قراءة نتائج تحليل Lipid Profile الكولسترول
قراءة نتائج تحليل Lipid Profile الكولسترول، أولاً يجب التعريف بتحليل Lipid profile وهو عبارة عن تحليلات تجرى لقياس نسبة ومستوى الدهون والكوليسترول في الدم.
بالإضافة إلى مستوى البروتينات الدهنية، ترجع أهمية ذلك التحاليل لمعرفة خطر الإصابة بأمراض مثل مرض القلب أو الأوعية الدموية.
حيث أن عندما تزداد نسبة الكوليسترول في الدم يحدث مخاطر، لذلك يجب معرفة النسبة المرتفعة والمنخفض ومعرفة المعدل الطبيعي لكي يتم المحافظة على الصحة وسوف نبين ذلك في هذا المقال من خلال موقع مقال maqall.net
محتويات المقال
تحليل lipid profile
وهو عبارة عن تحليل محتوى الدهون بالكامل ويحتوي على أربعة تحاليل الفرعية، وهي:
مستوى الكوليسترول الكلي Total cholesterol level
- وهو من إحدى أنواع الدهون الموجودة داخل الدم ويقوم الجسم بإنتاجه بشكل مستمر،.
- ويوجد بنسبة أعلى في الأطعمة الذي يتم تناولها مثل منتجات الحيوانات.
- يحتاج الجسم للكوليسترول بكمية مناسبة لكي يقوم بالمحافظة على صحة الخلايا.
- ولكن عند الزيادة عن الحد المناسب يؤدي إلى مشكلة تسمى الشريان التاجي.
- قد يكون عن طريق الوراثة أن مستوى الكوليسترول في الدم مرتفع يؤدي إلى أمراض وراثية.
- من المميز في اختبارات الكوليسترول أنه يمكن إجراؤه في أي وقت ولا يحتاج إلى صيام مثل باقي الاختبارات التي تحتاج إلى الصيام.
- ولكن إذا تم إجراء اختبار دهون كليه وكان الكوليسترول جزء منها فإنه يحتاج صيام 12 ساعة.
- إذا أراد الشخص الحصول على نتيجة ذات دقة عالية فإنه عليه أن ينتظر شهرين على الأقل.
- إذا كان قبل التحليل حدث إحدى النوبات القلبية أو جراحة أو عدوى أو إصابة أو حمل.
شاهد أيضًا: علاج الكوليسترول بالاعشاب وأقوى 6 أعشاب للتحكم في الكوليسترول
قراءة نتيجة التحليل
- إذا كان المعدل أقل من الطبيعى يكون معدل ٢٠٠ ديسيلتر/ ملغ.
- وإذا حدث وكانت النسبة أعلى من المعدل الطبيعى يكون معدل ٢٤٠ديسيلتر/ ملغ.
- إذا كان المعدل يشير إلى بداية الخطر يكون معدل ٢٠١/٢٤٠ ديسيليتر/ ملغ.
مستوى الدهون الثلاثية Triglyceride
level
- تكون نسبة الدهون مرتفعة بشكل واضح في مرضى السمنة، أو السكري.
- وفى بعض المرضى المصابون بأمراض الكبد، أو مشكلة واضطراب في نشاط الغدة الدرقية.
- وقد تكون النسبة مرتفعة بسبب الأمراض الوراثية.
- لُوحظ أن نسبة الدهون تزيد بشكل دائم عند تناول المواد الغذائية المحتوية على سكريات بسيطة، أو عند شرب الكحول.
- عند إجراء تحليل لمعرفة نسبة أو مستوى الدهون الثلاثية يجب الصيام لفترة لا تقل عن 12 ساعة وأحياناً تصل إلى 14 ساعة.
- ومن الممكن شرب الماء خلال فترة الصيام لكيلا يؤثر على النتيجة.
قراءة نتيجة التحليل
- عندما يكون المعدل أقل من الطبيعي ولكنها ليست مرحلة خطرة، تكون نسبته هي 150 ملليغرام لكل ديسيلتر.
- بينما المؤشر الذي يدل على الخطر يكون نسبته 199 مجم / 150 ديسيليتر.
- المعدل المرتفع من الكوليسترول من يكون أكثر من الطبيعي وهو معدل مرتفع جدا تكون نسبته هي 499 مجم / 200 ديسيليتر.
- وهذه تكون من الحالات الخطيرة وتحتاج فوراً إلى دكتور متخصص أو رعاية طبية.
مستويات الكولسترول
مستوى الكولسترول الجيد HDL cholesterol level
- يسمى بالكولسترول الجيد لأن الزيادة منه تفيد الجسم وتحميه من الأمراض.
- لأن عند وصول كمية الكوليسترول إلى الكبد ليتخلص منها ويحمي الجسم من الإصابة بالأمراض مثل القلب وتصلب الشرايين.
- قد لا تكون نتائج الاختبار دقيقة بدرجة كبيرة بسبب أن هناك عوامل تؤثر عليها
- مثل: المرض، الحمل والولادة، عدم الصيام قبل الاختبار، التعرض لأزمات قلبية مؤخراً.
- إذا كأن القياس أو النتيجة ليست صحيحة بنسبة كبيرة من الممكن أن تنتظر عدة أسابيع قبل الاختبار لتكون النتيجة صحيحة تماماً.
قراءة نتيجة التحليل
- في المستوى الطبيعي يكون معدل HDL يقع ما بين 40 إلى 59 ملغ/ ديسيلتر.
