كيف ارجع صوتي بعد التهاب الحلق

كيف ارجع صوتي بعد التهاب الحلق، وكيف يمكن التخلص من البحة التي تتواجد في الصوت بالرغم من الشفاء من التهاب الحلق وجميع أعراضه، عادةً تكون البحة الموجود في الصوت بسبب إصابة الشخص بالتهاب في الحنجرة.

وذلك لأن الحنجرة هي المسؤولة عن الأصوات، لكن ما هو السبب الرئيسي وراء الإصابة بهذا الالتهاب، وما هي أهم أعراضه، وكيف يمكن التخلص من آخر آثاره وهي بحة الصوت، وذلك من خلال علاجات طبيعية.

كيف ارجع صوتي بعد التهاب الحلق

يوجد عدة طرق طبيعية وبسيطة يمكن من خلالها علاج مشكلة بحة الصوت، لكن لضمان فاعلية هذه العلاجات يجب على الشخص التأكد من أنها بدأ بالفعل في علاج التهاب الحلق بالطرق الطبية، ومن هذه العلاجات ما يلي:

• يمكن أن نستعين بخل التفاح حتى نتخلص من بحة الصوت المزعجة.
  • وذلك لأن خل التفاح يمتلك العديد من الخصائص المضادة للميكروبات والبكتيريا.
  • وهذا بدوره سوف يساعد على محاربة التهاب الحنجرة وعلاج السبب الرئيسي لبحة الصوت.
• يمكن تحضير مشروب خل التفاح المنقي عن مزج ملعقتين صغيرتين من خل التفاح.
  • وعصير نصف ليمونة، وملعقة صغيرة من العسل، مع كوب من الماء البارد أو الساخن على حسب الرغبة.
  • أن من شأن تناول هذا المشروب مرتين في اليوم مرة صباحاً ومرة مساءً أن يسرع من عملية الشفاء والتحسن.
• يمكن أن يساعد تناول البصل أو شرب الماء الخاصة به على طارد البلغم كليةً.
  • وذلك لأن من فوائده أنه يعمل على طرد البلغم وذلك من خلال خصائصه العلاجية الفعالة.
• تحضير شراب البصل يتم من خلال تقطيع أربع حبات من البصل ذو حجم متوسط.
  • نقع البصل في كوب بها ماء، يترك البصل منقوع حتى يزيد سمك الماء.
  • نضع من أربع إلى خمسة ملاعق من هذا المشروب في كوب من الماء الساخن.
  • ونضيف إليه ملعقة من العسل الأبيض، وعصير نصف ليمونة.
  • يمكن تناول هذا المشروب مرة كل يومين.
• الثوم يعتبر من العناصر التي تمتلك خصائص علاجية مميزة، لذا يمكن الاستفادة منه لمعرفة كيف ارجع صوتي بعد التهاب الحلق.
  • يعرف عن الثوم أنه مميز بالخصائص المضادة للميكروبات.
  • وأنه كذلك يساعد الجسم على محاربة البكتيريا والفيروسات.
  • لذا فهو يعتبر عنصر طبيعي مناسب لعلاج بحة الصوت.
• يمكن أن تمضغ بضع حبات من الثوم في الصباح ببطء وبعد ذلك تبلع.
  • ويمكن شرب كوب من الماء وأكل أوراق النعناع بعدها للتخلص من الرائحة.

شاهد أيضًا: علاج التهاب الحلق عند الرضع بدون مضاد حيوي

علاج بحة الصوت والتهب الحلق للأطفال

قد تكون العلاجات الطبيعية السابق ذكرها غير مناسبة للأطفال، لذا سوف نعرض لكم خلال هذه الفقرة بعض العلاجات البديلة المناسبة لكل من الأطفال والكبار، ومنها ما يلي:

• الزنجبيل واحد من العناصر التي تتميز بخصائصها العلاجية الكثيرة.
  • حيث يساعد تناول الزنجبيل الطازج على ليونة الحنجرة، لذا ينصح بتناول مشروب الزنجبيل.
• يحضر مشروب الزنجبيل من خلال غلي قطعة من الزنجبيل الطازج.
  • وليس البودر في كوب من الماء، نترك بعد ذلك الزنجبيل منقوع في الماء الساخن لمدة عشر دقائق.
  • نترك المشروب ليبرد، وبعدها يمكن تناوله مباشرةً أو يمكن تناوله بعد إضافة عصير نصف ليمونة وملعقة من العسل الأبيض.
  • يمكن تناول هذا المشروب أكثر من مرة خلال اليوم.
• تناول مشروب الليمون الساخن يساعد على علاج بحة الصوت لدى الأطفال.
  • يعتبر الليمون من أفضل العلاجات الطبيعية.
  • حيث يعتبر عنصر حمضي يساعد على التخلص من البكتيريا والفيروسات، وكذلك يمكن اعتماده مادة طاردة للبلغم.
• يمكن تحضير مشروب الليمون الساخن من خلال عصر حبة كاملة من الليمون الطازج.
  • مع كوب من الماء المغلي، وممكن أن نضيف ملعقة من العسل الأبيض للتحلي.
  • يمكن شرب هذا المشروب ثلاث مرات في اليوم.
• تناول العسل الأبيض كما هو يساهم في زيادة لين الحنجرة ويساعد الطفل على التخلص من جميع أعراض التهاب الحلق.
  • حيث يمكن إضافة العسل إلى أي مشروبات أو مأكولات نتناولها على مدار اليوم.

