كيفية التخلص من الزغطة المستمرة

كيفية التخلص من الزغطة المستمرة الزغطة أمر يحدث للكثير من الناس ويكون مزعج للغاية، وتكثر الزغطة عند الأطفال وقد لا تعرف الأم سببها أو كيف تخلص الطفل منها.

والزغطة تحدث بسبب سرعة الانقباضات الحجاب الحاجز، ويمكن علاجها بعدة طرق سوف نذكرها  في هذا المقال بشيء من التفصيل حتى نعالج هذه المشكلة التي يعانيها الكثير من الناس.

ما هي الزغطة

• الزغطة ما هي إلا مجموعة من الانقباضات التي تحدث بشكل سريع في منطقة الحجاب الحاجز.
• وتكون هذه الانقباضات ناتجة عن قفل لسان المزمار الحلق مما يؤدي إلى الإصابة بالزغطة، من أكثر الأشياء التي تسبب الزغطة هي التدخين.

شاهد أيضًا: علاج الزغطة المستمرة بالأعشاب للكبار

أسباب الزغطة

يوجد للزغطة عدة أسباب شائعة يجب علينا أن نحترس منها حتى لا نصاب بها، وسوف أقوم بذكر هذه الأسباب فيما يلي:

• عند تناول الشخص للطعام بسرعة كبيرة يتم دخول كمية كبيرة من الهواء مع الطعام مما تسبب إصابة الشخص بالزغطة.
• تناول الشخص كمية كبيرة من الطعام أو الشراب أيضًا.
• عندما يخضع الشخص إلى عملية جراحية في البطن يكون أكثر إصابة بالزغطة بسبب عدم القدرة في التحكم في عضلات البطن.
• هناك بعض الأمراض التي تعمل على تهييج الأعصاب التي بدورها تتحكم في الحجاب الحاجز.
  • مما يعمل على عدم انتظام انقباضات الحجاب الحاجز وإصابة الشخص بالزغطة.

كيفية التخلص من الزغطة المستمرة

• كيفية التخلص من الزغطة أمر يشغل بال الكثير من الناس، وهناك الكثير من الطرق الطبيعية.
• التي يمكن استخدامها للتخلص من الزغطة، وسوف أقوم بذكر هذه الطرق فيما يلي بشيء من التفصيل.

زبدة الفول السوداني

• من أفضل وأسرع الطرق التي يمكن من خلالها التخلص من الزغطة في ثواني معدودة.
• وذلك عن طريق تناول معلقة واحدة من زبدة الفول السوداني.
• حيث تعمل على تنظيم عملية البلع والتنفس، وتقوم بعلاج الزغطة في وقت قصير جدًا لا يتعدى دقائق معدودة.

تناول القليل من الصلصة الحارة

• تعتبر هذه الطريق صعبة بالنسبة لبعض الأشخاص، ولكنها تعمل على التخلص من الزغطة بشكل سريع أيضًا.
• حيث أنه عند تناول الإنسان لشيء حار يتغير تركيز المخ مع الحرارة.
• بدلًا من التركيز مع الزغطة وعن طريق ذلك تتخلص من الزغطة في وقت قصير جدًا.

تناول العسل

• العسل من الأشياء التي تعالج الكثير من الأمراض وذكره الله في كتابه الكريم وأوصانا بتناوله سيد الخلق صلى الله عليه وسلمز
• ومن خلاله يمكن علاج الزغطة أيضًا عن طريق تناول ملعقة صغيرة منه يتخلص الشخص من الزغطة.

تابع أيضًا: كيفية التخلص من الحازوقة

تناول السكر

• من الأمور التي تم ذكرها في معالجة الزغطة هي تناول السكر، ولكن هذا الأمر لم يتم التأكد منه بعد.
• ويتم بلع معلقة من السكر تحدث إثارة وغضب للمريء مما يجعل العضلات الخاصة بالحجاب الحاجز تنتظم في انقباضها فيتم التخلص من الزغطة.

تناول شيء حامضي

• المواد الحمضية أيضًا من الممكن أن تساعدنا على التخلص من الزغطة، عندما نقوم بتناول ملعقة من الخل مثلًا يتم التخلص بالزغطة في وقت سريع.

التنفس داخل كيس

• عندما نقوم بالتنفس داخل كيس مصنوع من البلاستيك أو من الورق يتم زيادة نسبة ثاني أكسيد الكربون في الدم.
• مما يجعل الحجاب الحاجز يصبح أكثر عمق حتى يتمكن من الحصول على الاكسجين وبذلك يمكن التخلص من الزغطة.

مضغ بعض الشبت

• مضغ بعض الشبت من الطرق التقليدية التي يتم استخدامها في علاج الزغطة، فيقوم الشخص بمضغ بعض أوراق الشبت ببطء فيتم تحفيز العصب المبهم ويتم التخلص من الزغطة.

