علاج حرارة القدمين جابر القحطاني
علاج حرارة القدمين جابر القحطاني من العلاجات الطبيعية التي تساعد على التخلص من حرارة القدم، حيث يشكو بعض الناس، وخاصة النساء، من الشعور بالحرارة في القدم، فضلاً عن وجود احمرار وانتفاخ في الساقين.
حيث أن هناك عدة أسباب للاحمرار والحمى في القدمين، من بينها زيادة الوزن واحتباس السوائل وإدمان الكحول؛ في هذه المقالة التي نقدمها لكم عبر موقع maqall.net سوف نتعرف على الأسباب التي تؤدي إلى حدوث هذا الورم، إلى جانب التعرف على الطريقة الصحيحة لمعالجته.
محتويات المقال
علاج حرارة القدمين جابر القحطاني
يعتقد الدكتور جابر القحطاني أن علاج حرارة القدمين جابر القحطاني يمكن أن يتم من خلال اتباع النصائح التالية:
- تجنب تناول اللحوم الخالية من الدهن والفول: حيث يعتقد الدكتور جابر القحطاني أن تناول الفاصوليا واللحوم الخالية من الدهن يمكن أن يزيد من الإصابة بارتفاع درجة الحرارة في الساقين.
- التحقق من وجود إصابات محتملة بأمراض معينة: وذلك نظرًا لوجود أمراض معينة يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة القدمين.
- فمن الضروري التأكد من عدم معاناة الإنسان من هذه الأمراض.
- شرب البابونج: ضعي البابونج في ماء مغلي، وغطيه لمدة 5 دقائق.
- واشربه مرتين يوميًا على الإفطار والعشاء.
- استخدم لحاء البلوط: اغلي كمية كبيرة من شجرة البلوط في 2 لتر من الماء لمدة 5 دقائق.
- ثم ضعي المزيج في قدر كبير.
- بعد ذلك أضيفي إليه الماء البارد حتى يبرد الخليط، ثم ضعي القدم في الإناء لمدة 30 دقيقة.
- ثم جفف قدميك بالتدليك وارتدي الجوارب الصوفية، و تتكرر هذه العملية كل يوم.
شاهد أيضًا: ما هي أسباب الحرارة في القدمين
علاج حرارة القدمين بالطب البديل
علاج حرارة القدمين من الأسفل للسيدات تختلف عن علاج حرارة القدمين جابر القحطاني، حيث إذا شعرت بسخونة قدميك لفترة طويلة، يُنصح باستشارة طبيبك ما لم يكن لديك سبب واضح وعضوي، وعليك أن تبتعد عن كل من:
- لا تقفي لفترات طويلة حيث يفضل الجلوس في فترة الحيض.
- وتكون الحركة قليلة، إلى جانب ارتداء الجوارب الصوفية وليس الجوارب الاصطناعية.
- كما يجب أن يتم اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على العناصر المفيدة واللازمة لفقدان الوزن الزائد، والذي يعمل على الشعور بحرارة في القدم.
- ومن جانب آخر، عليكِ أن تتجنبي المشي لفترات طويلة بأحذية ضيقة.
- لأن ذلك قد يجهد قدميك ويسبب ارتفاع درجة حرارتها.
- وبالمناسبة، يكون عليك دائمًا بتدليك قدميك لتخفيف الألم، حيث يساعد التدليك في تدفق الدم في الرجل حتى يصل إلى القدم.
- كما يمكنك أيضًا استخدام الحنة حتى تمتص حرارة قدميك.
- ومن جانب آخر، علاج حرارة القدمين لمرضى السكر يتم من خلال نقع القدم في الحليب البارد لمدة 10 دقائق.
- أو من خلال غلي شرائح الليمون، ثم تناول هذا المشروب.
تجربتي مع حرارة القدمين
يمكن أن يتم العمل على علاج حرارة القدمين بالأعشاب، وهذه طريقة مختلفة عن علاج حرارة القدمين جابر القحطاني، حيث تتمثل هذه الطريقة في كل من التالي:
- الخردل (المستردة البودرة الخام): حيث يستخدم عن طريق وضع ملعقة كبيرة من الخردل في 4 لترات من الماء البارد.
