كم عدد الغدد الصماء في الجسم ؟

كم عدد الغدد الصماء في الجسم؟، سوف أتحدث في هذا المقال عن الغدد الصماء، وهي التي تقوم بإفراز الهرمونات وترسلها لأعضاء الجسد المختلفة للقيام بوظائف الجسم المتعددة، وسأقوم شرح وافي حول هذه الغدد بهذا المقال.

عدد الغدد الصماء في جسم الإنسان

• يحتوي جسد الإنسان على 9 غدد صماء رئيسية وهي: غدة تحت المهاد، والغدة النخامية، والغدة الصنوبرية، والغدة الدرقية، والغدد الجار درقية، والغدة الكظرية، والبنكرياس، والغدة الزعترية.
• والغدد التناسلية التي تحتوي على المبايض في جسم الأنثى وتحتوي على الخصيتين في جسم الذكر.

شاهد أيضًا: بحث عن أنواع الغدد الصماء في جسم الإنسان

أماكن الغدد الصماء في الجسم

• الغدة النخامية: هي غدة صغيرة، مكانها في قاع المخ.
• الغدة الكظرية: عبارة عن غدتين مكانهما فوق الكليتين.
• الغدة الدرقية: توجد في مقدمة الرقبة أسفل الحنجرة.
• الغدد جارات الدرقية: تقع خلف الغدة الدرقية.
• الغدة الصنوبرية: مكانها داخل المخ.
• البنكرياس: ومكانه داخل البطن.
• الغدد التناسلية: وتوجد بالأعضاء التناسلية للذكر والأنثى وهي الخصيتين والمبايض.
• غدت تحت المهاد: مكانها في الدماغ.
• الغدة الزعترية: مكانها على القصبة الهوائية أسفل القلب.

الغدد الصماء والهرمونات

1. غدة تحت المهاد: تعتبر هذه الغدة هي الجسر الذي يربط الجهاز العصبي بجهاز الغدد الصماء، وهي المسئولة عن التحكم في هرمونات الغدة النخامية.

تتحكم في الغدة النخامية عن طريق تجميعها للمعلومات التي يستشعرها الدماغ مثل الضوء، ودرجة الحرارة المحيطة، ثم تقوم بإرسالها علي شكل هرمونات الي الغدة النخامية، حتى تفرز الغدة النخامية الهرمونات المناسبة.

2. الغدة لنخامية: والتي يتم إفراز العديد من الهرمونات داخلها مثل:

هرمون النمو، وهرمون البرولاكتين الذي يفرز الحليب لدى المرضعات، وهرمون مضاد لإدرار البول حتى يحقق التوازن لكمية الماء داخل الجسم، وغيرها من الهرمونات.

3. الغدة الدرقية: مسئولة عن عملية التمثيل الغذائي، أي حرق الغذاء وتحويله إلى طاقة يستفيد منها الإنسان، ولها دور أيضًا في نمو العظام.
4. الغدد الجار درقية: تعمل على تنظيم الكالسيوم والفسفور بالجسم.
5. البنكرياس: يسيطر على نسبة السكر في الجسم.
6. الغدد الصنوبرية: تتحكم بدورة نوم الإنسان.
7. الغدد الزعترية: تقوم بتسهيل عمل الجهاز المناعي.
8. الغدة الكظرية: تنظم ضغط الدم ومستوى الأملاح في الجسم.
9. الغدد التناسلية: تطلق الهرمونات الجنسية سواء للذكر أو للأنثى.

