ما هي الاكلات الممنوعة لمرضى الشوكة العظمية

ما هي الاكلات الممنوعة لمرضى الشوكة العظمية، قد نجد العديد من الأشخاص يعاني من مرض الشوكة العظمية والذي يعرف بأنه عبارة عن ترسبات الكالسيوم في الدم، ومن هنا يحدث نتوءات عظمية على منطقة الجانب الأسفل من الكعب.

وعندما يتم إجراء فحوصات عن طريق الأشعة السينية فقد يظهر على الكعب وهو يوجد به نتوء، ويمتد هذا النتوء بنسبة قد تصل إلى حوالي نصف بوصة.

مما يجعل المريض يشعر بشعور مؤلم للغاية وأنه يوجد مغروزة في لحم الشخص المريض وهذا ما يترتب عليه الشعور بألم شديد وبالأخص عندما يمشي أو يقف، وقد يرجع هذا الألم الذي يشعر به المريض إلى وجود الشوكة العظمية في إحدى الكعبين أو الكعبين.

أسباب ظهور الشوكة العظمية

توجد أسباب متعددة قد تجعل المريض يحدث له أو يظهر عنده الشوكة العظمية، ومن هذه الأسباب التالي:

• قد يكون السبب وراء ظهور الشوكة العظمية هي الزيادة الكبيرة في الوزن ويكون هذا بشكل مفاجئ، بسبب الحمل.
• عندما يرتدي الشخص الذي لديه شوكة عظمية أحذية ضيقة أو أحذية ذات كعب عالي.
• أو أنه يمشي بدون أن يرتدي الشخص المصاب لفترة طويلة من الوقت.
• وأيضًا من أسباب الشوكة العظمية عندما يمشي أو يقف لفترة طويلة من الوقت.
• وعندما يكون الضغط على منطقة الكعبين والمشي بطريقة غير منتظمة لفترة طويلة.

شاهد أيضًا: علاج الشوكة العظمية بالكعب بالثوم والأعشاب

أعراض الشوكة العظمية

هناك أعراض مصاحبة لمرض الشوكة العظمية وهذه هي التي يمكن من خلالها معرفة المريض هل هناك شوكة عظمية أم لا ومن هذه الأعراض ما يلي:

• الشعور الشديد بألم في منطقة الكعبين، أو كعب واحد فقط.
• وجود التهابات وتورم في مقدمة الكعب.
• من الممكن أن يشعر المريض بالدفء عند لمس المنطقة المصابة.

وفي بعض من الحالات لا يظهر أي أعراض تمامًا، فبنسبة خمسين في المائة من الأشخاص الذين يعانون من مرض الشوكة العظمية يشعرون بألم.

وقد لا يتم ملاحظة أي تغيرات في الأنسجة الناعمة أو العظام التي تكون محيطة بمنطقة الكعب، وهذا غالبًا ما سيحدث ويتم اكتشافها بواسطة الأشعة السينية والقيام بالعديد من الاختبارات الأخرى.

وقد يكون من الصعب على المريض أن يقوم بتشخيص الشوكة العظمية بنفسه، ولكنه سوف يحتاج إلى دكتور متخصص، مثل جراح عظام أو أخصائي قدم لكي يقوم بالتشخيص بشكل سليم، ومن الممكن أن يحتاج المريض إلى جراح لتقويم العظام أو أخصائي القدم لكي يكتشف هذا المرض من خلال الأشعة السينية.

ما هي طرق علاج الشوكة العظمية ونصائح للوقاية من هذا المرض

هناك طرق قد تتبع في علاج مرض الشوكة العظمية وهي كالتالي:

• يجب أن يحرص الشخص المصاب بالشوكة العظمية على تجنب المشي والوقوف لفترة طويلة من الوقت.
• يجب على المريض الذي يكون مصاب بالشوكة العظمية أن يأخذ القسط الكافي لكي يرتاح ويساعد نفسه من الألم الذي يكون ضاغط على منطقة الكعبين، مما يعمل على المساهمة في تقليل الألم الذي يتبع مرض الشوكة العظمية.
• أيضًا يجب أن المصاب بمرض العظمة الشوكية يجب عليه أن يقوم بارتداء حذاء مريح لكي يساعد على تقليل الضغط على القدمين، كما يفضل ارتداء حذاء به دعامة للقدم، بالإضافة إلى ذلك وجود زيادة خاصة للكعب بها.
• وأيضًا يجب عمل كمادات ماء فاتر أو ماء بارد، وهذا يساعد على تقليل الألم الذي يشعر به المصاب بالشوكة العظمية.
• يجب على المريض أخذ حقن موضعية تحقن في المنطقة الملتهبة والتي تكون مصابة، حيث أنها تساعد في تقليل الالتهاب والتخفيف من حدة هذه الآلام.
• يمكن للمريض بالشوكة العظمية أن يلجأ إلى عمل بعض الجراحات وهذا لكي يتخلص من الشوكة العظمية بطريقة نهائية وسريعة.
• وقد يوجد بعض العلاجات الخاصة لمريض الشوكة العظمية، وهذا العلاج يكون عن طريق بعض الأعشاب الطبيعية.
  • وهذا يمكن للمصاب القيام بدهن المنطقة المصابة بخليط طبيعي وهذا الخليط يكون يتكون من، زيت الخردل وزيت زيتون وزيت حبة البركة، كما أنه من الممكن أن يضاف إلى هذا الخليط فلفل مطحون ويكون هذا الفلفل حار، مع عمل كمادات من الماء البارد على المنطقة المصابة.

