علاج التهاب الحنجرة في المنزل
علاج التهاب الحنجرة في المنزل، موقع مقال دوت كوم maqall.net يحدثكم اليوم عنه، حيث يعتبر التهابات الحلق والحنجرة من أكثر المشاكل الصحية الشائعة والمنتشرة بين الكثير من الأشخاص.
خاصة في فصل الشتاء لذلك يبحث العديد من الأشخاص عن أهم العلاجات المنزلية التي تساعد على التخلص من الالتهابات.
محتويات المقال
ما المقصود بالتهاب الحلق والحنجرة؟
- يعتبر التهاب الحنجرة من إحدى المشاكل الأساسية التي يعاني الشخص بسبب وجود اضطرابات في منطقة الحلق حيث تستمر هذه الالتهابات لمدة تتراوح ما بين 3 إلى 4 أيام.
- وعادة ما ينتج التهاب الحنجرة بسبب وجود عدوى فيروسية أو بكتيرية وفي بعض الحالات يؤدي الضغط على الأحبال الصوتية بشكل مفرط إلى الإصابة بالتهابات شديدة في الحنجرة.
- كما يعتبر الصوت الأجش والضعيف من أهم الأعراض الشائعة التي تدل على إصابة الشخص بالتهاب الحنجرة.
- حيث يجد الشخص المصاب صعوبة كبيرة عند التحدث وقد يرافق ذلك أيضا سعال حاد والتهاب شديد في الحلق.
- بالإضافة إلى ذلك يمكن التغلب على التهاب الحنجرة من خلال بعض العلاجات والطرق المنزلية البسيطة ولكن سوف يستغرق هذا الأمر عدة أيام.
- ولكن في حالة استمرار هذه المشكلة أكثر من أسبوعين يجب على الشخص المصاب التوجه فورا إلى الطبيب المعالج منعا لحدوث مضاعفات صحية خطيرة.
ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: أسباب كثرة البلغم في الحنجرة بدون سعال
أسباب الإصابة بالتهاب الحنجرة
هناك العديد من الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى الإصابة بالتهاب الحنجرة ومن هذه الأسباب ما يأتي:
وجود عدوى فيروسية
- تعتبر الفيروسات من أكثر الأسباب الشائعة وراء الإصابة بالتهاب الحنجرة وغالبا ما تنتج هذه العدوى بسبب الإصابة بمرض الإنفلونزا.
- وفي بعض الحالات تنتج هذه العدوى الفيروسية بسبب الإصابة بنزلات البرد والزكام أو الإصابة بفيروس إبشتاين بار.
وجود عدوى بكتيرية
- تعد العدوى البكتيرية واحدة من الأسباب الغير شائعة التي تؤدي إلى إصابة الشخص باحتقان الحنجرة.
- حيث تتضمن العدوى البكتيرية العديد من الأنواع المختلفة مثل وجود التهابات حادة في لسان المزمار.
- أو الإصابة بخراج حول اللوزتين أو التهاب اللوزتين أو وجود بكتيريا في منطقة الحلق.
كثرة تعرض الشخص للمواد السامة والمهيجات
- هناك العديد من المواد السامة والمهيجة التي تسبب في حدوث التهابات شديدة في الحلق والحنجرة.
- ومن هذه المواد الدخان والغازات الكيميائية الضارة أو التعرض إلى الهواء الملوث أو إصابة بالحساسية أو السعال الجاف.
أعراض الإصابة بالتهاب الحنجرة
قبل التطرق بالحديث عن علاج التهاب الحنجرة في المنزل فلا بد من التعرف على الأعراض التي تسببها التهابات الحنجرة وهي كالتالي:
- شعور الشخص بصعوبة بالغة وألم حاد عند بلع الطعام بالإضافة إلى وجود احمرار وتورم شديد في اللوزتين.
- الشعور بألم شديد في منطقة الحلق وظهور بقع بيضاء على اللوزتين بالإضافة إلى تغيير صوت الشخص المصاب فتصبح خشنة بشكل كبير.
