نصائح عن فقدان السمع
نصائح عن فقدان السمع نوضحها إليك لاتباعها وتجنب الإصابة بفقدان السمع، وذلك لأنه يوجد بعض الممارسات الخاطئة التي يقوم بها الأشخاص ولا يدركون حجم الضرر الذي ينتج عنها.
وكذلك نوضح إليك الأعراض التي تؤشر على ضعف السمع، والعوامل التي يجب الانتباه إليها لعدم الإصابة بفقدان السمع، والأهم أننا نوضح إليك الطرق التي يتبعها الطبيب المختص عند تشخيص فقدان السمع.
محتويات المقال
أسباب فقدان السمع
يوجد بعض الأسباب التي ينتج عنها فقدان السمع، ومن أهمها:
- شمع الأذن المتراكم داخل الأذن ينتج عنه الانسداد وعدم القدرة على السماع بوضوح.
- وفي حالة التراكم الشديد له يستدعي التخلص منه لعدم التعرض لفقدان السمع.
- إصابة الأذن الداخلية بضرر ناتج عن التعرض بصورة مستمرة للضوضاء المرتفعة.
- مما ينتج عنه تمزق الخلايا العصبية بالأذن الداخلية والتعرض لفقدان السمع.
- وجود التهابات في الأذن قد ينتج عنها التعرض لفقدان السمع.
- وكذلك الإصابة بالأورام في الأذن قد ينتج عنها فقدان السمع.
- التعرض إلى التغييرات المفاجئة للأصوات، والتعرض إلى الضوضاء الصاخبة قد ينتج عنها تمزق طبلة الأذن والتعرض إلى فقدان السمع.
شاهد أيضًا: ما هي التركيب المسؤول عن السمع في الأذن
أعراض ضعف السمع
هناك بعض الأعراض التي تكون مؤشر لتعرض الشخص لفقدان السمع، وتتمثل أهمها كالآتي:
- عدم الاستماع الجيد للكلام، أو أي من الأصوات الأخرى، وبصورة خاصة عند وجود ضجيج في المكان.
- رفع صوت الأجهزة الإلكترونية، ورفع صوت التلفاز، ورفع صوت الراديو لتتمكن من سماع الصوت.
- إيجاد صعوبة في التحدث مع الأشخاص الآخرين، وعدم فهم الكلمات، مما يضطرك للانسحاب من التحدث مع الآخرين.
- وجود صعوبة في فهم وسماع الحروف الساكنة.
- طلب من الأخرين رفع الصوت عند التحدث معك، وطلب التحدث ببطء.
عوامل خطر الإصابة بفقدان السمع
عند التحدث عن نصائح عن فقدان السمع يجب توضيح العوامل التي ينتج عنها إصابة الأشخاص بفقدان السمع وتتمثل في العوامل التالية:
- التعرض بصورة مستمرة للأصوات المرتفعة جدًا ينتج عنها التلف في خلايا الأذن الداخلية مما ينتج عنه فقدان السمع.
- الأشخاص الذين يتعرضون إلى ضوضاء بصفة منتظمة في العمل، يكونون أكثر عرضة للإصابة بفقدان السمع، ومنها العمال الذين يعملون بالحدادة.
- تقدم العمر يعد أهم العوامل التي تؤشر على فقدان السمع؛ لأن هياكل الأذن الداخلية يحدث لها انحلال أو تآكل بمرور الزمن.
- يتعرض بعض الأشخاص إلى فقدان السمع في بعض الأحيان نتيجة وجود بعض العوامل الوراثية.
- يوجد بعض الأدوية التي ينتج عنها فقدان السمع في حالة تناول جرعات كبيرة منها، وكذلك ينتج عن أدوية العلاج الكيميائي تعرض الأشخاص لفقدان السمع.
- أيضًا بعض الأمراض من المحتمل أن ينتج عنها الإصابة بفقدان السمع، وبالأخص الأمراض التي ينتج عنها ارتفاع درجة حرارة الجسم بصورة كبيرة، مما ينتج عنه الأضرار بقوقعة الأذن.
كيفية تشخيص فقدان السمع
نوضح إليك الطرق التي يتبعها الطبيب المختص لتشخيص التعرض لفقدان السمع ألا وهي:
- يقوم الطبيب بإجراء بعض الفحوصات على الأذن للتعرف على أسباب ضعف السمع، والكشف عن وجود التهابات، أو وجود شمع الأذن.
- كما يقوم الطبيب بإجراء الفحص العام على السمع، وفي تلك الأثناء يتم إغلاق أذن واحدة ويحاول المريض الاستماع بالأذن الأخرى، ثم يتم إجراء الفحص على الأذن الأخرى.
- يعمل الطبيب على إجراء اختبار الشوكة الرنانة عبر استخدام بعض الأدوات التي يصدر عنها ضوضاء، وأصوات منخفضة أيضًا للكشف عن الخلل الذي يوجد بالأذن.
- يتم إجراء اختبار السمع على المريض، وذلك عبر ارتداء بعض السماعات ومحاولة الإصغاء لمجموعة من الأصوات ذات القوى والترددات المختلفة.
