الخوف من المرض وأعراضه
الخوف من المرض وأعراضه، الخوف من المرض هو اضطراب عقلي مزمن كان يُعرف سابقًا باسم المراق، حيث يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من خوف دائم من إصابتهم بمرض خطير أو يهدد بالموت، بالرغم من قلة الأعراض أو عدم ظهورها على الإطلاق.
وهي حالة قد يستخدم فيها الأدوية والعلاج السلوكي المعرفي من أجل تحسينها، ستساعدك هذه المقالة عبر موقع مقال في التعرف على هذه الحالة بشكل تفصيلي جنبًا إلى جنب مع كيفية التعامل معها، فنرجو متابعة القراءة!
محتويات المقال
الخوف من المرض وأعراضه
الخوف من المرض
- يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الخوف من المرض، ويسمى أيضًا المراق، من خوف غير واقعي من أن يكون لديهم حالة طبية خطيرة أو يخشون من تعرضهم لخطر كبير للإصابة بالمرض.
- قد يسيئون تفسير وظائف الجسم النموذجية كعلامات للمرض.
- حتى بعد أن تظهر الفحوصات الطبية عدم وجود مشاكل، لا يزال الأشخاص المصابون، بوحم الغدة الدرقية منشغلين بفكرة الاعتقاد بأنهم مرضى بشكل خطير.
- يمكن أن تتداخل مخاوفهم الصحية المستمرة، مع علاقاتهم ومهنهم وحياتهم.
- قد تكون أكثر دراية بمصطلح المراق أو القلق الصحي.
- يستخدم مقدمو الرعاية الصحية الآن مصطلح اضطراب القلق المرضي.
- لا يستطيع الأشخاص المصابون باضطراب القلق المرضي التحكم في شعورهم، ومخاوفهم حقيقية جدًا بالنسبة لهم.
تصفح معنا: هل القولون العصبي يسبب نوبات الهلع؟
أعراض الخوف من المرض
- يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الخوف من المرض من خوف مستمر، ولكن غير واقعي من الإصابة بمرض خطير.
- وغالبًا ما يتغير المرض (الأمراض) المحددة التي يقلقون بشأنها.
- قد يعاني بعض الأشخاص المصابين، باضطراب الخوف من المرض من مرض جسدي بالفعل.
- ولكن بسبب اضطراب الخوف من المرض، قد يشعرون أن حالتهم أكثر خطورة مما هي عليه.
تشمل أعراض اضطراب الخوف من المرض ما يلي:
- تجنب الأشخاص أو الأماكن، بسبب القلق من الإصابة بمرض.
- البحث المستمر عن الأمراض والأعراض.
- المبالغة في الأعراض وشدتها (على سبيل المثال، يصبح السعال علامة على الإصابة بسرطان الرئة).
- مستوى مرتفع من القلق بشأن الصحة الشخصية.
- الهوس بوظائف الجسم الطبيعية، مثل معدل ضربات القلب.
- المبالغة في مشاركة أعراضك وحالتك الصحية مع الآخرين.
- التحقق بشكل متكرر من علامات المرض، مثل قياس ضغط الدم أو درجة الحرارة.
- السعي لطمأننه أحبائك بشأن أعراضك أو صحتك.
- عدم الارتياح لوظائف الجسم الصحية، مثل الغازات أو التعرق.
ما مدى اضطراب الخوف من المرض؟
- الخوف من المرض وأعراضه، اضطراب الخوف من المرض (المراق) نادر للغاية، ويظهر عادةً خلال مرحلة البلوغ المبكرة.
- يمكن أن يؤثر اضطراب الخوف من المرض على جميع الأعمار والأجناس.
ما هي أنواع اضطراب الخوف من المرض؟
يندرج الشخص المصاب باضطراب الخوف من المرض عمومًا في إحدى الفئات التالية:
- البحث عن الرعاية: يقضي الكثير من الوقت في بيئة الرعاية الصحية، كما يطلب المشورة من العديد من المتخصصين، وتطلب فحوصات طبية.
- تجنب الرعاية: يتجنب الأطباء والرعاية الطبية، قد لا يثق بالأطباء أو يعتقد أنهم لا يأخذون أعراضه على محمل الجد، وهذا يمكن أن يخلق المزيد من الخوف والقلق.
ما الفرق بين اضطراب الخوف من المرض واضطراب الأعراض الجسدية؟
- من الممكن أن يشعر الفرد المصاب، باضطراب الأعراض الجسدية بالوسواس، والخوف بشأن صحته تمامًا مثل الفرد المصاب، باضطراب الخوف من المرض.
- يعاني الفرد المصاب باضطراب الأعراض الجسدية من أعراض جسدية حقيقية.
- لكن الفحوصات الطبية، لا يمكنها تحديد سبب الأعراض الجسدية.
تابع أيضا: اوفيديو فوبيا هو الخوف من
ما الذي يسبب اضطراب الخوف من المرض؟
لا يعرف خبراء الرعاية الصحية سبب إصابة بعض الأشخاص باضطراب الخوف من المرض.
لكن، قد تكون أكثر عرضة لاضطراب الخوف من المرض إذا كان لديك تاريخ عائلي من:
- صدمة الطفولة، مثل إساءة معاملة الأطفال أو إهمالهم.
- إجهاد شديد.
- القلق الصحي أو اضطرابات القلق الأخرى في عائلتك.