اقرأ أيضًا: هل يجوز الحلق قبل ذبح الأضحية؟

طرق لعلاج بحة الصوت منزليًا

ظهور بحة في الصوت يعتبر من أشهر أعراض الإصابة بالتهاب الحلق، وحتى نتخلص منه علينا أن نعالج المسبب الأساسي للمرض وهو التهاب الحلق، وفيما يلي بعض الطرق البسيطة لعلاج بحة الصوت في المنزل:

• يجب أن يرتاح مريض التهاب الحلق، ويأخذ قسطاً كافياً من النوم والراحة يومياً.
  • يفضل أن يتجنب المريض الحديث بانفعال.
  • أو الحديث لفترات طويلة، يفضل التحدث عند الضرورة فقط وبهدوء.
  • وليس بالهمس لأنه الهمس يزيد من التعب.
• يجب تجنب التحدث على الهاتف، أو الكلام بصوت عالي.
  • حيث يجب الحد من التحدث على الهاتف ليكون في الضرورة فقط.
• يفضل أن تزيد من مستوى رطوبة المنزل.
  • وذلك من خلال إضافة الرطوبة إلى الهواء الموجود في البيت باستخدام الجهاز المخصص لذلك.
• يجب أن تتناول كم كبير من السوائل.
  •  حيث يجب ألا تتنازل عن تناول السوائل سواء الماء أو المشروبات الساخنة.
• يفضل الابتعاد عن التدخين بشكل عام، أو التوقف عن التدخين خلال فترة الإصابة ببحة الصوت أو التهاب الحلق.
  • وإذا لم تكن شخص مدخن يفضل أن تبتعد عن التدخين السلبي.
• المواظبة على استعمال الغرغرة يومياً، وذلك من خلال استخدام التركيبة المكونة من كوب من الماء الدافئ.
  • وملعقة من الملح ونصف ملعقة من بيكربونات الصوديوم.
• يمكن أن يؤدي المواظبة على تناول حبوب المص إلى زيادة ليونة الحنجرة.
  • وبالتالي التخلص من بحة الصوت.
• يجب زيارة الطبيب في حال تم اتباع جميع العلاجات السابقة ولم يحدث أي تحسن.
  • لأن في هذه الحالة من الممكن أن تكون مصاباً بالتهاب الحنجرة المزمن.

معلومات هامة عن بحة الصوت

نعرض لكم خلال هذه الفقرة معلومات هامة تخص البحة التي تظهر في الصوت، حيث سوف نتعرف على السبب الرئيسي له، ومتى يمكن التخلص ومنها، وفيما يلي نعرض هذه المعلومات:

• اختفاء الصوت أو الإصابة ببحة فيه يعتبر من أشهر أعراض الإصابة بالتهاب الحنجرة.
• يمكن أن يستمر هذا العرض لفترة زمنية قصيرة، ويمكن أن يمتد لفترة زمنية طويلة.
  • وذلك لأن التهاب الحلق يمكن أن يكون قصير المدى أو مزمن.
• متوسط المدة التي يمكن خلال أن يشفى الشخص ويتعافى من التهاب الحلق.
  • وبالتالي يتعافى من بحة الصوت هي أسبوعين.
• يجب أن نستشير الطبيب إذا استمرت البحة في الظهور عند الكلام.
  • وذلك لأن الإصابة بالتهاب الحنجرة المزمن يتطلب علاج طبي.
• تختلف نسبة بحة الصوت على حسب شدة المرض.
  • حيث يمكن أن تكون طفيفة وغير ملحوظة ويمكن أن تكون شديدة لدرجة أن المريض غير قادر على الكلام.

نصائح للوقاية من الإصابة ببحة الصوت

نعرض لكم فيما يلي بعض النصائح التي سوف تساهم في تجنبكم للإصابة ببحة الصوت:

• الابتعاد تماماً عن التدخين والمدخنين.
• يجب أن نقلل كمية الكافيين التي نحصل عليها سواء من الشاي أو القهوة.
• يجب أن نقوم بغسل اليد جيداً.
• الابتعاد عن المواد الكيميائية التي تهيج الصدر والحلق.
• تجنب تناول أطعمة صعبة الهضم أو تسبب حرقة في المعدة.

شاهد من هنا: علاج احتقان الحلق والانف

كيف ارجع صوتي بعد التهاب الحلق تتم من خلال علاج المسبب الرئيسي لاختفاء الصوت أو ظهور بحة مزعجة فيه وهو التهاب الحلق، فالعمل على علاج التهاب الحلق يساعد بدوره على علاج البحة