شاهد أيضًا: سبب وخز كعب القدم

الأكلات الممنوعة لمرضى الشوكية العظمية

من المعروف أن لكل مرض نوعية أكل مختلفة ومتنوعة حتى يساعد في الشفاء من مرضه بإذن الله، ونحن بخصوص مرض الشوكة العظمية سوف نذكر بعض الأكلات الواجب تجنبها لمرض الشوكة العظمية، ومن هذه الأكلات ما يلي:

• يجب على المريض أن يتجنب الأكلات التي تؤدى إلى زيادة الوزن بشكل سريع، لكي لا يحدث ضغط كبير على منطقة القدم.
• وأيضًا يجب تجنب تناول الأكلات التي تحتوي أو الأكلات التي يوجد فيها حمض اليوريك، ومادة البيورين، مثل اللحوم، واللحم الضأني، والكبدة، والرنجة، والتونة، وأيضًا البط، والديك الرومي.
• أيضًا يجب على مريض الشوكة العظمية أن يقوم بتجنب تناول الأكلات والعصائر التي تحتوي على نسبة سكر كبيرة، مثل المانجو، والتين، والمشمش، والطماطم، والفراولة.
• وأيضًا تجنب تناول البقوليات مثل، الفول، والفاصولياء، والقرنبيط، والمشروم.
  • وتجنب كل من المشروبات الغازية، والبيرة.
• ويجب تجنب تناول المكسرات التي تؤدي إلى نسبة حمض اليوريك الذي يوجد في الدم.
  • والذي يؤدي إلى ارتفاع نسبة الإصابة بمرض الشوكة العظمية.

ويوجد طريقة لعلاج الشوكة العظمية بالثوم وهذا يكون عن طريق الخطوات التالية وهي:

• الثوم يعتبر من النباتات التي تكون عشبية.
  • والتي يكون لها قدرة كبيرة على تخلص الجسم من الإصابات والالتهابات التي تكون في القدم وخاصة مرض العظمة الشوكية.
• فقد يؤخذ فص من الثوم ويتم تقشيره ويتم دعك المنطقة المصابة الذي يعاني منها المريض.
• ومن الممكن أن يتم صنع لبخة من الثوم وهذا بالقيام بوضع هذه اللبخة على مكان الألم مدة أربع أيام متتالية إلى أن يذوب الثوم تمامًا.
• وبعد أن يداوم أو يكرر المريض على الثوم لكي يتخلص من العظمة الشوكية يلاحظ المريض أنه يتم اختفاء الشوكة العظمية تدريجيًا.
• أيضًا من الممكن أن يتم علاج مرض الشوكة العظمية عن طريق الحنظل.
  • حيث يكون الحنظل له دور خاص في تخفيف الألم عن المصاب بمرض الشوكة العظمية.
  • كما أنه يكون علاج مهم أيضًا لألم المفاصل والروماتيزم.
  • وذلك يكون من خلال وضع مجموعة من نبات الحنظل على هذه المنطقة المصابة.
  • والتي يكون عند المريض الرغبة في تخفيف آلامها.
  • وذلك بعد القيام بشوي نبات الحنظل على النار وبعد ذلك يقوم المصاب بوضعها على مكان الإصابة.
• أيضًا توجد طريقة أخرى العلاج وهي عن طريق الأدوية مثل، تيلنول، أو الأسبرين، أو الإيبوبروفين.
• أيضًا التمارين الرياضية وتمارين العدد من طرق العلاج الهامة في علاج الشوكة العظمية خاصة قبل النوم
• العلاج عن طريق الجراحة: قد نرى أن جراح العظام أو أخصائي القدم ينصح بإجراء عملية جراحية كحل أخير.
  • ويعتبر هذه النصيحة تأتى أخر حل بعد كل الحلول الأخرى.
  • فلا نجد أن العملية الجراحية تعمل على تقليل الألم فقط ولكن تجعل حركة القدم تحدث بشكل عام.
• كما نجد أن معظم المرضى الذين يجرون هذه العملية الجراحية يجرون جراحة اللفافة الاخمصية.
  • ولكنه فسوف نجد أنه هناك طرق علاجية أخرى مثل الأدوية والعلاجات المتاحة.
  • فسوف نجد أن العمليات الجراحية تكن من الحلول الغير متكررة في العلاج.

شاهد أيضًا: أسباب وجع كعب الرجلين