علاج تكيس المبايض بالماء الساخن
علاج تكيس المبايض بالماء الساخن، والعديد من السوائل الأخرى التي يدخل فيها الماء يعد أحد الوسائل العلاجية الطبيعية التي يلجأ إليها كثير من النساء والفتيات التي تمت إصابتهم بتكيس المبايض.
وذلك للحد من الآثار الجانبية الناتجة من الإسراف في تناول الأدوية والعقاقير المخصصة لعلاج المرض وتجنب الوصول إلى الحل الجراحي، لذلك نقدم الإجابة على مدى فاعلية الماء الساخن في علاج تكيس المبيض فيما يأتي.
محتويات المقال
علاج تكيس المبايض بالماء الساخن
- قد تعد أحد الوسائل الخيالية الغير مقنعة لعدد كبير نظرًا لسهولتها وبساطتها، ولكن لا يمثل استخدام الماء الساخن أي غرابة في علاج تكيس المبيض، فهو بمثابة اتباع نظام صحي وعمل التمارين الرياضية السليمة.
- حيث يعمل الماء بشكل عام على تحسين الدورة الدموية داخل الجسم والتخلص من السموم والفضلات المخزنة بداخله.
- كما يساعد في انتظام درجة الحرارة الداخلية للجسم وموازنة عملية إطلاق الطاقة والعديد من الوظائف الحيوية الأخرى.
ويرجع ذلك لتمتع الماء الساخن على عدد من الفوائد والقادرة على تحقيق الآتي:
شاهد أيضًا: علاج تكيس المبايض عند المتزوجة وهل يمكن علاجها نهائيًا؟
التقليل من الالتهابات
- مرض تكيس المبايض له علاقة قوية بالعرض للالتهابات خاصةً في منطقة الجهاز التناسلي الأنثوي بشكل عام.
- مع قدرة الماء الساخن على إذابة السموم والفضلات المتراكمة داخل الجسم وطردها خارجة في شكل عرق أو براز أو بول، وتعمل بذلك على التخلص من كافة أسباب حدوث الالتهابات.
- كما أن للماء الساخن دور هام في العمل كمضاد للأكسدة الذي يساعد في إزالة أي التهابات داخلية.
منع تراكم الدهون على المبايض
- يتبع في النظم الغذائية الحديثة الآن الاعتماد على كثرة شرب الماء الساخن على الريق في زيادة عملية الحرق للدهون والسعرات الحرارية الزائدة.
- يعمل ذلك في التخلص من الوزن الزائد الذي يعد واحد من الأسباب المؤدية للإصابة بمرض تكيس المبيض.
تعزيز طاقة الجسم
- واحدة من الأعراض المعروفة عن الإصابة بتكيسات المبيض هو الشعور الدائم بالتعب والإرهاق.
- مع العلم أن مستوى الطاقة الداخلية للجسم يتناسب بشكل طردي مع كمية الماء المتناولة، فعلى سبيل المثال قد يتسبب تقليل نسبة خمسة بالمائة من كمية الماء المحدد للجسم إلى نزول مستوى الطاقة بنسبة تتراوح بين خمسة وعشرين وثلاثين في المائة.
- في حين إذا وصلت نسبة الانخفاض في عدم تناول الماء إلى خمسة عشر في المائة إلى حدوث الوفاة.
خفض ضغط الدم
- ارتفاع ضغط الدم هو العرض الشائع المصاحب للإصابة بتكيس المبايض، إلا بعض النساء المصابين قد يتعرضون لانخفاض في الضغط.
- لذلك يكون تناول الماء الساخن ضرورة في هذه الحالة لإعادة التوازن للجسم.
تابع أيضًا: علامات تكيس المبايض وعلاجه
مشروبات مائية تعالج تكيس المبايض
بعد التعرف على إمكانية المساعدة في علاج تكيس المبايض بالماء، لنتعرف على تأثير بعض المشروبات على تكيس المبايض:
الشاي الأخضر
- يعمل الشاي الأخضر على تقليل معدلات التأكسد عند العديد من السيدات المُصابين بتكيس المبايض وخاصةً مرضى السكري.
- كما أن له دور هام في تقليل معدلات هرمون الاستروجين، وذلك من خلال المتابعة على شربه بشكل يومي.
- يساعد شرب الشاي الأخضر على خفض نسبة هورمون الذكورة، والذي تزيد معدلاته عند السيدات المُصابين بتكيس المبايض.
مشروبات يُمنع تناولها لمرضى تكيس المبايض
يوجد عدد من هذه المشروبات التي تعمل على زيادة الأضرار الناتجة من مرض تكيس المبايض وينصح بعدم تناوله خلال الإصابة، ومنها:
عصائر الفاكهة
- يجب البعد في حالة الإصابة بتكيس المبايض عن تناول عصير الفاكهة، وذلك لارتفاع محتواه من الدهون الثلاثية التي تعمل على ارتفاع مقاومة الجسم لهرمون الأنسولين والذي يؤدي إلى تغير في معدلات السكر في الدم.