وظائف الغدد الصماء

• انتاج هرمون النمو، وهو مسئول عن نمو العظام والأنسجة، وطول القامة لدى الإنسان.
• الهرمون المنشط للغدة الدرقية حتى لا تتعرض لأي أمراض.
• تعمل على توليد الطاقة وزيادة أداء عملية الأيض.
• تعمل على تنظيم ضغط الدم.
• تكوين هرمون الحليب لدي الأم.
• تنظيم مستوى الأنسولين في الدم مما يعمل على خفض الوزن، وعدم التعرض للسمنة المفرطة، التي تؤدي بدورها للكثير من الأمراض.
• إفراز الهرمون المسئول عن الاحساس بالشبع وبالتالي عدم زيادة وزن الانسان.
• تعمل على تنظيم دورة النوم والاستيقاظ عند الانسان.
• تنظيم نسبة الدهون في الجسم.
• تعزيز انقباضات الرحم عند عملية الولادة.
• تسهيل عملية الهضم.
• ضبط معدل ضربات القلب.
• تعزيز النمو للجهاز العصبي.
• تعمل على توازن نسب الماء والأملاح داخل جسم الإنسان.
• التقليل من التعرض للالتهابات.
• تنظم الصبغة التي تعطي للجلد لونه.

شاهد أيضًا: أسباب إرتفاع درجة حرارة الجسم

أسباب اضطراب الغدد الصماء

• وجود تاريخ عائلي للإصابة بهذا المرض.
• خلل في وظيفة البنكرياس.
• الحمل.
• التعرض لسوء التغذية.
• ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم.

أعراض أمراض الغدد الصماء

• قصر القامة.
• الشعور المستمر بالتعب والإعياء.
• الاصابة بضعف الذاكرة.
• عدم قدرة الإنسان على تحمل الطقس البارد.
• الاصابة بالإمساك.
• الاصابة بالضعف الجنسي.
• زيادة إنبات الشعر، أو حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية عند النساء.
• خشونة الجلد، وجفافه.
• الزيادة المفرطة في الوزن.
• انتفاخ الوجه، مع تغيير الملامح، وظهور انتفاخ بالعيون.
• الشعور بالاكتئاب.
• ضعف عضلات الجسد.
• فقدن الشهية، والشعور بالغثيان، والإسهال.

اختلالات الغدد الصماء

يؤدي اختلال الغدد الصماء واضطراباتها الى الاصابة بأمراض مثل:

• الاصابة بداء السكري.
• مرض كوشينج وهو عبارة عن فرط نشاط الغدة الكظرية.
• فرط نشاط الغدة الدرقية، والذي يتسبب في التعرق، والعصبية، وفق الوزن، مع سرعة دقات القلب، ومشاكل في عدم التركيز.
• قصور في الغدة الدرقية، ويؤدي إلى جفاف الجلد، الاحساس بالبرد، والاصابة بالإمساك.
• متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
• العملقة وتحدث عند زيادة إفراز هرمون النمو.
• الأورام الصماوية المتعددة، وهي مجموعة من الأورام التي تصيب الغدد المختلفة.
• ارتفاع مستوى الكالسيوم في الدم.
• حدوث البلوغ المبكر.

علاج الغدد الصماء

• تناول كمية ملائمة من البروتينات والألياف يوميًا: فالبروتين يقوم بإنتاج الأحماض الأمينية التي قد يعجز الجسد عن انتاجها أحيانًا، والألياف تفرز هرمون الشبع، فتعمل على خفض الوزن.
• ممارسة التمارين الرياضية: لأن الرياضة تعمل على تنظيم إفراز الهرمونات في الجسم، وتقلل مستويات الأنسولين وهو ما يمنع خطر الاصابة بداء السكري.
• كما تعمل الرياضة على تنشيط الدورة الدموية داخل جسم الإنسان، فتعزز من افراز الهرمونات.
• الاقلال من السكريات والكربوهيدرات: لأن زيادة نسبة السكر في الدم تؤدي إلى اضطرابات الهرمونات.
• التقليل من الإجهاد: لأن زيادة الإجهاد تؤدي إلى زيادة إفراز هرمونات والتي تؤدي إلى الشعور بالجوع وتناول كميات كبيرة من الطعام، فيصاب الإنسان بالسمنة.
• تناول الدهون الصحية: وهي موجودة في زيت الزيتون، والمكسرات، والألبان، والأسماك وتساعد على إفراز الهرمونات التي تعطي الإنسان الشعور بالشبع.
• تناول الطعام الصحي: وعدم زيادة أو نقصان عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها جسم الإنسان، حتى لا يتعرض لاضطرابات الهرمونات.
• تناول الشاي الأخضر: لأنه مشروب صحي، ويحتوي على مضادات الأكسدة.
• الإكثار من أوميجا3: حيث توازن الغدد وتقي الغدد الصماء من الأمراض.
• النوم الجيد: يزيد من إفراز هرمون النمو، ويقلل من إفراز هرمون الجوع.

