كيفية التخلص من احتباس الماء في البطن

كيفية التخلص من احتباس الماء في البطن، قد يظهر انتفاخ في البطن بسبب تجمع السوائل فيه وهذا يكون في غضون بضعة أسابيع أو بضعة أيام، ويطلق على هذه المشكلة اسم الاستسقاء البطني، ورغم أنه يوجد عوامل مختلفة من الممكن أن تؤدي إلى تجميع السوائل في البطن.

إلا أن كل الأشخاص الذين يشتكون من هذه المشكلة تكون مصاحبة مع الإصابة بأمراض الكبد، وقد يوجد أعراض قد تظهر على الإنسان يجعله يعاني من هذه المشكلة، وهي ما يلي:

أعراض احتباس الماء في البطن

قد يوجد الكثير من الأعراض التي يعاني منها الشخص المصاب بمرض احتباس الماء في البطن ومنها:

• معاناته من الإمساك.
• الشعور بتقطع النفس والإجهاد.
• الشعور بفقدان في الشهية للطعام.
• شعور الشخص المصاب بالتعب.
• قد يعاني الإنسان المصاب بمعاناته من الإلحاح البولي، أو كثرة البول.
• قد يشعر الشخص بعدم الراحة.
• الإصابة بألم في البطن والظهر.
• انتفاخ في البطن.

شاهد أيضًا: أعراض وجود ميكروب في البطن

تشخيص احتباس الماء في البطن

قد يشخص الطبيب الإصابة باحتباس الماء في البطن من خلال الإجراءات التالية:

• الفحص عن طريق الجسد، فيحدد الطبيب الأعراض التي يشكو منها الشخص المصاب.
• الفحص عن طريق التصوير بالأشعة، قد يرى الطبيب المعالج أنه يجب أن يصور منطقة البطن من الداخل، وقد يحدث ذلك بإتباع طرق متعددة مثل:
• التصوير بالرنين المغناطيسي.
• والتصوير عن طريق الأمواج فوق الصوتية.
• التصوير المقطعي المحوسب.
• فحص عينة من السائل المتجمع، فمن خلال هذا الفحص يمكن أن يعرف إذا كان يوجد هناك مرض معين كالسرطان أو العدوى.

علاج احتباس الماء في البطن

يعالج مشكلة احتباس الماء في البطن معتمدة على سبب المشكلة، حيث من الممكن أنه يوجد عدة طرق للعلاج ما يلي:

البزل أو الإفزاع

• العلاج بهذه الطريقة يعتمد على إزالة السوائل التي تكون زيادة من خلال إبرة رفيعة وطويلة.

يستخدم مدرات البول

• وهذه الطريقة تساعد وتساهم على زيادة نسبة الماء والأملاح عندما تخرج من الجسم، وأيضًا التي تعمل على تقليل الضغط في الوريد المحاط بالكبد، وهذا النوع من العلاجات يكون منتشر استخدامها عندما يحتبس الماء في البطن.

إجراء عملية جراحية

• عندما تكون فعلنا كل شيء ولا يوجد فائدة، فسوف نضطر إلى اللجوء إلى إجراء جراحة تحويلية تتمثل بأنها تقوم على إعادة توجيه تدفق الدم حول الكبد.

طرق التخلص من احتباس الماء من الجسم

ومن أجل أن تتخلص من احتباس الماء من الجسم فيجب إتباع الطرق التالية، ومنها ما يلي:

شاهد أيضًا: كيف اتخلص من الهواء داخل البطن ؟

يجب أن تتناول كميات أقل من الملح

عندما يضاف الملح إلى الكثير من الأطعمة التي تستهلك يوميًا، ويكون الملح مركبًا ناتج من خلال اتحاد عنصر الصوديوم مع الكلوريد، وعندما يدخل الصوديوم بالماء.

فقد يساهم ذلك في أنه يحافظ على موازنة السوائل داخل الخلايا الداخلية والخارجية للجسم، وعندما يتم تناول كميات كبيرة من الماء في الجسم.

ولذا ينصح بتناول الملح بكميات ملح متوسطة، فقد توصلت الدراسات إلى أن زيادة تناول الملح يسبب زيادة احتباس السوائل داخل الجسم.

يجب إتباع نظام غذائي متوازن

النظام الغذائي الذي يكون بشكل يومي قد يؤثر في احتباس الماء في الجسم، ومن الممكن أنه يتم تغيير العادات الغذائية اليومية بشكل مناسب حتى لا يحدث احتباس في الجسم من الماء، ونذكر العادات الغذائية التي تساعد على التقليل من هذه المشكلة ومنها ما يلي:

يجب التجنب عن بعض الأطعمة أو الأكلات التي تكون غنية بالملح، مثل:

• اللحوم المصنعة في الخارج.
• المقرمشات.
• رقائق البطاطس، أو الشيبس.
• الخضروات المعلبة.
• الشوربة المعلبة.
• الوجبات السريعة، أو الوجبات الجاهزة.
• المشروبات الغازية.
• يجب أن نحرص على معرفة كمية الملح في الأطعمة المتنوعة قبل أن يتم تناولها.
• ساعد نفسك في أن تتناول الأكلات التي تكون غنية باللوتاسيوم حتى تعمل على التوازن مع الملح أو الصوديوم، مثل السبانخ والموز.
• تناول شرب كميات كبيرة من الماء.

طرق أخرى لحل مشكلة احتباس الماء

هناك طرق علاجية أخرى قد يكون في المنزل ومن هذه العلاجات المنزلية التي ظهرت في حل مشكلة احتباس الماء في الجسم، والتي نذكر منها ما يلي:

نعمل على استهلاك مستخلص الهندباء

• فمن الممكن أن نتناول مستخلص الهندباء حتى يكون فعالًا في تخفيض كمية الماء الذي يحتبس في الجسم في فترة زمنية قصيرة، ومن المفضل أن يستشار الطبيب قبل استخدام مستخلص الهندباء عن طريق شرائه من خلال الإنترنت.
• ترفع الأقدام إلى الأعلى من ثلاث إلى أربع مرات يوميًا، ولذلك يساعد ويساهم ذلك في تنشيط الدورة الدموية والتخلص من السوائل.
• يجب النوم مع رفع الجزء الذي أصيب إلى الأعلى فوق مستوى القلب.
• ومن الممكن أن نقوم بتدليك الجزء المصاب بطريقة سهلة وبسيطة حتى لا تسبب أي ألم، ولذلك من الممكن أن يتم التدليك الخفيف لكي يؤدي إلى تحريك السوائل وتقوية فقدانها من الجسم.

يجب تناول كميات كبيرة من الأكلات التي تحتوي على المغنيسيوم مثل:

• الحبوب الكاملة، والشكولاتة الغامقة، والخضروات الخضراء، المكسرات، ومن الممكن أن يتم الحصول على هذا العنصر عن طريق تناول أكل المكملات الغذائية التي تعمل على منع احتباس السوائل في الجسم.
• يجب تناول كميات كبيرة من الأكلات التي تكون غنية بفيتامين ب 6، ومن الممكن أن يحصل عليه من خلال الموز، والجوز، والبطاطا، واللحم، وهذا الفيتامين يعمل على تقليل احتباس الماء في الجسم.
• تناول الأدوية التي تعمل على إدرار البول والتي تعمل على التخلص من الكميات الزائدة من الصوديوم أو الملح في الجسم عن طريق التبول.

شاهد أيضًا: طريقة علاج ديدان البطن بالثوم