حبس النفس

• يمكن عن طريق حبس النفس التخلص من الزغطة، ويتم ذلك عن الطريق أن يقوم الشخص بتنفس كمية كبيرة من الهواء.
• ثم يقوم بحبسها مدة تتراوح ما بين عشرة إلى عشرين ثانية ثم بعد ذلك يقوم الشخص بالتنفس.
• ولكن ببطء شديد، ويتم تكرارها على حسب حاجاته له حتى يتخلص من الزغطة.

التنفس بشدة

• يمكن عن طريق رفع زراعين الشخص الذي يعاني من الزغطة لأعلى وجعله يتنفس بشدة مدة لا تقل عن ثلاثين ثانية من الممكن أن تختفي الزغطة.

نقاط الضغط

هناك العديد من الأماكن التي توجد في الجسم والتي من خلال الضغط عليها نتمكن من التخلص من الضغط وبشكل سريع، وسوف أقوم بذكر هذه الأماكن فيما يلي:

• عندما نضع أصبع الإبهام في الفم ونضغط به على الجزء الأعلى من الفم مع كتم النفس سوف نتمكن من التخلص من الزغطة.
• يمكن عن طريق الجلوس في مكان ووضع الفخذين لأعلى حتى يلامسان الحجاب الحاجز.
  • فيتم عودة الحجاب الحاجز لوضعه الطبيعي، وعن طريق ذلك نتخلص من الزغطة.
• يمكن من خلال الإمساك بطرف الأمامي من اللسان وشده مرة أو مرتين برفق تتخلص من الزغطة.
  • وذلك لأن هذه الحركة تهدئة أعصاب عضلات الموجودة في الفم.
• ضع يدك على المنطقة التي تلي عظمة القص وقم بتدليك الحجاب الحاجز والضغط عليه حتى تنتظم ضرباته ونتخلص من الزغطة.
• عن طريق تدليك الشريان السباتي الموجود في منطقة الرقبة في حركة دائرية.
  • تتخلص من الزغطة في وقت سريع حيث يتم التدليك مدة حوالي عشرة ثواني فقط.

طرق أخرى للعلاج من الزغطة

• الغرغرة بالماء تفيد جدًا في التخلص من الزغطة، حيث يتم الغرغرة بالماء مدة لا تقل عن ثلاثين ثانية ويتم تكرير هذه العملية حسب الضرورة.
• شرب كوب كبير من الماء بسرعة كبيرة يفيد في التخلص من الزغطة.
• من أكثر طرق التي تفيد في التخلص من الزغطة هي العمل على تحفيز العصب المبهم.
  • ويتم ذلك عن طريق شرب الشخص الماء المحتوي على مكعبات الثلج أو شديد البرودة.

طرق علاج الحالات الشديدة من الزغطة

• هناك بعض الحالات الشديدة للضغط التي تطول فيها مدة الإصابة بالزغطة ولا نتمكن من التخلص منها بأي من الطرق التي قد تم ذكرها.
• فالزغطة البسيطة تستمر مدة تتراوح ما بين بضع ثواني إلى ساعتين، ولكن هناك بعض الأشخاص التي قد تستمر الزغطة معهم لأيام.
• وعندما تطول مدة الزغطة إلى يومين أو أكثر يجب على الشخص أن يقوم باستشارة الطبيب على الفور.

سوف يقوم الطبيب بوصف لك مجموعة من الأدوية التي تعالج الزغطة المزمنة، وسوف أقوم بذكر هذه الأدوية فيما يلي:

• ميتوكلوبراميد.
• باكلوفين.
• كلوربرومازين.
• كما يمكن أيضًا استخدام المسكنات والعلاج الذي يسبب ارتخاء في العضلات والمهدئات أيضًا، وهناك أيضًا منشطات تعمل على التخفيف من شدة الأعراض.

اقرأ أيضًا: أفضل أقراص لعلاج الزغطة المتكررة يوميًا

الجراحة

• لا يلجأ الطبيب إلى العلاج بالجراحة إلا بعد أن يقوم بتجربة كل الوسائل والعلاجات الأخرى سواء كانت الطرق التقليدية.
• أو تناول الأدوية ولم يستجيب المريض بأي منها، وفي هذه الحالة تتم العملية الجراحية في الجزء العصب المتحكم في الحجاب الحاجز وهو ما يسمى بجراحة الأعصاب الفرينية.
• في بعض الحالات الشديدة من الزغطة تكون سبب في وجود مرض آخر في جسم هذا الشخص لم يتم الكشف عنه.
  • ومن هذه الأمراض إصابة الشخص بالسكتة الدماغية أو إصابته بالتصلب المتعدد أو ما يسمى الجزر المعدي المريئي.

إلى هنا أكون قد أنهيت مقالي اليوم والذي تحدثت فيه عن موضوع يشغل بال الكثير من الناس وهو كيفية التخلص من الزغطة، وقد تحدثت عن كل الطرق التي يمكن من خلالها التخلص من الزغطة، وأتمنى أن ينال هذا المقال إعجابكم.