- ومن أهم أعراض التهابات الحنجرة أيضا الشعور بالألم الشديد في جميع أجزاء الجسم فلا يستطيع الشخص ممارسة مهامه اليومية حتى لو كانت بسيطة.
- العطس باستمرار والإصابة بصداع وألم شديد في الرأس بالإضافة إلى حدوث سيلان في الأنف وفي بعض الحالات النادرة تتطور هذه الأعراض لتصل إلى حد الشعور بالقيء والغثيان.
علاج التهاب الحنجرة في المنزل
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها للتخلص من التهابات الحنجرة ومن أهم طرق علاج التهاب الحنجرة في المنزل ما يأتي:
خل التفاح
- يعتبر خل التفاح من أهم العلاجات الطبيعية التي يمكن استخدامها في علاج التهاب الحنجرة في المنزل.
- وذلك بسبب احتوائه على مجموعة من الخصائص المضادة للميكروبات.
- والتي تلعب دورا كبيرا في حماية الشخص من الإصابة بالعدوى حيث يمكن استخدامه عن طريق تخفيفه بكوب من الماء والغرغرة به أكثر من مرة على مدار اليوم، لذا هيا بنا لنتعرف على وصفة خل التفاح لعلاج التهاب الحنجرة:
مكونات الوصفة
- 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح.
- ملعقة واحد من عسل النحل.
- 1\2 كوب من الماء.
- رشة بسيطة من الفلفل الأسود على حسب الرغبة.
طريقة تحضير الوصفة
- يخلط كلا من خل التفاح والماء وعسل النحل والفلفل الأسود لزيادة فعالية خل التفاح ومزجهم جيدا حتى تتجانس المكونات تماما.
- يتم تناول هذا المشروب مرتين في اليوم ويجب الاستمرار على هذه الوصفة لعدة أيام حتى يتم التخلص من التهابات الحنجرة ويقل الشعور بالألم تماما.
شراب البصل
يعتبر عصير البصل من أهم العلاجات المنزلية الفعالة والتي تتميز بقدرتها الكبيرة في علاج التهاب الحنجرة.
مكونات الوصفة
- 4 حبات من البصل متوسط الحجم.
- 4 أكواب من الماء.
- كوب من الماء الدافئ.
- ملعقة كبيرة من عسل النحل.
- عدة قطرات من عصير الليمون الطازج.
طريقة التحضير
- يتم تقطيع البصل إلى قطع متساوية الحجم ثم يوضع في الخلاط ويضاف إليه 4 أكواب من الماء ونخلط المكونات جيدا حتى يتكون لدينا خليط كثيف القوام.
- نقوم بوضع 5 ملاعق من عصير البصل في كوب من الماء الدافئ مع إضافة قطرتين من عصير الليمون وملعقة كبيرة من عسل النحل ونقلب المكونات معا حتى تمام التجانس.
- يتم تناول هذا الخليط بلطف وبشكل يومي حتى يتم القضاء نهائيا على التهابات الحنجرة.
الزنجبيل
- يتميز الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات والعدوى البكتيرية لذلك فهو يعتبر من أهم الوصفات الطبيعية الممتازة في علاج التهاب الحنجرة في المنزل.
- بالإضافة إلى ذلك فهو يساهم بشكل كبير في القضاء على البكتيريا الضارة وتنقية الجسم من السموم التي توجد به.
- كما أنه يعمل كملطف ومهدئة للأغشية المخاطية المصابة بالالتهابات.
مكونات وصفة الزنجبيل
- مقدار مناسب من جذور الزنجبيل الطازج.
- كمية مناسبة من الماء.
- ملعقة كبيرة من عسل النحل على حسب الرغبة.
- بضع قطرات عصير الليمون.
طريقة التحضير
- يتم وضع جذور الزنجبيل في وعاء يوجد به مقدار مناسب من الماء ويرفع على النار ويترك حتى يغلي جيدا لعدة دقائق.