علاج الغدد الصماء بالأعشاب

• الجرجير: ويمكن تناول حزمة منه يوميًا، أو تناول ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الجرجير يوميًا.
• الكراوية: يتم تناولها بعد غليها.
• تكوين خليط من القرفة، والبردقوش، والزعفران، والزعتر الجبلي، واضافة ملعقة كبيرة من الخليط إلى كوب ماء مغلي، ثم تصفيته وشربه يوميًا.

الغدد الصماء وأثرها في السلوك

تؤثر بعض هرمونات الغدد الصماء على سلوك الانسان مثل:

1. هرمون الكورتيزول: ويزيد من عملية التمثيل الغذائي لدعم رد الأفعال تجاه الضغط العصبي.
2. هرمون الاستراديول: يقوم بتحفيز الرغبة الجنسية.
3. هرمون التستوستيرون: يعزز انتاج الحيوانات المنوية، ويقوم بإظهار الصفات الذكورية.
4. هرمون الأوكسيتوسين: يؤثر على علاقات الإنسان العاطفية، والاجتماعية، وعلاقة الأم بالأطفال.
5. هرمون البرولاكتين: يؤثر على علاقة الأم بأطفالها.
6. هرمون الثيروكسين: يسرع مستويات التأكسد، فيعمل على نمو الإنسان العصبي.
7. هرمون فازوبريسين: يؤثر على الذاكرة، وعلى قدرة الإنسان على تلقي العلم.

تأثير بعض الغدد الصماء على الحمل

• قد تؤدي الاضطرابات في الغدد الصماء إلى حدوث مشاكل صحية، ومنها تأخر الحمل لدى المرأة، ويتم التأكد من سبب تأخر الانجاب عن طريق إجراء الفحوصات اللازمة.
• الغدة الدرقية لها دور كبير جدًا في تنظيم الدورة الشهرية عند المرأة، ولها دور في عملية التبويض، وهي لذلك تؤثر على حدوث الحمل.
• تؤدي اضطرابات الغدة الدرقية إلى زيادة إفراز هرمون الحليب، وهو ما يؤثر على عملية الإباضة، واصابة المرأة بتكيس المبايض.
• وجود اضطرابات في الغدة الدرقية يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية، مما يتسبب في تأخير حدوث الحمل، وللتأكد أن هذه الغدة هي السبب في تأخير الحمل تقوم المرأة بإجراء تحاليل طبية.
• أحيانًا يحدث الحمل على الرغم من وجود مشاكل في الغدة الدرقية، كما يمكن للمرأة الحامل أن تتناول الأدوية التي تعالج الغدة أثناء حملها، وأهم شيء هو متابعتها المستمرة مع الطبيب وتناول الجرعات التي يحددها الطبيب.

شاهد أيضًا: آثار ارتفاع درجة حرارة الجسم

وفى ختام هذا المقال عنكم عدد الغدد الصماء في الجسم؟، أتمنى أن يكون حاز على إعجاب حضراتكم، ولقد تحدثت خلاله عن الغدد الصماء، وأنواعها، ووظائفها، وكيفية الحفاظ على توازن إفراز هذه الغدد داخل جسم الإنسان.