- بينما يكون المستوى الخطر ل HDL الذي يتعرض صاحبه إلى الإصابة بأمراض القلب هو أقل من 40 ملغ/ ديسيلتر.
تابع أيضًا: ما هو الكولسترول وما انواعه؟
مستوى الكوليسترول الضار LDL cholesterol
- أن الأوعية الدموية تتعرض لترسب من الجزيئات الدهنية وتكون سيئة للجسم تزيد خطر الإصابة بالأمراض المختلفة
- مثل القلب أو الأوعية الدموية في حالة المستويات العالية أي المستوى الأكثر من الطبيعي.
- يحدث أيضاً مرض يسمى الشريان التاجي، والنوبات القلبية وقد يسبب الوفاة بسبب الكوليسترول السيء.
- من الممكن أن نستخدم دواء يعمل على خفض الكولسترول داخل الجسم لمنع حدوث تلك الأمراض.
- عند إجراء تحليل الكوليسترول السيء يفضل الصيام ما بين 12 إلى 14 ساعة قبل تلك التحليل.
- يفضل الصيام عن الطعام والشراب ولكن ليس هناك مشكلة عند تناول الماء خاصة،.
- ويفضل أن تنتظر مدة شهرين لتكون النتيجة أكثر فاعلية.
قراءة نتيجة التحليل
- إن الأشخاص الذين يعانون من مشكلة من متلازمة التمثيل الغذائي يكون معدل الكوليسترول السيء الأقل لهم هو 70 ملغ/ ديسيلتر.
- وأيضاً المصابون بمرض القلب أو الأوعية الدموية.
- الأشخاص المعرضون لمخاطر مرضية مثل أن تكون إصابتهم بمرض القلب عالية.
- فيكون مستوى الكوليسترول السيئ له أقل من 100 ملغ.
- بينما الأشخاص المعرضون لخطر الشريان التاجي يكون مستوى الكوليسترول السيء لهم اقل من 130 ملغ.
نصائح للوقاية وخفض معدلات الدهون بالدم
من أهم الأمور التي تظهر وتؤثر على الصحة هو النظام الغذائي المتبع في اليوم، هناك مجموعة من النقاط يجب اتباعها لكي يتم الحفاظ على الصحة:
- عند شراء اللحم يفضل أن يتم إزالة كل ما بها من دهون ظاهره قبل طبخها.
- وأيضاً عند طبخ الدجاج يفضل أن يتم ازاله الجلد منها واستخدام قطعة اللحم فقط.
- يفضل عدم تناول الطعام الذي يحتوي على زيوت والأطعمة المقلية.
- وعدم تناول الصلصات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، ويفضل تناول الأطعمة المسلوقة أو المشوية.
- عند إجراء تحليل وإيجاد أن نسبة الكوليسترول مرتفعة في الدم يجب عدم تناول صفار البيض وتناول البياض فقط.
- أو تناول الأطعمة التي تكون نسبة التغذية بها متماثلة مع نسبة تغذية البيض.
- يفضل عند تناول الألبان أو منتجاتها أن يكون نسبة الدسم بها قليله حتى لا يكون نسبة الدهون مرتفعة بها.
- أن يكون النظام الغذائي المتبع متكامل أي يفضل أن يحتوي على فاكهه وخضروات
- مثال أن يتم تناول من ثلاث إلى خمس حصص يومياً من الخضار، ومن 2 إلى أربع حصص يومياً من الفاكهة.
- يفضل أن يتم ممارسة الرياضة بشكل يومي حتى يتم توزيع الدهون في الجسم بشكل صحي.
- ولا تتراكم الدهون، وإذا كان هناك ارتفاع في وزن الجسم يفضل إتباع نظام غذائي بالإضافة إلى الرياضة لتخفيف الوزن.
- يفضل كل فترة إجراء تحاليل دورية حتى يتم الاطمئنان على الصحة.
- وإذا حدث أي مشاكل في المستويات المختلفة دهون أو كوليسترول يتم علاجها في البداية.
اقرأ أيضًا: الكولسترول الضار والنافع
كيفية جمع العينة للتحليل
- أولاً يتم سحب عينة الدم مثل أي اختبار عادي في المعمل هناك بعض التحاليل.
- الذي تحتاج إلى أن يكون الشخص صائماً لمدة تتراوح ما بين 9 إلى 12 ساعة، وهناك تحاليل أخرى لا تحتاج ذلك.
- من الضروري أن يتناول الشخص الذي يقوم بالتحليل أي نوع من الأطعمة.
- التي تحتوي على دهون في الليلة التي تسبق الاختبار حتى تكون نتيجة الاختبار سليمة وصحيحة.
- قبل إجراء الاختبار يفضل عدم إجراء أي مجهود شاق، حتى لا يؤثر على نسبة الكولسترول أو الدهون في الدم.
- يفضل عدم ممارسة أي رياضة قبل إجراء الاختبار، بالإضافة إلى أنه من الضروري.
- ألا يقوم الشخص بشرب أي نوع من الكحوليات أيضاً.
في نهاية ذلك المقال نكون قد وضحنا القراءات المناسبة لتحليل الكوليسترول سواء في المستوى الجيد أو السيء، وتعرفنا معاً على مستوى الكولسترول الكلي،.
ومستوى الدهون الثلاثية، نقدم لحضراتكم بعض النصائح الطبية تخفض نسبة الدهون والكوليسترول داخل الدم.