- يرفع الوعاء عن النار ويترك جانبا حتى يبرد تماما ثم يحلى الخليط بالعسل وبضع قطرات من عصير الليمون.
- ولكي يتم الحصول على نتائج فعالة يجب تناول هذا الشاي عدة مرات على مدار اليوم.
الغرغرة بالماء والملح
يتميز الملح بفعاليته الكبيرة في الحد من تورم واحمرار الحلق وذلك من خلال سحب الماء التي توجد في أغشية الحلق بالإضافة إلى أنه يساعد في القضاء على أنواع معينة من الجراثيم.
مكونات الوصفة
- ملعقة صغيرة من ملح الطعام.
- كوب واحد من الماء الدافئ.
طريقة التحضير
- نقوم بإذابة الملح في كوب من الماء الدافئ حتى يذوب الملح تماما ثم يتم أخذ ملعقة كبيرة من المحلول والغرغرة لمدة لا تقل عن 30 ثانية ثم يتم بصق المحلول.
- يتم تكرار هذه العملية أكثر من مرة لكي يتم التخلص من التهابات الحنجرة.
عصير الليمون
- يتميز الليمون بفوائده المذهلة للحد من التهابات الحنجرة لأنه يعتبر من أهم المواد الحمضية الفعالة التي تعمل على التخلص من البكتيريا والفيروسات.
- كما أنه يساهم في تفتيت المخاط بكل سهولة.
- بالإضافة إلى ذلك فهو يعد من أهم المصادر الطبيعية الغنية بفيتامين سي ومضادات الأكسدة التي تعمل على مكافحة الفيروسات والبكتيريا المسببة للالتهابات الحنجرة.
مكونات وصفة عصير الليمون
- كوب من الماء الدافئ.
- رشة صغيرة من الملح.
- عدة قطرات من عصير الليمون.
طريقة التحضير
- نقوم بإضافة عصير الليمون إلى كوب من الماء الدافئ مع إضافة رشة بسيطة من ملح الطعام.
- ونقلب المكونات معا حتى تمتزج تماما يتم المضمضة والغرغرة بهذا الخليط أكثر من مرة على مدار لكي يتم التخلص بشكل نهائي من التهابات الحنجرة.
الثوم
- يعتبر الثوم من العلاجات المنزلية المفيدة في التخلص من التهابات الحنجرة لأنه يتميز بخصائصه المضادة للفيروسات والبكتيريا.
- حيث يساهم في القضاء على البكتيريا والفيروسات التي تسبب في الإصابة بالتهاب الحنجرة.
- حيث يمكن للشخص المريض أخذ عدة فصوص من الثوم ومضغها جيدا ثم ابتلاعها.
- ويفضل القيام بذلك على الريق قبل تناول الطعام.
مكونات وصفة الثوم
- عدة فصوص من الثوم.
- مقدار من الماء المقطر.
- كمية مناسبة من خل التفاح.
- ملعقة كبيرة من القرنفل.
طريقة تحضير الوصفة
- يتم وضع الماء المقطر في وعاء مناسب ثم يضاف إليها فصوص الثوم وخل التفاح والقرنفل وتترك المكونات منقوعة لعدة ساعات أو طوال الليل.
- نقوم بأخذ ملعقتين من الخليط كل ست ساعات وذلك لكي يتم الحصول على نتائج فعالة.
عسل النحل
- يعد عسل النحل منذ قديم الزمن من أفضل العلاجات الطبيعية المفيدة في علاج التهاب الحنجرة.
- وذلك بسبب احتوائه على خصائص مضادة لمكافحة البكتيريا والتهابات الحلق.
- كما أنه يساهم بشكل كبير في التخفيف من آلام الحنجرة وتهدئة التهابات الحنجرة.
- لذلك يمكن للشخص المريض تناول ملعقة كبيرة من العسل عدة مرات على مدار اليوم.
