ما هو علاج غضروف الركبة

ما هو علاج غضروف الركبة، الركبة يربطها بالفخذ غضروف من الناحية الأمامية للركبة والناحية الخلفية فعند اصابة غضروف الركبة بقطع يعتبر من درجات الوجع المزمنة، حيث أنه يصيب المريض بألم قوي لا يستطيع تحمله.

تعرض غضروف الركبة إلى بعض المشاكل قد يجعل الشخص غير قادر على الوقوف أو الحركة تمامًا، ينتج قطع الغضروف في حالات ممارسة الرياضة العنيفة أو كثرة ارهاق القدم أو تعرض الانسان إلى حادثة جعلت ركبته ترتطم في شيء حاد أو صلب أو ارتطامها بالأرض بشكل عنيف.

كما يتعرض الغضروف في بعض الحالات، وهي الحالة التي يعاني منها كبار السن وهو تآكل الغضروف، مما يسبب في حدوث خشونة في القدم مما يجعل المسنين غير قادرين على الحركة والمشي.

لذلك الأشخاص التي تتعرض إلى مشاكل في غضروف الركبة تتساءل ما هو علاج غضروف الركبة لأنه من الآلام التي لا يقدر على تحملها الكثير منهم، علاج الغضروف يختلف من شخص إلى آخر حسب الحالة التي وصل إليها الغضروف.

أنواع الغضروف

يتم انقسام الغضروف إلى ثلاثة أنواع منها:

شاهد أيضًا: معلومات لا تعرفها عن علاج الغضروف

الغضروف المرن

• يتواجد هذا الغضروف في اللسان والأذن ولسان المزمار حيث يتسم بالمرونة والليونة وسهولة الحرة.

الغضروف الليفي

• هو الغضروف الذي يتواجد في منطقة الحوض والورك لقدرته على تحمل وزن الجسم.

الغضروف الهلالي

• هذا الغضروف الذي هو موضوعنا هو الغضروف الذي يصلب الركبة حيث أنه يربط بين المفاصل والعضلات التي تحيط الركبة من الأمام والخلف.
• يعتبر هذا الغضروف من أخطر الغضاريف للتعرض للكثير من الضغط والحركة.

ما هي أعراض قطع غضروف الركبة؟

• الشعور بألم لا يقدر الشخص على تحمله.
• الشعور بالإرهاق والتعب في جميع أجزاء الجسم.
• وجود انتفاخ في الركبة مع وجود بقع زرقاء.
• عند تحريك القدم يتم سماع صوت يشبه بالفرقعة.
• تصلب الركبة بشكل شديد وكأن تم ربطها من الحديد.
• عدم القدرة نهائيًا على الحركة وكلما يقف لا يقدر على الوقف ويتم وقوعه.
• هنا في حالة ظهور الأعراض السابقة يجب المريض الذهاب إلى الطبيب لتشخيص حالته ويفعل له التالي:
• يخضع المريض إلى الكثير من الفحوصات منها عمل سونار على الركبة لتشخيص الحالة بالتفصيل.
• كما يخضع المريض إلى عمل الرنين المغناطيسي.
• كما يتم عمل منظار لفحص الركبة من الداخل، لأنه يتكون من كاميرا توضح رؤية الركبة حيث يقوم الطبيب الجراح بعمل ثقب صغير بجانب الركبة لفحص حالة الركبة.

الأسباب المؤدية إلى قطع غضروف الركبة

• التواء شديد في الركبة ينتج عنه تمزق الغضروف.
• السقوط القوي بكامل الوزن على الركبة.
• حمل أوزان ثقيلة أيضًا تؤدي إلى تمزق الغضروف.
• الدوران السريع والتوقف في ذات اللحظة يتسبب في قطع الغضروف.
• من الأسباب الخطيرة التي ينتج عنها أخطر مرحلة في قطع الغضروف هي:
• الرياضيون الذين يمارسون الرياضة هم أكثر الأشخاص تعرضًا إلى الحالة الخطيرة، لأن الرياضة هي أكثر عُرضة إلى التواء الركبة السقوط الثقيل على الركبة.
• من الرياضيات التي يخضع ممارسيها إلى الحالات الخطيرة من تمزق الغضروف هي رياضة كرة القدم أو التنس والسلة والجري.
• كما أيضًا المسنين هم أكثر عُرضة إلى تآكل غضروف الركبة لعدم امتصاص الجسم للفيتامينات في الصغر، فيؤثر ذلك على الحالة الصحية للعظام وعلى الغضروف.
• المضاعفات التي تنتج عن تمزق غضروف الركبة
• الشعور بعدم الراحة عند تحريك الركبة.
• الشعور بألم شديد في الركبة عند الحركة أو الوقوف أو السير.
• كما يعتبر مصابي تمزق غضروف الركبة هم أول الأشخاص التي تعاني من خشونة الركبة وهشاشة العظام.
• أثناء المشي يتم التواء الركبة تلقائي دون القدرة على السيطرة عليها.
• عدم القدرة على ممارسة أي نوع من أنواع الرياضة.