- ثم ضع قدميك في الخليط لمدة 30 دقيقة، ثم تُشطف وتُخفف جيداً.
- الزنجبيل: حيث أن الزنجبيل يحتوي على مواد مسكنة للألم ومضاد للالتهاب تساعد على تبريد القدمين.
- حيث يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل على الزنجبيل في الماء الساخن وشربه يوميًا.
- الحلبة: تساعد الحلبة على تبريد قدميك عن طريق شرب 3 أكواب يوميًا من الحلبة.
- المريمية: من المعروف أن شرب شاي المريمية يساعد في تخفيف الحرارة في القدمين.
- وذلك لأن نصف ملعقة من شاي المريمية توضع في ماء ساخن وتشرب مرتين في اليوم.
- النشا: حيث يساعد النشا على تقليل الاحمرار والتهيج عن طريق وضع 3 ملاعق كبيرة من النشا في الماء البارد.
- ثم وضع قدميك ونقعها لمدة 20 دقيقة، ثم تجفف تماماً.
- زيت الزيتون: علاج حرارة القدمين بزيت الزيتون يقلل من حرارة قدميك عن طريق وضع كمية من زيت الزيتون على قدميك.
- أو نقع القدم في مياه باردة بها القليل من زيت الزيتون وخل التفاح.
- الخل الأبيض: يمكن أن يتم علاج حرارة القدمين بالماء البارد من خلال وضع ½ لتر من الخل على لتر من المياه الباردة.
- حيث تقوم بسحب الحرارة من القدم.
- خل التفاح: يجب أن تقوم على نقع قدميك في الماء الساخن مع القليل من خل التفاح يساعد على إزالة الحرارة من قدميك.
اقرأ أيضًا: ما هي أسباب الحرارة في القدمين
أسباب ارتفاع حرارة القدمين
هناك عدد من الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع حرارة القدم، وبالتالي قد يتم العمل على علاج حرارة القدمين جابر القحطاني، حيث يكون من بينها كل مما يلي:
- ارتفاع نسبة السكر في الدم، أو ربما نتيجة ارتفاع مستويات حمض البوريك في الدم عن المعدل الطبيعي.
- إلى جانب الوقوف لفترات طويلة من الزمن، مما يتسبب في ارتفاع درجات حرارة القدم.
- خلال فترة الحمل، تتعرض النساء لتغيرات هرمونية كبيرة تؤدي في النهاية إلى مشاكل في القدم.
- التعرض لفقر الدم، إلى جانب سوء اختيار الحذاء، أو الحساسية من بعض أقمشة الجوارب.
- تعتبر الخلايا العصبية من الخلايا التي تحتاج إلى الغذاء بشكل منتظم.
- وبالتالي فهي من حالات سوء التغذية قد يؤدي ذلك إلى تورم القدم واحمراره.
- وبالمناسبة، النساء اللواتي ينقطعن الدورة الشهرية يجدن أنفسهن أكثر عرضة للإصابة بالمرض بسبب التغيرات العديدة في الهرمونات التي تحدث أثناء انقطاع الطمث.
- تعرض المريض بشكل مباشر أو غير مباشر لبعض المعادن الثقيلة.
- من بين المعادن الثقيلة الرصاص والزرنيخ والزئبق، وهي في الغالب تكون حالات تسمم خطيرة.
- الالتهابات الفطرية التي يتعرض لها الناس للحفاظ على أقدامهم دافئة لفترات طويلة من الزمن.
- أما في حالة قصور الغدة الدرقية يحدث تلف في الأعصاب.
- ويشعر المريض بالحمى وألم في الذراعين والساقين، وجود ورم واحمرار في القدم.
شاهد من هنا: أسباب حرارة القدمين والساقين
والجدير بالذكر في نهاية المقال، أن هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى تورم الساق واحمرار القدم، وعلى هذا قمنا بتقديم كافة طرق العلاج الطبيعية ومن بينها علاج حرارة القدمين جابر القحطاني.