية من هذه الآلام ومن أهمها:

• المحافظة على النشاط البدني وممارسة الرياضة يوميًا.
• زيارة طبيب العظام بشكل دوري لمعرفة كثافة العظام وصحتها.
• اتباع نظام غذائي يبقي المرأة نحيلة.
• الحرص على تناول أطعمة غنية بالعناصر الأساسية لنمو العظام ولحفاظ على صحتها.
• إخبار الطبيب بأي عرض تلاحظ ظهوره عليك.

شاهد من هنا: دواعي استعمال جينوفيل Genuphil لعلاج التهاب المفاصل والخشونة وألم العظام

وفي النهاية كما ذكرنا فعلى أي امرأة تشعر بآلام في مفاصلها أن تراجع طبيبها المختص، لمعرفة أسباب آلام المفاصل عند النساء وعندها هي بشكل خاص.