علاج غضروف الركبة

هنا يختلف العلاج حسب المرحلة المرضية التي وصل إليها المريض من قطع في الغضروف، لذلك تنقسم تقييم الحالة لعلاجها إلى الدرجات التالية:

الدرجة الأولى

• في هذه الحالة يكون وضع القطع في الغضروف ليس شديد.
• في هذه الحالة ينصح الطبيب المريض بالمكوث في البيت من ثلاث أسابيع إلى ستة أسابيع وعدم بذل الكثير من المجهود لتجنب المضاعفات.
• كما يتم وصف العلاج اللازم لتقوية الغضروف وعودته إلى وضعه الطبيعي، والمساعدة في التئام القطع مرة أخرى حيث يصف الطبيب فيتامين D، C.
• وكما يتم يًفضل إعطاء المريض جلوكوزامين والبروتين والكولاجين وكوندرويتين.
• كما ينصح الطبيب المريض بممارسة العلاج الطبيعي لسهولة الحركة وعودة الحركة إلى طبيعتها مرة أخرى.

الدرجة الثانية

• في هذا الوضع يندرج بين الوضع البسيط والصعب أي الذي يمكن أيضًا علاجه بالعلاج وبعض الأدوية.
• في الحالة التي لا يستجيب فيها المريض للعلاج يتم إجراء عملية جراحية لعلاج هذا القطع.

شاهد أيضًا: اضرار عملية غضروف الركبة وخطورتها

الدرجة الثالثة

•  هذه الحالة من أخطر الحالات التي يتعرض لها الذي تم اصابته بقطع حاد في الغضروف الذي يجب فيه عمل العملية الجراحية لعلاج القطع الغضروفي.
• بعد عمل العملية مباشرًة يجب الخضوع إلى التمارين العلاجية الطبيعية.
• هذه الحالة غالبًا ما تصيب الشباب والأطفال.
• في بعض الحالات يخضع المُصاب إلى العلاج الفيزيائي وهو علاج يساعد على تقوية عضلات الركبة وعدم إساءة وضعها.
• كما يمكن وضع بعض الدعامات حول الركبة لتخفيف الحمل على الركبة والضغط عليها.

علاج غضروف الركبة بالأعشاب

• تناول التين المجفف أو الطازج لأنه يعمل على تقوية الغضروف وتقوية الركبة.
• الملفوف هو من العناصر الغذائية التي تحارب ظهور هشاشة في العظام لأنه يعمل على تقويتها.
• تناول الكرفس يساعد على سرعة امتصاص الالتهابات التي تتواجد في الركبة، كما أنها تعالج أمراض النقرس الذي يضعف العظام.
• البابونج يحتوي على بعض العناصر الهامة التي تعتبر مضادة للالتهابات منها عنصر اللانولين والفلاوفيندات، كما يعالج الركبة والمفاصل ويساعد في التخلص من تورم ورشح الركبة.
• الفاصولياء تحتوي على بعض الأحماض الامينية التي تقوي من أنسجة الغضروف الهلالي، كما يحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات.
• البروكلي يحتوي على نسبة كبيرة من خصائص مضادة للالتهابات الذي يقي المفاصل من التعرض للالتهابات كما يحتوي أيضًا على نسبة كبيرة من الفيتامينات التي تغذي العظام.
• تناول الزنجبيل يعتبر من أهم الأعشاب التي تقوي الركبة وتحافظ على الغضروف للأسباب التالية:
• الزنجبيل يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الالتهابات التي تحارب التورم، وتعمل على تسكين الآلام الناتجة عن قطع الغضروف.
• يتم غليان ملعقة كبيرة من الزنجبيل وتغطيته ثم تناوله يمكن إضافته بالعسل النحل.

شاهد أيضًا: معلومات طبيه عن علاج الغضروف

النصائح التي يقدمها الطبيب للتعامل مع تمزق غضروف الركبة

• الراحة التامة دون عمل أدنى مجهود وعدم ثني الركبة وفردها بشكل مستقيم على شيء مرتفع نوعًا ما، وعند الوقوف يجب أن يتكئ المُصاب على مسند صناعي وعد الوقوف نهائيُا عليها.
• استعمال الثلج على مكان التورم الناتج عن التمزق حتى يتم تسكين الألم ويتم تكرار الخطوة عند الشعور بالألم.
• تناول بعض المسكنات التي تهدأ من حدة الألم مثل تناول الباراسيتامول.
• تناول بعض مضادات الالتهاب مثل الأيبوبروفين، السليكوكسيب، النابروكسين.
• اللجوء إلى العلاج الطبيعي من خلال ممارسة بعض التمارين الرياضية العلاجية التي تساعد في تقوية الركبة.
• اللجوء إلى عمل عملية جراحية في أسرع وقت التئام التمزق الغضروفي.
• كما يُنصح بإجراء عملية جراحية للتخلص من الجزء الذي وقع عليه الضرر من تمزق الغضروف.