سبب نغزات القلب والصدر
سبب نغزات القلب والصدر من الأسباب، والتي في بعض الأحيان ترجع إلى العادات اليومية التي يقوم بها الإنسان.
بالإضافة إلى أنها من الممكن أن تكون شيء عارض ولا يستمر لفترات طويلة ويختفي بعد ذلك، أو تكون نتيجة الإصابة ببعض الأمراض والتي يجب عند حدوثها استشارة الطبيب بصورة سريعة.
حتى يتم تلقي العلاج المناسب دون حدوث أي أعراض جانبية، فتابعوا معنا موقعنا المتميز دوماً مقال maqall.net.
محتويات المقال
ما هو القلب؟
سبب نغزات القلب في الغالب تكون ناتجة عن تأثر عضلة القلب ببعض الخلل أو الضرر، لذلك لابد من معرفة ما هو القلب وأين يوجد وهو كالآتي:
- القلب عضو عضلي يوجد في منتصف الصدر، ولكنه يميل إلى جهة اليسار قليلاً.
- للقلب دور مهم في جسم الإنسان، حيث أنه يعمل على ضخ الدم إلى كل أجزاء الجسم بكفاءة عالية.
- معدل ضربات القلب في شكلها الصحيح، يكون تقريباً ألف نبضة على مدار اليوم، حيث أنه يقوم بضخ الدم إلى الجسم المحمل بالأكسجين.
- وهذا من خلال وصول الدم إلى الرئتين حتى يصل إلى الجسم محمل بالأكسجين.
- كل هذا يتم حتى يقوم الجسم بكل وظائفه الحيوية بصورة صحيحة.
- يوجد في القلب أربع حجرات، وهي الأذين الأيمن الذي يقوم بتلقي الدم من الأوعية ثم يقوم بنقله إلى البطين الأيمن.
- أما بالنسبة للبطين الأيمن يقوم بضغط الدم إلى الرئتين حتى يحمل بالأكسجين.
- أما الأذين الأيسر يقوم بنقل الدم من الرئتين إلى البطين الأيسر، ثم يقوم بعد ذلك البطين الأيسر بدوره.
- وهو أقوى حجرات القلب حيث أنه يقوم بضخ الدم لكل أنسجة الجسم.
ما هي نغزات القلب؟
يتعرض القلب إلى بعض الأزمات الصحية، والتي يكون لها العديد من الأسباب ومن أكثر الأمراض التي تصيب القلب.
وهي تحدث بصورة كبيرة هي التعرض إلى نغزات القلب والتي يعرف عنها الآتي:
- هي عبارة عن إحساس الشخص بآلام خفيفة من الممكن إن تستمر لفترات قصيرة أو لفترات طويلة.
- يكون معدل ضربات القلب هنا ليس في شكله الطبيعي، فمن الممكن أن يحدث زيادة في ضربات القلب أو خفقان وبطء.
- أو حدوث ضربات القلب ولكنها بسرعة غير منتظمة.
- القلب مجموعة من الصمامات والعقد والتي تعمل على التحكم بالقلب، حتى يتمكن من القيام بعمله من ضخ الدم للجسم.
- ولكن إذا حدث ضرر لهذه الصمامات يؤدي إلى توقف نظام القلب، مما يؤدي إلى عدم انتظام دقات القلب.
- يشعر الإنسان مع هذه النغزات بعدم الراحة والشعور بألم شديد في منطقة الصدر، من الممكن إذا أهملت الحالة.
- تؤدي بحياة الإنسان إلى الخطر أو حدوث مضاعفات كثيرة.
أسباب نغزات القلب
القلب هو من أهم الأعضاء الموجودة داخل الجسم، حيث أنه يساعد الجسم على أخذ القدر الكافي من الدم المحمل بالأكسجين.
حتى يقوم بكل عملياته الحيوية لكن عند التعرض لبعض نغزات القلب والتي تحدث بصفة مستمرة.
الرجفان الأذيني
- يحدث الرجفان الأذيني عند حدوث خلل في النبضات الكهربائية بالقلب، مما يؤدي إلى الإصابة بالرجفان الأذيني.
- وهو عبارة عن عدم انتظام ضربات القلب وبالأخص في الجزء العلوي.
- هنا يحدث للقلب زيادة في معدل ضربات القلب.
