أفضل علاج للقولون العصبي مجرب

القولون العصبي من أكثر الأمراض التي يعاني منها معظم البشر، وتؤثر تأثير مباشر على حياتهم، وتسبب الكثير من الانزعاج، لذا كان هذا المرض يدعو لتساؤلات عديدة حول أسباب الإصابة به، وعلاجه، وتجنب الإصابة به، والكثير من المعلومات عن هذا الموضوع الهام سنتناولها بالتفصيل فى المقال التالي.

أفضل علاج للقولون العصبي مجرب

القولون العصبي من الأمراض التى تسبب حيرة شديدة للمصابين به، فحتى الآن لا يوجد على وجه التحديد سبب واضح لحدوثه مما أتاح مجال لبعض الاعتقادات حول سبب الإصابة به مثل:

• عدم كفاءة الأمعاء وعملها على الشكل الأكمل فيحدث لها انقباض وانبساط بصورة غير طبيعية.
• ومن المرجح أن يكون السبب أيضاً حساسية الأمعاء، والمعدة لبعض أنواع الأطعمة، مثل الألبان ومنتجاتها، والبقوليات، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالتوابل الحارة.
• كما أن هناك معتقد آخر بأن السبب هو زيادة الحساسية فى أعصاب الأمعاء مما يسبب تهيج فى المنطقة، وما حولها، وظهور الأعراض.

شاهد أيضًا: الفرق بين القولون وجرثومة المعدة

أعراض الإصابة بالقولون العصبي

تختلف الأعراض الظاهرة على مريض القولون العصبي، وحدتها من شخص إلى آخر، ومن الأعراض الشائعة ما يلي:

• انتفاخات الأمعاء.
• الآم المعدة والأمعاء.
• الإسهال أو الإمساك أو حدوثهما الواحد تلو الآخر.
• وجود مخاط في بعض الأحيان في البراز.
• عدم استقرار الحالة النفسية للمريض، والشعور أحياناً بالاكتئاب، وعدم الشعور بالراحة.

أفضل علاج للقولون العصبي مجرب

أما بالنسبة لأفضل طرق العلاج الفعالة التى من الممكن أن تساعد على اختفاء الأعراض فهي:

• إذا كان المريض يعاني من الإمساك فإنه يجب عليه أن يتناول الملينات التى تساعد فى التخلص منه.
• أما إذا كان هناك إسهال فإنه يجب تناول الأدوية التى توقف الإسهال وتعالجه.
• تناول الأطعمة المفيدة، والغنية بالألياف مثل الخضراوات، والفواكه.
• البعد عن تناول الوجبات الحارة، والأطعمة الغنية بالدهون، ومنتجات الألبان.
• الابتعاد تماماً عن التدخين وشرب الكحوليات.
• شرب كمية كبيرة من السوائل طوال اليوم، وبالأخص شرب الماء.
• كما أن شرب بعض النباتات الطبية تساعد فى العلاج مثل الزنجبيل، وبذور الكتان.
• ومن الممكن أن يصف الطبيب بعض المكملات الغذائية التى تساعد فى العلاج.
• كما يمكن استخدام بعض أدوية الاكتئاب، ولكن تحت إشراف الطبيب المعالج.
• بالإضافة الى تناول البروبيوتك، وهي عدة أنواع من البكتيريا النافعة الضرورية لصحة المعدة والأمعاء تعمل على تحسين حالة المريض، وعمل الجهاز الهضمي بكفاءة عالية.

استخدام الأدوية فى علاج القولون العصبي

هناك عدة أنواع من الأدوية التى تستخدم تحت إشراف الطبيب، وتعمل على التخفيف من حدة الآلام المصاحبة للقولون العصبي ومن أهمها:

• الأدوية المضادة للإسهال والتي تعمل على وقفه وانتظام حركة الأمعاء.
• مضادات الاكتئاب ذات التأثير الثلاثي، والتي تؤثر على عمل الخلايا العصبية المحيطة بالمعدة والأمعاء مما يساعد فى وقف الحركة الزائدة فيهما.
• الأدوية الملينة للإمساك، والتي تعمل على التخلص من الفضلات المختزنة داخل البطن، وعمل الجهاز الهضمي بكفاءة أعلى.
• الأدوية المضادة للتقلصات والتي تقلل من الآم البطن.
• أدوية باسطة للعضلات حول المعدة والأمعاء، والتي تخفف التشنجات العضلية المسببة للمغص.
• فى حالة الأعراض الشديدة يصف الطبيب مسكنات للألم تعمل على تقليل الآم البطن.

شاهد أيضًا: هل القولون يسبب ضيق تنفس وخفقان

دور الأعشاب الطبيعية فى علاج القولون العصبي.

هناك بعض الأعشاب الطبيعية المجربة التى تعالج مرضى القولون العصبي لعل من أهمها:

• شرب النعناع سواء كان أخضر أو مجفف حيث إنه يساعد على التخلص من تقلصات البطن، وتشنجات القولون.
• بذور الشمر، ويمكن مضغها كما هي أو شربها ساخنة بعد الوجبات، وهي تساعد في التخلص من الغازات والانتفاخات.
• خل التفاح من المجربات الطبيعية الرائعة، لكن يجب استخدامه ممزوج بالماء ومحلى بالعسل، ويعمل على تقليل أعراض القولون العصبي فوراً.
• شرب الزنجبيل ساخنا مثل الشاي فهو يعمل على التخلص من التقلصات والتشنجات فى المعدة والأمعاء.
• شرب شاي البابونج، وهو مفيد جداً لأنه يعمل على تهدئة العضلات المحيطة بالمعدة والأمعاء مما يساعد فى التخلص من الآلام.
• تناول شاي الكركم، والمعروف بدوره الفعال والسريع في تقليل الأعراض المصاحبة لمرضى القولون العصبي.
• شرب مغلي الحلبة، لأنها تعمل على التخلص من الفضلات الموجودة فى الأمعاء فى حالات الإمساك المزمن المصاحب لمرض القولون العصبي.
• البروبيوتك، أيضاً من المجربات الطبيعية المفيدة التى تحافظ على صحة الجهاز الهضمي.

إرشادات للتخفيف من أعراض القولون العصبي

وهناك بعض الإرشادات والنصائح التي تعمل على التخفيف من أعراض القولون العصبي لعل من أهمها:

• الابتعاد تماماً عن تناول الأطعمة التى تعمل على تهيج القولون، مثل الأطعمة الحارة، والبقوليات، ومنتجات الألبان.
• شرب مشروبات ساخنة باستمرار مثل، الكركم، والزنجبيل، والبابونج، والحلبة، والنعناع.
• شرب كمية كبيرة من السوائل وخاصة الماء طوال اليوم.
• ممارسة بعض أنواع التمرينات الرياضية للحفاظ على لياقة الجسم.
• الابتعاد عن شرب الكحوليات والتدخين.
• تناول الأطعمة الغذائية المفيدة والغنية بالألياف، مثل الخضراوات، والفواكه.

شاهد أيضًا: علاج القولون الهضمي والغازات

وهكذا نكون قد أفردنا بالتفصيل كل ما يتعلق بمرض القولون العصبي من حيث أعراضه، وأسباب المرض، وكيفية علاجه، ودور الأعشاب الطبيعية في التخفيف من حدة المرض، بالإضافة الى بعض الإرشادات والنصائح التى تساعد مرضى القولون العصبي بشكل فعال.