- كما يمكن له أيضا شاي العسل والليمون وذلك كالتالي:
مكونات وصفة شاي العسل
- عصير 1\2 ليمونة.
- ملعقتين كبيرتين من عسل النحل الخام.
- مقدار قليل من الفلفل الحار.
- مقدار من الماء الساخن.
طريقة تجهيز الوصفة
- نقوم بوضع عصير الليمون في مقدار مناسب من الماء الساخن ثم يتم إضافة ملعقتين من عسل النحل الخام ونقلب المكونات جيدا مع بعضهم البعض.
- ويمكن للشخص إضافة الفلفل الحار لزيادة فعالية هذا المزيج ولكي يتم التخلص من هذه الالتهابات يفضل تناول هذا الشاي على الأقل مرتين في اليوم.
زيت الكافور
- يحتوي زيت الكافور على العديد من المكونات والعناصر المفيدة في علاج التهاب الحنجرة في المنزل.
- كما أنه يعمل على تهدئة وتلطيف الحلق وذلك بسبب خصائصه المضادة للجراثيم والفيروسات وهو يعد واحدا من أبسط العلاجات المنزلية.
مكونات الوصفة
- إناء كبير الحجم.
- عدة قطرات من زيت الكافور.
- مقدار كبير من الماء المغلي.
طريقة استخدام زيت الكافور
- نقوم بتحضير إناء عميق ويضاف إليه مقدار مناسب من الماء المغلي ثم يضع به عدة قطرات من زيت الكافور ويوضع على النار لعدة دقائق.
- يتم استنشاق بخار الماء لمدة لا تقل عن 10 دقائق مع الحرص على تغطية الرأس بمنشفة يفضل تكرار هذه الخطوة على الأقل مرتين في اليوم.
العرقسوس
- يلعب العرقسوس دورا فعالا في تهدئة احتقان وتهيج الحلق والحنجرة كما أنه يعمل على التخلص من المخاط الذي يتراكم في الحنجرة.
- بالإضافة إلى ذلك فهو يتمتع بخصائصه المضادة للالتهابات والفيروسات لذلك فهو مفيد للغاية في علاج التهاب الحنجرة.
مكونات الوصفة
- ملعقة صغيرة من نبات العرقسوس المجفف.
- كوب من الماء.
طريقة التحضير
- نقوم بغلي ملعقة صغيرة من العرقسوس في كوب من الماء لمدة لا تقل عن 5 دقائق.
- يجب تناول هذا الشاي على الأقل 3 مرات بعد أن يتم تصفيته جيدا لكي يتم التخلص من التهابات الحلق.
القرفة
- تعتبر القرفة من أهم الوسائل الطبيعية الفعالة في التخلص من التهابات الحنجرة كما أنها تساعد في علاج بحة الصوت والتخلص من التهابات الحلق.
- بالإضافة إلى ذلك فهي تعد منشط قوي للدورة الدموية وبالتالي تساهم في شفاء الأنسجة التي توجد في الحنجرة بشكل فعال.
- وتتميز بخصائصها الوقائية التي تحد من الإصابة بالسعال ونزلات البرد والتهابات الحنجرة.
- حيث يمكن للشخص استخدامها من خلال إضافة ملعقة من القرفة إلى كوب من الماء المغلي ويتم تناوله على مدار اليوم.
الكركم
يعتبر الكركم من أهم الأعشاب الطبيعية التي تم استخدامها منذ قديم الزمان في الطب الهندي حيث يتم استخدامها في علاج الكثير من الأمراض المختلفة وخاصة التهاب الحلق.
مكونات الوصفة
- كوب من الحليب.
- 1\2 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
طريقة التحضير
- يضاف الكركم إلى كوب من الحليب ونقلبهم جيدا مع بعضهم البعض.
- ثم يتناول هذا المزيج على الأقل مرتين في اليوم للحصول على أفضل نتائج.