- وقد تصل إلى 200 نبضة في الدقيقة وهذا ليس المعدل الطبيعي.
الرجفان البطيني
- الرجفان البطيني، هو من الحالات التي من الممكن أن تؤدي بحياة الإنسان إلى الخطر إذا تم إهمالها.
- فمن الممكن أن يؤدي إلى توقف ضربات القلب وتؤدى إلى حدوث سكتة قلبية.
- القلب هنا لا يستطيع ضخ الدم إلى باقي أجزاء الجسم والدماغ، مما يؤدي إلى حدوث نغزات قلبية.
- لذلك لا يمكن إهمال هذه الحالة ولابد من التوجه إلى الطبيب بصورة سريعة.
عدم انتظام ضربات القلب
- عدد ضربات القلب الطبيعية تبدأ من 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة، لكن عند الإصابة بعدم انتظام دقات القلب.
- تزيد عن 100 نبضة في الدقيقة.
- عدم انتظام ضربات القلب تكون في أماكن مختلفة، حيث من الممكن أن توجد في الأذنين وهو الجزء العلوي من القلب.
- ومن الممكن أن يوجد عدم انتظام دقات القلب في البطين.
- أما في الحالة الأخرى، وهي عدم انتظام دقات القلب الجيبي التي ترجع إلى معدلها الطبيعي عند التعافي من المرض.
- حيث يعاني المريض أثناء المرض بعدم انتظام في ضربات القلب.
- ولكن عند التعافي ترجع إلى معدلها مرة أخرى.
مرض القلب التاجي
مرض القلب التاجي من المشكلات الخطيرة التي تصيب القلب حيث يقوم الكوليسترول بحجب الشرايين التاجية.
مشاكل الجهاز الهضمي
من أكثر المشاكل التي تكون شائعة بحدوث نغزات القلب، هي التي تكون مرتبطة بالجهاز الهضمي مثل حدوث حرقة المعدة أو وجود انتفاخات.
أو تجمع الغازات في البطن، مما يؤدي إلى عدم الهضم الجيد منه نشعر بألم في منطقة القلب.
أسباب أخرى سبب في نغزات القلب
- تناول الأدوية التي تعمل على اضطراب في معدل ضربات القلب ومنها العقاقير التي تعمل على تحفيز الدماغ أو حاصرات بيتا.
- التي تعمل على تقليل ارتفاع ضغط الدم، أو الأدوية التي تكون مضاد للاحتقان، أو أدوية الربو أو أدوية الغدة الدرقية
- تعرض القلب إلى تشوهات.
- حدوث تغيرات لعضلة القلب بعد الإصابة بالمرض.
- انخفاض نسبة البوتاسيوم.
- تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات أو الدهون.
- فمن الممكن أن تصيب القلب بعدم انتظام ضربات القلب والشعور بنغزات.
اقرأ أيضاً: اسباب ضيق التنفس والكتمه وعلاجها
أسباب الإصابة نغزات الصدر
- من الممكن أن نشعر في بعض الأحيان بنغزات في منطقة الصدر، والتي تؤدي إلى الإحساس بالألم.
- ومن الممكن أن يكون هذا إشارة إلى الإصابة ببعض الأمراض.
- لذلك يوجد بعض الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بهذه الأمراض.
مشاكل الرئة
عند إصابة الرئتين ببعض المشاكل، بسبب حدوث عدوى بكتيرية أو فيروسية أدت إلى التهاب الرئة.
من الممكن أن يشعر الإنسان ببعض نغزات في منطقة الصدر.
الانسداد الرئوي
- عند تعرض الرئة إلى جلطة دموية من خلال مجرى الدم.
- وهنا يصعب على الإنسان القيام بعملية التنفس.
- مما يزيد من ضربات القلب مع الشعور بالنغزات في منطقة الصدر.
الربو
يشعر الإنسان مع الإصابة بالربو بعدم التنفس بشكل جيد مع السعال.
مما يؤدي إلى التهاب في الشعب الهوائية مع الشعور بألم في منطقة الصدر.
فتق الحجاب الحاجز
عند تناول الطعام يهبط الجزء العلوي من المعدة إلى أسفل الصدر.
مما يؤدي إلى ظهور أعراض ارتجاع المريء وألم شديد في منطقة الصدر.
