كيفية علاج نزلة البرد بسرعة
كيفية علاج نزلة البرد بسرعة، تكثر الإصابة بنزلات البرد في فصل لشتاء بسبب انخفاض درجة الحرارة، وانتشار العدوى الفيروسية بشكل كبير، خاصة بين الأطفال وكبار السن، وفي هذا المقال نوضح كيفية علاج نزلة البرد بسرعة، بالإضافة إلى توضيح أسباب العدوى والأعراض التي تظهر على الشخص، كما نوضح طرق الوقاية من نزلات البرد.
محتويات المقال
نزلة البرد
- نزلة البرد هي عبارة عن عدوى فيروسية، تصيب الجزء العلوي من الجهاز التنفسي، وتزيد احتمالات الإصابة في فصل الشتاء، حيث يمكن أن تتكرر العدوى عدة مرات خلال الموسم الواحد، وتكثر الإصابة بنزلات البرد بين الأطفال دون الخامسة من عمرهم، وبين كبار السن أيضًا.
- وتنتقل العدوى الفيروسية التي تؤدي إلى الإصابة بنزلات البرد من خلال الهواء، عن طريق الرذاذ المتطاير من السعال والعطس، وتسبب بعض الأعراض، مثل الرشح، الزكام، ارتفاع درجة الحرارة، وغيرها.
شاهد أيضًا: كيفية حماية الطفل الرضيع من نزلات البرد
أسباب الإصابة بنزلات البرد
- هناك عدة طرق تسبب انتقال العدوى الفيروسية من شخص إلى آخر، مما ينتج عنه الإصابة بنزلة برد، ومن هذه الطرق ما يلي:
- تنتقل العدوى الفيروسية من خلال التنفس، حيث أن الفيروس يبقى منتشر في الهواء الجوي المحيط بنا لعدة ساعات.
- كما تنتقل العدوى من خلال الرذاذ المتطاير في الهواء، والذي نتج عن العطس أو السعال أو خروج الرذاذ أثناء الكلام، دون استعمال مناديل ورقية.
- ملامسة أسطح تحمل الفيروس، مثل مقابض الأبواب والنوافذ، وأزرار الأسانسير، وغيرها.
- التلامس المباشر مع شخص يحمل الفيروس، من خلال المصافحة باليد أو التقبيل أو التحدث معه عن قرب.
- ملامسة الأنف أو الفم بعد ملامسة سطح ملوث دون غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون.
- استخدام الأدوات الشخصية لشخص مريض بنزلة برد، مثل أدوات الطعام والمناشف وغيرها.
أعراض نزلات البرد
- هناك بعض الأعراض التي تظهر على المريض المصاب بنزلة برد، ومنها ما يلي:
- العطس بشكل مستمر.
- السعال الشديد.
- الرشح وسيلان الأنف.
- الزكام.
- صعوبة في التنفس.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- احتقان الحلق.
- الشعور بالتعب والإعياء العام.
- بحة في الصوت.
- الصداع وآلام في الرأس.
- آلام في العضلات والمفاصل.
- الدوار والدوخة.
مضاعفات الإصابة بنزلات البرد الشديدة
- هناك بعض المضاعفات التي يمكن أن يعاني منها الشخص في حالة إصابته بنزلات برد شديدة دون تلقي علاج، ومنها ما يلي:
- التهاب الجيوب الأنفية، وقد يصل الأمر إلى نزيف من الأنف.
- التهاب الأذن الوسطي خاصة بين الأطفال.
- التهاب الشعب الهوائية.
- التهاب اللوزتين.
شاهد أيضًا: ما هو علاج النزلة الشعبية الحادة ؟
كيفية علاج نزلة البرد بسرعة
- نزلة البرد تنتج عن عدوى فيروسية في الجهاز التنفسي، وليس لها علاج محدد للقضاء عليها حتى الآن، حيث أن تشفى من تلقاء نفسها في غضون عدة أيام، إلا أن هناك بعض الأدوية التي يمكن الاستعانة بها للتقليل من أعراضها المزعجة، ومنها الأدوية المسكنة التي تستخدم لتسكين الآلام الناتجة عن الإصابة بـ نزلة برد، مع الحرص على استخدامها لفترات طويلة أو جرعات زائدة، لما لها من آثار سلبية فيما بعد على الكلى والكبد.