القهوة
- يحذر استخدامها في حالة الرغبة في حدوث الحمل نهائيًا خاصةً عند الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض.
- تقوم القهوة بزيادة الضغط على الجهاز العصبي والذي يكون من الضروري الحرص على تقليل الضغط عليه في حالة الإصابة لضمان حدوث الحمل.
اللبن
- بالرغم من الفوائد المتعددة والمعروفة عن اللبن إلا أنه يجب عند وجود إصابة بمرض تكيس المبيض الحرص على عمل تحليل خاص بحساسية اللين وفحص عدم تحمل اللاكتوز(Lactose intolerance test).
فوائد الماء الساخن لتكيس المبايض
قد لا توجد أي دلائل مباشرة أو مثبتة علمية على الفوائد المتعدد لشرب الماء الساخن في علاج تكيس المبيض، ولكن يعمل الماء الساخن على الحد من الإصابة من خلال التالي:
- منح الجسم الترطيب الكامل والضروري للقيام بجميع وظائفه الحيوية بكفاءة عالية.
- تحسين صحة القلب.
- تعزيز حيوية ونضارة الجلد.
- المحافظة على صحة وسلامة المفاصل والعضلات،
- يخلص الجسم من الفضلات والسموم.
- المحافظة على مستوى السكر في الدم.
- كما يساعد على تقليل الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية من صداع والشعور بالجفاف والآم في منطقة أسفل البطن.
دور الماء في خسارة الوزن وعلاج بتكيس المبايض
- تصاب العديد من النساء بزيادة غير مرغوب فيها في الوزن عند الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض.
- لذلك يجب الحرص على الانتظام في شرب الماء الساخن على المحافظة على الوزن المرغوب فيه بجانب النظام الغذائي الصحي.
- يساعد الماء في التخلص من زيادة مقاومة الجسم لهرمون الأنسولين مما يقلل من مستوى السكر بالدم وبالتالي خفض الوزن.
- يدخل الماء الساخن في عملية عودة التوازن للهرمونات الداخلية بالجسم الذي يؤدي الاضطراب في نسبتها الزيادة في الوزن.
- حيث بمجرد حدوث فقد في الوزن بنسبة لا تتعدى العشرة في المائة يحسن بدرجة كبيرة من العديد من الأعراض التي قد تؤدي لتأخر الإنجاب ومنها، انتظام الدورة الشهرية وتقليل التكيسات على المبيض.
- يتمركز دور الماء الساخن في زيادة الإحساس بالشبع والامتلاء الذي يساهم في خفض الوزن.
- كما يعمل على زيادة معدلات التمثيل الغذائي، وبالتالي ينعكس على زيادة حرق السعرات الحرارية السبب الرئيسي في زيادة الوزن.
كيفية التأقلم مع الإصابة بمرض تكيس المبيض
يمكن التأقلم مع هذا المرض البسيط والحد من أعراضه وآثاره الجانبية من خلال اتباع النصائح التالية بشكل دائم:
زيارة الطبيب المختص
- الرجوع للطبيب المختص دائمًا هو الوسيلة المضمونة في الحصول على الطريقة العلاجية المناسبة لكل حالة مرضية على حدا.
- كما يساعد في إيجاد طرق وقاية لعدم الوصول إلى المضاعفات الخطيرة التي قد تحديثها الإصابة.
تناول الدهون الصحية
- يساعد تناول وجبات تحتوي على الكمية الضرورية من الدهون الصحية ومنها أحماض أوميِجا ثري على انتظام معدلات الهرمونات الأنثوية.
- بالإضافة إلى توازن معدل هرمون الأنسولين لدى جميع السيدات الذين يعانون من مرض تكيس المبايض.
اقرأ أيضًا: علاج تكيسات المبايض والحمل
تناول البروتينات الخالية من الدهون
- يساهم اتباع نظام غذائي به كمية مناسبة من البروتينات في الشعور بالامتلاء والشبع الذي يساعد في خفض مستوى هرمون الأنسولين في الدم وبالتالي تقليل التكيسات على المبيض.
التقليل من الكربوهيدرات
- حيث تعمل الكربوهيدرات على زيادة نسبة الأنسولين والذي يؤدي إلى التعرض لزيادة في الوزن، والذي ينعكس في النهاية على تضخم الأعراض الناتجة من الإصابة بمرض تكيس المبيض.
ممارسة التمارين الرياضية
- يؤدي زيادة النشاط البدني الذي يساهم في تحسين الدورة الدموية داخل الجسم، مما يقلل من مستوى سكر الدم من خلال زيادة عملية حرق الدهون والسعرات الحرارية.
- يساعد ذلك في إنقاص الوزن والحد من التعرض لمضاعفات الإصابة بمرض تكيس المبيض.
علاج تكيس المبايض بالماء الساخن يعد طريقة طبيعية للوقاية من الإصابة بتكيس المبايض، وَللتعرف على فائدتها في هذه الحالة وكيفية الاستخدام، كل ما يجب فعله هو الاطلاع على ما سبق.