قرحة المعدة
- يصاب الإنسان بقرحة المعدة بسبب العادات الغذائية الغير سليمة.
- وتناول الكحوليات والمسكنات.
- بالإضافة إلى التدخين ومع التعرض لهذا الأمر يصاب الإنسان بنغزات في منطقة الصدر.
التهاب البنكرياس
التهاب البنكرياس من الأشياء الصعبة التي يكون لها ألم كبير.
وبالأخص إذا كان الشعور بالألم في منطقة الصدر مع الميل إلى الأمام.
أسباب أخرى نغزات الصدر
تعرض الإنسان للقلق الشديد أو التوتر أو الإصابة بنوبات الخوف.
يصاحب هذه النوبات دوخة وضيق في التنفس وألم في منطقة الصدر.
العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بغازات القلب
يوجد بعض العوامل التي تعمل على زيادة فرص إصابة الإنسان بحدوث نغزات قلبية، ومن ضمن هذه العوامل الآتي:
- إذا كان المريض يعاني من تاريخ مرضي وهو أنه تم إصابته بأمراض القلب قبل ذلك.
- الإصابة بالضغط.
- الزيادة المفرطة في الوزن.
- مرض السكري.
- معاناة الشخص من مرض انقطاع النفس النومي.
- اتباع نظام غذائي يومي غير صحي، حيث يتناول المريض الأغذية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكوليسترول والدهون.
قد يهمك: ما أسباب الم تحت القفص الصدري من الجهة اليمنى
متى تكون نغزات القلب خطيرة؟
يوجد بعض الأعراض التي تظهر على المريض والتي تدل على الإصابة بنغزات القلب الخطيرة، وأهم هذه الأعراض الآتي:
- الشعور بالألم في منطقة القلب مع وجود ألم في الذراع والكتف.
- الإحساس بالغثيان والقيء مع الشعور بالدوار.
- انخفاض معدل ضربات القلب مما يؤدي إلى خفض ضغط الدم إلى الجسم.
- عدم القدرة على التنفس وعدم الراحة، مع التعرق المفرط.
علاج نغزات القلب
في البداية علينا عند حدوث نغزات القلب، والتي تحدث بصفة متكررة بزيارة الطبيب المختص حتى يتم تحديد الحالة التي عليها المريض.
ومعرفة الأسباب التي أدت إلى حدوث ذلك، ومن هنا يقوم الطبيب بدوره بوصف العلاج المناسب حيث يكون كالآتي:
- إذا حدثت تلك النغزات، وكان السبب هو قيام الشخص بعمل مجهود بدني شديد ومنها رفع أحمال ثقيلة أو ممارسة التمارين الرياضية العنيفة.
- فهنا يكون العلاج التوقف عن القيام بعمل أي مجهود مماثل.
- إذا كان هذا الشخص تعرض إلى النغزة، بسبب التعرض إلى التوتر أو القلق عليه من حل كل المشكلات والابتعاد عن مصدر التوتر.
- ومن أهم التمارين التي تساعد في الهدوء النفسي، هي رياضة اليوجا وتمارين التنفس العميق.
- لكن إذا كان حدوث هذه النغزات، بسبب تناول أدوية غير مناسبة أو دون استشارة الطبيب.
- هنا لابد من اللجوء إلى الطبيب المختص لمعرفة السبب وأخذ العلاج المناسب.
كيفية الوقاية من نغزات الصدر
حتى نقي أنفسنا من النغزة القلبة لابد من اتباع بعض الطرق الوقائية التي تساعد في تقليل حدوث هذا الأمر والتي تنتج عن بعض العادات الخاطئة التي يقوم بها الإنسان وأهم هذه الطرق الآتي:
- اتباع نظام غذائي صحي متوازن يحتوي على كل العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم.
- للحفاظ على أعضائه الداخلية بما فيها القلب.
- الابتعاد عن التعرض إلى التوتر أو القلق بقدر الإمكان، لأن هذا الأمر يحدث في حياتنا اليومية.
- ولكن بقدر الإمكان يحاول الإنسان أن يبتعد عن مصدر التوتر.
- ممارسة التمارين الرياضية التي تتناسب مع طبيعة كل جسم، والابتعاد عن أي تمارين شاقة للجسم مما تؤدي إلى حدوث نغزات بالقلب.