- الأدوية التي تستخدم لتهدئة السعال وعلاج تهيج الرئتين، ويمكن الحصول عليها من الصيدلية.
- الأدوية التي تستخدم لعلاج الرشح.
علاج البرد بدون أدوية
- تناول المشروبات الساخنة بكثرة على مدار اليوم، لتعويض السوائل التي فقدتها الجسم بسبب الرشح أو الحمى.
- تناول شوربة الدجاج الساخنة، حيث تساعد على علاج احتقان الحلق.
- الراحة التامة في البيت لمدة يومين، لتحفيز الجهاز المناعي على مقاومة العدوى الفيروسية بسرعة.
- الغرغرة باستخدام المحلول الملحي لعلاج التهاب الحلق.
- عمل كمادات مياه باردة للتخلص من درجة الحرارة المرتفعة.
علاج نزلات البرد بالأعشاب
هناك بعض الأعشاب الطبيعية التي يمكن تناولها في المنزل لـ علاج نزلة البرد بسرعة، ومنها ما يلي:
1- العسل
- العسل يحتوي على مركبات مضادة للالتهاب، ويحتوي على عناصر مفيدة للجسم بالكامل، ويقوي الجهاز المناعي ويقاوم العدوى الفيروسية، لذلك ينصح بتناول ملعقة من العسل مضاف إليها نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون يوميًا على الريق، لـ علاج نزلة البرد بسرعة.
2- زيت الخروع
- زيت الخروع يساعد على تقوية الجهاز المناعي، ويستخدم في علاج الكثير من الأمراض، لذلك يمكن إضافة ملعقة من زيت الخروع على الشوربة أو العصائر أو السلطة، كما يمكن إضافة القليل من زيت الخروع على ملعقة كبيرة من عسل النحل لعلاج البرد.
3- الليمون
- الليمون يحتوي على مواد مطهرة ومركبات مضادة للالتهاب، ويساعد في علاج نزلة البرد بسرعة، وذلك من خلال تناول كوب من الماء الدافئ مضاف إليه عصير حبتين كبيرتين من الليمون مرتين يوميًا على الأقل.
طرق الوقاية من الإصابة بنزلات برد
- هناك بعض الإجراءات والإرشادات التي يمكن الالتزام بها لحماية الجهاز التنفسي من أي عدوى فيروسية أو بكتيرية يمكن أن تصيبه وتسبب أنواع مختلفة من الأمراض، مثل نزلات البرد والانفلونزا وغيرها، ومنها ما يلي:
- الحرص على غسل اليدين قبل تناول الطعام.
- غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون بعد ملامسة أي سطح.
- أخذ القسط الكافي من النوم، لتقوية الجهاز المناعي وتحفيزه على أداء وظائفه ومقاومة الفيروسات والبكتيريا.
- تناول نظام غذائي متوازن وصحي، غني بالفيتامينات والعناصر الأخرى اللازمة للجسم.
- تناول المياه بكميات كافية خلال اليوم.
- الإكثار من تناول السوائل العشبية الدافئة لمكافحة العدوى.
- ممارسة الرياضة يوميًا نصف ساعة على الأقل، لمنح الجسم الطاقة والقوة.
شاهد أيضًا: الفرق بين النزلة الشعبية والإلتهاب الرئوي بالتفصيل
وفي ختام مقال كيفية علاج نزلة البرد بسرعة، نتمنى أن ينال المحتوى الذي تم تقديمه إعجاب جميع متابعينا الكرام، حيث عرضنا مقال شامل عن نزلات البرد التي تصيب الكثيرين في الشتاء، بالإضافة إلى توضيح الأسباب والأعراض وطرق العلاج وكيفية الوقاية من الإصابة.