دواء منوم سريع المفعول للكبار
دواء منوم سريع المفعول للكبار مطلب العديد، يوجد الكثير من الأشخاص يعانون من مشكلات بالنوم، وذلك لعدة أسباب منها الأرق، والإجهاد، والتوتر، وغيرها من المشكلات التي تسبب اضطرابات بالنوم.
لذلك يلجؤون إلى الأدوية المهدئة التي تجعلهم يشعرون بالنعاس وينامون نومًا مستقرًا، لذلك نقدم لكم في هذا الموضوع أشهر الأدوية سريعة المفعول للبالغين والكبار.
محتويات المقال
دواء منوم سريع المفعول للكبار
قد يصاب العديد من الأشخاص من الأرق والإجهاد نتيجة التعرض لضغوط ما أو مشاكل الحياة اليومية العادية، لذلك لا يستطيعون النوم بهدوء وراحة بسبب زيادة نشاط الدماغ، وفيما يأتي دواء منوم سريع المفعول للكبار قد يعمل على خفض مستوى نشاط الدماغ والمساعدة على الاسترخاء؛ ومن أفضل هذه الأنواع ما يلي:
دواء دوكسيبين Doxepin
يعد هذا الدواء من أكثر الأدوية الطبية التي تعمل على التخلص من الإجهاد والأرق، ويساعد على النوم لساعات طويلة، ويتم استعماله على النحو التالي:
- الجرعة المناسبة: يتم تناول كبسولة واحدة فقط قبل الخلود إلى النوم بساعة.
- وعند تطور الحالة يجب استشارة الطبيب المختص لزيادة الجرعة وعمل اللازم.
- يحتوي على المادة الفعالة دوكسيبين هيدروكلوريد، وهو يعد من ضمن أحد الأدوية المضادة للاكتئاب والتخلص من الأفكار السلبية التي تؤدي إلى الأرق والتوتر.
- كما يعمل على رفع نسبة السيروتينين، والنورابينفرين في المخ.
دواء دورميفال Dormival
يعد دورميفال دواء منوم سريع المفعول للكبار، حيث يساعد على تهدئة الأعصاب والنوم باستقرار وراحة ولفترة طويلة، كما يستخدم في علاج التوتر العصبي الناتج عن الصداع النصفي، ويمكن استخدامه كالتالي:
- الجرعة المعتادة للبالغين هي قرصين أو ثلاثة يتم تناولهم قبل النوم مباشرة.
- بينما الجرعة المناسبة لكبار السن هي قرصين، ولا يتم تناولهم إلا باستشارة الطبيب المعالج أو الصيدلي.
- يتركب هذا الدواء من مستخلص الفاليرينا التي لها مفعول قوي على النوم، وذلك بسبب زيادة مادة ال GABA
أفضل دواء منوم سريع المفعول للكبار
في الحقيقة يوجد العديد من العقاقير الطبية التي تساعد على النوم وتعمل على تهدئة الأعصاب، والتقليل من حدة التوتر والاكتئاب، ومن ضمن هذه الأدوية ما يلي:
دواء نايت كالم
يعد هذا الدواء من ضمن الأدوية التي تعالج الأرق وتخفف من حدة الاكتئاب، وبالتالي يساعد في الاسترخاء والنوم، ويتم استعماله على النحو التالي:
- يفضل استخدام نايت كالم تحت إشراف الطبيب المختص، وتكون الجرعة المعتادة هي قرصين يومياً قبل الذهاب إلى النوم.
- عند استعمال هذا العقار لمدة 7 أيام والشعور بعدم تحسن، يجب اللجوء إلى الطبيب، للفحص ومعرفة السبب.
بنادول نايت panadol Night
يحتوي هذا الدواء على مواد مسكنة للألم مثل الباراسيتامول، ومواد ومهدئة للأعصاب في نفس الوقت مثل مادة الديفينهيدارمين هيدروكلورايد.
مما يساعد على النوم لفترات طويلة دون الشعور بأي آلام وفي ذات الوقت التخلص من أي أفكار سلبية تؤدي إلى التوتر والضغط العصبي التي تسبب اضطرابات في النوم، وفيما يلي طريقة استعمال بنادول نايت:
- يتم تناول 2 قرص قبل الخلود إلى الفراش بحوالي 20 دقيقة فقط.
- لا يتم استخدام الدواء لأكثر من 10 أيام تجنبًا لحدوث أضرار جانبية ومضاعفات صحية.
- يفضل تحديد الجرعة المناسبة من قبل الطبيب أو الصيدلي.
شاهد أيضًا: أعشاب مهدئة ومنومة للأطفال الرضع وفوائدها
أدوية منومة للكبار سريعة المفعول
من أشهر العقاقير الطبية سريعة المفعول وتساعد على النوم بشكل جيد هي ما يلي:
دواء جاميسون ميلاتونين
يحتوي هذا الدواء على مادة الميلاتونين التي تساعد على سرعة امتصاص الجسم للمادة الفعالة، وبالتالي الشعور بالنعاس في وقت قصير من تناول الدواء، ويمكن استعماله بالطريقة التالية:
- يتم تناول كبسولة واحدة فقط قبل النوم، ويتم أخذها تحت اللسان.