الهيل الأخضر
- الهيل الأخضر واحدا من أهم العلاجات العشبية التي استخدمت في الطب القديم للتخلص من التهابات الحنجرة.
- وذلك بسبب قدرته الفائقة في مقاومة الالتهابات وتلطيف الأغشية المخاطية.
- يمكن للشخص مضغ الهيل الأخضر جيدا فهو يساعد في تهدئة التهابات الحلق والتخلص منها.
مكونات الوصفة
- ملعقة صغيرة من القرفة الناعمة.
- ملعقة صغيرة من الهيل الأخضر.
- كوب واحد من الماء المغلي.
طريقة التحضير
- نقوم بخلط كلا من القرفة والهيل مع كوب من الماء المغلي حتى تمام الامتزاج.
- ثم يتم أخذ ملعقة كبيرة من المحلول والغرغرة بها لعدة دقائق ويجب القيام بهذه الوصفة على الأقل مرتين في اليوم.
شاي البابونج
- يعتبر البابونج من أهم المشروبات المهدئة للحلق والحنجرة بشكل طبيعي.
- وذلك لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة.
- كما أنه يعتبر مصدرا غنيا للعديد من المواد القابضة.
- وذلك لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة.
- كما أثبتت الكثير من الدراسات والأبحاث بأن استنشاق بخار البابونج من شأنه أن يخفف من أعراض التهاب الحنجرة ونزلات البرد.
- بالإضافة إلى ذلك فإن البابونج محفز قوي للجهاز المناعي لذلك فهو يساعد الجسم بشكل كبير على مكافحة العدوى التي تؤدي إلى الإصابة بالتهاب الحنجرة.
زيت النعناع العطري
- يعتبر النعناع من أهم المصادر الطبيعية الغنية بمادة المنثول والتي تعد من أهم المكونات الرئيسية المفيدة في علاج التهاب الحنجرة والتخفيف من حدة السعال.
- بالإضافة إلى ذلك فإن مادة المنثول تتميز بقدرتها الفعالة في التخلص من البلغم الذي يتراكم في الحلق عند إصابة الشخص بالالتهابات.
ولا تتردد في زيارة مقالنا عن: ما هي أنواع أمراض الحنجرة ؟
نصائح مهمة للوقاية من التهاب الحنجرة
بعد أن قدمنا لكم علاج التهاب الحنجرة في المنزل هناك العديد من النصائح والإرشادات التي يجب على الشخص اتباعها للوقاية من التهاب الحنجرة وهي كالتالي:
- الحرص على أخذ قسط كافي من الراحة والنوم لأن راحة الجسم تعتبر من أهم المتطلبات الأساسية الضرورية للتخلص من التهاب الحنجرة.
- يجب على الشخص المصاب المحافظة على ترطيب الحلق وذلك من خلال تناول كميات كافية من الماء والسوائل الدافئة.
- وذلك لتجنب الإصابة بجفاف الحلق والذي يؤدي بدوره إلى زيادة الشعور بالألم والإحساس بصعوبة بالغة عند البلع.
- الحرص على استنشاق الهواء الرطب النظيف وذلك من خلال استنشاق بخار الماء.
- والتنفس بشكل عميق لمدة لا تقل عن 10 دقائق ويجب تكرار هذا الأمر عدة مرات في اليوم.
- محاولة الابتعاد عن الأدخنة والمواد المهيجة والسامة التي تؤدي إلى زيادة التهابات الحلق.
- لذلك ينصح الشخص المصاب بضرورة الابتعاد عن المدخنين والمنتجات التي تزيد من شدة الاحتقان.
كما يمكنك التعرف على: ما هي وظيفة الحنجرة ؟
وإلى هنا نكون قد تحدثنا عن علاج التهاب الحنجرة في المنزل حيث يوجد العديد من الطرق الطبيعية المختلفة التي يمكن للشخص المصاب اللجوء إليها للحد من التهابات الحلق والحنجرة.