نصائح عن فقدان السمع
إليك بعض النصائح التي يجب عليك إتباعها لتجنب التعرض للإصابة بفقدان السمع، وتتمثل أهم النصائح كالآتي:
- يمكنك استخدام سدادات الأذن في حالة التواجد في أماكن يوجد بها ضوضاء مرتفعة، ومنها العاملين بالحدادة، أو عمال المصانع الذين يتعرضون للضوضاء بصفة مستمرة.
- مراعاة الاستماع للحد الأمن عند استخدام أجهزة مكبرات الصوت، وهي تتمثل في الاستماع بمعدل 60% من أقصى حد للصوت لمدة 60 دقيقة وفقًا لتقرير المنظمة العالمية للصحة.
- أشارت الكثير من الدراسات أن الأذن تحتاج إلى حوالي 16 ساعة من الهدوء، ولهذا يجب عليك الابتعاد عن الضوضاء المرتفعة على فترات من اليوم لتجنب التعرض لفقدان السمع.
- الابتعاد عن استخدام الأعواد القطنية عند تنظيف الأذن؛ لأنها تساعد في دفع الشمع إلى داخل الأذن مما ينتج عنه مشاكل كثيرة، وينتج عن استخدامها فقدان السمع في بعض الحالات النادرة.
- يمكنك الاعتماد على الزيوت الدافئة، أو قطرات الأذن التي تساعد في تليين شمع الأذن للتخلص منه بصورة طبيعية دون الإضرار بالسمع.
- مراعاة استشارة الطبيب قبل تناول الأدوية؛ لأن تناول جرعات كبيرة من بعض الأدوية قد ينتج عنها الإصابة بفقدان السمع.
- الحرص على تجفيف الأذن عبر استخدام منشفة جافة بعد الاستحمام، أو بعد الوضوء، وذلك لأن الماء يساعد في جذب البكتيريا والإصابة بالالتهابات والتي ينتج عنها الإصابة بفقدان السمع.
- مراعاة التخلص من الماء الموجود داخل الأذن بعد السباحة عبر مضغ علكة لأنها تساعد في طرد الماء إلى خارج الأذن، أو عن طريق إغلاق الأنف والفم لأن هذه الطريقة تساعد في طرد الماء.
اقرأ أيضًا: أسباب ضعف السمع
إرشادات لتجنب فقدان السمع
هناك بعض الإرشادات الأخرى التي يجب عليك الانتباه إليها حتى لا تتعرض للإصابة بفقدان السمع ومنها:
- مراعاة ممارسة التمارين الرياضية بانتظام؛ لأنها تساعد في تنشيط الدورة الدموية.
- مما ينتج عنه تدفق الدم لمختلف أجزاء الجسم.
- وتساعد في تدفق الدم إلى الأذنين مما يقلل من التعرض لفقدان السمع.
- الفحص الدوري للأذن عبر التوجه لطبيب مختص للكشف عن المشاكل بصورة مبكرة قبل أن تصل إلى فقدان السمع.
- الابتعاد عن التوتر بصورة مستمرة؛ لأن التوتر ينتج عنه الارتفاع الكبير في ضغط الدم.
- مما ينتج عنه سماع الشخص لطنين بأذنيه، والذي قد يكون مؤشر لفقدان السمع.
- مراعاة استشارة الطبيب فور الشعور بوجود انسداد في الأذن، وعند السماع بصورة جيدة.
- لأنه في بعض الأحيان قد يكون ناتج عن تراكم شمع الأذن.
- كما يجب الانتباه الجيد وعدم استخدام أي من الأجسام الصلبة.
- ومنها دبابيس الشعر في تنظيف الأذن؛ لأنها ينتج عنها الكثير من الأضرار التي قد تنتهي بفقدان السمع.
- احرص على الذهاب للطبيب عند وجود التهاب بالأذن.
- وعدم استخدام أي من المضادات الحيوية للأذن دون استشارة الطبيب.
- في حالة الشعور بألم في شحمة الأذن، عليك التوجه إلى الطبيب لفحص الأذن.
- والتعرف على أسباب الألم، وفي الغالب تكون مصابة بالتهاب.
- إلا أن الالتهابات يستدعي علاجها لتجنب التعرض لفقدان السمع.
- عند ركوب الطائرة احرص على مضغ العلكة، أو إغلاق فمك.
- مع مراعاة غلق فتحتي أنفك عند الهبوط لتجنب التعرض لضغط الهواء المتغير الذي قد ينتج عنه الإصابة بفقدان السمع.
- يمكنك استخدام زيت الزيتون الدافئ في تنظيف الأذن عبر وضع بعض القطرات القليلة في الأذن والانتظار لثواني.
- ثم إمالة الرأس حتى يخرج الزيت من الأذن.
شاهد من هنا: حقائق طبية عن فقدان السمع
وبهذا نكون أوضحنا إليك نصائح عن فقدان السمع وأهم الإرشادات التي يجب عليك إتباعها لتجنب التعرض لضعف وفقدان السمع.
وكذلك نكون أوضحنا إليك أهم أسباب ضعف السمع، وأهم العوامل التي تؤشر على خطر الإصابة بفقدان السمع، وطرق تشخيص فقدان السمع.