- مرض الطفولة أو مرض خطير في عائلتك أثناء الطفولة.
- مشاكل الصحة العقلية، مثل القلق أو الاكتئاب.
- الصدمة، مثل الاغتصاب أو الإساءة الجسدية أو العاطفية.
كيف يتم تشخيص اضطراب الخوف من المرض؟
- الخوف من المرض وأعراضه، لتشخيص اضطراب الخوف من المرض.
- يشير مقدمو الرعاية الصحية إلى المعايير المدرجة في الدليل التشخيصي، والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM) الصادر عن الجمعية الأمريكية للطب النفسي (APA)، الإصدار الخامس.
- قد يقوم مزودك بإجراء تشخيص أو قد يحيلك إلى أخصائي الصحة السلوكية، مثل الطبيب النفسي.
- الخوف المستمر من الإصابة بمرض خطير أو الإصابة بمرض هو أمر هام للغاية، لتشخيص اضطراب الخوف من المرض.
- قد يقوم مزودك بتشخيص اضطراب الخوف من المرض إذا كان لديك قلق صحي (أو أعراض اضطراب الخوف من المرض الأخرى) لمدة ستة أشهر أو أكثر، حتى بعد أن أظهرت الاختبارات أنك لست مريضًا.
ما هي مضاعفات اضطراب القلق المرضي (المراق)؟
- يمكن أن ينجم عن الخوف، والقلق المستمر ضغوطًا تؤثر على صحتك الجسدية، والعقلية.
- يمكن لاضطراب الخوف من المرض أن يضر بعلاقاتك وحياتك.
- قد يفوتك الوقت مع أحبائك، لأنه ينتابك شعورًا بالخوف تجاه صحتك.
- يصاب بعض الناس بالاكتئاب الشديد، وحتى ميولهم إلى الانتحار.
يعرضك اضطراب الخوف من المرض أيضًا لخطر ما يلي:
- صعوبات مالية بسبب الفواتير الطبية، والتغيب عن العمل.
- الإعاقة الطبية والبطالة.
- الفحوصات الطبية غير الضرورية، ومضاعفات الاختبار المحتملة.
كيف يتم التعامل مع اضطراب الخوف من المرض أو علاجه؟
- قد يشترك مقدم الرعاية الصحية الخاص بك مع أخصائي الصحة العقلية، مثل الطبيب النفسي، لمساعدتك في إدارة الاضطراب.
- لكنك ستستمر في تلقي الرعاية المنتظمة من مزودك.
- تركز أهداف العلاج على تحسين نوعية الحياة عن طريق تقليل الأعراض.
هذا وتشمل العلاجات:
- مضادات الاكتئاب من أجل الحد من الشعور بالخوف أو الاكتئاب.
- العلاج السلوكي المعرفي (CBT) للتحدث عن مخاوفك، وتعلم طرق صحية للتعامل معها.
هل يمكن منع اضطراب القلق المرضي؟
- لسوء الحظ، لا توجد وقاية معروفة ضد اضطراب القلق المرضي.
- ومع ذلك، فإن تقديم الدعم والتفهم لمريض اضطراب القلق المرضي، قد يساعد في تقليل شدة الأعراض، ومساعدة المريض على التكيف مع الاضطراب.
ما هي التوقعات للأشخاص الذين يعانون من اضطراب الخوف من المرض؟
- الخوف من المرض وأعراضه، اضطراب الخوف من المرض هو حالة مزمنة (مستمرة).
- قد تمر بفترات يكون فيها الخوف الصحي ضئيلًا أو معدومًا، ثم يعود مرة أخرى.
- يمكنك اتخاذ خطوات للسيطرة على أعراض اضطراب الخوف من المرض.
متى يجب علي الاتصال بالطبيب؟
- قد تفكر في رؤية مقدم رعاية إذا لاحظت أنت أو غيرك علامات اضطراب القلق المرضي.
- يجب عليك الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تعاني من الاكتئاب أو القلق أو تغيرات مزاجية أخرى.
- يقلق الجميع على صحتهم من وقت لآخر، ولكن إذا كان القلق الصحي، يؤثر على قدرتك على الاستمتاع بالحياة، فيجب عليك التحدث بصدق مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
- يمكن لمزودك تشخيص اضطراب الخوف من المرض وعلاجه.
- بالإضافة إلى ذلك، قد يكون التعايش مع اضطراب القلق المرضي أمرًا صعبًا، ولكن يمكنك تعلم مهارات التأقلم لمساعدتك على التمتع بصحة جيدة مرة أخرى.
ما هي التساؤلات التي يجب أن أسألها للطبيب؟
من الممكن أن ترغب في سؤال مقدم الرعاية الصحية الخاص بك:
- لماذا أعاني من اضطراب الخوف من المرض؟
- ما هي أفضل الطرق للتعامل مع اضطراب الخوف من المرض؟
- هل يجب أن أبحث عن علامات المضاعفات؟
تعرف على معلومات عن: علاج الاكتئاب والخوف والوسواس
في نهاية المقالة الخوف من المرض وأعراضه، نكون بذلك قد قدمنا لكم معلومات تفصيلية حول هذه الحالة، وأعراضها، ومداها، وأسبابها وتشخيصها، وكيفية التعامل معها، والمزيد من المعلومات الأخرى، فنرجو أن تكون المقالة قد أفادتكم ونالت استحسانكم!