- يحذر تناوله أثناء الحمل والرضاعة.
- يستعمل هذا الدواء قبل النوم فقط، ولا يجب تناوله قبل قيادة السيارات أو الآلات على الأقل بخمسة ساعات.
عقار ديفينهيدرامين
يعد هذا الدواء من أقوى الأدوية الطبية المستخدمة في تهدئة الأعصاب والتخلص من الأرق والاكتئاب، حيث يحتوي على مواد مضادة للاكتئاب ومسكنة للألم، تساعد على النوم لفترات كبيرة دون قلق.
بالإضافة إلى أنه يعمل كخافض للحرارة وعلاج الغثيان لاحتوائه على مادة الباراسيتامول، وطريقة استعماله هي كالتالي:
- قرص واحد قبل النوم مباشرة.
- في حالة الحمل والرضاعة يجب استشارة الطبيب.
دواء منوم سريع المفعول بدون أضرار جانبية
يوجد أدوية منومة سريعة المفعول لا تسبب أي أعراض جانبية أو مضاعفات صحية للشخص، وذلك لأنها تحتوي على مواد نباتية طبيعية تساعد على الاسترخاء والشعور بالنعاس، ومن أشهر هذه الأدوية ما يلي:
سونجا نايت
يحتوي سونجا نايت على مستخلص نبات الناردين التي تعمل على تقليل التوتر والإجهاد، وتساعد في الذهاب في النوم بشكل سريع، كما يحتوي على نبات المليسة التي تعالج الأرق واضطرابات النوم، والجرعة المناسبة له هي:
- يتم تناول 2 كبسولة في اليوم قبل الخلود إلى الفراش بنصف ساعة فقط.
- يفضل استخدامه تحت إشراف الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة على حسب الحالة والشخص المريض.
اقرأ أيضًا: أفضل دواء منوم آمن للحامل والجنين
ايستازولام
يختلف هذا العقار عن بقية الأدوية المنومة لأنه يحتوي على مواد طبيعية تساعد على تسكين الألم، والنوم بهدوء دون الاستيقاظ عدة مرات خلال النوم، بسبب احتوائه على مواد تقلل من نشاط الأعصاب.
- الجرعة المعتادة للبالغين وكبار السن هي قرص واحد أو قرصين في اليوم قبل النوم.
- يتم تحديد الجرعة من قبل الطبيب المعالج فقط.
كيفية صنع منوم سريع المفعول
من المعروف أن جميع الأدوية الطبية لها آثار جانبية تختلف في حدتها وأعراضها، وخاصة الأدوية التي تعمل على الجهاز العصبي والمخ، حيث أن الاستعمال المستمر لهذه العقاقير قد تؤثر بالسلب ويمكن أن تؤدي إلى الانتحار بسبب التأثير القوي على الأعصاب، لذلك يمكنك صنع منوم قوي بدون أي أضرار صحية.
أثبتت الدراسات أن الأعشاب الطبيعية قد تعمل على تهدئة الأعصاب وتساعد على الاسترخاء، حيث يمكن الحصول عليها بسبب تواجدها في أغلب البيوت، ويمكن إحضارها من محل العطارة، ومن أشهر الأعشاب هي:
- البابونج: حيث يعد من أشهر الأعشاب الطبيعية التي تساعد على النوم بشكل جيد، ويتم تناوله قبل النوم مباشرة.
- ويتم تحضيره من خلال إضافة معلقة كبيرة إلى كوب من الماء، ويتم رفعه على النار حتى الغليان.
- النعناع: أوراق النعناع تساعد بشكل كبير على ارتخاء الأعصاب والشعور بالراحة.
- كما يخفف من اضطرابات الجهاز الهضمي.
- ويمكن تناوله عن طريق غلي أوراق النعناع في كوب من الماء.
أهم الإرشادات والنصائح التي تساعد على النوم
- ممارسة التمرينات الرياضية بشكل منتظم يومياً للتخلص من الأرق وإجهاد العضلات والأعصاب.
- ومن أهم التمرينات الرياضية التي تساعد على علاج اضطرابات النوم هي اليوجا والسباحة وغيرها.
- أثبتت الأبحاث أن تحديد موعد محدد للنوم يومياً تساعد على ضبط الجهاز العصبي تلقائياً للنوم يومياً في هذا الموعد.
- عدم الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين والكحوليات خاصة قبل النوم.
- الابتعاد عن استخدام الأجهزة الإلكترونية مثل هاتف المحمول والحاسوب قبل النوم.
- التقليل من الأضواء والأصوات المزعجة عند النوم لأنها تسبب قلق وأرق للشخص.
شاهد من هنا: أنواع المنومات البخاخ وطريقة استخدامها
لقد تحدثنا عن دواء منوم سريع المفعول للكبار، فإذا كنت تعاني من أي مشكلات في النوم، أو عند الشعور بالتعب والقلق عليك أن تذهب إلى الطبيب لتشخيص الحالة ومعرفة السبب وتحديد الجرعة المناسبة.