- عدم تناول المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين بصورة مفرطة والتي منها الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.
- لأنها تضر بصحة القلب ولكن لابد من الاعتدال عند تناولها.
- الابتعاد عن تناول التدخين فهي من أكثر العادات الصحية الخاطئة التي تضرب كل أجهزة الجسم وليس القلب فقط، وإذا كنت من الأشخاص المدخنين عليك أن تتبع الخطوات التي تساعدك في التوقف عن التدخين وعدم العودة مرة أخرى.
- لابد من عدم تناول أي أدوية دون استشارة الطبيب حتى ولو كانت مكملات غذائية أو أدوية للتخسيس.
- لذلك لابد من التأكد من الطبيب أن الجسم بحاجة إلى هذه الأدوية.
كيف يتم تشخيص نغزات القلب المتكررة؟
عند الإصابة بنغزات القلب المتكررة لابد على المريض الذهاب إلى الطبيب، حتى يتم معرفة السبب وراء هذه الغازات حيث يتم تشخيصها من قبل الطبيب من خلال الآتي:
- يقوم المريض بإجراء بعض فحوصات الدم بالإضافة إلى عمل تخطيط كهربائي للقلب.
- يستعين الطبيب بجهاز مراقب هولتر وهو يسمى بجهاز المراقبة الكهربائي المستمر.
- حيث يضعه المريض على جسده من يوم إلى يومين حتى يتم تسجيل ضربات القلب بصورة صحيحة.
- كما أنه يوجد فحص آخر وهو فحص الجهد حيث يتم متابعة ضربات القلب من خلال:
- أن يقوم المريض بالسير على جهاز المشي ولكنها تكون بسرعة محددة.
- يقوم الطبيب بعمل مخطط صدى القلب بالاستعانة بموجات صوتية حتى يتم التقاط صوره لحجم القلب و حركاته وشكله.
الأطعمة التي تدعم صحة القلب
حتى نعزز من صحة القلب، لابد من اتباع نظام غذائي صحي متكامل بعيد عن الدهون والمكونات التي تساعد في الإصابة بنغزات القلب ومن ضمن تلك الأغذية الأتي:
الأسماك
- الأسماك من الأغذية المهمة جدًا لصحة القلب حيث أنها تحتوي على أحماض الأوميجا 3
- وهي من الدهون الصحية التي تعمل على تعزيز صحة القلب وتقلل من فرص الاصابة بأمراض القلب.
- تساعد الأسماك أيضًا على خفض الدهون الثلاثية.
- أهم الأسماك هي أسماك السلمون، والسردين، والماكريل، ومن الممكن تناول مكملات زيت السمك والتي تحتوي على الأوميجا 3.
البقوليات
- البقوليات من الأغذية التي تعمل على خفض ضغط الدم، وتقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
- بالإضافة إلى أنها تعمل على تقليل الالتهابات التي من الممكن أن تصل إلى القلب.
البندورة
- تحتوي البندورة على مضادات أكسدة، حيث يوجد بعض الدراسات التي أثبتت أنه عند تناول البندورة بشكل منتظم يقلل خطر الإصابة بنوبات القلب.
الأفوكادو
- الأفوكادو من الأغذية التي تحتوي على الدهون الأحادية الغير مشبعة التي تعمل على تعزيز صحة القلب.
- بالإضافة إلى امتلاكها خصائص مضادة للالتهاب بجانب أنها تعمل على خفض الكوليسترول.
- يحتوي الأفوكادو على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والتي منها البوتاسيوم والمنغنيز وحمض الفوليك.
- بالإضافة إلى فيتامين هاء وفيتامين ج.
الحبوب الكاملة
الحبوب الكاملة من الأغذية التي تعمل على العناية بصحة القلب.
حيث يمكن تناول حبوب القمح والشوفان.
شاهد أيضاً: اسباب نغزات القلب وضيق التنفس المستمر
ومن هنا نكون قد تعرفنا على سبب نغزات القلب والصدر، وكيف نقي أنفسنا من التعرض إلى نغزات القلب.
ومتى تكون تلك النغمات خطيرة، وأهم الأطعمة التي تساعد على تعزيز صحة القلب دمتم بخير.